Virkningerne af progesteron, østrogen og testosteron på kroppen

Langt, elegant hår, en tynd talje, smuk hud, en slank krop, storslåede bryster, evnen til at blive gravid, udholde og føde en baby, alt dette er resultatet af hormonernes indflydelse på en kvindes krop. Østrogen og progesteron er for eksempel ansvarlige for den normale menstruationscyklus, reproduktionsfunktion og kønsfunktion..

I kombination giver progesteron og østradiol fuld ægmodning og som følge heraf befrugtning, men testosteron og progesteron i utilstrækkelige mængder kan provokere for tidlig menopause og fraværet af ægløsning som sådan. Hvad skal forholdet mellem disse hormoner være i en kvindes krop? Hvilke funktioner udfører hver af dem? Hvad sker der, hvis hormonniveauet sænkes eller hæves? Og hvordan man løser situationen ved hjælp af medicin?

Østrogenens rolle i den kvindelige krop

Østrogen er det vigtigste kvindelige kønshormon, der produceres i æggestokkene. Hvis du er opmærksom på procentprocenten af ​​østrogen hos piger og hos voksne kvinder, er det forskellig flere gange. På grund af den tilstrækkelige mængde østrogen i en teenagepige krop antager hendes figur feminine former - brystkirtlerne øges hurtigt, bækkenbenene udvides, stemmen bliver lidt lavere.

Denne virkning af hormonet fører til udseendet af menstruationscyklussen. Hvis denne proces i kvindens krop fungerer som urværk, reduceres sandsynligheden for infertilitet til et minimum. Som du ved, udvikler en kvinde i de første to uger af den månedlige cyklus et æg. For fasen af ​​modning af ægget er karakteristisk og øget produktion af hormonet østrogen. Det påvirker sædcellebefrugtningen.

Hvis befrugtning er forekommet, begynder dette hormon intensivt at forberede livmoderen i livmoderen til at føde babyen og videre fødsel. Østrogen- og progesteronreceptorer kan blokeres som et resultat af inflammatoriske processer i kroppen. Derfor skal du bestemt gennemgå en fuld undersøgelse, inden du planlægger graviditet.

En kvinde skal også vide, at under betegnelsen østrogen læger forstår forholdet mellem de tre steroidderivater af dette hormon. Nemlig østradiol, østron og østriol.

Testosteron funktion

Et andet vigtigt kvindeligt hormon er testosteron. Og det er forkert at tro, at det kun hænger sammen med det mandlige køn. Mange ved ikke om dette, men der produceres meget mere testosteron i en kvindes krop end progesteron eller østradiol.

Kvindens krop er strammet eller ej, musklerne er i god form, uanset om de kan modstå øget fysisk anstrengelse - niveauet af testosteron i kroppen fortæller om dette. Hvis en kvinde klager over hurtig vægtøgning, betyder det, at det er nødvendigt at begynde at tage medicin, der indeholder hormonet testosteron. Vitaminkomplekser, der indeholder zink, kobber, vitamin A, E. vil hjælpe dig. Hvis en sådan terapi ikke har den ønskede effekt, bliver du nødt til at ty til hormonelle medikamenter.

Mange mennesker tror, ​​at det er østrogen, der beskytter knoglerne mod skader. Men det er ikke sådan. Testosteron påvirker tilstrækkelig knoglestyrke. Derfor foretrækkes dette hormon af elskere af aktive sportsgrene og professionelle atleter..

En følelse af sløvhed, svaghed i kroppen, apati og en deprimeret stemning er et signal om, at du skal begynde at engagere dig i din krop. Nemlig at kontrollere den hormonelle baggrund. Mest sandsynligt vil du finde en testosteronmangel i blodet.

Forhøjet testosteron har også sine ulemper. Søvnløshed, manifestationer af aggression, en ændring i figurens struktur - kvinder har fedtede aflejringer i taljen og hofterne. Det er på dette stadie, at en kvinde begynder at forstå, at testosteron er et mandligt hormon, da øget hårvækst på maven, ben, arme og ansigt ikke tillader, at dette skjules. For at korrigere den hormonelle baggrund skal du søge professionel rådgivning fra en læge.

Norm estradiol

Estradiol er den mest aktive af alle kønshormoner hos kvinder. Naturlig østradiol syntetiseres i binyrerne, æggestokkene og placenta hos gravide kvinder.

Effekten af ​​østradiol på kvindernes krop:

  1. Dannelsen af ​​primære seksuelle egenskaber hos kvinder;
  2. Timbre og stemmetone;
  3. Tilstanden på hudens ansigt og krop. Kvinder, der har dermatologiske sygdomme, tilrådes at tage en blodprøve for procentdelen af ​​progesteron og østradiol i kroppen;
  4. Follikeldannelse under menstruationscyklussen.
  5. Dannelsen af ​​livmoderslimhinden til den rette vækst og udvikling af fosteret;
  6. Overholdelse af menstruationsfasen.

Normen for østradiol i blodet ligger i området fra 40 til 160 mol pr. Liter blod. Hvis en kvinde er gravid, øges dette beløb med titusinder og i sidste trimester - med hundreder af gange.

Hvis en kvinde har en mangel på østradiol, er hun nødt til at være opmærksom på sin vægt, diæt, fjerne dårlige vaner og kontrollere hypofysenes funktionalitet. Også i sådanne tilfælde er mikroniseret progesteron indikeret. Forholdet mellem østradiol og progesteron kan falde med inflammatoriske processer i det reproduktive system, spontan abort og som et resultat af indtagelse af nogle hormonelle medikamenter. I sådanne tilfælde ordinerer læger et progestogen som medicin.

Overdreven naturlig østradiol kan være et signal om underernæring, fedme, skjoldbruskkirtelsygdom og tumorer i det reproduktive system. Estron bidrager til fuld udvikling af kvinders livmoder til undfangelse og udvikling af fosteret i livmoderen. Men en øget mængde estriol er et tegn på, at barnet udvikler sig fuldt ud.

Progesteronens rolle

Dette hormon kan med rette kaldes den dominerende af den anden fase af kvinders menstruationscyklus. Progesteron varierer markant efter uges cyklus. Så du kan se dens stigning i lutealfasen og et fald i folliklen. Hvis der er forstyrrelser i balancen i hormonmængden, skal der anvendes et mikroniseret naturligt progestogen..

Så hvad er progesteron hos kvinder? Det blev sagt ovenfor, at østrogen dannes i corpus luteum produceret af æggestokkene. Når corpus luteum brister, begynder progesteronsyntese. Dette betyder, at både østrogen- og progesteronreceptorer interagerer med hinanden. Det vil sige, at hvis der på trinnet af æggedannelsesfasen er en utilstrækkelig mængde østrogen, vil cellen ikke modne.

Følgelig vil folliklen ikke være i stand til at sprænge, ​​og syntesen af ​​progesteron vil ikke forekomme. Det er af denne grund, at kvinder har en menstruationscyklus. Som et resultat reduceres chancen for at blive gravid til et minimum. Derfor anbefaler læger, at når den anden fase af cyklussen begynder, intramuskulært bruger progesteroninjektioner eller tager mikroniseret progesteron i form af tabletter og kapsler.

