Melatonin Skader og fordele, brugsanvisninger, analoger, hvor man kan købe, pris

Melatonin syntetiseres i hjernen efter mørke. Dets vigtigste funktion er at sikre en god nats søvn. Med en krænkelse af sekretionen af ​​dette stof opstår der problemer med at falde i søvn, søvnløshed vises. Kroppen kommer sig ikke godt om natten - sygdomme udvikler sig.

Du kan kompensere for manglen på dit eget melatonin ved hjælp af præparater, der indeholder et syntetiseret stof. Der er næsten ingen skade af sådanne stoffer, når de bruges korrekt. Fordelene er at gendanne søvn om natten og forbedre trivsel og sundhed i løbet af dagen..

Strukturformel for melatonin, latin navn

Melatoninmolekylet inkluderer atomer:

Bruttoformlen (kemisk formel) for melatonin er C13H16N2O2. Stoffets latinske navn er konsonant med russisk - Melatoninum.

Farmakologisk gruppe

Melatonin hører til gruppen af ​​sovepiller medikamenter.

I henhold til ICD-10 bruges det under følgende betingelser:

  • søvnløshed (søvnløshed) - en søvnforstyrrelse i uorganisk etiologi (F0), dvs. ikke forbundet med sygdomme, kendetegnet ved utilfredsstillende varighed og utilstrækkelig søvnkvalitet;
  • krænkelse af at falde i søvn (G47.0);
  • træthed (R53);
  • nedsættelse af handicap (6).

I modsætning til andre sovepiller, for eksempel barbiturater, som længe har været de vigtigste i den farmakologiske gruppe af sovepiller, ændrer melatonin ikke søvnstrukturen. Forholdet mellem faserne med hurtig og langsom søvn forbliver fysiologisk.

Takket være dette er søvn efter indtagelse af melatonin dyb og ikke intermitterende og ikke fyldt med mareridt som efter at have taget barbiturater. Der er heller ingen træthed og døsighed om dagen, karakteristisk efter brug af benzodiazepiner (Nitrazepam) og barbiturater (Barbital).

Stofegenskaber

Melatonin er et bioaktivt stof, det vil sige et hormon, der produceres naturligt i de sekretoriske celler i den endokrine kirtel kaldet pinealkirtlen, eller på en anden måde "pinealkirtlen".

Sekretion af melatonin i pinealkirtlen

Pinealkirtlen er en lille, uparret formation i mellemhovedet, der ligner en fyrkegle i form, som den modtog dette navn. Vægt - ca. 0,2 g, længde - ca. 10 mm, bredde - 5 mm.

Farven er grålig-rødlig. Pinealkirtlen har en kirtelstruktur, på ydersiden er den dækket med en kapsel af bindevæv, hvorfra trabeculae går af - plader, der deler kirtlen i lobules. Den cellulære struktur i pinealkirtlen består hovedsageligt af pinealocytter.

Pineallegemet er stadig ikke fuldt ud forstået. Det er kendt, at jern frigiver hormonet melatonin i blodet, som syntetiseres fra serotonin. Pinealkirtlen er den vigtigste kilde til søvnhormon, ca. 80% udskilles af pinealkroppen - dette er den såkaldte centrale syntese af melatonin, der kun forekommer i mørke, når lys ikke når nethinden.

Cellerne i tarmen og lungerne er ansvarlige for perifer syntese, og i dette tilfælde sker sekretion af melatonin også under belysning. Dette sker for at opretholde det nødvendige niveau af dette hormon i blodet, hvis funktioner ikke kun er begrænset til regulering af søvn..

Den vigtigste produktion af melatonin, der kommer fra pinealkirtlen, er blokeret i stærkt lys af både naturlig og kunstig oprindelse. Derfor opstår problemer med at falde i søvn ikke kun i dagslys, men også når lamper og skærme er tændt. I dette tilfælde virker lys indirekte på pinealkirtlen gennem nerven, der udgør det fotoneuroendokrine system.

Lyssignalet bevæger sig gennem nervefibrene fra nethinden til hypothalamus og derefter til den øvre cervikale nervenode, hvor produktionen af ​​noradrenalin forekommer, hvilket igen regulerer aktiviteten af ​​pinealcellerne, der udskiller melatonin. I lyset hæmmes frigørelsen af ​​noradrenalin, stimulering af pinealkirtlen forekommer ikke, og produktionen af ​​melatonin reduceres.

Den centrale syntese af søvnhormon melatonin afhænger således direkte af, hvor meget lys der kommer ind i nethinden. Derfor, hvis der er behov for at falde i søvn i lyset, skal du lukke øjnene med en uigennemsigtig bind for øjnene. Lukkede øjenlåg er muligvis ikke nok.

Opdagelse af Melatonin

Søvnhormon blev opdaget i 60'erne af det 20. århundrede, når man studerede pinealkirtlen, som den vigtigste kirtel, der er ansvarlig for kroppens reaktion, afhængigt af belysningsgraden. Det blev fundet, at den maksimale koncentration af melatonin falder mellem kl. 12 og 17..

Den lokale tid blev taget i betragtning. Hormonets halveringstid er 45 minutter, derfor manifesteres utilstrækkelig sekretion af melatonin ved intermitterende søvn. Den maksimale produktion af melatonin finder sted kl. Om natten er koncentrationen af ​​hormonet cirka 30 gange højere end om dagen. Hos mennesker med normale daglige forhold sker ca. 70% af melatoninproduktionen natten..

I 1974 opdagede sovjetiske forskere den perifere syntese af melatonin. Det blev fundet, at melatonin syntetiseres i tarmen, især i appendiksceller såvel som i andre organer.

Baseret på yderligere undersøgelser af melatonin blev det konkluderet, at geomagnetiske storme påvirker dets sekretion, i hvilket hormonniveauet falder.

Melatonin er en sjælden type hormon, der har receptorer. Ved at påvirke disse receptorer kan søvn påvirkes. For eksempel er det amerikanske middel mod søvnløshed Rozerem baseret på dette handlingsprincip. Tilstedeværelsen af ​​disse receptorer forårsager et ret bredt spektrum af virkning af melatonin.

Farmakologiske egenskaber

En syntetisk analog af det naturlige søvnhormon, hvis egenskaber næsten er identisk med naturligt melatonin, lanceres på det farmaceutiske marked..

Grundlæggende egenskaber:

  • sovepiller - forbedrer at falde i søvn og søvnkvaliteten;
  • adaptiv - bidrager til normalisering af biologiske rytmer;
  • antioxidant - beskytter celler mod de skadelige virkninger af frie radikaler;
  • immunostimulering - øger antallet af leukocytter (øger kroppens modstand mod infektioner);
  • antitumor - reducerer risikoen for onkologiske patologier (blokerer opdelingen af ​​atypiske, ondartede celler);
  • antistresseffekt - blokerer produktionen af ​​cortisol - hormonet af stress, der udskilles af binyrerne.

Det er også bevist, at stigning i melatonin-niveauer hjælper med at behandle depression, som er kendetegnet ved mangel på dette hormon. Undersøgelser er også i gang for at give et lige tegn mellem niveauet for melatonin og forventet levealder.

Der er en antagelse om, at det med normaliseringen af ​​produktionen af ​​denne natarbejder vil være muligt at øge levealderen med ca. 20%.

