Er det muligt at solbade i solen med skjoldbruskkirtlen sygdom?

Ifølge læger betragtes overdreven insolation i tilfælde af skjoldbruskkirtelsygdomme som en af ​​de største mistænkte. Mere præcist er det allerede bevist, at overdreven solstråling undertrykker immunsystemet og aktiverer autoimmune reaktioner. Derfor, til dem, der allerede har identificeret problemer med skjoldbruskkirtlen, anbefaler endokrinologer ikke solbadning.

Helt ærligt forvirrer denne form for begrænsning menneskers liv (især kvinder!) Meget mere end behovet for at tage piller dagligt. Forestil dig - endelig har en prins mødt, der bruser dig vej med rosenblade, lover at præsentere enhver stjerne fra himlen, og som en bekræftelse af alvoret i hans intentioner, beder dig om at tilbringe et par uger med ham i Bahamas, eller i det mindste i Sochi. Og hvad svarer vi ham? Lad os begynde at mumle, siger de, læger fortæller det ikke? Ingen måde i verden. At opgive de fabelagtige øer, brumlen fra brændingen, palmen af ​​palmer og samlingen af ​​den virkelige mand for en slags skjoldbruskkirtel, vær det forkert!

Hvis du virkelig synes, at 2 uger på Bahamas (De Kanariske Øer, Maldiverne og andre paradiser) er det eneste værd at være født og leve for, vil jeg ikke tør at afskrække dig. Men for dem, der har til hensigt at fortsætte romanen og efter at have vendt tilbage fra tropene, skal man sandsynligvis sige, at ofte også relativt sunde mennesker, der har en god hvile i varme lande, har ubehagelige bumser på læberne (herpes, en meget ulykkelig virusinfektion), forværres bronkitis, lungebetændelse udvikles. Autoimmune skjoldbruskkirtelsygdomme kan forværre på samme måde. Især om sommeren aktiveres thyreoiditis, folk, der lider af diffus giftig struma begynder at føle sig værre. Døm selv, hvis du gerne vil præsentere for din prins sådanne konsekvenser af din romantiske impuls.?

Bare behøver ikke at overbevise dig selv om, at når du først kommer til udvej, ikke vil du ligge i solen hele tiden, men du kan også nyde liggestole i liggestolen. Når din forlovede går for at spille beachvolley i selskab med langbenede skønheder, vil du være i skyggen?

Og en ting til: det er helt nytteløst at binde en hals med et tørklæde, da overdreven isolering af åbne dele af kroppen stadig vil reagere på tilstanden i skjoldbruskkirtlen.

Så hvad skal man gøre, hvis resten i Egypten, De Forenede Arabiske Emirater, Tyrkiet og endda på Krim, med et ord, hvor insolationen altid er høj, anbefaler læger ikke os?

For det første må du under ingen omstændigheder genkende dig selv ulykkelig. Der er stadig vidunderlige baltiske resorts, om sommeren er det ikke dårligt at vinke til Karelia, du kan tage til Sochi - men kun i fløjlsæsonen. Forklar din beundrer (og så tilfældigt som muligt!) At du er vant til at slappe af med stil og ikke i mængden af ​​feriegæster bedøvet af varmen. Og forresten, måske er din Real Man klar til at arrangere en tur for dig til Cote d'Azur, hvis du selvfølgelig finder en gratis uge i september-oktober?

For det andet, når du er på den dyrebare strand, så prøv ikke at skjule dig for nogen solstråle. Husk, at læger ikke kun anbefaler overdreven insolation. Gå derfor tidligt til stranden, så du ikke igen vil være i knus, fra 11 til 16 timer tage en pause i kommunikationen med solen, bære en bredbrun hat (hvis det passer dig) eller en paraply med blonder, pak dig selv i et par eller, som en sidste udvej, vælg en fantastisk indendørs badedragt. Tricket er ikke stort for at tiltrække umådeligt udseende, der vises på stranden, hvor min mor fødte. Real Man foretrækker et finere spil.

Jeg tør heller ikke rådgive for meget tillid til sunblock cremer. Nylige undersøgelser fra britiske forskere har vist, at fordelene ved at bruge disse kosmetik er meget overdrevne. Generelt er solbadning med en syg skjoldbruskkirtel meget skadelig.

SUN: fjende eller anden af ​​vores thyroid?

Sommeren er tiden til en længe ventet ferie, når du vil nyde generøse dele af ultraviolet stråling og forfriskende vand i puljer og badeland. Men skader solen dem, der lider af skjoldbruskkirtelsygdomme? Kan folk med en patologi med dette organ solbade? Nilufar UBAYDULLAEVA, leder af thyreoidea-patologiafdelingen i den republikanske specialiserede videnskabelige og praktiske medicinske center for endokrinologi fra Sundhedsministeriet i Republikken Usbekistan, fortalte os om dette og meget mere..

HVORDAN MANGE JOD KOMMER EN ORGANISME?

”I vores familie er det på råd fra den behandlende læge sædvanligt at købe produkter beriget med jod. Er det ikke muligt, at vi overspiser dette sporelement? ”

Shakhlo Zakirova, Bukhara.

- For at forebygge sygdomme i skjoldbruskkirtlen er en afbalanceret diæt med en tilstrækkelig mængde jod i første omgang nødvendig. Det daglige behov for en voksen i dette mikroelement er i gennemsnit 200-250 mcg pr. Dag. Men med nogle sygdomme, under graviditet og amning, øges behovet for jod hos børn og unge.

Den største udskillelse af jod fra kroppen sker gennem nyrerne med urin (op til 90%), og dens påfyldning sker også kontinuerligt både fra eksterne kilder (mad, vand, inhaleret luft) og indre (skjoldbruskkirtel- og spytkirtler, mavesaft og absorption af produkter nedbrydning af skjoldbruskkirtelhormoner). Disse konstant forekommende processer opretholder et normalt niveau af jod. Så rol ikke, der er ingen overspisning af denne mikroelement.

KAN JEG TAN?

"Er det rigtigt, at du ikke kan solbade, hvis dine pårørende har problemer med skjoldbruskkirtlen?"

Madina Ruzmetova, Samarkand.

- Hvis du kan lide at solbade i solen (med god tolerance for ultraviolette stråler) og føle dig godt tilpas, skal du ikke nægte dig selv denne fornøjelse. Husk dog: overalt er der brug for en foranstaltning! Følg reglerne for sikker garvning, vælg det rigtige tidspunkt på dagen (08: 00-10: 00 og 17: 00-19: 00). Men med hvilken patologi i skjoldbruskkirtlen kan du solbade - et separat problem. For eksempel, hvis vi taler om den mest almindelige sygdom i vores land - diffus struma (udvidelse af skjoldbruskkirtlen) med et fald i dette organs funktion (hypothyreoidisme), er der heller ingen kontraindikationer for soleksponering i denne situation. De fleste patienter med denne diagnose oplever chilliness, lavt blodtryk og et fald i kropstemperatur til 35,5 ° C. Alle disse tegn indikerer bare en mangel på ekstern termisk energi, hvilket er nødvendigt for at kirtlen fungerer fuldt ud. Og med en forøgelse af skjoldbruskkirtelens funktion er folk bekymrede for hjerteslag, sved og øget følsomhed over for varme. I dette tilfælde anbefaler jeg at afstå fra langvarig eksponering for solen.

SÅDAN BESKYTTES TYROIDEN FRA SUNEN?

"Hvis der findes knuder i skjoldbruskkirtlen, hvordan vil soleksponering påvirke dem?"

Zhanna Gaimbetova, Tasjkent.

- Med nodale ændringer er det nødvendigt at bestemme funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, dvs. dens evne til at producere den nødvendige mængde hormoner. Hvis deres niveau er normalt, og formationerne i skjoldbruskkirtlen ikke er ondartede, vil en moderat del af ultraviolet stråling ikke skade dig. Med en ondartet art af knuden eller hyperthyreoidisme er det bedre at nægte soleksponering.

”Vi forlader byen for en ferie. Skal jeg anvende solcreme på skjoldbruskkirtlen eller bruge et halstørklæde for at beskytte det? ”

Ikramov-familien, Bukhara.