Progesteron falder ugentligt eller øges for at:

  1. Befrugtning forekom i kvindens krop, og østrogen- og kvindelige hormon-progesteronreceptorer bidrog til fastgørelsen af ​​ægget til endometrium. For at opretholde lutealfasen ordinerer læger extremen vaginal gel.
  2. Menstruation er begyndt i kvindernes krop;
  3. Blodtrykket var inden for normale grænser;
  4. Livmorens muskler var i god form;
  5. Reproduktive organvæv kunne udvikle sig;
  6. Kvindens hud var sund.

Hvis kvindens progesteron er utilstrækkelig, kan hun observere følgende ændringer i hendes helbred:

  1. Brystsmerter, mastodyni, fibrocystisk mastopati;
  2. Blødende
  3. Menstrual uregelmæssigheder;
  4. Nervøs og psykiske lidelser;
  5. Gastrointestinale sygdomme.

I disse tilfælde er det nødvendigt at søge professionel rådgivning fra en gynækolog. Efter en fuld undersøgelse samt laboratorie- og instrumentanalyser kan jeg ordinere en medicinbehandling til en kvinde. For eksempel mikroniseret progesteron, progesteron 1-progesteron, vaginal gelkraynon eller kombineret behandling af kraynon og progesteron.

Forøget progesteron

Hvis en blodprøve for hormoner viste en mangel på progesteron, er det i dette tilfælde nødvendigt at ty til yderligere metoder og lægemidler for at opretholde hormonet i det normale. Foreskriv mikroniseret progesteron i form af tabletter, injektioner, salver.

Krahnon vaginal gel bruges intravaginalt til overgangsalderen, menstruationsuregelmæssigheder og blødning som følge af mangel på progesteron i blodet. Kraynon er også uundværlig under begyndelsen og vedligeholdelse af graviditet. Krainon har ingen kontraindikationer og bivirkninger. Den eneste ting, som stoffet ikke kan bruges i sidste trimester af graviditeten. Kraynon er heller ikke nødvendigt under amning.

Hvis du under menstruationscyklussen har alvorlige smerter i brystkirtlerne, kan dette også skyldes en mangel på progesteron i kroppen. I dette tilfælde ordinerer læger en slidstærk gel. Progestogens virkning er rettet mod at øge niveauet af progesteron i blodet i mælkekirtlerne. Østrogen- og progesteronreceptorer blokeres for at afsløre absorptionsevnen af ​​progesteron.

Progestogel er indiceret til de kvinder, for hvilke en stigning i koncentrationen af ​​hormonet progesteron i kroppen fører til bivirkninger, og det lokale mikroniserede hormon kan have en direkte virkning på smerteområdet uden at have kontraindikationer. Progestogel gel 1% anbefales også til brug i nodale former for mastopati.

Hvis en kvinde på tidspunktet for indtagelse af et progestogen befinder sig i stadiet for medicinsk abort eller har en kræftformet tumor, er medikamentet kontraindiceret til brug. Mikroniseret progesteron er i stand til at understøtte fosterets udvikling af fosteret, opretholde graviditet, reducere premenstruelt syndrom.

Metoder til forøgelse af østrogenproduktion

Med en mangel på østrogen i blodplasmaet, såvel som infertilitet, menstruelle uregelmæssigheder og abnormiteter i æggestokkene anbefales hormonbehandling. Sådanne lægemidler inkluderer følgende: premarin, progina og hemafemin.

Premarin virker på kroppen ved hjælp af hestestrogen, som er en del af stoffet. Gennemtrængning i cellerne regulerer det syntesen af ​​progesteron i en kvindes krop. Bivirkninger af Premarin udtrykkes i lidelser i mave-tarmkanalen.

Proginova er en komplet syntetisk analog med human østrogen. Det ordineres til kvinder i postmenopausen såvel som til dem, der gennemgik en operation på æggestokkene.

Hemafemin adskiller sig fra de to ovenstående lægemidler, idet det består af 100% naturlige ingredienser. E-vitamin, pantohematogen hos marale kvinder, C-vitamin er i stand til at genopfylde den nødvendige mængde østrogen i en kvindes krop.

ESTROGEN og PROGESTERON: aerobatics

Østrogenreceptorer findes i forskellige numre i forskellige kropsvæv, så det fungerer på forskellige måder:

Hvordan hormoner påvirker en figur: østrogen og progesteron

Der er tre typer østrogen: østron (E1), østradiol (E2) og østriol (E3), som er fremherskende i en kvindes krop i forskellige perioder af hendes liv. Estron - under graviditet, estriol - efter overgangsalderen. Estradiol er det mest "langsigtede" hormon i en kvindes liv, og det vil blive diskuteret.

Æggestokke producerer østrogen, selvom testosteron også kan omdannes til det. Østrogenreceptorer findes i forskellige numre i forskellige kropsvæv, så det fungerer på forskellige måder:

Ansvarlig for kvindelige sekundære seksuelle egenskaber.

Deltager i deponering af fedt i kroppen og især i hofterne.

Dets høje niveau kan forårsage vandretention i kroppen..

Øger knogletætheden. Det fører også til lukning af knoglevækstområder under puberteten, og dette er en af ​​grundene til, at kvinder normalt er lavere end mænd.

Spiller en rolle i kognitiv funktion.

I en kvindes legeme dominerer østrogen de første to uger af cyklussen - i follikelfasen. Cyklussen begynder med et lavt niveau af østrogen, derefter vokser det gradvist og når skarpt et højdepunkt under ægløsning. Derefter falder niveauet og stiger igen lidt i den tredje uge, og fortsætter med at falde yderligere. Så en cyklus slutter, og en ny begynder.

Med hensyn til kropsvægt og fedtophopning har østrogen både negative og positive virkninger, og sidstnævnte kan komme som en overraskelse for mange.

Hvad er dårligt?

For det første kan østrogen påvirke niveauerne af thyroideahormon negativt. Og dette kan indirekte påvirke kropsvægten - ved at reducere stofskiftet.

For det andet øger det antallet af alpha-2a-receptorer på fedtceller, hvoraf de fleste er i nedre del af maven og på hofterne. Disse receptorer blokerer frigivelsen af ​​fedt fra cellen i blodbanen. Så østrogen gør fedtet fra traditionelt problemområder ufølsom over for virkningen af ​​lipolytiske hormoner frigivet under træning.

I overkroppen påvirker østrogen ikke mængden af ​​alpha-2a-receptorer, og fedtceller har god følsomhed over for lipolytiske hormoner, hvilket ikke er den mest glade ting for en kvinde.

For det tredje gør østrogen bindevævet i lårets subkutane fedt tykkere og stivere og er den primære årsag til cellulite. Som et resultat "udbules" fedt gennem bindevævet, som skinke gennem et net. Cellulite er ikke en anden type fedt og reagerer ikke på specielle anti-cellulitbehandlinger bortset fra kirurgiske (tab af overskydende fedt forbedrer normalt hudens udseende). Tilstedeværelsen eller fraværet af cellulite er delvis en genetisk ting (på grund af genetisk forhøjede østrogenniveauer).