Tilbagetrækningsmetoder

Melatonin, hvis skade og fordele afhænger af kroppens generelle tilstand, absorberes normalt godt ved intern brug, har en ret kort halveringstid og udskilles hurtigt. Akkumuleres ikke i kroppen.

Fordele for kroppen

Den fordelagtige virkning af melatonin manifesteres som følger:

  • regulerer kropstemperatur;
  • påvirker intellektuelle funktioner positivt, forbedrer hukommelsen;
  • stabiliserer den følelsesmæssige baggrund, forbedrer humøret;
  • hjælper med at reducere hyppigheden af ​​hovedpineangreb;
  • forbedrer svimmelhed;
  • har en antisklerotisk virkning, forhindrer udvikling af åreforkalkning;
  • syntetisk melatonin kompenserer for den utilstrækkelige produktion af naturligt søvnhormon, der naturligt forekommer med alderen og forårsager søvnproblemer hos ældre.

Melatonins hovedeffekt er forbundet med søvn og normalisering af døgnbiorhytmer.

Effekten af ​​melatonin på søvn:

  • fremskynder processen med at falde i søvn
  • reducerer antallet af natvækkelser;
  • gør søvn dybere, mens drømme bliver mere farverige.

Forbedring af søvnkvaliteten ledsages af en stigning i dagtimerne. Der er ingen overvældende følelse ved at vågne op. Døgnets søvnighed og sløvhed er fraværende. Stressmodstand øges.

Melatonin er især nyttigt for dem, der er forbundet med konstant luftrejse, hvilket kan være årsagen til syndromet med hyppig ændring af tidszoner. Denne tilstand kaldes jetlag (desynchrony).

Jetlag fordele ved melatonin

Det sværeste at udholde er mange timers flyvninger fra vest til øst, da det at falde i søvn senere er lettere for mange end at falde i søvn tidligere. Ændring af 1-2 tidszoner påvirker i de fleste tilfælde ikke trivsel.

Sundhedsmæssige problemer opstår ved ændring af mere end 2 tidszoner, når kroppen ikke har tid til at tilpasse sig den nye daglige rytme og lever videre som før.

Jetlag symptomer:

  • søvnløshed;
  • hovedpine;
  • irritabilitet;
  • mistet appetiten;
  • træthed, træthed.

Manifestationen af ​​jetlag symptomer afhænger af den generelle tilstand i kroppen, alder, evnen til at tolerere stress belastninger.

For at lindre tilstanden anbefales det:

  • drik mere varmt vand;
  • afstå fra at indtage store mængder kaffe, alkohol;
  • bære løst tøj fremstillet af naturlige stoffer;
  • gå en tur før sengetid;
  • tag et varmt brusebad eller bad om natten;
  • spiser ikke fedtholdige fødevarer, før du går i seng.

For at reducere ubehag er det først nødvendigt at gendanne søvn. For at gøre dette anbefales det at tage melatonin en halv time eller en time før sengetid. I dette tilfælde er det nødvendigt at huske på lystilstand for ikke at udelukke produktionen af ​​eget melatonin.

Melatonin, hvis skade og fordele afhænger af kroppens følsomhed over for dette stof, tolereres godt. Hvis du følger brugsanvisningen og ikke overskrider doseringen, er skaden minimal. Det anbefales, at du konsulterer din læge, inden du tager melatonin..

Indikationer til brug

Brug af melatonin:

  • søvnløshed;
  • træthed;
  • kronisk depression;
  • jetlag (desynkronose).

Det skal huskes, at det at tage medicin, der indeholder melatonin, løser søvnproblemer i tilfælde, hvor søvnløshed er forårsaget af en krænkelse af produktionen af ​​melatonin. Derfor anbefales det, især ved kronisk søvnløshed, at finde ud af de vigtigste årsager til denne lidelse..

Kontraindikationer

De vigtigste kontraindikationer:

  • allergiske manifestationer, herunder lægemiddelallergi;
  • autoimmune patologier;
  • leukæmi;
  • myelom;
  • tendens til epileptiske anfald;
  • graviditet, periode med hepatitis B;
  • lymfom
  • Nyresvigt;
  • diabetes.

I tilfælde af kontraindikationer til indtagelse af melatonin anbefales det at opgive brugen.

Brugsanvisning

Fordelene ved og den mulige skade af melatonin er mere afhængige af overholdelsen af ​​instruktionerne for brug af stoffet. Normalt er doseringen 3 mg. Lægemidlet er tilgængeligt i kapsler og overtrukne tabletter..

Kapseloptionen foretrækkes, da kapselskallen beskytter stoffet mod virkningerne af gastrisk juice og delvis ødelæggelse. Absorption af melatonin fra kapsler forekommer i tarmen.

Tag 1 tablet ved sengetid, 30-40 minutter. Ældre mennesker med en søvnforstyrrelse rådes til at tage pillen i halvanden time. I nogle tilfælde foreslår producenter sublingual anvendelse af melatonin i stedet for den sædvanlige orale indgivelse..

Funktioner ved brug under graviditet og HB

Melatonin, hvis skade og fordele ved graviditet kræver særlig overvejelse, er et bioaktivt stof, der trænger igennem fysiologiske "filtre" i kroppen. Der er dog ingen kliniske data om effekten af ​​melatonin på graviditet..

Ifølge dyreforsøg passerer dette hormon gennem morkagen. Der blev ikke identificeret bivirkninger, men på grund af utilstrækkelige data anbefales det ikke brug af lægemidler med dette stof under graviditet.

Endogent melatonin, der udskilles i kroppen, er fundet i modermælk. Det er sandsynligt, at eksogent melatonin fra medikamenter også kan trænge ind i mælk, så dets anvendelse i perioden med hepatitis B anbefales heller ikke.

Bivirkninger

Eventuelle bivirkninger, når du tager melatonin:

  • kvalme;
  • allergiske manifestationer;
  • hovedpine;
  • fordøjelsesbesvær (diarré).

Der kan være en fornemmelse af smerter i maven, udseendet af hudreaktioner.

Interaktion

Melatonin (skaden og fordelene ved dette stof bestemmes af interaktionen med andre stoffer) er et sikkert lægemiddel nok til at forbedre søvnen.

Den samtidige brug af melatonin og medikamenter, der undertrykker nervesystemet såvel som betablokkere, kan føre til en gensidig styrkelse af virkningen af ​​medicinen. Inkompatibelt søvnhormon med glukokortikoider samt med MAO-hæmmere og lægemidlet Cyclosporin.

Forholdsregler under indtagelse af Melatonin

Det anbefales ikke at tage præparater baseret på melatonin sammen med acetylsalicylsyre (Aspirin) og Ibuprofen.

Da melatonin bidrager til den hurtige indtræden af ​​søvn, bør det ikke tages under kørsel eller under arbejde, der kræver øget opmærksomhed og forsigtighed.

specielle instruktioner

Når du har taget en pille eller kapsel med melatonin, skal du slukke for alle lyskilder, inklusive et tv og en computer.

Handelsnavne

Præparater baseret på det syntetiserede stof "melatonin" har forskellige navne og priser afhængigt af producenten. Man skal huske, at melatonin i sig selv kan være af russisk og udenlandsk produktion. Desuden kan vores farmaceutiske virksomheder også bruge importeret melatonin..

I lægemidlet Welson fra det russiske firma Petrovax bruges for eksempel italiensk melatonin. Ikke kun omkostningerne ved præparaterne, men også dens effektivitet såvel som den mulige manifestation af bivirkninger afhænger af kvaliteten af ​​hovedstoffet og hjælpestofferne.