- Hvor og hvor meget du kan solbade, bestemmer endokrinologen - det er strengt individuelt. At påføre solcreme på skjoldbruskkirtlen og bruge en halsdæk for at beskytte den er meningsløs, fordi skaden fra sollys ikke er relateret til den direkte eksponering af solen for skjoldbruskkirtlen. Denne virkning er indirekte: gennem eksponering for huden, immunsystemet og først derefter - på funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.

HEMMELSER AF IODISERET SALT

”Hvorfor har indbyggere i vores region så ofte brug for behandling af en endokrinolog?”

Ravshan I., af Telegram.

- Republikken Usbekistan er beliggende på det territorium, der er endemisk for jodmangel, dvs. i et område med et lavt indhold af dette sporelement i drikkevand og jord. Jod er simpelthen nødvendigt for den normale funktion af skjoldbruskkirtlen: hvis den er mangelfuld, øges den, dens funktion falder, og der forekommer utilstrækkelig syntese af skjoldbruskkirtelhormoner. Da de deltager i arbejdet i alle organer og systemer, vil rettidig behandling af denne tilstand forhindre uønskede konsekvenser. For at forhindre sådanne ændringer er det meget enkelt - brug bare iodiseret salt.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen oplever mere end 1,5 milliarder mennesker på planeten jodmangel.

"Mister iodiseret salt sine opbevaringsegenskaber?" Og er det muligt at erstatte det med mere effektive midler? ”

Rosa V., via e-mail.

- Jodindholdet i spiseligt salt afhænger af udløbsdatoen (normalt op til 6 måneder) og dets opbevaringsbetingelser. Det skal være i en forseglet beholder på et mørkt sted, fordi Jod i luften fordamper derfor i en åben beholder sin fordel. Sørg for at overvåge pakningens tæthed ved at købe den i supermarkedet. Generelt er brugen af ​​iodiseret salt til at forebygge iodmangel den mest effektive og billigste metode. Du kan også bruge iodpræparater, men må ikke selvmedicinere! Kontakt din endokrinolog, der vælger den optimale dosis medicin til dig. De, der tager vitamin-mineralkomplekser, råder jeg dig altid til at være opmærksom på deres sammensætning: hvis jod er inkluderet i lægemidlet i tilstrækkelige mængder, udelukkes behovet for yderligere indtagelse.

FLIGHT: VIL JODINPRODUKTER HJÆLP?

"Tage til udlandet. Da jeg lider af en skjoldbruskkirtelsygdom, tager jeg iodpræparater. Jeg hørte, at sådanne medicin letter akklimatisering. Er det sandt?"

Jasur Akbarov, Chirchik.

- Nej, jodpræparater hører ikke til adaptogener, der skal tages for at lette akklimatiseringsprocessen. Disse lægemidler hjælper kroppen med at tilpasse sig skiftende miljøforhold. Du bør også begrænse brugen af ​​alkohol, koffein og nikotin og forsøge at få nok søvn..

SPA-BEHANDLINGER: KENDT MÅLING

"Hvis der er problemer med skjoldbruskkirtlen, er procedurer tilladt på SPA resorts, besøg i saunaer eller bade?"

Alina Nasyrova, Tasjkent.

- Med sygdomme i skjoldbruskkirtlen er der ingen særlige begrænsninger for opnåelse af termiske og spa-procedurer. Hvis du tolererer dem godt og føler dig godt tilpas, skal du nyde dit helbred. Men hvis der er en stigning i skjoldbruskkirtelfunktion, hjerte-kar-sygdom, er det nødvendigt at begrænse termiske procedurer. Jeg anbefaler også stærkt, at du tager læskedrikke, vand, mens du solbades..

FOREBYGGELSE

"Hvad har enhver brug for at vide for at forhindre skjoldbruskkirtlen sygdom?" Er der nogen form for forebyggelse? ”

Nilyufar Khadzhaeva, Urgench by.

- Jeg vil bemærke, at med det normale indtag af jod i kroppen gennem mad, forekommer thyroidea-dysfunktion ikke. Til forebyggelse af sygdomme i dette organ er det nødvendigt at bruge iodiseret salt dagligt. Retterne fremstillet af fisk og skaldyr samt afslag på at eksperimentere med ikke-testede medikamenter, der reducerer kropsvægten, giver fordele - nogle af dem indeholder stoffer, der stimulerer skjoldbruskkirtlen. Forresten, rygere bør tænke på at opgive en dårlig vane: det antages, at nikotin er årsagen til komplikationer i sygdomme i skjoldbruskkirtlen, herunder problemer med hjerte og øjne (lakrimation, en følelse af "sand i øjnene").

Med en udvidelse af skjoldbruskkirtlen, påvisning af tegn på dens sygdom, er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog. Kvinder, der forbereder sig på moderskab, bør regelmæssigt besøge denne specialist for at forhindre komplikationer af graviditet og fødsel.

Hypothyreoidisme og afslapning på havet. Sol og skjoldbruskkirtel

Skjoldbruskkirtlen i den menneskelige krop spiller langt fra den sidste rolle. Tværtimod, uden denne krops normale funktion er det umuligt at forestille sig et sundt liv. Skjoldbruskkirtlen er ansvarlig for energimetabolismen i humane celler. Hvis der er en funktionsfejl i produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, mere præcist, hvis deres mængde er utilstrækkelig, udvikles en sygdom som hypothyreoidisme. [Indhold]

Dette er overhovedet ikke en sætning, sygdommen kan let korrigeres ved hormonbehandling, men der er en række specielle nuancer til at organisere et fuldt liv med hypothyreoidisme. Et af disse subtile punkter er spørgsmålet om, hvordan man kombinerer diagnosen hypothyreoidisme og afslapning til søs..

Solen er en ven eller fjende af skjoldbruskkirtlen?

På trods af den gradvise udvikling af diagnostisk forskning og medicinsk videnskab generelt, er der i dag blandt endokrinologer ingen enkelt holdning til dette spørgsmål. Eksperter med den klassiske traditionelle tilgang fra den gamle skole hævder, at solen er den værste fjende af en person med en skjoldbruskkirtel.

For dem er hvile på havet kun kombineret med hypothyreoidisme, hvis det er Laptevhavet og / eller den feriegæster har en lang fåreskindfrakke. Mere modige kolleger, især med udenlandsk praksis, ser ikke nogen hindringer for garvning og langsomhed i det varme sand. Selv et solarium er ikke udelukket.

[box type = "advarsel"] Det er vigtigt at huske! Som i de fleste andre tilfælde er det bedre at forblive i mellemgrunden: ikke at undgå ture til den skattede Cote d'Azur, men heller ikke at misbruge solens stråler. [/ boks]

Hvorfor læger ikke anbefaler at rejse til havet med hypothyreoidisme

Eftersom skjoldbruskkirtlen kontrollerer energimetabolismen i kroppen, påvirker graden af ​​dens anvendelighed opretholdelsen af ​​en stabil kropstemperatur. Når hormoner ikke produceres nok, er kroppen nødt til at arbejde på en nødsituation, det bliver stadig sværere at give den elskede 36,6.

Ved hypotyreoidisme klager patienter ofte over konstante kulderystelser, kolde lemmer og generel svaghed. Med forværring af hypothyreoidisme er hvile på et varmt hav og at tilbringe tid i et koldt klima lige så uønskede.

Da kroppen ud over interne problemer skal tilpasses det ydre miljø. Når skjoldbruskkirtlen er stabil, kan hvile og positive følelser ikke skade.

Hypothyreoidisme er ikke en sætning, hvis du ved, hvordan man kombinerer diagnosen hypothyreoidisme og hviler på havet.

Nyttige aspekter ved at slappe af på havet med dysfunktion i skjoldbruskkirtlen

Hvis den behandlende læge ikke har afsløret alvorlige kontraindikationer (et skarpt spring i hormoner eller en knude i skjoldbruskkirtlen), vil en tur til syd kun i de fleste tilfælde hjælpe i kampen mod sygdommen.

Solens stråler, især i det sydlige klima, er meget aktive til at stimulere skjoldbruskkirtlen. De fungerer som en slags "genopladning" og er i stand til at gendanne et problemorgan.