Endelig får en øgning af østrogen tættere på midten af ​​cyklussen kroppen til at tilbageholde mere natrium og vand.

Hvad godt?

Og alligevel er de fleste østrogenvirkninger relativt positive med hensyn til kropsvægt og ophobning af fedt..

For det første findes der i fedtceller enzymet lipoprotein lipase (LPL), der er involveret i deponering af diætfedt i kropsfedt. Østrogen har en tendens til at reducere LPL-aktivitet i subkutant fedt og øge det i muskelceller, hvor fedt opbevares som intramuskulære triglycerider og bruges som brændstof under visse typer fysisk aktivitet.

For det andet har fedt i underliv og hofter en evolutionær betydning. Det eksisterer først og fremmest energi til mor og baby under graviditet og amning. Så kroppen forsikrer sig mod en mangel på energi, og på normale tidspunkter opgiver dette fedt med vanskeligheder. Og under graviditet og amning mobiliseres dette "vanskelige" fedt let..

For det tredje forbedrer østrogen insulinfølsomheden og forhindrer afsætning af visceralt fedt i bughulen. Dette er en af ​​grundene til, at kvinder er beskyttet mod hjerte-kar-sygdomme før overgangsalderen. Kvinder efter menopausen og uden hormonbehandling tager lettere vægt og hovedsageligt i maven. Og dette sker ikke, hvis østrogenniveauer opretholdes med erstatningsterapi..

For det fjerde regulerer østrogen appetitten og gennem denne kropsvægt. I det mindste nogle af dens virkninger forklares ved påvirkning af østrogen på hormonet leptin, hvilket hjælper med at regulere appetit og stofskifte. Østrogen øger produktionen af ​​leptin af fedtceller, øger hjernens følsomhed over for leptin og sender samtidig sit eget leptinlignende signal til hjernen, hvilket yderligere øger effekten.

Effekten af ​​at kontrollere appetit og sult kan ses i midten af ​​cyklussen, når østrogen dominerer kroppen, og på grund af dens spring inden ægløsning er sult den laveste. Et fald i østrogenniveauer efter ægløsning og yderligere gennem anden halvdel af cyklus fører til en stigning i sult og suget efter mad med højt kalorieindhold, især mod slutningen af ​​cyklussen.

En af årsagerne er effekten af ​​østrogen på serotonin- og dopaminniveauer i hjernen. Lavt serotonin er årsagen til dårligt humør og trang til kulhydrater. Dopamin er en del af belønningssystemet i hjernen, og dets lave niveau forårsager også trang til mad med højt kalorieindhold, fedtindhold og kulhydrater. Faldende østrogen er en almindelig årsag til overspisning og nedbrud på dette tidspunkt..

For det femte har østrogen mange gavnlige virkninger ud over kontrol med kropsvægt. Det forhindrer betændelse, begrænser frie radikaler, hjælper med at gendanne og opbygge muskler og er ansvarlig for knogletæthed. Mange menopausale problemer - vægtøgning på maven, knogletab og risikoen for osteoporose, muskeltab - er forbundet med et fald i østrogen.

RESULTATER

Selvom østrogen oftest bebrejdes for at være overvægtig, er det tydeligt, at billedet er mere komplekst. På den ene side reagerer den på ophobningen af ​​fedt i kroppen og dets omfordeling til underkroppen. Samtidig har det en positiv effekt på fedtstofskifte, appetitkontrol og total kropsvægt.

I det samlede antal er de fleste af dens virkninger alle så positive. Derudover er mange af dens negative virkninger bundet til en diæt og vises på en fedtholdig diæt..

Progesteron er det andet vigtigste kvindelige hormon. Selvom han har et enormt antal roller i kroppen, fokuserer artiklen kun på dens virkning på kropsvægt. Og selvom østrogen ofte skyldes mange problemer, er progesteron faktisk meget vigtigere..

Progesteron er et steroidhormon. Det har en struktur, der ligner andre steroidhormoner. Hver af dem har sine egne receptorer i kroppen. Når man handler efter dem, udløser hormonet en vis reaktion.

For at lette forståelsen er hormonet og receptoren nøglen og nøglehullet. Hvis den ene nærmer sig den anden, åbnes døren, og der sker noget. På grund af dens struktur kan progesteron binde sig til receptorer for andre steroidhormoner og ikke kun dets.

Så for eksempel virker det på cortisolreceptoren, men sender et svagere signal end selve kortisol. Og når de er forbundet med androgenreceptorer, blokerer det for deres virkning, sender et negativt signal og fungerer som en antagonist. Denne krydsreaktivitet forklarer mange af virkningerne af progesteron..

Progesteron begynder at vokse i anden halvdel af cyklussen, umiddelbart efter ægløsning. Nåer et højdepunkt i den tredje uge med en standardcyklus og begynder derefter at falde.

Progesteron har en potentiel vægttabsfordel. Det fører til en svag stigning i kropstemperatur og stofskifte - med 2,5-10%, hvilket kan være 100-300 kalorier pr. Dag.

I teorien skulle dette hjælpe fedttab. Men voksende sult og suget efter junkfood blander sig her. Dette gør det vanskeligt at kontrollere mængden af ​​spist mad, så kalorievækst overskrider kaloriforbruget til at øge stofskiftet.

Sult stiger i anden halvdel af cyklus af flere grunde..

Den første og vigtigste er faldet af østrogen efter ægløsning, hvilket fører til et fald i serotonin og dopamin.

Progesteron forårsager også en vis modstand (tab af følsomhed) over for insulin og ustabilt blodsukker, hvilket også stimulerer sult..

Endelig udvikler en vis leptinresistens i kroppen, og når hjernen ikke registrerer nok leptin, inkluderer den sult.

Alle ovennævnte effekter fører til øget sult og suget efter mad med højt kalorieindhold med masser af sukker og fedt. Chokolade er mesteren her. Det estimeres, at alt dette øger madindtagelsen med 90-500 kalorier pr. Dag. Og det kompenserer let for enhver svag stigning i metabolisk hastighed..

Hvis en kvinde kan undgå overspisning, vil en stigning i stofskiftet i løbet af ti dage af anden halvdel af cyklus forbrænde yderligere 1000-3000 kalorier, og dette er tabet af yderligere 140-420 gram fedt pr. Måned. En mere realistisk mulighed for mange er at planlægge at øge antallet af kalorier på dette tidspunkt, hvilket vil hjælpe med at undgå sammenbrud og opretholde kontrol over ernæring. Det er gavnligt for vægttab i det lange løb..

Progesteron og ødemer


Progesteron kan binde til receptorer af aldosteron, et hormon, der holder vand i kroppen. Faktisk sender det et negativt signal og blokerer aldosteron fra at binde til dets receptor.

Så på toppen af ​​progesteron (den tredje uge af cyklussen) har kvinder næsten intet ødem. Så snart progesteron falder mod slutningen af ​​cyklussen, opstår der en "rebound" -effekt, og kroppen reagerer med ødem.