Omkostninger i apoteker

Prisen for melatoninholdige medikamenter starter fra 250 rubler.

Melatoninholdige præparater
TitelMelatonindosis / antal tabletter (kapsler) pr. PakningPris, gnid.)
Welson3 mg / 30470
Melatonin-SZ3 mg / 30300
Melarena3 mg / 30350
Melaxen (USA)3 mg / 24600
Sonnovan3 mg / 30330
Melarithm3 mg / 24250
Zirkadin (Schweiz)2 mg / 21650
Melatonin (NU Foods, USA)3 mg / 1801600

Præparater, der indeholder melatonin, kan købes på apoteker eller bestilles på websteder, der er specialiserede i salg af kosttilskud. Det anbefales at foretrække farmaceutiske præparater og overholde en dosis på 3 mg pr. Dag..

Melatonin har ingen feedback fra pinealkirtlen, så det eksterne indtag af dette stof i kroppen påvirker ikke produktionen af ​​sit eget søvnhormon og er et nødvendigt supplement i tilfælde af mangel.

Brugen af ​​syntetiske stoffer baseret på melatonin er gavnlig for søvnløshed i forbindelse med nedsat udskillelse af dette hormon. Risikoen for mulig skade, når man tager sådanne midler, er ubetydelig underlagt lægeres instruktioner og anbefalinger. Det skal huskes, at din egen melatonin kun produceres af pinealkirtlen i mørke..

Med forbehold af denne tilstand og med den ekstra indtagelse af melatonin ved sengetid, bliver den samlede koncentration af dette stof tilstrækkelig til at forbedre falde i søvn, og søvnkvaliteten, som hjælper med at etablere en daglig biorytme, giver styrke og styrke om dagen og hjælper også med at øge levealderen.

Hvad er melatonin til, bivirkninger, hvordan man tager

Fordelene og skadene ved melatonin er blevet afklaret relativt for nylig, det såkaldte søvnhormon er stadig ikke godt forstået. De fleste tests af det kunstige præparat blev udført på dyr, resultaterne af forsøg fra mennesker vedrørte kortsigtede virkninger. Der findes ingen nøjagtige data om langtidsvirkningen af ​​at tage stoffet, men nu anerkendes det som et ufarligt diættilskud.

Hvad er melatonin, og hvad er det til?

Melatonin er et hormon produceret af pinealkirtlen. Dets mængde påvirker kvaliteten, søvnmængden, relaterede processer. Fordelene og skadene ved tilstedeværelsen eller fraværet af et stof er forbundet med evnen til at kontrollere aktivitets-hvile-cyklussen.

Hormonet fungerer mest om natten, når det falder i søvn. Det menes, at det styrker immunforsvaret, hjælper med at undgå for tidlig aldring. Den vigtigste nyttige egenskab - forbedring af søvnkvaliteten, beskyttelse mod stress.

Der er en teori - det drager fordel som profylaktisk mod kræft. Denne evne er dårligt undersøgt, så du bør undgå at betragte den som en kur mod onkologi..

Ud over at korrigere døgnrytmen er melatonin fordelagtigt for mænd, hvilket eliminerer styrkeproblemer. Stoffets skade på mænd er identisk med kvinden.

Hvornår og hvordan produceres hormon?

Kroppen producerer et stof efter en bestemt tidsplan. Pinealkirtlen producerer melatonin om natten, der starter ved skumring, toppen forekommer kl. 24.00, tilbagegangen sker omkring 4.00 om morgenen. Dette er en af ​​grundene til, at tidlig søvn er god..

For at de gunstige egenskaber ved et stof skal manifesteres fuldt ud, produceres det tilstrækkeligt;

  • gardiner skal hænges lysisolerede, hvilket blokerer for lanterner, bybelysning;
  • gå i seng er nyttigt fra 21.00 til 24.00;
  • når du ikke kan gå i ro før midnat, tilrådes det at dæmpe lyset;
  • en time før sengetid anbefales det at undgå udsættelse for computerskærme, e-bøger, tabletter;
  • inden du falder i søvn, vil en lille kop kakao drage fordel;
  • i tilfælde af overarbejde er det nyttigt at drikke te fra beroligende urter: kamille, moderwort, valerian og andre.

Produktionstilstanden er designet til en abstrakt, ideel organisme. Hos mennesker kan det interne ur variere en smule. Forekomsten af ​​de såkaldte larver og ugler kan ikke benægtes. Førstnævnte aktivitetsmåde svarer fuldstændigt til cyklusen for stofproduktion, og for sidstnævnte adskiller den sig markant fra normen. Forsøg på kunstigt at korrigere døgnrytmer vil være skadelige. Det bemærkes, at mennesker, der er tvunget til at leve i en fremmed cyklus, oftere er syge, irritable og udsatte for depression.

Fordelene ved melatonin

Fordelene ved melatonin i tabletter overstiger den potentielle skade. For mænd, kvinder, er indtagelse af stoffet angivet i de samme tilfælde. Sjældent er brugen af ​​et stof kontraindiceret - dette er ikke en grund til at nægte, hvis en læge har ordineret det.

Melatonin for at normalisere søvn

Som et søvnhormon er et stof forbundet med reguleringen af ​​vågnenhed og hvilecyklus. De fordelagtige egenskaber ved melatonin er primært relateret til forbedring af søvnkvaliteten. Medicinen hjælper med:

  • helbrede søvnløshed;
  • det er bedre at få nok søvn, fjerne følelsen af ​​at blive brudt om morgenen;
  • stoppe med at vågne op om natten, om morgenen, forud for tiden;
  • efter at vågne hurtigt falde i søvn;
  • lettere at overføre tidszoner.

Melatonin behøver ikke tages som et kosttilskud for at gavne det, det er tilladt at begrænse sig til naturlige metoder til at øge indholdet af et stof. Risikoen for skade er minimal, til fordel er det modsatte.

Livsforlængelse

Eksperimenter med mus viste, at det øger deres levetid med 20%. Der er ingen lignende undersøgelser med mennesker. Der findes ingen pålidelige oplysninger om virkningen på andre pattedyrs levetid..

Det menes, at melatonin spiller den samme rolle for den menneskelige krop, fordelene er ikke begrænset til korrektion af døgnrytmen. I medicinske kredse er det sædvanligt at anerkende egenskaberne ved at forlænge livet på trods af manglen på information om det. Ingen skade på forventet levealder.

Melatonin-slankning

For kvinder suppleres fordelene ved melatonin med virkninger på figuren. For at tabe sig ordinerer nogle ernæringseksperter dette stof. Dette skyldes stoffets ikke-åbenlyse fordelagtige egenskaber:

  • melatonin er i stand til at regulere metabolisme;
  • normalisering af søvn, stoffet kontrollerer appetitten, reducerer ønsket om slik;
  • hormon hjælper med at opretholde den rigtige mængde brunt fedt.

Dette stof er ansvarligt for varmeoverførsel - jo mere det er, jo flere kalorier bruges, hvis der ikke er nogen fysisk aktivitet.

Brug af stoffet må vi ikke glemme, at der ud over fordelen er mindre skade mulig. Du kan ikke drikke medicin, der indeholder stoffet om morgenen og om eftermiddagen - de forårsager døsighed..