Ud over det generelle gunstige følelsesmæssige klima, positive stemninger og afslapning i kroppen, er hvile på havet ekstremt nyttig direkte ved havluften. Du kan ikke engang tilbringe timer i saltvand, men bare trække vejret dybt ind ved kystbrisen og kompensere for manglen på jod i kroppen, tjent med et langt liv i en industriby.

Læger råd - hvordan man kan slappe af under den sydlige sol med hypothyreoidisme

Så at hypotyreoidisme og hvile på havet ikke forstyrrer hinanden, anbefales det, at du omhyggeligt nærmer dig valget af rejsedestination. Havene adskiller sig både i mineralsammensætning og i klimatiske forhold i kystzonen..

Hvis der er problemer med skjoldbruskkirtlen, er det nødvendigt at foretrække sådanne resorts:

  • Kyst med et tørt klima, mildt og uden pludselige ændringer i dag- og nattemperaturer - tropisk jungle med høj luftfugtighed er bestemt ikke en mulighed.
  • Steder, hvor den generelle lufttemperatur ikke er skræmmende med kritisk høje tal, er en unødvendig byrde for en sund organisme, og med hypothyreoidisme er det en ublu byrde. Klimaet er optimalt, så at selv tørt vejr opretholdes hele dagen, hvilket sikrer ensartet opvarmning af sand, græsplæner, vand, parkområdet og rekreative områder.
  • Resorts og sanatorier med mulighed for behandling med mineralvand, rig på hydrocarbonater, men med et lavt kloridindhold.
  • Sydlige områder vrimler af saftige frugter og bær. Vandmeloner og frisk vandmelonsaft er meget nyttige..
Hvis du følger reglerne for garvning med hypothyreoidisme, vil det ikke kun ikke skade, men også være til gavn.

Spørgsmål om aktiv garvning

Enhver fornuftig kosmetolog, selv med minimal viden inden for endokrinologi, vil bestemt sige, at garvning er skadelig for huden. Eksponering for ultraviolette stråler ældes i huden, tynder den, fører til for tidlig rynkedannelse, provoserer udviklingen af ​​hudsygdomme, op til melanom.

I det moderne samfund skaber selvfølgelig en lysende jævnbrun brun en ekstra effekt af forførelse og en vis illusion af sundhed, men hvad er prisen for denne skønhed. Når spørgsmålet om garvning betragtes som under pris af hypothyreoidisme, fejes de sidste tvivl om dens nødvendighed væk.

[kassetype = "advarsel"] Vær opmærksom! Solen er ikke forbudt! Under forbuddet brugt mindless timer i brændende stråler for at få en jævn solbrun! [/ Box]

Ferier til søs er uadskillelige fra moderat korrekt garvning, og hypothyreoidisme er ikke en kontraindikation. Du kan solbade, men meget venlig overfor kroppens tilstand.

Regler for garvning med hypothyreoidisme

  • Det er vigtigt at undgå at være i eftermiddagssolen. Denne regel fungerer for alle mennesker, der tænker på hudens sundhed, uanset deres medicinske historie. Fra kl. 11 til 16 er eksponering for den brændende sol fyldt med sol og varmechok, forbrændinger og dehydrering..
  • Det er vigtigt at anvende en creme med en høj grad af solbeskyttelse. I dag er der et stort antal af dem i forskellige former for frigivelse. Du kan altid vælge det mest behagelige middel til en bestemt situation..
  • Det er nødvendigt at observere en følelse af proportioner. Uanset hvor meget du ønsker at få stærkt bevis på dit ophold på havet, i form af endda en lysbrun, bør dette tage tid. Du skal ikke udsættes for ekstrem påvirkning og tilbringe på stranden hele den tilladte tid den første dag.

[box type = "advarsel"] Det er vigtigt at vide! Den udbredte opfattelse af, at det er nødvendigt at skjule skjoldbruskkirtlen under et halstørklæde eller sprede tre lag fløde fra solen på dette område er ikke andet end en forældet myte. Solens stråler har ingen direkte virkning på kirtlen. [/ Box]

Psykoterapi med hypothyreoidisme

Opvarmning af varm sand - psammoterapi - en anden af ​​mulighederne i selve naturen på den sydlige havkyst.

Sand er et unikt materiale, det holder perfekt varme, giver det langsomt væk, mens det let absorberer fugt. Følgelig, når en person opvarmes i sandbade, udføres ensartet opvarmning af hele organismen med samtidig fjernelse af den fremspringende sved. Denne procedure aktiverer biokemiske processer. Under psammoterapi udvides blodkar, og blodforsyningen forbedres..

[box type = "advarsel"] Der er mange indikationer for sandbehandling. Nedsat skjoldbruskkirtelfunktion er en af ​​dem. [/ Box]

Essensen af ​​sand opvarmning

Under solen kan sand opvarmes til skræmmende temperaturer på 45-50 grader Celsius, men tæt på kroppen til en person, der tager et sådant bad, er sandets temperatur ikke mere end 38 grader. Således er proceduren meget let og behagelig..

Foruden opvarmning, på grund af den mineralske sammensætning af sand, aktiveres distributionen af ​​ilt i kroppen, metaboliske processer øges, og huden fornyes bogstaveligt talt.

Hvis det ikke er muligt at udføre denne procedure i et resortkompleks under opsyn af specialister, er det meget muligt at klare sig uafhængigt eller med hjælp fra pårørende.

Sandvarme kan være generel og lokal..

  • For at varme kroppen helt op, er en person helt begravet i sandet (selvfølgelig ved at undgå hovedet).
  • Lokale procedurer anvendes på individuelle dele af kroppen, da er kun nogle elementer dækket med sand.

Teknikken til psammoterapi direkte på stranden:

  1. Om morgenen laves en depression i sandet, den størrelse, der er nødvendig for en bestemt person.
  2. Efter opvarmning af sandet lægger personen sig på det forberedte sted efter tørring af kroppen med et håndklæde.
  3. En person er dækket med sand med et mellemlag på 5-6 cm (tyndere på maven, et tykkere lag på lemmerne). Det er vigtigt at lade hjertezonen være åben og overvåge hovedets position - brug et håndklæde eller en airbag for nemheds skyld. Det anbefales våde, kølige klude på panden..
  4. Psykoterapi varer 30 minutter (i barndommen, højst et kvarter).
  5. Efter afslutningen af ​​opvarmningen af ​​sandet tages et varmt brusebad og hviler i skyggen. Aktiv belastning skal afholdes i de næste par timer..

[kassetype = "advarsel"] Vær opmærksom! Hovedet skal holdes i skyggen under hele proceduren! [/ Box]

Lokal opvarmning udføres efter det samme princip, men kan i varighed nå 1,5 timer. Sandbehandling mod hypothyreoidisme er kun mulig i remissionstrinnet, og det anbefales ikke at bruge det uden forudgående konsultation med din læge..

Ved psammoterapi er der en række kontraindikationer:

  • ondartede tumorer;
  • forhøjet blodtryk;
  • endometriose og livmoderfibroider;
  • epilepsi;
  • blødende
  • akut fase af enhver kronisk sygdom.

[box type = "advarsel"] Det er vigtigt at huske! Hvis du har det dårligere, skal proceduren straks stoppes. [/ boks]

Hypothyreoidisme og afslapning på havet er fuldstændig kompatible aktiviteter. Det vigtigste er moderation i alt: ved at bo i den åbne sol, at deltage i aktive vandprocedurer, i lidenskab for visse medicinske sessioner. Det er vigtigt at behandle din krop omhyggeligt og være i stand til at høre dens signaler.

Nyttige videoer om solen og hypothyreoidisme

Om kompatibilitet af hypothyreoidisme og afslapning til søs, men også om symptomer og behandling:

Følgende video diskuterer en gravid kvindes helbred med hypothyreoidisme og berører hvile til søs:

Hvilke typer hypotyreoidisme findes, og med hvilken af ​​dem er det muligt at hvile på havet, og med hvilken - ikke? Svarene findes i videoen herunder:

Skjoldbruskkirtel og sol

Hvad man skal kigge efter og mistænke for et problem med skjoldbruskkirtlen.