At øge pilen på skalaerne med 1-3 kg er ikke ualmindeligt. Kvinder på en diæt med højt salt kan opleve endnu større væskeretention i løbet af denne periode..

Progesteron- og fedtlagring

Progesteron øger aktiviteten af ​​lipoprotein lipase i fedtcellerne i underkroppen. Dette er et enzym, der er involveret i deponering af diætfedt til opbevaring. Dette forværres af det faktum, at progesteron stimulerer enzymet ASP (Acyleringsstimulerende protein), en af ​​de vigtigste enzymer i fedtlagring, som forskere har kaldt "kvindelig fedtlagringsfaktor".

Hendelsesforløbet er som følger: en bølge af østrogen inden ægløsning øger mængden af ​​alpha-2-receptorer på overfladen af ​​fedtceller i den nedre krop, og disse receptorer blokerer for lipolyse. En stigning i progesteron efter ægløsning stimulerer fedtlagringsenzymer. Stigningen i sult og suget efter fedt-sød mad fører til overspisning, og alt det overskydende er lettere og hurtigere sendt til opbevaring i form af fedt.

Derudover svækker progesteron insulinfølsomheden, og kroppen begynder at bruge kulhydrater værre. I forbindelse med ernæring med højt kulhydrat er dette ikke særlig godt, da det vil føre til overproduktion af insulin. Så en stigning i kulhydrater i ernæring fungerer bedre i første halvdel af cyklussen. Mens en lav-carb-diæt med et højere fedtindhold - i det andet.

Progesteron og træning


De generelle virkninger af progesteron er ganske negative. Først og fremmest binder det sig til androgenreceptorer, fungerer som en antagonist og reducerer effekten af ​​testosteron. Og dette forværrer kroppens evne til at opbygge muskler.

Utholdenhedsatleter kan hindres af en stigning i kropstemperatur. De kan have problemer med termoregulering, især under træning under varme eller fugtige forhold. Utholdenhed kan også forværres på grund af det faktum, at kroppen bruger kulhydrater til mindre energi..

HELT

Efter ægløsning under forberedelse til graviditet blokerer væksten af ​​progesteron ikke kun mange af de positive virkninger af østrogen, hvilket kun efterlader negative, men gør også kroppen mere effektiv til at sende overskydende kalorier til fedt og især til at sænke kropsfedt.

Selvom den metaboliske hastighed stiger lidt fra progesteron i anden halvdel af cyklussen, vil sult og trang også stige, hvilket ofte fører til overspisning. Hvis kaloriindtagelsen er for høj, opbevares fedt mere effektivt. Omvendt, hvis du formår at holde kalorier under kontrol, kan ændringer i stofskiftehastigheden hjælpe vægttab lidt..


LINKS


østrogen

1. Sherwin BB. Østrogen og kognitiv funktion hos kvinder. Endocr rev. 2003 Apr; 24 (2): 133-51.

2. Pedersen SB, et.al. Østrogen kontrollerer lipolyse ved at regulere alfa2A-adrenerge receptorer direkte i humant fedtvæv gennem østrogenreceptor-alfa. Implikationer for fedtfordelingen af ​​kvinder J Clin Endocrinol Metab. 2004 Apr; 89 (4): 1869-78.

3. Gavin KM, et al. Estradiol-virkninger på subkutant fedtvæv lipolyse hos premenopausale kvinder er fedtstofdepotspecifik og behandlingsafhængig. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2013 1. juni; 304 (11): E1167-74. doi: 10.1152 / ajpendo.00023.2013. Epub 2013 26. mar.

4. Avram MM. Cellulite: en gennemgang af dens fysiologi og behandling.J Cosmet Laser Ther. 2004 Dec; 6 (4): 181-5.

5. Pris TM, et.al. Østrogenregulering af fedtvæv lipoprotein lipase - mulig mekanisme for distribution af kropsfedt. Am J Obstet Gynecol. 1998 Jan; 178 (1 Pt 1): 101-7.

6. O'Sullivan AJ. Tillader østrogen kvinder at opbevare fedt mere effektivt? En biologisk fordel for fertilitet og drægtighed. Obes rev. 2009 mar; 10 (2): 168-77. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2008.00539.x. Epub 2008 23. oktober. [PubMed]

7. Brown LM, Clegg DJ. Centrale virkninger af østradiol i reguleringen af ​​fødeindtagelse, kropsvægt og fedtstof. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010 okt; 122 (1-3): 65-73. doi: 10.1016 / j.jsbmb.2009.12.00.005. Epub 2009 Dec 24 [PubMed] 9. Gao Q, Horvath TL. Tværgående snak mellem østrogen og leptin signalering i hypothalamus. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008 maj; 294 (5): E817-26. doi: 10.1152 / ajpendo.00733.2007. Epub 2008 11. mar.

8. Davidsen L, et.al. Indvirkning af menstruationscyklussen på determinanter for energibalance: en formodet rolle i vægttabforsøg. Int J Obes (Lond). 2007 Dec; 31 (12): 1777-85. Epub 2007 7. august.

9. Tiidus PM. Østrogen- og kønseffekt på muskelskade, betændelse og oxidativ stress. Kan J Appl Physiol. 2000 Aug; 25 (4): 274-87.

pROGESTERON

1. Hallam J, et.al. Kønsrelaterede forskelle i madtrang og fedme. Yale J Biol Med. 2016 27. juni; 89 (2): 161-73. eCollection 2016 jun.

2. Arnoni-Bauer Y, et.al. Er det mig eller mine hormoner? Neuroendokrine aktiveringsprofiler til visuel madstimuli på tværs af menstruationscyklussen. J Clin Endocrinol Metab. 2017 1. september; 102 (9): 3406-3414. doi: 10.1210 / jc.2016-3921.

3. Hirschberg AL. Kønshormoner, appetit og spiseadfærd hos kvinder. Maturitas. 2012 mar; 71 (3): 248-56. doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.12.016. Epub 2012 26. januar.

4. Rebuffe-Scrive M, et.al. Effekt af lokal anvendelse af progesteron på humant fedtvæv lipoprotein lipase. Horm Metab Res. 1983 nov; 15 (11): 566.

5. Saleh J. Acyleringsstimulerende protein: en kvindelig lipogen faktor? Obes rev. 2011 juni; 12 (6): 440-8. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2010.00832.x. Epub 2011 23. februar. Offentliggjort af econet.ru.

oversættelse: Irina Brecht

Har stadig spørgsmål - spørg dem her

P. S. Og husk, bare ændre vores bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kan du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB:

Kvindelig hormonal status (LH, FSH, Prolactin, Testosteron, Estradiol, DHEA-sulfat), blod

Hormonstatus (kvindelig) - en undersøgelse af niveauet af hormoner i blodet, som hos kvinder anbefales til menstruationsuregelmæssigheder, infertilitet, hirsutisme (hår af mandlig type), overvægt, acne (akne) og orale prævention. De vigtigste indikatorer, der kan bruges til at bedømme en kvindes hormonelle status, er luteiniserende hormon (LH), follikelstimulerende hormon (FSH), prolactin, testosteron, østradiol og dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-sulfat).