Symptomer på melatoninmangel

Melatonin-tabletter vil være fordelagtige, når de ikke produceres nok, fordi en mangel på stof er sundhedsskadelig. Symptomer på mangel er indlysende:

  • søvnløshed;
  • urolig søvn;
  • vanskeligheder med at falde i søvn
  • kronisk træthed.

Yderligere symptomer forårsaget af mangel på melatonin er skjult:

  • depression;
  • glemsomhed;
  • menstruelle uregelmæssigheder hos kvinder;
  • højt blodtryk.

Sådan normaliseres produktionen af ​​melatonin

Manglende melatonin er skadelig for helbredet, stoffets gavnlige egenskaber er vigtige for kroppen. Normaliserer stoffets niveau er tilgængeligt ved naturlige metoder. Disse metoder hjælper med at øge koncentrationen:

  • der er produkter, der påvirker stigningen i stofmængden;
  • Du kan kontrollere tilstanden, gå i seng, stå op efter en tidsplan;
  • der kræves total mørke under søvn, bortset fra brugen af ​​en natlampe, trukket mørklægningsgardiner.

Inden man prøver at øge hormonindholdet, er det nyttigt at gennemgå en diagnose af en specialist. Ellers går patienter glip af et mere alvorligt problem og skader kroppen ved forkert behandling..

De fordelagtige egenskaber ved melatonin er uafhængige af metoden til at få stoffet fra kroppen. Narkotika, mad, aktivitetsfunktion - effekten er den samme. Der er mulig skade på grund af en overdosis af piller..

Hvilke fødevarer indeholder melatonin?

En høj koncentration af hormonet vil skade dit helbred. Nyttige egenskaber med stigende doser forbliver på samme niveau som ved en lav dosis. En overdosis melatonin vil ske, når indholdet øges af mad. Stof rige:

  • kirsebær;
  • tomater
  • kli brød;
  • Pinjekerner;
  • bananer
  • majs;
  • gulerod;
  • byg;
  • ris;
  • radise.

Dannelsen af ​​melatonin kræver tryptophan-aminosyren indeholdt i:

  • bælgfrugter;
  • nødder
  • korn;
  • mejeriprodukter;
  • kakao;
  • fjerkrækød.

Det anbefales at øge mængden af ​​melatonin ved at øge mængden af ​​tryptophan, manglen på aminosyrer skader ikke kroppen, produktionen af ​​hormonet stopper. Nyttige egenskaber ved produkterne hjælper uden bivirkninger.

Funktioner ved at tage melatonin og dosering

Nyttige egenskaber ved lægemidlet, sandsynligheden for skade afhænger af metoden til at tage medicinen. Lægemidlet fås i tabletter, kapsler. Tag den formular, der er ordineret af en specialist.

Hvordan man tager melatonin tabletter

For at udelukke skade på helbredet, drikker man medicinen i henhold til den ordning, der er defineret af lægen, i henhold til instruktionerne, der er knyttet til pakken, vises de gavnlige egenskaber fuldstændigt, i modsætning til skade.

Det anbefales at bruge lægemidlet 1 time før hvile: 1 tablet, der hver indeholder 1,5–3 mg af stoffet. Afhængig af frigivelsesformen vaskes medicinen ned med vand, holdes under tungen og venter på fuldstændig resorption.

Søvnløshed behandles ved at tage pillen 3 timer før du falder i søvn. Med hyppige ændringer i tidszoner drues medicinen i 3-4 dage. Andre tilfælde kræver behandling, indtil symptomerne er helt elimineret. Fortsat anvendelse er neutral, hverken gavnlig eller skadelig.

Hvad tid til at tage melatonin

Om morgenen, eftermiddagen anbefales det at undgå at tage medicinen, det er tilladt i et tilfælde - en hårdt forstyrret daglig behandling. Andre tilfælde foreslår at tage om aftenen, før de går i seng.

Når der er et problem - uventede vågner om natten med manglende evne til at falde i søvn efter - er det nyttigt at tage medicinen 15 minutter før hvile.

Melatonin under graviditet

Melatonins egenskaber for kvinder i bestemte perioder af livet er skadelige snarere end gavnlige. Gravid, ammende, det er forbudt at tage og i nødstilfælde. Det er fordelagtigt at øge melatonin ved at spise flere fødevarer, der øger dets indhold naturligt. For at forbedre falderne i søvn bruger gravide kvinder andre midler, der ikke skader den vordende mor, fosteret.

Kan jeg give melatonin til børn?

Børn under 16 år tilrådes at undgå at spise. Virkningen af ​​stoffet på den voksende organisme er blevet undersøgt lidt, lægemidler tages under opsyn af en læge efter 12 år.

Nogle eksperter anbefaler, at man undgår at tage medicinen indtil 18 år og forklare anbefalingen med manglende information om teoretisk skade.

Melatonin skade og bivirkninger

Stoffet er delvist sikkert, men ud over fordel er skade mulig. Melatonin har mindre bivirkninger. Disse inkluderer:

  • døsighed;
  • sjældent - en allergisk reaktion;
  • letargi;
  • kvalme;
  • distraheret opmærksomhed;
  • langsom reaktion;
  • ondt i maven.

Iagttagelse af de ordinerede doser, undgå bivirkninger, lægemidlet forårsager ikke skade, nyttige egenskaber manifesteres.

Kontraindikationer for at tage melatonin

Nogle gange er det skadeligt at tage stoffet. Der er flere tilfælde, hvor du ikke kan tage stoffet, selvom der er få af dem..

  1. Melatonin er kontraindiceret til amning og graviditet..
  2. Stoffet er ikke beregnet til børn.
  3. I sjældne tilfælde af allergiske reaktioner.
  4. Når en person har diabetes - på grund af inkompatibilitet med medicin.
  5. Ved svær depression er nogle typer lægemidler dårligt kompatible med stoffet..
  6. Patienter med epilepsi, leukæmi kan heller ikke tage medicinen.

Melatonin Analogs

Nyttige egenskaber ved hormonet kan fås fra andre lægemidler, analoger. De har en anden sammensætning, synes en nyttig handling.

Den første vare indeholder melatonin, resten undtagen Donormil, urtemediciner. Skade er mulig ved intolerance over for nogle komponenter. I andre tilfælde vil de fordelagtige egenskaber ved urter erstatte hormonet.

Konklusion

Fordelene og skadene ved melatonin er delvist undersøgt; brugen af ​​tabletter i fremtiden kan have en negativ effekt på patienten. I tilfælde af forstyrrelser i døgnrytmen har stofindtagelse en positiv effekt på resten og vågne cyklusserne. Nyttige egenskaber ved kosttilskud er uundværlige.

Melatonin: instruktioner til brug af søvetabletter

Melatonin kaldes søvnhormonet, fordi det er ansvarligt for menneskelig søvn og naturlige biorytmer. Hormonet er også nødvendigt for at opretholde den stabile funktion af det immun- og bloddannende system..

På apoteker kan du finde stoffet under handelsnavnet Melatonin. Det kaldes det tilfældigt. Faktum er, at det aktive stof i dette lægemiddel er en syntetisk analog til hormonet i pinealkirtlen.

Medicinen anvendes til behandling af søvnforstyrrelser, depression, træthed, asthenisk syndrom. Form for lægemiddelfrigivelse - tabletter til oral administration. Dette lægemiddel koster 200-400 rubler pr. Pakke (20 tabletter på 3 mg). Det produceres af Melatonin af Evalar, Northern Star, Canonfarm, Healthway Production Inc., Kiev Vitamin Plant.