I kroppen fungerer skjoldbruskkirtlen som et skjold. Det kontrollerer og regulerer stofskifte, hjerterytme, blodtryk og mange basale fysiologiske processer, der skal være normale i en sund krop. Og om sommeren, med overdreven soleksponering, overtrædes denne balance, figurativt set, bryder dette skjold igennem. Skønt derimod er solen brug for skjoldbruskkirtlen. Da der under dens indflydelse produceres vitamin D i kroppen, som ikke kun er involveret i vækstprocessen, men også er nødvendig for en sund immunitet, er calcium- og fosformetabolisme.


Aggressiv sommersol er skadelig for sunde mennesker, fordi der i vores hud findes et enormt antal immunceller, der "overvåger" normal immunitet. Og under påvirkning af ultraviolet stråling og simpelthen kraftig overophedning er de meget beskadigede, og alt dette fører til forskellige sygdomme, endda kræft.


Med en stigning i thyroideafunktion skal solbadning udføres meget omhyggeligt. Under påvirkning af ultraviolette stråler begynder "skjoldbruskkirtlen" at producere overskydende hormoner, hvilket fører til en ubalance i kroppen. Disse hormoner er meget nødvendige, da de er ansvarlige for mange processer. Men ikke uden grund siger de: for meget er usundt.

Du skal vide, hvilken slags problem med skjoldbruskkirtlen - dens funktion øges eller mindskes. Hvis funktionen øges (tyrotoksikose), bør vedtagelsen af ​​"solbadning" begrænses ved at tage dem om morgenen, til 10 - 11 timer og om aftenen efter 16 - 17. Tiden er omtrentlig, da det afhænger af hvor du vil solbade - i syd, hvor solstråling er stærkere, eller i nord; midt i sommeren, når solen er mest intens, eller i slutningen af ​​sommeren; i hvad vejr. Og hvis funktionen af ​​kirtlen reduceres, krediteres patienter endda 10 - 20 minutters sessioner i solen. Det er vigtigt at glemme at besøge din læge eller endokrinolog før turen for yderligere henstillinger!


Når du påfører solcreme, kan du redde kroppen fra forbrændinger, men ikke stoppe de ultraviolette stråler, som vides at trænge meget dybt ind. Men cremen og tørklædet på nakken hjælper ikke, da "skjoldbruskkirtlen" lider af bestråling af hele kroppen og ikke kun halsen.

- vægttab,
- cardiopalmus,
- årsagsløs humørsvingninger,
- anæmi, træthed,
- træthed (selv efter mindre fysisk anstrengelse),
- følelse af rysten.

Desværre er der ikke noget meget specifikt, så folk forstår ofte ikke, at de allerede er syge. Meget ofte afslører undersøgelse (ultralyd) tilstedeværelsen af ​​knuder i skjoldbruskkirtlen parenkym. Nodler er allerede en tumor, i bedste fald godartede (hvis det kun er en struma, der opstod som et resultat af jodmangel eller en cyste). Dette er en grund til at være alvorligt bekymret for at undersøge problemkirtlen op til en biopsi. Nodular struma behandles næsten ikke med tabletter og kræver ofte kirurgisk indgreb. Og når knudepunkterne allerede er der, kan du ikke blive i solen i lang tid.


Under ingen omstændigheder kan sådanne knudepunkter behandles uafhængigt - med urter, udtværende hals med tinktur af jod osv. Efter en sådan "behandling" af patologien bliver sygdommen kun mere kompliceret, og det kan være vanskeligt, hvis ikke umuligt, at hjælpe..


Tip til styrkelse af skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtlen kan ikke lide at ryge, temperaturændringer (tæt på ekstrem), ikke kun overophedning i solen. Og vigtigst af alt, har du brug for en normal jodforsyning. Dette betyder ikke igen, at alle har brug for at drikke jodholdige stoffer. Teenagere, gravide kvinder - ja, men alle andre har brug for nok mad, der er rig på dette element, nemlig bælgplanter, især bønner, fisk (fiskeolie), tang og bruger iodiseret salt. Og også - ikke "stege" i solen!


Blodprøve for skjoldbruskkirtelhormoner: hvornår man skal tage, og hvordan man skal tilberede
Udbredelsen af ​​skjoldbruskkirtelsygdomme er nu på andenpladsen blandt alle sygdomme i det endokrine system, kun andet end diabetes. Selv en lille funktionsfejl i kirtlen påvirker livskvaliteten i høj grad.


Moderne medicin har viden nok og måder at forhindre dette resultat på. For et bedre resultat er det vigtigt at identificere kirteldysfunktioner på et tidligt tidspunkt og starte behandlingen til tiden. Hvis lægen har mistanke om en skjoldbruskkirtelpatologi ifølge dine klager og undersøgelsesdata, vil han henvise dig til at donere blod til analyse af skjoldbruskkirtelhormoner.


Hvordan skjoldbruskkirtelhormonmangel og overskud ser ud, hvilke sygdomme de forekommer i, hvilke regler skal følges for at få et pålideligt resultat?

Skjoldbruskkirtelhormoner
- Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) produceres ikke af skjoldbruskkirtlen, men af ​​hjernen, men det er det der kontrollerer skjoldbruskkirtlen og reflekterer dens tilstand.
Ved diagnose af sygdomme med nedsat skjoldbruskkirtelfunktion bruger endokrinologer oftest TSH.
- Thyroxin (T4) produceres af de follikulære celler i skjoldbruskkirtlen..
- Triiodothyronine (T3) - det meste af dette hormon produceres fra T4 i kropsvæv, og kun ca. 20% produceres sammen med T4 i skjoldbruskkirtelceller.
Når det er nødvendigt at bestemme niveauet af hormoner


En stigning i niveauet af thyroideahormoner i blodet kaldes thyrotoksikose eller hyperthyreoidisme
Thyrotoksikose kan manifestere sig med følgende symptomer:
- hyppig sved i hvile, en konstant varmefølelse;
- øget irritabilitet i nervesystemet;
- dirrende hænder;
- hjerterytme over 90-120 pr. minut eller udseendet af arytmier;
- vægttab med øget appetit;

Et fald i niveauer af thyroideahormon kaldes hypothyreoidisme.
Almindelige tegn på hypothyreoidisme:
- Tør hud, især i albuerne; hårtab
- Hævelse, der fører til vægtøgning
- Forstoppelse.
- Højt kolesteroltal.
- Træthed, svaghed, nedsat hukommelse, døsighed.
- Menstrual uregelmæssigheder, infertilitet.
- Krænkelse af libido og udskrivning fra brystvorterne, uanset patientens køn.
- Truslen om spontanabort, risikoen for fosterets medfødte patologi, er især farlig hypothyreoidisme ved fødslen af ​​børn med et lavt intelligensniveau i fremtiden.

Overvågning af skjoldbruskkirtelfunktion er nødvendig, hvis:
- du er bekymret for et af de ovennævnte symptomer;
- afslørede en ændring i kirtelens størrelse eller struktur (palpation eller ultralyd);
- du planlægger en graviditet eller allerede er gravid;
- i undersøgelsen for at tage HRT-medikamenter i overgangsalderen.

Blod tages fra en vene til analyse af skjoldbruskkirtelhormoner. Resultaterne er normalt klar næste dag. Men du skal ikke engagere dig i selvdiagnosticering og især ikke-helbredelse.

Hvis noget generer dig, er den bedste udvej at kontakte en endokrinolog, der efter undersøgelse vil være i stand til at foreslå en diagnose og ordinere den nødvendige undersøgelse. Udover analyse af hormoner kan din læge også henvise dig til andre undersøgelser, for eksempel donere blod til antistoffer eller specielle proteiner.

Omsorg for thyroidesundhed er nøglen til helbredet for hele menneskekroppen!
Endokrinologer på fødeklinikken ønsker dig et godt helbred!

Skjoldbruskkirtel og solarium

Mening. Livsstil påvirker ikke tilstanden i skjoldbruskkirtlen. Hvis du allerede har en bestemt sygdom, er det kun alvorlige medicin eller operationer, der hjælper.