LH (luteiniserende hormon) - et hormon, der dannes i hypofysen (endokrin kirtel lokaliseret ved hjernen).

Hos kvinder er LH involveret i processen med ægløsning og produktionen af ​​kvindelige kønshormoner i æggestokkene. LH-niveauer forbliver lave indtil midten af ​​menstruationscyklussen (ægløsningstid), når dens koncentration stiger flere gange. Ovulation sker inden for 24 timer efter at have nået den maksimale LH-koncentration. En signifikant stigning i LH er også observeret i overgangsalderen (2-10 gange sammenlignet med den fødedygtige alder).

FSH (follikelstimulerende hormon) er et hormon produceret af hypofysen. I den kvindelige krop deltager FSH i modningen af ​​kimceller i æggestokkene og forbedrer frigørelsen af ​​kvindelige kønshormoner (østrogener). Den højeste koncentration af FSH observeres midt i menstruationscyklussen, under ægløsning såvel som i overgangsalderen. Ved at bestemme niveauet af FSH i blodet under ovariedysfunktion kan du bestemme årsagen til hormonsvigt. En lav koncentration af FSH i blodet indikerer en dysfunktion af hypothalamus eller hypofysen. En øget koncentration af FSH i blodet indikerer en patologi af æggestokkene.

Prolactin er et hormon produceret af hypofysen. Ansvarlig for den normale udvikling og funktion af brystkirtlerne tilvejebringer processen med amning. I blod fra mænd og ikke-gravide kvinder er dette hormon til stede i små mængder. Dens koncentration stiger markant under graviditet og i fødselsperioden, indtil amning ophører. En anden grund til stigningen i prolactinkoncentration i blodet er en hypofyse-tumor, der producerer prolactin - prolactinoma. Dette er oftest en godartet tumor, som i de fleste tilfælde forekommer hos kvinder. Hvis ubehandlet, kan prolactin vokse og forårsage hovedpine og sløret syn. Derudover påvirker en voksen tumor produktionen af ​​andre hormoner, hvilket kan føre til infertilitet..

Testosteron er det vigtigste mandlige kønshormon. Ansvarlig for seksuel funktion og dannelse af sekundære seksuelle egenskaber hos mænd. I den kvindelige krop produceres dette hormon af binyrerne og i små mængder af æggestokkene. Normalt hos kvinder er koncentrationen af ​​dette hormon meget lav. En stigning i testosteronkoncentration kan forårsage forekomsten af ​​sekundære seksuelle egenskaber hos kvinder (hirsutisme (hår af mandlig type)), grovhed af stemmen, udvidelse af klitoris, akne (akne), stigning i muskelmasse). Derudover kan forhøjede testosteronniveauer hos kvinder forårsage menstruationsuregelmæssigheder og infertilitet. Andre årsager til øget testosteron i blodet er ovarie- eller binyretumorer, der producerer dette hormon, samt polycystisk ovariesyndrom (en stigning i æggestokkens størrelse og dannelsen af ​​et stort antal cyster i dem).

Estradiol er et kvindeligt kønshormon, der produceres hos kvinder i æggestokkene, placenta og binyrebark. Det deltager i den korrekte dannelse og funktion af det kvindelige reproduktive system, er ansvarligt for udviklingen af ​​sekundære kvindelige reproduktionsegenskaber og er involveret i reguleringen af ​​menstruationscyklussen. En stigning i østradiol forekommer i midten af ​​menstruationscyklussen under ægløsning (på samme tid øges indholdet af FSH og LH). Det normale indhold af østradiol i blodet giver ægløsning, befrugtning af ægget og graviditetsforløbet.

Dehydroepiandrosteronsulfat (DEA-SO4, DEA-S, DEA-S, DHEA-S, DHEA-S, DEA-sulfat, DHEA-sulfat) er et mandligt kønshormon (androgen) produceret af binyrebarken. Det er til stede i blodet hos både mænd og kvinder. Deltager i udviklingen af ​​sekundære seksuelle mandlige egenskaber i puberteten. Det er en svag androgen, men i processen med stofskifte (transformationer) i kroppen omdannes den til stærkere androgener - testosteron og androstenedion, hvis overdrevne indhold kan forårsage hirsutisme (hårvækst af mandlig type) og virilisering (udseendet af sekundære mandlige seksuelle egenskaber).

Bestemmelsen af ​​dehydroepiandrosteron bruges til at identificere kilden til øget androgenproduktion hos kvinder. Da DEA-SO4-produktion ikke forekommer i æggestokkene, indikerer en stigning i niveauet af dette hormon en øget produktion af androgener af binyrerne og beslægtede sygdomme (tumorer i binyrerne, der producerer androgener, binyrebakterie, etc.)

Analysen bestemmer koncentrationen af ​​hormonerne LH, FSH, prolactin, testosteron, østradiol, DHEA-sulfat i blodet.

Metode

De vigtigste metoder, der anvendes til at bestemme koncentrationen af ​​hormoner i blodet, er IHLA (immunokemiluminescerende analyse) og ELISA (enzymimmunoassay).

IHLA-metoden (immunokemiluminescerende analyse) er en af ​​de mest avancerede laboratoriediagnostiske metoder. Metoden er baseret på en immunologisk reaktion, hvor der på det sidste stadium af identificering af det ønskede stof tilsættes fosforer - stoffer, der glødes i ultravioletten. Glødniveauet er proportionalt med mængden af ​​detekteret stof og måles på specielle apparater - luminometre.

ELISA (enzymbundet immunosorbentassay) giver dig mulighed for at påvise det ønskede stof takket være tilsætningen af ​​et mærket reagens (konjugat), der specifikt kun binder til dette stof pletter. Farveintensitet er proportional med den mængde stof, der skal bestemmes..

Referenceværdier - Normal
(Kvindelig hormonal status (LH, FSH, Prolactin, Testosteron, Estradiol, DHEA sulfat), blod)

Oplysninger om indikatorernes referenceværdier såvel som sammensætningen af ​​indikatorer inkluderet i analysen kan variere lidt afhængigt af laboratoriet.!