Melatonins sammensætning og farmakologiske virkning

Melatonin er som bemærket ovenfor et essentielt hormon til opretholdelse af normal menneskelig aktivitet. Et lægemiddel med samme navn er inkluderet i gruppen af ​​sovepiller og det ordineres hovedsageligt til personer med søvnløshed. Imidlertid har stoffet meget mere bevis, men vi vil tale om dem lidt senere.

Mens du dvæler ved lægemidlets sammensætning og farmakologiske virkning. Som en aktiv komponent virker en syntetisk analog af pinealkirtelens hormon (pinealkirtel). Tablettene indeholder også hjælpekomponenter, der ikke har farmakologisk aktivitet - vandfri calciumphosphat, mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, siliciumdioxid osv..

  • Det har en kraftig antioxidant effekt..
  • Hjælper med at stabilisere immunsystemets funktionalitet.
  • Forhindrer udvikling af åreforkalkning, cerebral insufficiens og endda hjernekræft.
  • Det øger koncentrationen af ​​GABA i det centrale nervesystem og øger også koncentrationen af ​​serotonin i mellemhovedet og hypothalamus. På grund af dette stabiliseres søvncyklussen. Det vil sige, en person bliver vågen om dagen og falder hurtigt i søvn om natten. Læger bemærker også, at når man bruger Metallonin, forlænges den dybe søvncyklus, kropstemperatur og bevægelsesaktivitet.
  • Positiv effekt på hjernens intellektuel-mystiske funktioner.
  • Det stabiliserer patientens følelsesmæssige tilstand, hjælper med at bekæmpe apati og depressivt syndrom. Der er også bevis for, at Melatonin hjælper med at bekæmpe skizofreni og manisk-depressiv psykose, men med disse afvigelser er det bedre at kombinere det med andre lægemidler.
  • Tilpasser kroppen til en hurtig ændring af tidszoner, hjælper med at regulere neuroendokrine funktioner.
  • Hjælper med at bekæmpe hovedpine, migræne, træthed og andre symptomer, der er karakteristiske for asthenisk syndrom.
  • Positiv effekt på det kardiovaskulære systems arbejde. Det er bevist, at Melatonin har evnen til at sænke systolisk blodtryk og hjerterytme, især hos ældre patienter. Imidlertid observeres et fald i blodtryk og hjerterytme hovedsageligt, når patienten er i ro. Et andet lægemiddel normaliserer den såkaldte autonome nervesregulering af CVS hovedsageligt i løbet af natten. På grund af denne egenskab ved Melatonin er det muligt at forbedre den forstyrrede daglige blodtryksprofil.
  • Lavpris
  • Over disken
  • Kompleks handling
  • Mulighed for brug i alderdom
  • Høj effektivitet
  • Et lille antal kontraindikationer
  • Positive effekter på CVS
  • Kontraindiceret til børn, gravide og ammende kvinder
  • Forårsager døsighed
  • Har abstinenssyndrom

Instruktioner til brug af stoffet

Indikationer

Melatonin har et stort antal indikationer til brug. Grundlæggende ordineres dette stof til personer, der har søvnforstyrrelser, nemlig søvnløshed. Desuden vil medicinen være effektiv, selv med kronisk søvnløshed med funktionel oprindelse..

En anden pille vil være meget nyttig for ældre, i hvilke søvnløshed udvikler sig på grund af aldersrelaterede ændringer i hjernebarken, højt blodtryk, åreforkalkning eller cerebrale lidelser.

  1. Behovet for tilpasning ved ændring af tidszoner. Når du bruger Melatonin, er det muligt at eliminere døgnrytmeforstyrrelser, der udvikler sig på baggrund af en flyvning eller klimaændring.
  2. Hypertension og højt kolesteroltal. Med disse patologier bruges Melatonin som en del af kombinationsterapi.
  3. immundefekt.
  4. Forstyrrelser ledsaget af svigt i den biologiske cyklus med opvågning og søvn.
  5. Forebyggelse af hjernesvulst.
  6. Cerebrale lidelser. Undertiden bruges melatonin selv under rehabilitering efter slagtilfælde..
  7. Angstdepressive tilstande, manisk-depressiv psykose.
  8. Asthenisk syndrom.
  9. Stress.

Anvendelsesmåde

Melatonin-tabletter skal tages oralt, mens de ikke kan absorberes eller tygges. Dosering vælges individuelt. Instruktionerne nævner, at den optimale dosis er 3-6 mg, opdelt i 1 eller 2 doser.

Ideelt set skal du tage pillen 30-40 minutter, før du går i seng. Varighed af brug - fra 1 til 2 måneder. Længere kurser er mulige, men i dette tilfælde foretages ændringer i doseringsregimet.

Ved kroniske søvnforstyrrelser hos ældre ændres doseringen. Den optimale startdosis er 1,5 mg. Hvis der ikke er nogen effekt, skal doseringen gradvist øges med hver uge. Bemærk, at Melatonin har et abstinenssyndrom, så stop med at tage medicinen gradvist.

Kontraindikationer

På trods af det faktum, at Melatonin er en syntetisk analog til det hormon, der produceres i kroppen, kan en medicin være farlig. For det første er lægemidlet ikke ordineret til børn, da det ikke vides med sikkerhed, hvordan Melatonin påvirker børnenes krop. Nogle eksperter er af den opfattelse, at dette lægemiddel kan forårsage udviklingsforsinkelser, derfor bruges det ikke i pædiatrisk praksis.

På grund af det faktum, at den aktive komponent i lægemidlet er i stand til at trænge igennem placentabarrieren, ordineres tabletter ikke under graviditet. En kontraindikation er også amning, da læger antyder, at lægemidlets aktive stof kan ophobes i modermælk.

  • Overfølsomhed over for hjælpemidler til melatonin eller tablet.
  • Epilepsi.
  • Autoimmune sygdomme.
  • Lymphogranulomatosis.
  • Leukæmi, lymfom, myelom.
  • Brug af MAO-hæmmere, kortikosteroider eller cyclosporin.
  • Akutte abnormiteter i leveren. Det vides ikke med sikkerhed, hvordan Melatonin påvirker patienter med leversvigt, alvorlig cirrhose eller akut hepatitis. Men der er adskillige undersøgelser, der bekræfter, at medikamenter kan have en hepatotoksisk effekt, så Melatonin er kontraindiceret hos personer med akutte lidelser i funktionen af ​​hepatobiliary-systemet.
  • Alvorlige hormonelle forstyrrelser. Med forsigtighed ordineres lægemidlet til personer, der er i hormonbehandlingsbehandling..
  • Dekompenseret diabetes.
  • Kronisk nyresvigt.

Bivirkninger

Det vil være naivt at tro, at Melatonin er en helt sikker medicin. Faktisk kan det provosere bivirkninger, især hvis patienten tager høje doser i lang tid.

Bivirkninger opstår også ofte på grund af en skarp tilbagetrækning af lægemidlet. Læger fokuserer på det faktum, at medikamenter skal trækkes tilbage gradvist, ellers vil der være fejl fra det centrale nervesystem og CCC.