Faktisk. Ofte spiller nuancerne i livsstil - aktivitet, afslapning, ernæring - ikke mindre rolle end selve behandlingen. Selve muligheden for bedring og timingen afhænger af dem.

Med hensyn til medicinsk taktik er der i dag mange lægemidler og teknikker. Dette har både fordele og ulemper. Forsøg derfor altid at forstå betydningen af ​​medicinske recept. Ikke alt, der kaldes behandling eller terapi, heler faktisk.

Der er tre typer af medicinske taktikker - genoprettende, støttende og destruktiv. Så brugen af ​​hormonelle medikamenter er bare en støttende, ikke en rigtig behandling. Det forbedrer ikke tilstanden i vævene i kirtlen og fjerner desuden ikke knudepunkterne i skjoldbruskkirtlen.

Derudover behøver ikke hver knude i jernet at blive ødelagt og fjernet. Der er så små og mellemstore knuder, der hjælper kroppen med hormoner ekstra. Og inden der træffes afgørelse om behovet for operation, skal der tages et komplet blodantal, en ultralydscanning og skjoldbruskkirtelscintigrafi udført.

Og først da kan en kompetent læge evaluere nodenes værdi og anbefale en mere rationel behandlingsplan. Især bruger vores klinik forfatterens teknik til thyreoidea-restaurering ved hjælp af fysioterapimetoder..

Farlig kombination af thyrotoksikose og graviditet

Hvis en kvinde er blevet behandlet med J131, kan graviditet planlægges så tidligt som 1 år efter behandlingen.

Hurtigere er spørgsmålet om planlægning løst med kirurgisk behandling. Under operationen er skjoldbruskkirtlen fjernet helt, og tilbagefald er simpelthen umuligt.

Efter operationen begynder en kvinde at tage erstatningsterapi i form af L-thyroxin og kan planlægge en graviditet i den nærmeste fremtid.

Hvis en kvinde allerede er i sin sene reproduktive alder, og hun simpelthen ikke har tid til at vente, og kvinden også planlægger at bruge IVF, er en operativ behandlingsmetode mere velegnet, hvilket giver hurtigere overgang til graviditetsplanlægning.

Symptomer på thyrotoksikose under graviditet, og især diffus giftig struma, adskiller sig praktisk talt ikke fra symptomerne på Graves sygdom, der opstod uden for graviditeten. I denne artikel vil jeg ikke separat beskrive symptomerne på thyrotoksikose, om dette kan du læse i en separat artikel. Også i artiklen “Graves Disease. Hvad kan man ikke gøre med denne sygdom? ”Giver klare anbefalinger til behandling og livsstil for denne sygdom.

Under diagnosen af ​​diffus toksisk struma under graviditeten er det nødvendigt at skelne den fra forbigående fysiologisk tyrotoksikose (hyperthyreoidisme), der kan forekomme i de første uger af graviditeten. Jeg har allerede beskrevet dette i artiklerne “Skjoldbruskkirtel og graviditet” og “TSH Norm hos gravide kvinder”. Samtidig bruger de ventetaktikker. Hvis dette er fysiologisk tyrotoksikose, passerer den på egen hånd i andet trimester og kræver derfor ikke behandling.

Behandling af diffus toksisk struma under graviditet udføres med propyluracil, fordi det er det, der i mindre grad passerer gennem morkagen og fra blodet til modermælken.

Formålet med behandlingen er kun at opretholde fri T4 ved den øvre grænse af normen, da dette kræver lavere doser af lægemidlet end hvis det behandles fuldt ud. Dette er uden tvivl bedre for den gravide kvinde og fosteret..

Thyrotoksikose og graviditet: hvad der er vigtigt at vide

  1. Endokrinolog skal besøges månedligt
  2. Det er nødvendigt at bestemme gratis T4 månedligt
  3. TSH er ikke undersøgt, fordi dette ikke er nødvendigt, fordi der ikke er noget mål at normalisere det
  4. Efter reduktion af fri T4 til den øvre normalgrænse reduceres propyluracil-dosis til en vedligeholdelsesdosis.
  5. Hvis den hormonfri T4 er faldet for meget, kan propyluracil midlertidigt annulleres under kontrol af fri T4, og om nødvendigt omdisponeres.
  6. Med en stigning i drægtighedsalderen mindskes behovet for thyreostatika, og det er muligt at annullere det i tredje trimester.
  7. Efter fødsel (efter 2-3 måneder) vender thyrotoksikose som regel tilbage, og udnævnelsen af ​​propyluracil kræves igen.
  8. Når du tager små doser (100 mg / dag), er amning sikkert for babyen..

Under graviditet er kun konservativ behandling indikeret, og kirurgisk behandling og J131-behandling udsættes til postpartum-perioden. Den eneste indikation for den kirurgiske behandling af thyrotoksikose under graviditet er intolerance over for thyreostatika. Handlingen udføres i andet trimester. Efter operationen ordineres thyroxin øjeblikkeligt i en dosis på 2,3 μg / kg kropsvægt. Og så bliver der observeret, som ved hypothyreoidisme.

For at lære de seneste nyheder om skjoldbruskkirtlen såvel som andet nyttigt blogmateriale, tilmeld dig regelmæssige læsere og modtage artikler direkte til din indbakke.

Thyrotoksikose hos en nyfødt som en komplikation af thyrotoksikose under graviditet

Problemer med behandling af thyrotoksikose under graviditet er ikke begrænset til at eliminere thyrotoksikose hos en gravid kvinde. Denne sygdom kan forårsage thyrotoksikose hos fosteret eller nyfødt i 1% af tilfældene.

Derfor undersøges niveauet af antistoffer mod TSH-receptoren hos disse kvinder i den sene graviditet. Hvis deres forøgede indhold påvises, anses den nyfødte for at være i høj risiko for at udvikle neonatal thyrotoksikose, som i nogle tilfælde kræver udnævnelse af propyluracil, men dette er en midlertidig foranstaltning. Tegn på thyrotoksikose er: hjertesvigt, struma, gulsot, øget irritabilitet og hjertebank.

Nogle gange findes der allerede tegn på thyrotoksikose hos fosteret. Dette er tegn som en stigning i fosterets skjoldbruskkirtel ved ultralyd, hjertebanken (mere end 160 slag / min), væksthæmning og øget motorisk aktivitet. I dette tilfælde øger den gravide dosis propyluracil.

Hvis det er muligt, er det derfor nødvendigt at bestemme niveauet af fri T4 og TSH i navlestrengsblodet hos alle nyfødte fra kvinder med thyrotoksikose.

Indikationer til spa-behandling af sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Konsultation med en endokrinolog, når du vælger en klimazone til en ferie, er påkrævet. Patienter med hypothyreoidisme skal huske, at de såvel som i forårstiden muligvis har brug for korrektion af hormonbehandling (reduktion) under hensyntagen til ændringer i varmeoverførsel med en ændring i den klimatiske zone i beboere i det centrale Rusland, når de vælger sydlige resorts.

Spørgsmålet om indikationer og egnethed ved spa-behandling bør drøftes med endokrinologen, og inden man går til byen for at gennemgå en klinisk undersøgelse. Listen over obligatoriske diagnostiske test inkluderer: klinisk analyse af blod og urin, EKG, røntgenundersøgelse af brystorganerne, ultralyd i skjoldbruskkirtlen; undersøgelser af niveauet af thyroideahormoner: med hypothyreoidisme TSH + T4; med thyrotoksikose - TSH + T3. Andre diagnostiske tests er indikeret.

Sanatorium-resort-behandling er indiceret til patienter med moderat hypothyreoidisme og thyrotoksikose uden udtrykkelige komplikationer i tilstande med tilstrækkelig korrektion af hormonelle lidelser.

Valget af udvej afhænger af den første hormonelle aktivitet i skjoldbruskkirtlen.

Med hypothyreoidisme
(skjoldbruskkirtelmangel) vises klimatiske badebyer samt balneoterapeutiske resorts med jod-bromidvand, kulsyrevand og hydrogensulfidvand.

Med hypothyreoidisme
på grund af jodmangel (endemisk struma med hypothyreoidisme), klimatiske badebyer, balneoterapi resorts med jod-bromidvand.