Norm:

CyklusfaseReferenceværdier
Før-reproduktiv periode0,01 - 6,0 mIU / ml
Menstruation (dag 1-6)1,9 - 12,5 mIU / ml
Folliculin (proliferativ) (3.-14. Dag)1,9 - 12,5 mIU / ml
Æggestoffer (13.-15. Dag)8,7 - 76,3 mIU / ml
Luteal (dag 15 - begyndelsen på menstruation)0,5 - 16,9 mIU / ml
Graviditet0,01 - 1,5 mIU / ml
menopausen15,9 - 54 mIU / ml

Follikelstimulerende hormon (FSH):

CyklusfaseNormværdier
Menstruation (dag 1-6)2,5 - 10,2 mIU / ml
Folliculin (proliferativ) (3.-14. Dag)2,5 - 10,2 mIU / ml
Æggestoffer (13.-15. Dag)3,4 - 33,4 mIU / ml
Luteal (dag 15 - begyndelsen på menstruation)1,5 - 9,1 mIU / ml
Graviditet0 - 0,3 mIU / ml
premenopause23 - 116,3 mIU / ml
menopausen23 - 116,3 mIU / ml
CyklusfaseNormværdier
Menstruation (dag 1-6)59 - 619 μMU / ml
Folliculin (proliferativ) (3.-14. Dag)59 - 619 μMU / ml
Æggestoffer (13.-15. Dag)59 - 619 μMU / ml
Luteal (15. dag - menstruationens begyndelse.)59 - 619 μMU / ml
premenopause59 - 619 μMU / ml
menopausen38 - 430 μMU / ml
Graviditet205,5 - 4420 μMU / ml
AlderNormværdier
Mindre end 2 år0 - 39,8 nmol / l
2-4 år0 - 1,6 nmol / l
4-6 år gammel0 - 2 nmol / l
6-8 år gammel0 - 0,9 nmol / l
8-10 år0 - 0,8 nmol / l
10-12 år gammel0 - 2,4 nmol / l
12-14 år gammel0 - 2,1 nmol / l
14-16 år gammel0 - 3 nmol / l
16-18 år gammel0 - 4,1 nmol / l
18-20 år gammel0 - 4,1 nmol / l
20-30 år0 - 2,3 nmol / l
30-40 år gammel0 - 2,7 nmol / l
40-50 år gammel0 - 2,5 nmol / l
50-60 år0 - 2,1 nmol / l
60-70 år gammel0 - 2,8 nmol / l
Mere end 70 år0 - 1,8 nmol / l
CyklusfaseNormværdier
Menstruation (dag 1-6)19,5 - 144,2 pg / ml
Folliculin - proliferativ (3.-14. Dag)19,5 - 144,2 pg / ml
Æggestoffer (13.-15. Dag)63,9 - 356,7 pg / ml
Luteal (dag 15 - begyndelsen på menstruation)55,8 - 214,2 pg / ml
menopausen0 - 32,2 pg / ml

DHEA - sulfat: 35 - 430 mcg / dl

Indikationer

  • Menstrual uregelmæssigheder
  • Infertilitet
  • Screening inden ordinering af hormonelle prævention
  • Overvægt hos kvinder

Forøg værdier (positiv)

En stigning i niveauet af de undersøgte hormoner observeres ved følgende sygdomme og tilstande:

Luteiniserende hormon (LH):

  • Hypofysedysfunktion
  • Nedsat ovariefunktion
  • Amenorré (fravær af menstruation)
  • Polycystisk ovariesyndrom
  • Når du tager medicin (clomiphen, spironolacton)

Follikelstimulerende hormon (FSH):

  • Overgangsalderen
  • Nedsat kønsfunktion
  • Nogle tumorer (især lunger)
  • Hypofyse-hyperfunktion
  • Endometriose
  • Når du tager medicin (clomiphen, levodopa)
  • svulster i hypofysen
  • Menstrual uregelmæssigheder, infertilitet
  • Skjoldbruskkirtlen svigt
  • Nyresvigt
  • Skade, operation
  • Helvedesild
  • Postinsulin-hypoglykæmi (fald i sukkerkoncentration efter insulinindgivelse)
  • Når man tager medicin (phenothiazin, chlorpromazin, haloperidol, østrogener, orale prævention, alfa-methyldopa, histaminmedicin, arginin, opiater (morfin, heroin), antidepressiva (imizin))
  • Stress som følge af traumer, sygdom eller frygt for analyse kan føre til en svag stigning i prolactin niveauer.
  • Polycystisk ovariesyndrom (degeneration af æggestokkevævet i flere cyster)
  • Luteoma - en hormonelt aktiv ovarietumor, der producerer testosteron
  • Tumorer i binyrebarken
  • Arrenoblastoma (en tumor i den kvindelige æggestokk, kendetegnet ved tilstedeværelsen i den af ​​de strukturelle komponenter i den mandlige testikel)
  • Hirsutism (hår af mandlig type)
  • Brug af medicin (barbiturater, clomiphen, østrogener, gonadotropin, orale prævention, bromocrypton)
  • Tidlig pubertet
  • Tumorer i æggestokkene eller binyrerne
  • hyperthyreoidisme
  • Anvendelse af medikamenter såsom lucocorticosteroids, ampicillin, østrogenholdige medikamenter, phenothiaziner, tetracycliner
  • Skrumplever i leveren
  • Adrenal cortex tumor
  • For tidlig pubertet
  • Adrenal hyperplasi

Fald (negativ)

Et fald i niveauet af de undersøgte hormoner observeres i følgende sygdomme og tilstande:

Luteiniserende hormon (LH):

  • Hypofysedysfunktion.
  • Atrofi af testiklerne hos mænd efter betændelse i testiklerne som et resultat af tidligere infektioner (fåresyge, gonoré, brucellose)
  • Forøget hypofyse-prolaktinsekretion
  • Anorexia nervosa (forsætlig afvisning af mad)
  • Væksthæmning og pubertet
  • Når du tager medicin (digoxin, megestrol, phenothiazin, progesteron, østrogener)

Follikelstimulerende hormon (FSH):

  • Nedsat hypofysefunktion
  • dværgvækst
  • Hemochromatosis (en arvelig sygdom, hvor udvekslingen af ​​jern i kroppen er forringet)
  • Polycystisk ovariesyndrom
  • Anoreksi og sult
  • Når du tager medicin, der indeholder østrogen, progesteron
  • Hypofyse kirurgisk fjernelse
  • Røntgenbehandling
  • Bromocriptin-behandling
  • thyroxin
  • Shereshevsky-Turner syndrom (en kromosomal sygdom karakteriseret ved afvigelser i fysisk udvikling, stunting og seksuel umodenhed)
  • Hypopituitarisme (en sygdom, hvor der er et fald eller fuldstændig ophør med hormonproduktionen fra hypofysen)
  • Hypogonadisme (nedsat ovariefunktion på grund af deres medfødte maldevelopment eller skade i den neonatal periode)
  • Anorexia nervosa (forsætlig afvisning af mad)
  • Polycystisk ovariesyndrom
  • menopausen
  • Forsinkelse af puberteten
  • Adrenal dysfunktion
  • hypofyseinsufficiens

Estradiol og progesteron

Balancen mellem hormoner maksimerer chancerne for at få en sund baby. Det korrekte forhold mellem progesteron og østradiol i lutealfasen sikrer en vellykket befrugtning.

Kvinder skal screenes, inden de planlægger graviditet. Rettidig identificerede abnormiteter vil give dig mulighed for medicinsk at justere forholdet mellem østradiol og progesteron. Ellers bliver patienter nødt til at overleve de triste konsekvenser i form af glemte graviditeter eller aborter.

Konklusion

  1. Når man planlægger graviditet, er det vigtigt at bestemme forholdet mellem progesteron og østradiol.
  2. Laboratoriekontrol af hormoner udføres på forskellige tidspunkter af cyklussen, især i lutealfasen.
  3. Hormonal ubalance gør det umuligt at blive gravid, bære et foster.
  4. Du kan gendanne det ideelle forhold mellem østradiol og progesteron med medicin.
  5. Tidsmæssige ikke trufne foranstaltninger vil føre til triste konsekvenser.