  1. Leukopeni, thrombocytopenia.
  2. Krænkelser af det kardiovaskulære system. Mulig arteriel hypotension, angina pectoris, takykardi, bradykardi.
  3. Psykiske lidelser. Det er rapporteret, at melatonin kan fremkalde irritabilitet, aggressivitet, øget nervøs irritabilitet, angst, søvnløshed, tårevne, midlertidig nedsat hukommelse, øget eller nedsat libido. Med en skarp afskaffelse af narkotika er endda depressive stater mulige.
  4. Nedsat synsstyrke (er reversibel).
  5. Fordøjelsesforstyrrelser. Brug af tabletter kan være ledsaget af forstoppelse, mavesmerter, mundtørhed, opkast, flatulens, øget udskillelse af spyt. Sjældent halitose, gastroøsofageal reflux, forværring af gastrisk mavesår og duodenalsår.
  6. Hepatobiliary sygdomme, nemlig en stigning i aktiviteten af ​​levertransaminaser, en stigning i niveauet af bilirubin i blodet, en forværring af eksisterende leverpatologier.
  7. Hypokalcæmi, hyponatræmi, øgede triglycerider i blodet.
  8. Allergiske reaktioner, nattesved, eksem, erytem, ​​udslæt, psoriasis, negleskader.
  9. Smerter i lemmer, kramper, muskelkramper.
  10. Tørst.
  11. Vægtøgning.
  12. Krænkelser af kønsorganet. Melatonin kan provocere glukosuri, proteinuri, menopausale symptomer, polyuri, hematuri, nocturia, prostatitis, priapism.

Der er rapporteret om tilfælde af overdosering. Hvis du tror på den officielle annotation, udvikler man sig med en enkelt dosis på 24-30 mg melatonin, desorientering, langvarig søvn, koma, anterogrades hukommelsestab.

Lægemiddelinteraktioner og særlige instruktioner

I instruktionerne til Melatonin er der et afsnit "Særlige instruktioner". Den indeholder oplysninger om flere regler, som patienter skal følge. Først advarer producenten mod at tage høje doser melatonin hos mennesker, der har leverproblemer.

Tabletter skal også tages med forsigtighed, hvis der er hormonelle forstyrrelser, eller hvis patienten tager hormonelle lægemidler. Sørg for at tage højde for, at Melatonin kan forårsage døsighed, så patienter, hvis arbejde er tæt forbundet med potentielt farlige mekanismer, skal være forsigtige. Det anbefales stærkt at ikke kombinere medicinen med alkohol, da alkohol reducerer effektiviteten af ​​medicin og kan forårsage depression i CNS.

  • Melatonin kan påvirke effektiviteten af ​​hormoner, især østrogen.
  • Lægemidlet har evnen til at forbedre virkningen af ​​beroligende midler, benzodiazepiner, ikke-benzodiazepin-hypnotika.
  • Melatonin forstærker antitumorvirkningen af ​​tamoxifen og den antibakterielle virkning af isoniazid.
  • Quinoloner og nogle andre CYP1A2-hæmmere kan øge effekten af ​​melatonin.
  • CYP1A2-inducerere reducerer koncentrationen af ​​melatonin i blodplasma.

Anmeldelser om Melatonin

Personer, der tog Melatonin, efterlader forskellige anmeldelser. For eksempel hævder de patienter, som lægemidlet blev ordineret til behandling af søvnløshed, at der faktisk er en virkning af medikamenter, men du er nødt til at betale for det med døsighed, hvilket især er udtalt efter, at p-piller er annulleret og i løbet af kurset.

Patienter, der brugte Melatonin til behandling af psyko-emotionelle lidelser, siger, at lægemidlet har en mild virkning, og det er meget mere rationelt at bruge antipsykotiske stoffer, for eksempel Pantocalcin eller dets gruppeanaloger..

De, til hvilke Melatonin blev ordineret til profylaktiske formål eller til bekæmpelse af asteni, efterlader positive anmeldelser i 99% af tilfældene. Ifølge patienter hjalp medikamentet virkelig med at genoprette vitalitet, øge arbejdsevnen og stressresistens samt stoppe de karakteristiske symptomer på asthenisk syndrom.

Eksperter taler udelukkende om Melatonin på en positiv måde. Ifølge læger har dette stof stort set ikke ”konkurrenter” i sin gruppe. Melatonin er relativt sikkert, selv ved langvarig brug påvirker det kroppen omfattende, forårsager sjældent bivirkninger og har ikke så meget kontraindikationer. Eksperter mener, at den bedste effekt af melatonin viser sig med søvnløshed og asteni..

Analoger af stoffet

Det sker, at Melatonin ikke kan købes, eller det er simpelt kontraindiceret. Men dette betyder ikke noget, fordi dette stof har mange analoger. Derudover er erstatninger ikke mindre effektive og er ikke særlig dyre. De bedste analoger af lægemidlet er anført i nedenstående tabel..

Melatonin

Latin navn: Melatonin

Aktiv ingrediens: Melatonin

Producent: Healthway Production Inc. ", USA

Beskrivelse forfalden den: 10/27/17

Melatonin er et hormonelt lægemiddel, der er en syntetisk analog til pinealkirtelens hovedhormon (pinealkirtel). Det syntetiserede hormon melatonin kaldes "søvnhormon".

Aktivt stof

Slip form og sammensætning

Fås i filmovertrukne tabletter.

Tabletter1 fane.
Melatonin3 mg
Hjælpekomponenter: substitueret vandfri calciumphosphat, mikrokrystallinsk cellulose, croscarmeloose natrium, kolloid siliciumdioxid, magnesiumstearat, stearinsyre.

Indikationer til brug

Det bruges til søvnforstyrrelser, søvnløshed, depressivt syndrom, øget træthed, immunitetsforstyrrelser og desynchroseforhold (biologiske rytmeforstyrrelser, der er mest udtalt ved ændring af tidszoner).

Kontraindikationer

  • overfølsomhed over for stofferne i lægemidlet:
  • autoimmune og allergiske sygdomme;
  • kronisk nyresvigt;
  • myelom, lymfom, lymfogranulomatose, leukæmi;
  • diabetes;
  • epilepsi.

Brugsanvisning Melatonin (metode og dosering)

Lægemidlet er beregnet til oral administration. Piller behøver ikke at tygges, de vaskes med vand.

Voksne ordineres 1-2 tabletter. Børn over 12 år tager 1 tablet. Lægemidlet tages 30-40 minutter før sengetid. Den maksimale daglige dosis er ikke mere end 6 mg.

Bivirkninger

I sjældne tilfælde forårsager det følgende bivirkninger: allergiske reaktioner, kvalme, opkast, hovedpine og diarré.

Overdosis

Efter en enkelt dosis af lægemidlet i en dosis på mere end 24 mg, havde patienterne en forlænget søvn, nedsat hukommelse, desorientering.

Behandling inkluderer gastrisk skylning, ca. aktivt kul.

Analoger

Analoger med ATX-kode: ingen.

Lægemidler med en lignende virkningsmekanisme (sammenfald af ATX-niveau 4-koden): Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton.

Tag ikke en beslutning om selv at udskifte stoffet, konsulter en læge.

farmakologisk virkning

Lægemidlet har en udtalt adaptogen, hypnotisk og beroligende virkning, og i høje doser har den også en immunostimulerende og antioxidant effekt. Hormonet melatonin er en naturlig regulator af den menneskelige døgnrytme, der giver hurtig faldende søvn, kvalitetssøvn og behagelig opvågning..