Med hyperthyreoidisme
Klimatiske resorts vises med bjerg, kyst samt med radon og jod-bromid farvande.

Kontraindikationer, begrænsninger i sanatoriums behandling af sygdomme i skjoldbruskkirtlen

Nodular goiter (til balneoterapiret).

Ved svær tyrotoksikose såvel som med alvorlige komplikationer (tyrotoksisk hjerte osv.) Er sanatorium-udvej til behandling af samtidige sygdomme kontraindiceret.

Med hyperthyreoidisme er resorts i zonen for våde subtropiske stoffer kontraindiceret.

Da termoregulering forstyrres ved sygdomme i skjoldbruskkirtlen, anbefales det ikke en skarp ændring i klimatiske forhold. Den optimale tid på året til behandling i sanatorierne i kyststederne er fløjlsæsonen. Efterårsstorme, når "bølger slå mod klipperne" mætter luften endnu mere med nyttige luftioner og sporstoffer.

Patienter med symptomer på thyrotoksikose er kontraindiceret til behandling med stærkt sulfidvand (Matsesta-type)

Mudterapi til samtidig sygdomme i muskel- og nervesystemer er kontraindiceret hos patienter med thyrotoksikose. Mudterapi påvirker signifikant hovedmetabolismen, derudover tolereres termiske procedurer dårligt af patienter med nedsat termoregulering.

Når man vælger en klimazone og især en sæson, skal det tages i betragtning, at adskillige undersøgelser har påvist sæsonbestemthed i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen hos sunde mennesker: den sæsonbestemte natur af TSH-niveauer med en stigning i kolde vintre og et fald i sommeren.

Undersøgelser af Ural SCM indikerer også, at om foråret og sommeren stiger niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner hos raske individer, og manifestationen af ​​skjoldbruskkirtelsygdomme oftest forekommer om foråret. Dette bekræfter endnu en gang udtalelsen fra endokrinologer om kontraindikation af insolation i sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Om sommeren for patienter i den midterste bane og de nordlige regioner i Rusland foretrækkes badebyer med moderat breddegrad - Kurortny-distriktet i Skt. Petersborg, Kaliningrad-regionen (Svetlogorsk).

Sygdomme i det endokrine system, spiseforstyrrelser og metaboliske lidelser. Indikationer til spa-behandling.

Sygdomme ved endokrine sygdomme, ernæringsmæssige og metabolske sygdomme. Indikationer for spa-terapi

Sygdom
skjoldbruskkirtel forbundet med jodmangel

Jodmangel-relaterede thyroideaforstyrrelser og allierede tilstande

subklinisk
hypothyreoidisme på grund af jodmangel

Subklinisk jodmangel hypothyreoidisme

Ikke giftig
diffus struma

Ikke-giftig diffus strik

tyreotoksikose
med diffus struma

Thyrotoksikose med diffus gigt

Hypothyroidisme
uden alvorlige komplikationer

Spa-behandling af sygdomme i det endokrine system udføres i sanatorier med den endokrinologiske profil i overensstemmelse med standarden godkendt af bekendtgørelse fra Ministeriet for Sundhed og Social Udvikling:

Regler for besøg i solariet

Hvis den vordende mor stadig besluttede at besøge solariet, skulle hun følge forsigtighedsreglerne:

  1. En time før proceduren skal du tage et brusebad og skylle af alle kosmetikvarer. Desuden anbefales det som vaskemiddel at vælge kosmetik med en lav alkalisk sammensætning. Dette holder huden fugtig.
  2. Det er ikke overflødigt at advare personale på forhånd om, at du er i en position, hvis graviditet endnu ikke er mærkbar.
  3. En gravid kvinde skal bære alt beskyttelsesudstyr - en badedragt, hat og solbriller. Du kan tage en flaske vand med dig.
  4. Besøg i garvningssengen skal være begrænset. Det er bedst at diskutere varigheden af ​​proceduren med din læge. Tre minutter er nok til den første session.
  5. I solariet kan du ikke bruge almindelige solbeskyttende kosmetik eller intensive garvningsprodukter. Men du bør ikke forsømme med at bruge specialiseret kosmetik - det vil beskytte huden mod de negative virkninger af stråler.
  6. Efter proceduren skal du tage et blødt brusebad derhjemme og sørge for at fugte huden for at undgå irritation.

Når du besøger garvningsbedet, er det vigtigt at bruge specielt beskyttelsesudstyr

Akupressur

Akupressur virker ikke direkte på kirtlen, men gennem andre zoner. Med hypothyreoidisme er fodmassage nyttig, hvor mange reflekszoner er placeret. Områderne, der er ansvarlige for skjoldbruskkirtlen og parathyreoidea, er placeret på sålen nær stortåen. Selvmassage udføres 2 gange om dagen. Inden for 5 minutter masseres zonerne med fingre med en gradvis stigning i trykket. For bedre glid anvendes massagecreme. Forvarm benene i varmt vand.

Foruden foden er aktive punkter placeret ved bunden af ​​højre og venstre skjoldbruskkirtellober i midten af ​​panden, på hagen, langs kanterne af brystkirtlerne, 2,5 cm over navlen, på forsiden af ​​benet i begyndelsen af ​​skinnebenet og fibula.

Skjoldbruskkirtlen knuder og solen

Det blev fundet, at en knude i skjoldbruskkirtlen findes hos hver femte person. Risikoen for deres udseende er højere hos kvinder, og den stiger med alderen. Årsagen er ofte en mangel på jod, kontakter med lakker, maling, benzoin. Knuden er asymptomatisk, men med vækst op til 3 cm kan den endda bestemmes ved ekstern undersøgelse.

Den vigtigste ting er at kende grunden til udseendet af denne formation. Det kan være relativt ufarligt med kolloidstruma (organudvidelse) på grund af jodmangel.

En meget farligere knude er en godartet eller ondartet tumor. Det kan også uafhængigt producere hormoner og forårsage hyperthyreoidisme..

Hvis diagnosen af ​​kolloidstruma bekræftes, er reglerne for opførsel i solen de samme som ved hypothyreoidisme. Du kan solbade, men i en begrænset periode er det i alle andre tilfælde solbadning kontraindiceret.

Egenskaber ved sygdommen

Før vi taler om, hvorvidt det er tilladt at solbade med en sådan patologi som hypothyreoidisme, er det nødvendigt klart at forstå, hvad der sker i kroppen med udviklingen af ​​denne patologi. Hypothyreoidisme er en tilstand der er forbundet med lav sekretion af hormoner produceret af skjoldbruskkirtlen. Årsagerne til, at denne patologi udvikler sig, er der i dag ganske mange. Denne sygdom er ikke så almindelig, som den ser ud til. Til sammenligning er for eksempel hyperthyreoidisme meget mere almindelig..

Hypothyreoidisme er normalt opdelt i tre hovedformer, som afhænger af den første sygdom. Disse inkluderer:

  • Den primære form, der udvikler sig på grund af involvering i de patologiske processer i skjoldbruskkirtlen, og ikke de væv, som den er forbundet med.
  • Den sekundære form, som er ledsaget af en krænkelse i hypofysen, der kontrollerer kirtlets funktion.
  • Den tertiære form, hvor hypothalamus påvirkes, som kontrollerer hypofysen, og gennem den skjoldbruskkirtlen.

Sygdommen ledsages naturligvis af en række karakteristiske symptomer, hvoraf de mest almindelige er hurtig vægtøgning, udseendet af ødemer, en konstant følelse af kulde, manglende appetit.

Patienter, der henvender sig til en læge, er også opmærksomme på problemer med afføring. Hvis patologien ikke behandles grundigt, kan der udvikle sig komplikationer.

Den farligste af dem er en hypothyreoidea koma, som meget vel kan være dødelig..

Soleksponering for hypothyreoidisme

Med en skjoldbruskkirtelsygdom, der er forbundet med dens hypofunktion, søger mange ubevidst varme: når de er i badeværelset, tilføjer de mere varmt vand, kan de lide at sole sig i pejsen. Denne opførsel er forbundet med utilstrækkelig aktivitet i skjoldbruskkirtlen, og jo flere der mangler skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen, jo mere mangler en person varme.