Forholdet mellem østradiol og progesteron

For at den kvindelige krop fungerer uden fejl, er det ekstremt vigtigt at opretholde en normal balance mellem hormoner. Dette vil undgå sundhedsmæssige problemer, stabilisere den psyko-emotionelle baggrund.

Det ideelle forhold mellem progesteron og østradiol i lutealfasen hjælper en kvinde med at blive venlig, rolig. Enhver ubalance vil føre til udvikling af alvorlige patologier:

  • smerter i den nedre del af bukhulen;
  • livmoderblødning;
  • ufrugtbarhed;
  • spontan abort;
  • søvnforstyrrelse;
  • Depression
  • anfald af angreb;
  • hyppige humørsvingninger;
  • smertefulde perioder;
  • menstruationssvigt;
  • forringelse af kvaliteten af ​​hår, hud;
  • sårbarhed af neglepladerne;
  • hurtig vægtøgning.

Opmærksomhed! Diagnose, laboratorieblodprøver vil hjælpe med at identificere eventuelle hormonelle forstyrrelser. For at sikre et godt forhold mellem progesteron og østradiol, især i lutealfasen, vil medicinsk korrektion hjælpe.

Generel beskrivelse af østrogener

Hos kvinder er der flere typer østrogen i blodet:

  1. Estradiol (har den højeste hormonelle aktivitet).
  2. Estron. Genereringen af ​​elementet udføres inden puberteten, efter at det fortsætter i overgangsalderen.
  3. Estriol. Stoffet produceres af moderkagen under graviditet..

Opmærksomhed! For kvinder, der drømmer om moderskab, er det rigtige forhold mellem progesteron og østradiol ekstremt vigtigt. Fraværet af hormonel funktionsfejl i lutealfasen vil bidrage til den vellykkede befrugtning, der bærer fosteret.

Norm estradiol

I kroppen af ​​en sund kvinde findes et hormon normalt i en sådan koncentration: 40-160 mol pr. Liter blod. Umiddelbart efter undfangelsen begynder indikatoren at stige. I sidste trimester af graviditeten vil niveauet af østradiol overstige normen med 100 gange.

Årsager til ubalance

Overtrædelse af det korrekte forhold mellem østradiol og progesteron kan provokere eksterne og interne faktorer:

  • underernæring;
  • afhængighed;
  • aldersrelaterede ændringer;
  • tidligere sygdomme;
  • indtagelse af bestemte typer medicin, orale antikonceptionsmidler;
  • stress
  • overdreven fysisk, mental stress.

Vigtig! Hvis der påvises en hormonel svigt i lutealfasen, vil undfangelse være umulig. Patienten skal gennemgå et behandlingsforløb, hvorefter det er muligt at planlægge en graviditet.

Progesteron-karakterisering

Dette hormon udfører en vigtig mission. Dets funktion er at forberede livmoderen til implantering af et befrugtet æg. Under drægtighed vil progesteron sikre en gradvis graviditet.

I den kvindelige krop genereres et element af æggestokkene og binyrerne (i fremtidige mødre, af moderkagen).

normer

Under laboratorieforskning bruger specialister de godkendte standarder:

CyklusfaseKoncentration (nmol / L)Koncentration (ng / ml)
menstruation0,32 til 2,230,10 til 0,70
follikulært0,37 til 4,810,10 til 1,50
ovulatoriske0,48 til 9,410,15 til 2,90
luteale0,51 til 56,930,16 til 17,90

Uligevægt

Et fald i hormonkoncentration forekommer af følgende grunde:

  • Undfangelse forekom;
  • der er sket et trykfald;
  • menstruationscyklussen er begyndt;
  • vævsudvikling af reproduktionsorganerne observeres;
  • uterus tone.

Manglende element kan indikere patologi:

  • uregelmæssigheder i menstruationen;
  • CNS-lidelser
  • cystisk fibrøs mastopati;
  • livmoderblødning;
  • svigt i fordøjelseskanalen.

Sådan identificeres og gendannes hormonubalance

Enhver kvinde, der planlægger en graviditet, skal gennemgå en omfattende undersøgelse. Gynækologer ordinerer et antal test, hvoraf mange udføres i cyklusens luteale fase. Efter at have opnået resultaterne af en laboratorieblodprøve, vil lægerne udvikle et hormonbehandlingsregime..

At gendanne det ideelle forhold mellem progesteron og østradiol vil hjælpe specielle lægemidler:

  1. Progesteron. Foreskriv mikroniseret progesteron i form af salver, injektioner, tabletter. For eksempel Progestogel, Krainon - vaginalgeler.
  2. Østrogen. Foreskrive piller "Gemafemina", "Proginova", "Premarina".

Opmærksomhed! For at sikre det korrekte forhold mellem hormoner i lutealfasen skal patienter følge en speciel diæt. Vigtigt er fuldstændig afvisning af afhængighed, moderat fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at minimere stressende situationer, normalisere søvn.

Virkningerne af en ubalance af østradiol med progesteron

Manglen på et ideelt forhold mellem hormoner i lutealfasen vil føre til triste konsekvenser:

  • det er umuligt at undfange et barn;
  • frosne frugter;
  • spontan abort;
  • afvigelser i fosterets udvikling;
  • ubehagelige ændringer i udseende, figur;
  • CNS-lidelser.

Testosteron og østrogen

Hormon er en måde at levere informationsmateriale til en destination. Hvis en sådan meddelelse ikke læses, giver det ingen mening at forme, skrive og lægge i en konvolut. Derfor er en sådan sammenligning af skriftlig korrespondance og hormoner berettiget. Testosteron og østrogen - det er de samme emner, der rapporterer om processen med ophobning og reserver af kropsfedt. Med en sådan tilstrækkelig mængde fedt produceres østrogen ikke. Det samme forhold mellem testosteronhormoner.

Hormonfunktion

Større muskelmasse indebærer et større antal meddelelser. Interessant nok er der for den kvindelige krop det højeste niveau af testosteron, som ikke kan opnås i en alder af mere end 23 år. På samme tid kan der stadig ikke være nogen afbalanceret hormonel baggrund. Det ideelle forhold mellem fedt og muskelvæv giver dig mulighed for rettidigt at bruge testosteron, som gengives af æggestokkene, og al information læses. Dette er justeringen af ​​cykligheden i æggestokkens arbejde.

Høj fedtreserver negerer denne regel. Årsagen er, at signalerne, der genereres for at reducere østrogenproduktionen, ikke når deres destination. Der er for mange af ham. Derfor er det i stand til at blive produceret af fedtceller. Naturen har bestemt tilstedeværelsen af ​​de samme basale hormoner i den mandlige og kvindelige krop. De inkluderer endda østrogen og progesteron, dog i visse forhold. Kvindelig hormonel baggrund ændrer sig gradvist og cyklisk.