I tilfælde af krænkelser af midlertidig tilpasning, for eksempel under rejse og skiftende tidszoner, er Melatonin i stand til at justere kroppens daglige rytmer og regulere den naturlige cyklus for vågne søvn. Lægemidlet letter at falde i søvn på usædvanlige tidspunkter, normaliserer nattesøvn, accelererer falderne i søvn og reducerer hyppigheden af ​​natvækkelser. Værktøjet forbedrer trivsel efter morgenvækning, fjerner følelsen af ​​træthed, sløvhed og træthed efter søvn.

Melatonin regulerer daglige ændringer i kropstemperatur og lokomotorisk aktivitet, fremmer organiseringen af ​​biologisk rytme. Lægemidlet reducerer hyppigheden af ​​hovedpineangreb, regulerer de neuroendokrine funktioner i kroppen og reducerer stressreaktioner.

specielle instruktioner

  • Ikke vanedannende og abstinenssyndrom.
  • Lægemidlet bør ikke bruges, mens det arbejdes med bevægelsesmekanismer, kørsel af køretøjer og andre aktiviteter, der kræver øget koncentration.
  • Lægemidlet har en svag prævention, så det bør ikke tages af kvinder, der planlægger en graviditet..
  • Sportsernæring, der inkluderer Melatonin, bør tages under opsyn af en specialist.

Under graviditet og amning

Kontraindiceret hos kvinder under graviditet og amning.

I barndommen

Lægemidlet kan bruges til behandling af børn over 12 år..

I alderdom

Drug interaktion

Det anbefales ikke at blive taget i kombination med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, betablokkere og medikamenter, der undertrykker centralnervesystemet.

Apoteks-feriebetingelser

Over disken.

Betingelser for opbevaring

Opbevares utilgængeligt for børn ved stuetemperatur. Udløbsdato - 3 år.

Pris på apoteker

Prisen på Melatonin for 1 pakke starter fra 700 rubler.

Beskrivelsen på denne side er en forenklet version af den officielle version af narkotikamerkningen. Oplysningerne gives kun til informationsformål og er ikke en vejledning til selvmedicinering. Før du bruger lægemidlet, er det nødvendigt at konsultere en specialist og læse de instruktioner, der er godkendt af producenten.

Melatonin - brugsanvisning, indikationer, frigivelsesform, bivirkninger, analoger og pris

Melatonin, en syntetisk hormonanalog produceret af pinealkirtlen, kan løse problemer med søvnløshed. Lægemidlet normaliserer den biologiske rytme, forbedrer søvnkvaliteten, når den vågner op forårsager ikke træthed, sløvhed, træthed. Værktøjet er bemærkelsesværdigt, idet det ikke kun har en hypnotisk, beroligende virkning, men også antioxidantegenskaber. Dette giver ham mulighed for at bremse aldring af kroppen, stoppe udviklingen af ​​åreforkalkning, kræft.

Sammensætning og form for frigivelse

Forskellige producenter fremstiller melatonin i tabletter. I USA betragtes dette stof som et kosttilskud - et kosttilskud, selvom den vigtigste aktive ingrediens er syntetisk hormon. Dette er melatonin i en dosis på 1, 3, 5, 6, 10 mg. Brugsanvisning viser, at følgende hjælpestoffer forbedrer lægemidlets egenskaber:

  • mikrokrystallinsk cellulose;
  • disubstitueret vandfrit calciumphosphat;
  • stearinsyre;
  • kolloid siliciumdioxid;
  • magnesiumstearat;
  • croscarmellosenatrium.

farmakologisk virkning

Medicinen Melatonin har en sovepille, beroligende, adaptogen (stimulerende immunitet, mental evne) effekt på kroppen, fungerer som en antioxidant. Det aktive stof efter absorption i maven og endetarmen kommer ind i blodomløbet, i dets sammensætning trænger ind i blod-hjerne-barrieren, der beskytter blodet mod nervevæv. På grund af dette har medicinen følgende virkninger:

  • bidrager til at falde i søvn
  • normaliserer søvn;
  • reducerer hyppigheden af ​​opvågninger;
  • stimulerer immunsystemet;
  • reducerer hovedpine;
  • stressrespons.

En sådan effekt på lægemidlets krop skyldes det vigtigste aktive stof - melatonin. Dette er en syntetisk analog af hormonet med samme navn, der producerer pinealkirtlen (pinealkirtel) - den endokrine kirtel, der er placeret i mellemhjernen. Det meste af hormonet produceres om natten. Dets syntese afhænger i vid udstrækning af belysningsniveauet: i et mørkt rum stiger det og vice versa.

Melatonin er et hormon, der regulerer døgnrytme, søvn og vågenhed. Derudover udfører den følgende funktioner:

  • regulerer blodtrykket;
  • reducerer mental, følelsesmæssig, fysisk aktivitet;
  • regulerer den sæsonbestemte rytme, hyppigheden af ​​søvn;
  • fremmer tilpasning ved ændring af tidszoner;
  • reducerer penetration af calcium i knoglevæv;
  • fremmer syntesen af ​​antistoffer;
  • reducerer hastigheden af ​​blodkoagulation;
  • bremser aldringsprocessen;
  • har antioxidantegenskaber (bremser oxidationen);
  • reducerer syntesen af ​​væksthormon - et hormon, der er ansvarligt for vækst af børn;
  • hæmmer produktionen af ​​corticotropin, som regulerer arbejdet med binyreshormoner;
  • reducerer syntesen af ​​thyrotropin, der kontrollerer produktionen af ​​thyroidea hormoner;
  • hæmmer produktionen af ​​leptin om natten, der regulerer energimetabolismen, undertrykker appetitten, så et fald i hormonsyntesen bidrager til fedme.

Melatonin i mellemhovedet og hypothalamus øger indholdet af GABA (gamma-aminobutyric acid), den vigtigste hæmmende neurotransmitter i centralnervesystemet, og serotonin, det lykkehormon, der påvirker humøret. Regulerer hormonet og det endokrine system. Først og fremmest hæmmer det produktionen af ​​gonadotropiner, der styrer arbejdet i kønskirtlerne (det har en svag prævention). På grund af denne effekt bremser det seksuel udvikling hos børn..

Forskere udførte dyreforsøg med det formål at finde ud af kroppens reaktion på mangel på melatonin og fjerne receptorer, der interagerer med hormonet til dette formål. Resultatet var for tidlig aldring: tidlig menopause, fedme, nedsat insulinfølsomhed blev observeret, og patologiske ændringer i cellerne på grund af virkningen af ​​frie radikaler var ofte årsagen til kræft.

Indikationer til brug

Selvom Melatonin i tabletter har en alsidig effekt på kroppen, er dens vigtigste opgave at regulere søvn. Indikationer for at tage medicinen er:

  • søvnløshed og andre problemer forbundet med søvnforstyrrelse;
  • normalisering af søvn hos ældre;
  • behovet for at justere den biologiske cyklus af søvn og vågenhed, når der skiftes tidszoner, ændrer tid i andre situationer;
  • beskyttelse af kropsceller mod de skadelige virkninger af frie radikaler;
  • stimulering af immunitet;
  • stabilisering af blodtrykket;
  • regulering af kolesterol i blodet (lægemidlet reducerer dets unormale mængde, men påvirker ikke koncentrationen ved normale værdier);
  • onkologisk forebyggelse;
  • problemer med psykologisk tilpasning;
  • stress og depression.