Dette ønske skyldes det faktum, at thyroidea-stoffer, der er syntetiseret af kirtlen, deltager i absorptionen af ​​energi, der kommer ind i kroppen sammen med mad. Det er skjoldbruskkirtelhormonerne, der sikrer det normale forløb for alle biologiske processer. Energi er nødvendig både for at opretholde den ønskede kropstemperatur og vitale funktioner i kroppen og til at bekæmpe den med kroniske sygdomme og de skadelige virkninger af kulde. Kirtlen oplever således en stor belastning, og den termiske effekt på kroppen letter dets arbejde meget..

Mange endokrinologer mener, at det er muligt og endda nyttigt at bo i sydlige resorts med hypothyreoidisme, men inden der træffes beslutning om ture, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelser for mistanke om dysfunktion i kirtlen. En specialist skal bestemt blive bekendt med resultaterne af analyser og ultralyd. Hvis hypothyreoidisme ikke ledsages af en knude, som regel, forbyder læger ikke soleksponering. Solstråler er heller ikke kontraindiceret med en kolloid knude.

Stor fordel ved hypothyreoidisme leveres også af havluft og vand. De er mættet med både iod, som skjoldbruskkirtlen har brug for konstant, og andre sporstoffer, der er nødvendige for den normale aktivitet af dette organ og alle kropssystemer. Ofte efter havresorter forbedres tilstanden hos mange mennesker med hypothyreoidisme markant. De har en kraftig bølge, afgang fra et deprimeret humør, vægttab. Meget ofte, efter en test af test for skjoldbruskkirtelhormoner, nærmer de sig niveauet normalt.

De negative virkninger af garvning under graviditet

Under graviditet er der allerede en høj risiko for alderspletter på grund af ændringer i hormonelle niveauer, og når man besøger en garvningsseng øges denne risiko. Pigmentpletter udgør ikke en risiko for en kvindes helbred, det er simpelthen en usympatisk kosmetisk effekt. Derudover er det umuligt at slippe af med dem, det gjenstår kun at vente, indtil de forsvinder selv.

Eksponering for ultraviolet stråling øger produktionen af ​​alle hormoner, hvilket er ekstremt farligt for den fremtidige mor og baby. En proces som fotografering af huden starter også, hvilket betyder, at risikoen for melanom.

Derudover bemærkes efter kunstig garvning en stigning i hudfølsomhed, hvilket betyder, at der er risiko for at få forbrænding.

Diagnose af hypothyreoidisme: er det muligt at solbade i solen

Fremgangsmåden i den næste strandsæson, nogle kvinder venter med alarm. Årsagen er skjoldbruskkirtlen hypothyreoidisme. Spørgsmålet opstår ganske rigtigt: er det muligt at solbade med hypothyreoidisme? Vil direkte sollys være endnu mere skadeligt for kroppen? Hvad man skal passe på?

Hvad er denne sygdom?

Hypothyreoidisme kaldes en vedvarende langvarig mangel på skjoldbruskkirtelhormoner i skjoldbruskkirtlen. Faktisk er dette ikke engang en sygdom, men en organfunktion, dens funktionelle insufficiens.

Ved forkert behandling eller fuldstændig fravær er komplikationer mulige. Den mest alvorlige af dem, der endda kan være livstruende, er hypothyreoidea koma. Det kan provokere akutte infektioner, forgiftning, traumer i kirtlen. For at forhindre dette er det nødvendigt nøje at overholde alle anbefalinger fra endokrinologen.

Solen er en fjende eller ven?

Før du tager mod syd, skal du sørge for at konsultere din behandlende endokrinolog. Kun han kan bestemme, om solen vil være skadelig for dig.

Har du en diagnose af hypothyreoidisme, er det muligt at solbade i den åbne sol? Som det fremgår af mange års medicinsk praksis, er skaden ved sollys under hypothyreoidisme for overdrevet. Det er solen, der aktiverer skjoldbruskkirtelhormonerne, som giver kroppen energi. Fraværet af en sådan "genopladning" kan føre til en forværring af situationen..

Ekstern varme reducerer organets funktionelle belastning markant. Han begynder at arbejde mere aktivt. Solen tværtimod "får" skjoldbruskkirtlen til at fungere korrekt og giver en behagelig bonus som en behagelig bonus.

De fleste patienter med denne diagnose oplever chilliness, lavt blodtryk og et fald i kropstemperatur til 35,5 grader. Alle disse tegn indikerer bare en mangel på ekstern termisk energi fra solen, hvilket er nødvendigt for at kirtlen fungerer fuldt ud.

Hvordan påvirker solstråler huden. Illustration

Og hvis der er knuder og neoplasmer?

Hvordan skal man være i dette tilfælde? Er det også muligt at solbade nonchalant med skjoldbruskkirtelsygdomme i dette trin? Hvis uddannelsen ikke er kræftsyg, vil en moderat del af ultraviolet stråling ikke skade dig.

Udseendet af knuder antyder, at din kirtel fungerer "med al sin magt" og forsøger at give kroppen den manglende mængde hormoner.

Organets celler er overspændte og begynder at ændre deres tilstand. Ved ultralyd defineres de normalt som kolloidale knudepunkter, som er godartede formationer. Sådanne knuder degenererer ikke til ondartede.

Overdreven overdreven belastning af celler kan undertiden provokere en stigning i selve kirtlen. Alle disse ændringer er levende bevis for en ting - skjoldbruskkirtlen fungerer ved slid og prøver at opretholde en optimal varmeoverførselsbalance i kroppen. Og at blive i solen vil hjælpe din krop med at klare opgaven..

Sådan slapper du af, hvis skjoldbruskkirtlen "går ned"

Tilstedeværelsen af ​​en sådan lidelse kræver, at du omhyggeligt vælger et feriested. Sådan kan du og solbade ved autoimmun thyroiditis?

  • Vælg steder med et mildt, tørt klima. Kysten, sand, bænke, stier, parker, vand skal varmes godt op. Derudover skal varmen være tør. Varme og fugtighed er uønsket ved en sådan lidelse..
  • Forsøg at være i den åbne sol indtil 11 om morgenen. Aften tid til vandreture starter efter 16.30.
  • Husk at drikke masser af vand uden gas. Mineralvand, der indeholder en forøget mængde bicarbonater og få klorider, er meget nyttigt. Vand bør ikke være iskoldt.
  • Spis flere vandmeloner og andre saftige sukkerholdige frugter, der er godt for dit kirtelsukker..
  • Overkøl ikke. Husk - kold og fugtig, dine fjender.

Som enhver anden sygdom kan hypothyreoidisme ikke fratage en person små glæder. Dog er det kun lægen, der træffer den endelige dom. Det er din læge, der fortæller dig nøjagtigt, hvordan, hvor og hvor meget du kan solde i solen.

Generelle tip til at besøge solariet

Følgende tip til at besøge en garvningsseng er universelle og afhænger ikke af alder eller køn:

  • du er nødt til at solbade, tage dit tøj og smykker af;
  • det er nødvendigt at dække dit hår med en engangshue og skjule dine øjne bag solbriller;
  • Du kan ikke solbade på tom mave eller efter at du overspiser;
  • du kan kun sole dig, når huden er ren og tør;
  • kvinder er nødt til at klæbe en klæbrig beskyttelsescirkel på mælkekirtlen.
  • Det anbefales ikke at spise og drikke under driften af ​​enheden;
  • Efter sessionen må du ikke tage et bad eller et brusebad i 3 timer - farven kan vises inden for 1 time efter sessionen, hvis huden er befugtet for tidligt, vil den ikke “fikse”. Undergå bestråling - men du får ikke det ønskede resultat;
  • du kan ikke kombinere et besøg i solariet med kosmetiske procedurer, der er kendetegnet ved en dyb undersøgelse af huden - især med skrælning. Den kombinerede virkning af glykolsyre, der bruges til skrælning og stråling kan forårsage alvorlig hudirritation. Efter afskalning kan du solbade ikke tidligere end 3-4 dage.

Kovtonyuk Oksana Vladimirovna, medicinsk observatør, kirurg, medicinsk konsulent

15.510 samlede visninger, 4 visninger i dag

Er det muligt at solbade med en skjoldbruskkirtel?

Problemer med skjoldbruskkirtlen er meget almindelige i dag. Moderne medicin er i stand til at hjælpe med både reduceret og øget funktion af dette organ.

Patienter bør dog overholde visse betingelser for at opretholde et godt helbred og ikke provokere en forværring af problemet. En af disse tilstande er virkningen af ​​ultraviolet stråling på vores krop..

Er det muligt at solbade med en skjoldbruskkirtel? Er det muligt at tilbringe en ferie på havet? Disse spørgsmål stilles ofte af mennesker, der har en historie med diagnose, der er relateret til en fejlfunktion i dette organ..

Kan jeg solbade med et problem med skjoldbruskkirtlen

Det er umuligt uden at kende detaljerne i diagnosen og tilstanden at give et klart svar

Under alle omstændigheder skal du være forsigtig og ikke involveres i garvning, især i varme lande

Før sommersæsonen er det bydende nødvendigt at få en endokrinolog-konsultation og muligvis foretage en hormonel blodprøve.

Dette bestemmer den funktionelle tilstand af skjoldbruskkirtlen. Lægen kan give specifikke henstillinger, om det er muligt at gå i havet med en skjoldbruskkirtel og solbade eller ej..

Hvad er skjoldbruskkirtelens rolle, og hvorfor garvning kan være kontraindiceret

Solbrun garvning: du kan solbade i dit sædvanlige klima under baldakin, eller du kan tage til Tyrkiet eller Egypten fra den midterste bane midt i sommeren.

I det første tilfælde vil kroppen være under normale forhold, bare en person vil bruge mere tid på en afslappende hvile i luften. I det andet tilfælde udsættes det for en tilstrækkelig stor belastning, da der er en kraftig klimaændring.

Skjoldbruskkirtel og sol

Dette er især farligt, når en person rejser til varme lande om vinteren, fordi temperaturforskellen kan nå 30-40C.

Skjoldbruskkirtlen regulerer metaboliske processer, især hjælper med at opretholde en konstant kropstemperatur. Hvis dens funktion er nedsat, vil enhver ændring i klimaet påvirke kroppens tilstand.

Hvordan påvirker solen skjoldbruskkirtlen? Solen påvirker den ikke direkte, men når den udsættes for huden, kan dens immunceller opføre sig uforudsigeligt og starte et angreb på skjoldbruskkirtlen.

Det er derfor, du med skjoldbruskkirtelsygdomme ikke kan solbade. Desuden menes med sygdomme en krænkelse af organets funktioner eller farlige maligne vævsændringer.

Solbrune og knuder i skjoldbruskkirtlen

Efter at have identificeret knuder på ultralyd, bliver patienterne spurgt, om det er muligt at solbade med knudepunkter i skjoldbruskkirtlen. For at besvare dette spørgsmål skal du udføre en hormonel blodprøve og med store knuder også en biopsi.

Hvis hormonerne er normale, er der ikke fundet ondartede ændringer, så vil der sandsynligvis ikke være nogen begrænsninger. Hvis der påvises en ændring i den hormonelle baggrund i retning af stigning eller fald, er det nødvendigt at diskutere med lægen om den kommende ferie.

Tilsvarende løses problemer med en forstørret skjoldbruskkirtel og med en cyste i dette organ.

Ferier til søs med skjoldbruskkirtelsygdom

Et kategorisk forbud mod garvning og klimaændringer, især rejser til havet, indføres for kræft i skjoldbruskkirtlen samt for øget funktion af dette organ, når hormonelle niveauer øges.

I sådanne tilfælde, hvis du har brug for at hvile, er det bedre at organisere det i et område med et tempereret klima, og du bør ikke udsætte kroppen for pludselige ændringer.

Hvis hormonanalyse viste et fald i funktioner, er hvile til søs eller på steder med et varmere klima end normalt, helt acceptabelt.

Ved hypotyreoidisme (nedsat produktion af hormoner) føler en person chilliness, så mange patienter har en tendens til at gå i havet i ferien, hvor de kan få sådan varme.

Nogle begrænsninger er det dog værd at overveje:

  • at gå, sidde eller ligge i direkte sollys er ikke det værd, det er bedre at have en lys skygge,
  • skal du solbade om morgenen eller om aftenen og ikke ved middagstid,
  • skal bruge solcreme.

Du skal anvende cremen på alle udsatte områder af kroppen, fordi effekten af ​​ultraviolet stråling forekommer gennem huden. Det er meningsløst at beskytte kun området af skjoldbruskkirtlen.

Så havet, solen og skjoldbruskkirtlen kan være ret kompatible, men nøjagtige oplysninger kan kun opnås efter gennemførelse af de nødvendige undersøgelser..

I nogle tilfælde er både soleksponering og klimaændringer fuldstændigt kontraindiceret; i andre kan tid brugt i et varmt klima være fordelagtigt og understøtte kroppen.

Når solen er kontraindiceret

  • Højt skjoldbruskkirtelhormon,
  • Knudepunkter med hurtig vækst,
  • Ondartede processer i kirtlen.

I andre tilfælde har en person med tilladelse fra endokrinolog råd til at hvile på havet og nyde solen under overholdelse af generelle begrænsninger.

Er D-vitamin produceret i en garvningsseng

D-vitamin er meget lidt opmærksom. I mellemtiden påvirker dens mangel alvorligt helbredet. Det hjælper med at absorbere calcium, fosfor og magnesium, lindrer depression, hjælper med at bekæmpe prostata og brystkræft og forhindrer udvikling af psoriasis, diabetes og fedme..

D-vitamin produceres under påvirkning af ultraviolet stråling, nemlig som et resultat af påvirkningen af ​​stråler af type B. Derudover kan det fås fra fødevarer: lever, æggeblomme, smør, fiskeolie. I dag betragtes det som et hormon, der har en vis effekt på kroppen og dets systemer..

En anden metode til at få D-vitamin er garvning i en garvningsseng. Men denne metode er stadig lidt kontroversiel. Mange er bange for at gå til solariet, da eksponering for ultraviolet stråling kan have negative konsekvenser..

Men ifølge undersøgelser er det vitamin D, der blev lært af garvning, der forbliver længere i vævene og er mere effektiv. I dette tilfælde syntetiserer kroppen det mere end 90%, mens kun 10% kommer med mad. Så kunstige solsessioner er gavnlige og bidrager til produktion af tilstrækkelig.

Forskere bekræfter, at kroppen producerer et hormon med mere end 80% af kroppens åbne overflade. I dette tilfælde bør emissionspektret være lig med 285-315 nm. Bare en solbadning under lamperne er en mand klædt i en badedragt og udsætter næsten hele kroppen for ultraviolet lys. Så kroppen får nok vitamin D i solariet.

Regelmæssige besøg i kunstige garvningsstudier vil hjælpe med at udfylde kløften.

D-vitamin produceres under påvirkning af ultraviolette lamper i et solarium, men det er vigtigt at overvåge strålingsniveauet af type B. Plus, administratoren skal altid have et pas til generering af en kabine

Ellers har garvning den samme effekt som røntgenstråler..

Ekspertudtalelse
Irina Kovaleva

Kosmetologekspert

Dog stopper lægerne ikke med at advare om, at du ikke skal involveres i garvning under en kunstig sol. Dette kan føre til hudsygdomme, for tidlig aldring og dehydrering..

Derudover påvirker direkte eksponering for en garvningsseng organer, især skjoldbruskkirtlen. Som et resultat kan hendes arbejde blive afbrudt, hvilket fører til hormonelle funktionsfejl. Plus, det kan forårsage oftalmiske sygdomme som grå stær, keratitis og konjunktivitis..

Eksperter anbefaler, at man tager til et solarium for at få D-vitamin i en nødsituation. Faktum er, at for mennesker, der bor i forskellige dele af kloden, er der en specifik norm for ultraviolet stråling. Tilsvarende med vitamin D. Dets overskud spiller heller ikke til fordel for kroppen. I dag er UVB / UVA i mange europæiske lande kræftfremkaldende. Derfor anbefales det ikke at deltage i solstudier for personer under 18 år.