Ubalance i progesteron

For progesteron er den vigtigste "regulator" østrogen. Med sin hjælp kan det aktiveres, reguleres og få styrke. Det er østrogene hormonformationer, der kan ændres gennem menneskelig indflydelse, og det er derfor værd at være opmærksom på dem.

I sin produktion af kvindelige æggestokke, som andre hormoner, er kolesterol produceret af leveren involveret. Derfor er en sund lever nøglen til korrekt hormonproduktion..

Binyrerne eller fedtvævet producerer meget lidt progesteron. Derfor er en stressende situation i stand til at omdirigere hormonproduktion gennem dem. Den nødvendige cyklus i æggestokkene forstyrres imidlertid. Når alt kommer til alt er det dem, der ved, på hvilket tidspunkt, og i hvilken mængde det er nødvendigt at fremstille progesteron i modsætning til binyrerne og kropsfedt, som ”ikke er ligeglad med, hvornår man skal gøre det,” hvilket betyder konstant. Dette kan forstyrre æggestokkene og føre til dannelse af unødvendige formationer i form af en cyste.

Hormonal baggrund

Den hormonelle baggrund af disse hovedkomponenter består af balanceforholdet. I medicinsk praksis foretages analysen imidlertid på et hormon, i overensstemmelse med hvilket behandlingen af ​​dets lave niveau er ordineret, hvilket ikke er helt sandt for kroppens generelle tilstand. Så med en overvurderet mængde testosteron hos kvinder er der et undervurderet niveau af østrogen og progesteron. Og ifølge de oplysninger, der kommer ind i hjernen, er det overpris, for her er alle data indsamlet.

Test, der viser, at mængden af ​​testosteron overskred normen, kan signalere, at æggestokkene udskiller mere end andre hormonelle stoffer. Derfor, med en lille masse muskelvæv, kan selv en lille del af testosteron ikke bruges af det. Dette fører til ubalance. Det vil sige, med overskydende fedt, viser tests utilstrækkelig østrogen. Det hele afhænger af den individuelle fedt "reserve". Nogle har kun 18%, mens andre har brug for 24%.

Pigerne

Meget ofte har piger et spørgsmål om, hvordan man måler niveauet af hormoner efter indtagelse af prævention, samt øger produktionen af ​​progesteron. Indtil nu er spørgsmålet om måling af dette niveau ret kompliceret. Næsten alle hormoner (95-97%) har travlt med at rapportere meddelelser i kroppen. Resten af ​​den knappe del kan være frit til stede i blodets sammensætning. Men de indeholder desværre ikke oplysninger om det samlede antal hormoner i øjeblikket, det vil sige, hvor meget information der sendes, og hvad der læses og udføres.

Normalisering af hormoner er næsten altid muligt for kvinder i forplantningsalderen. Når der er tilstrækkelig ernæring, reducerer kropsfedt samt øger muskelstyrken gennem træning.

Hormoner og følelser

Når du kører i en hurtigbil, eller spiller et hasardspil eller holder en wrestlingkamp, ​​er der en klar stigning i adrenalin, hvilket kan øge østrogen hos mænd. Årsagen til dette er dets hastighed mod muskelvæv og fraværet af smerter.

Og at overvinde livets vanskeligheder bidrager til produktionen af ​​testosteron, som hjælper med at opnå kreative sejre oftest. Adrenalin produceres i sjældne tilfælde, mens testosteron hjælper det mandlige hormon med at produceres konstant..

Testosteron har vist sig at øge seksuel aktivitet og smerte tolerance..

Derfor falder indholdet i kroppen under overgangsalderen og ophører med at blive til østrogen ved hjælp af æggestokkene. Derfor er omdannelsen af ​​hormonet fra kropsfedt ubetydelig. Efter overgangsalderen produceres disse hormoner imidlertid udelukkende efter behov. Efter en træningsbelastning.

Udseende bestemmer stort set det hormonelle niveau. Dets vigtigste egenskaber:

  • Tilstedeværelsen af ​​en procentdel af fedt og muskelvæv;
  • Tilstedeværelsen af ​​eksterne seksuelle egenskaber (for eksempel ansigtshår);
  • Lægenes viden om patientens aldersklassificering, når han kan foretage et forhold - alder og udseende.

Normalisering af testosteron

Det er bedst at have tilstrækkelig udviklet muskelmasse. Knebøjler, pull-ups, sving pressen - dette er den mindste styrkeøvelser for at opbygge muskler. Når æggestokkene ikke fungerer eller midlertidigt er i orden, genoprettes den ideelle kombination af hormoner ved hjælp af en anden metode. Mere end halvdelen af ​​det krævede hormon konverteres fra fedt efter anmodning fra binyrerne. Styrketræning bidrager perfekt til dette. Den kvindelige krop har et testosteronniveau, der er langt lavere end for mænd. Afhængigt af alder er det største niveau af dette hormon:

  • Op til tyve år i størrelsesordenen 250-368;
  • Op til tredive - 80-280;
  • Op til fyrre - 30-230;
  • I perioden efter overgangsalderen - 10-181.

Til sammenligning gives tilstedeværelsen af ​​testosteron i den mandlige halvdel. Det er 990 i en alder af tyve år og 800 i en alder af tredive. Selv uden udtalt muskler hos mænd med "fedt" er der en øget produktion af hormonet, i modsætning til en kvinde.

Overvægt og hormoner

Faren for abdominal fedt ligger i dens nærhed til de indre organer, vener og aorta. Det skaber stigende risikofaktorer og fremmer den frie bevægelse af kolesterolformationer i blodet. Derudover modtages forkerte hormonelle oplysninger..

Subkutant fedt kan næppe gøre samme skade på sundheden. Han er ikke i stand til konstant at skifte fedtformationer fra blod tilbage. Dette er hårdt nok. Kapillærerne placeret ved siden af ​​vil ikke klare denne opgave såvel som lymfeknuder.

Skadene forårsaget af fedtholdige abdominale aflejringer er meget store. Det er han, der påvirker kroppens grundlæggende vitale aktivitet. Fedtstoffer under huden kan ikke skade direkte, hvilket øger fastholdelsen af ​​vandmiljøet, forstyrrer saltmetabolismen, skaber en trussel om en sygdom i kredsløbssystemet, overvægt, pres på leddene osv..

Fjernelse af overskydende kropsfedt, der deponeres i kroppen, er ikke en let, lang og kompleks proces. Dets grundlag er at øge stofskiftet og gradvist øge antallet af aktive muskelfibre. For at øge de nødvendige hormoner i den mandlige krop og normalisere balancen hos kvinden, skal du overholde følgende anbefalinger:

  1. Begynd at tabe sig.
  2. Brug sunde fedtstoffer (kokosnøddeolie, mandler, nødder) plus grapefrugt og olivenolie. For at omdanne fra abdominal fedt til muskelvæv, der er nyttigt for kroppen, er frisk grapefrugt juice meget nyttig, det bidrager til nedbrydning og eliminering af overskydende skadeligt fedt i betydelig form.
  3. Langsomt strømbelastning medfører konkrete fordele og skaber en positiv holdning..