Hvordan man tager Melatonin

Behovet for at tage lægemidlet, dosering, behandlingsvarighed bør bestemmes af lægen. Selvbehandling kan føre til komplikationer. Tabletterne sluges med et glas vand en halv time før sengetid, helst på samme tid. Brugsanvisningen forklarer dette ved, at 4-6 timer efter indtagelse af p-piller, kedelig opmærksomhed, reducerer koncentrationen, nedsætter koordinationen. Af denne grund er det ikke praktisk at tage medicin før arbejde eller forlade hjemmet. For voksne ordineres tabletter til at drikke i henhold til følgende skema:

  • 3-6 mg (en eller to tabletter) pr. Dag i en måned;
  • tage en pause i 30 dage;
  • gentag behandling.

Børn efter 12 år kan få ordineret et lægemiddel i en dosis på 3 mg. For at stabilisere søvn i alderdom såvel som med hypertension eller åreforkalkning ordinerer lægen medicinen i den mindste dosis - 1,5 mg (1/2 tablet) pr. Dag. Hvis dosis er ineffektiv, øges den til 3 mg. Medicinen kan bruges fra 3 til 6 måneder og tager en pause i en uge hver 30. dag. Annuller medikamentet gradvist og reducer dosis i 1-2 uger.

specielle instruktioner

I betragtning af at melatonin-baserede lægemidler forårsager døsighed, rådes brugsanvisningen under behandlingen om at afstå fra at køre køretøjer, deltage i aktiviteter, der kræver særlig opmærksomhed og koncentration. Hvis dette ikke kan undgås, må du under ingen omstændigheder tage stoffet før arbejde. Lige før sengetid. Derudover skal følgende punkter overvejes:

  • under behandlingen bør lysbelysning undgås, da lys reducerer syntesen af ​​melanin;
  • det er nødvendigt at give op med at ryge (reducere niveauet af hormonet) og drikke alkohol (sovepillerne reduceres) mens du tager stoffet;
  • lægemidlet bør ikke tages af kvinder, der planlægger at blive gravide, da det har svage præventionsegenskaber.

Drug interaktion

Hvis en person under behandling med Melanin tager anden medicin, skal du bestemt fortælle lægen, hvem der vil justere behandlingsregimen.

  • Melatonin-tabletter påvirker effektiviteten af ​​hormoner, inklusive prævention.
  • Stoffet forbedrer virkningen af ​​benzodiazepiner (psykoaktive stoffer med hypnotiske, beroligende, antikonvulsive effekter), hvilket øger deres binding til receptorer beregnet til dem..
  • Pinealkirtelhormonet forbedrer de beroligende egenskaber hos Zaleplon, Zolpidem, Zopiclone (hypnotika). I henhold til instruktionerne øger samtidig brug nedsat koordination, opmærksomhed, hukommelse.
  • Under påvirkning af melatonin øges effekten af ​​methamphetamines, der påvirker serotoninreceptorerne og virker på det perifere nervesystem (dopaminerg effekt).
  • Lægemidlet forbedrer de antibakterielle egenskaber ved Isoniazid (brugt til tuberkulose).
  • Fluvoxamin, 5- eller 8-methoxyporalen, Cimitidin øger niveauet af pinealkirtelhormonet i blodet og hæmmer dets metabolisme. Brugsanvisning Melatonin siger at undgå sådanne kombinationer.
  • Aspirin, betablokkere sænker hormonniveauet.
  • Samtidig indgivelse af beroligende antidepressiva og beroligende midler reducerer effekten af ​​melatonin.
  • Medicinen øger virkningen af ​​Lisinopril og Tamoxifen, der bruges til behandling af hypertension hos patienter med funktionel pinealinsufficiens. Af denne grund anbefaler brugsanvisningen en kombination af disse lægemidler..

Bivirkninger

Brug stoffet omhyggeligt: ​​det medfører en masse bivirkninger. Brugsanvisning angiver sandsynligheden for følgende komplikationer:

  • ubehag i maven, forstoppelse, tør mund, opkast;
  • migræne, svimmelhed;
  • nedsat hukommelse, opmærksomhed;
  • depression, angst, irritabilitet, aggressivitet, hyppige humørsvingninger, tårevne, træthed;
  • tyngde i hovedet;
  • sænkning af hvide blodlegemer og blodplader i blodet;
  • angina pectoris, hjertebanken, rødmen;
  • Vågner op for tidligt
  • øget seksuel lyst;
  • øget psykomotorisk aktivitet;
  • nedsat synsstyrke, lakrimation;
  • sved om natten;
  • tørst;
  • vægtøgning.

En melatonin-baseret medicin kan provokere en allergi, der vil manifestere sig som en kløe, udslæt. Blandt bivirkningerne af huden og dens vedhæng er dermatitis, eksem, tør hud, psoriasis og sprøde negle. Brugsanvisningen indikerer, at muskel og bindevæv er negativt i stand til at reagere på stoffet: kramper, smerter i lemmer, nakke, gigt er mulige.

Melatonin overdosis

Overskrid ikke den dosis, som lægen har angivet. Manglende overholdelse af instruktionerne kan provokere langvarig søvn, desorientering, hukommelsestap. I tilfælde af en overdosering skal du foretage en gastrisk skylning, en lavender, drikke sort kul eller andet enterosorbent. Derudover praktiserer læger symptomatisk behandling med det formål at fjerne negative symptomer..

Kontraindikationer

Melatoninpræparater skal tages omhyggeligt af personer, hvis aktivitetsområde er relateret til koncentration af opmærksomhed. Det er bedre at afstå fra at tage middel mod kvinder, der planlægger en graviditet. Medicinen ordineres omhyggeligt til allergikere og personer med hormonforstyrrelser under behandling med hormonelle lægemidler. I henhold til brugsanvisningen er kontraindikationer til indtagelse af Melatonin:

  • allergi over for stoffets komponenter;
  • autoimmune sygdomme;
  • diabetes;
  • lymfom - en type kræftsvulst, når en neoplasma udvikler sig i lymfesystemet;
  • lymfogranulomatose - kræft i lymfoide væv;
  • leukæmi - blodkræft;
  • myeloma - en type onkologi forbundet med sygdomme i knoglemarven;
  • epilepsi;
  • graviditet, amning;
  • alvorlige nyre- eller leverproblemer;
  • barndom.

Vilkår for salg og opbevaring

Melatonin-baserede lægemidler sælges over disk. Opbevar medicinen på et mørkt sted ved stuetemperatur i den periode, der er angivet i brugsanvisningen (3-4 år).

Analoger af Melatonin

Melatonin-baserede lægemidler fremstilles under forskellige mærkenavne, så de har de samme indikationer og kontraindikationer, anvendelsesmetode. Blandt dem kan man skelne sådanne lægemidler som:

  • Vita-Melatonin (Ukraine, Kiev Vitamin Plant);
  • Melatonin (Ukraine, Zdravofarm);
  • Menopur (Tyskland, Ferring GmbH);
  • Melapur (USA, Jensheim Pharmaceuticals);
  • Melaxen (USA, Unipharm, Inc.);
  • Yukalin (USA, A&C Pharmaceutical);
  • Melatonin (USA, nu mad).

Pris Melatonin

Melatonin-baserede lægemidler i Moskva og Moskva-regionen kan købes i sportsnæringsbutikker. Omkostningerne afhænger af producenten, antallet af tabletter i pakken. Priserne er som følger: