Hvordan enhver kvinde kan blive velplejet og attraktiv?

I den moderne verden bliver den mandlige halvdel af menneskeheden mere blød og sårbar, mens den kvindelige halvdel tværtimod er afgørende og sej.

Kvinder forsøgte i lang tid at få lige rettigheder med mænd og kunne ligestille dem i næsten alt. De gik ret hårdt fra husmødre til succesrige forretningskvinder..

Men denne forfølgelse af uafhængighed førte til tabet af kvindelighed. Derfor er flere og flere damer ivrige efter at lære at blive en feminin og velplejet kvinde..

Hvordan man bliver en velplejet dame?

Yves Saint Laurent, der tilskrives det store couturier i det 20. århundrede, troede, at en kvinde bare for skønhed behøver at bære en trøje og sort nederdel og gå arm i arm med sin elskede mand. Imidlertid rådgiver moderne eksperter, at der tilføjes yderligere 10 point til dette råd:

  • Hår. Krøller skal altid være rene, de skal vaskes, når de bliver beskidte. Hvis du farver dit hår, skal processen være regelmæssig - du skal ikke tillade, at overvoksne rødder er mere end 2 cm, hvilket kan gøre dig skurrende.
  • Læder. Hvis du vil have din hud til at se perfekt ud, skal du rengøre, tone og fugtigheds den dagligt.
  • Musklerne. Det er ikke nødvendigt at blive en professionel bodybuilder, men det er vigtigt at konstant opretholde muskeltonus. Ellers tillader ikke slappe muskler dig at have en kjole med alderen..
  • Manicure. Det er vigtigt for en velplejet kvinde at konstant passe på hendes negle og hud. Det er bedre at foretrække en klassisk manikyr, hvilket er nok at gøre en gang om ugen.
  • Ben. Ifølge statistikker er der mange mænd, der fokuserer på kvinders ben, hvilket altid skal se perfekt ud. Ingen stjerner og net skal være pryd af kvindelige ben, derfor er det nødvendigt at holde dem over dit hoved så ofte som muligt. Det er også vigtigt at konstant bære en hæl for at afstå fra balletsko og uggs.
  • Epilering. Du kan vælge den bedste mulighed for dig selv, men det er vigtigt at udføre proceduren systematisk. Når alt kommer til alt kan hår på uønskede steder ødelægge enhver charme.
  • Makeup. Det daglige billede skal være så naturligt som muligt og kun understrege de dyder, som naturen har givet dig. Det er vigtigt ikke at forveksle det med aftenen og fokusere hverken på øjnene eller på læberne.
  • Tøj. Det er ikke nødvendigt at opdatere garderoben hver måned, bare sørg for, at tøjet matcher alder og figur. Det er vigtigt at have en ”grundlæggende garderobe”, der består af en lille sort kjole, sorte bukser, en hvid skjorte, en beige sweater med V-hals, en beige kashmirfrakke, en sort grøftfrakke, et blyant nederdel, 3-4 par sko. Derefter nok til at eksperimentere med tilbehør.
  • Behagelig aroma. For kvinder er det vigtigt at have en gåte, der næsten vil være halvt bestemt af parfume. Hvis parfume blev valgt korrekt, kan de omkring mærke duften et par øjeblikke før damen vises og forblive i luften efter sin afgang.
  • Smil. Et maskulint look kan gnistre fra et smukt kvindeligt smil, men dette kan opnås, hvis du har velplejede tænder. Derfor er det vigtigt at rengøre dem regelmæssigt, besøge tandlægen og ikke misbruge kaffe, te, rødvin og helt eliminere nikotin.

Imidlertid vil et ideelt udseende ikke være i stand til at gøre dig mere feminin, i dette tilfælde er det vigtigt at acceptere din kvindelige rolle og blive mere øm og elegant.

Hvordan man bliver en feminin dame?

Hvis du vil tiltrække en mand, men ikke ved, hvordan en kvinde kan blive feminin og velplejet, er det nok at følge enkle tip.

Denne proces kræver ikke meget indsats, fordi kvindelighed er iboende hos enhver dame af natur. Det vil være nok at lave et par berøringer, der giver dig mulighed for at vække den sande essens.

Enkle tip bliver til et ømt, legent og sexet fe:

  • Frisure. Korthårede piger kan også se feminine ud, men lange krøller i mange år har været et overordentlig feminint privilegium. Det er nok at opløse håret til at blive en mystisk og lokkende nymf, der kan dæmpe enhver mand.
  • Kroppens sprog. Det er vigtigt at være særlig opmærksom på dine bevægelser og holdninger, som skal være yndefulde, afslappede og glatte. Du er også nødt til at lære at smile forførende, åbne øjnene med barnlig uskyld, kaste med tøven dit hoved tilbage.
  • Stemme og latter. Ikke mange kvinder ved, hvilken palet af følelser der kan formidles gennem stemme. Det skal bruges under forførelse..
  • Det er vigtigt at huske, at i et forhold den førende rolle skal forblive med manden, skal du ikke konstant argumentere, insistere på din egen mening, skynde dig fremad, fordi to ledere ikke kan komme sammen i familien.
  • Hvis du vil have mænd til at passe dig, skal du bare lade dem gøre det. Bare spørg om hjælp, så han kan føle sin betydning og behov..

Hvis du overholder disse enkle regler, kan resultatet behageligt forbløffe dig! Og du vil se en feminin, attraktiv og velplejet dame i spejlet og forelsket i mandlige øjne!

Hvordan man bliver en velplejet pige - skridt til det ideelle

Kvindelig skønhed er et løst og kontroversielt begreb: nogle ser det i sofistikerede ansigtstræk, andre beundrer den perfekte figur, andre er opmærksomme på hårets længde... Faktisk er der kun et universelt kriterium, der bestemmer målet for femininitet og attraktivitet - pleje. Og årsagen til det præparerede udseende er også en - dovenskab. Hvordan bliver man en velplejet og smuk pige? Trin-for-trin trin hjælper dig med at opnå ekspertise på kort tid..

Rent og pænt

At være en velplejet pige betyder først og fremmest at følge ryddigheden i hår, negle, tøj og sko og at overholde reglerne om personlig hygiejne. Den mest stilfulde klipning ødelægger uhørligt sebaceous rødder i håret, smukke hænder ser forfærdelige ud, hvis der er snavs under neglene. Pletter og krækninger på mærket tøj gør det visuelt til en billig brugte, beskidt, slidte sko ser også elendig ud.

Ansigtsrens, shower gel, tandpasta, shampoo og deodorant er de bedste venner af en velplejet pige. Dårlig ånde eller svedlugt kan annullere det positive indtryk af udseendet. Når du kender til problemer med dine tænder, kan du bære en mentholspray til din mund i din pung.

Vanen med at overvåge renligheden giver anledning til en generel sugen på nøjagtighed: En velplejet pige vil ikke tillade sig at bære revet eller strakt tøj “i mennesker”. Det er ikke nødvendigt at have en enorm garderobe for at se smuk og interessant ud. Det er nok at købe et par basale ting og bære dem omhyggeligt og vaske i tide i overensstemmelse med anbefalingerne om typen af ​​stof.

Hvad angår sko, skal de vaskes umiddelbart efter, at de er vendt tilbage fra en tur og ikke lige før de går ud, i en fart. Denne vane sparer ikke kun de ekstra 5 minutter om morgenen, men giver dig også mulighed for rettidigt at opdage og rette sådanne bagateller som en afskrækkende sål eller en slået hæl ned.

I de senere år har et bevidst slurvet billede forblevet relevant, understreget af stil med tøj og frisure. Nogle damer accepterer fejlagtigt denne tendens som en meddelelse om at svække kontrollen over deres udseende - de siger, at det nu er moderigtigt at gå ude og gå i formløse ting. Hemmeligheden bag spektakulær uagtsomhed ligger dog netop i tankevækkende styling, styling af høj kvalitet og diskret makeup. Når man glemmer dette, ser pigen ikke ud som en moderigtig dame, men en almindelig tøs.

Sådan bliver du smuk og velplejet

Fase 1 - Generelt indtryk

Når vi møder enhver person, vurderer vi ubevidst hans udseende som en helhed og noterer os et par iøjnefaldende detaljer. For at se smuk og velplejet ud, skal du trin for trin for at gennemgå dit udseende:

  • Trin 1 - hår. Ikke alle har naturen med elegant hår, men selv tyndt tyndt hår kan se meget godt ud, hvis du laver en stilfuld klipning og vælger den rigtige farve til farvelægning. Skibsføreren hjælper med valget af maling, selvom du selv kan bestemme din farvetype. Det er meget vigtigt at farve tilgroede rødder i tide, især hvis den indfødte farve er mørkere end den skygge, der er valgt til farvning.
  • Trin 2 - figuren. Det er ikke nødvendigt at stræbe efter den klassiske 90-60-90, men med eventuelle parametre skal figuren være stram: Modellerne i plus-størrelse ser meget bedre ud end usportslige tynde piger netop takket være moderat pumpede muskler. Daglige morgenøvelser - et hellig ritual for en velplejet pige plus et par timer om ugen bør afsættes til sport - løb, cykling, dans, svømning;
  • Trin 3 - tøj og sko. Du kan udvikle en følelse af stil i dig selv ved at se på kvindeblade eller modeshow, men du skal ikke nøjagtigt kopiere de chokerende catwalk-billeder - i hverdagen ser de komiske ud. Tøjet skal tilpasses, så det ikke stikker i brystet og ikke hænger med en taske. Det andet kriterium er alder: teenage-T-shirts med søde tegneserieprints og slidte sneakers er ikke nødvendigt at smide væk, men nu er dette en stil til en speciel lejlighed. En velplejet voksen pige vælger roligere farver og en win-win klassisk pasform;
  • Trin 4 - huden. Udvidede porer, acne, irritation, skrælning - mangler, der oftest kan rettes med korrekt kosmetik og personlig hygiejne. Hvis hudproblemer er forårsaget af sygdommen, skal behandling vælges med lægen. At lade situationen gå af sig selv, og endnu mere så maskering med tonale midler er ikke en mulighed;
  • Trin 5 - Makeup Naturlig makeup og dens fravær er meget forskellige ting, så vi må ikke glemme make-up i forfølgelsen af ​​naturlighed. En velplejet pige, der forlader hjemmet om morgenen, glemmer ikke at give hendes ansigt en jævn tone og diskret anvende øjenvipper. Læbestift eller glans af rolige nuancer er også meget passende. For lysere makeup har du brug for en grund - fest, dato, aftenvandring.

For at blive en velplejet og smuk pige er du nødt til at bringe vanen med at følge de anførte udvendige detaljer til automatisme. Hår, ansigt, figur og kjole - et visitkort af en kvinde.

Trin to - Vigtige detaljer

Velplejede eller velplejede piger er skjult i de små ting, som få mennesker er opmærksomme på i de første minutter af kommunikationen. Men ved nærmere undersøgelse er detaljer slående.

  • Trin 1 - manikyr og hændernes tilstand. Den skrælende neglelak og den ru hud på håndfladerne maler ikke nogen. Det er dog ikke nødvendigt at gå til yderpunkter og ugentligt ændre skyggen af ​​negle, der er blevet udvidet til en fantastisk længde. En beskeden jakke, manikyrsæt og håndcreme af høj kvalitet løser alle problemer;
  • Trin 2 - skønheden i benene. Kvindelige ben kan gøre mænd gale - det er dumt at ikke bruge en sådan gave af naturen. En velplejet pige bærer ikke strømpebukser med puffer og finder tid til øvelser til slanke ben. En hæl i medium højde forlænger silhuetten, gør benene visuelt slankere. En smuk pedikyr supplerer billedet og munter op;
  • Trin 3 øjenbryn. Det har været umuligt at plukke dem i strengen i lang tid, men ikke alle har brede buske øjenbryn. Tendenser ændrer sig, men stilen forbliver - lad en god mester bestemme formen på øjenbrynene, der passer dig, i harmoni med ansigtstræk;
  • Trin 4 hårfjerning. Mørke hår i ansigt, ben, bryst har intet at gøre med femininitet. Shugaring-pasta, voksstrimler, depileringskrem sælges i enhver kosmetikforretning. Barbermaskinen og pincetten mister heller ikke relevansen;
  • Trin 5 gang. Let og flyvende, glat og smuk slidbane kan visuelt kaste et dusin år. Omvendt ældes tunge blandingstrin selv på unge piger. Den uhyggelige bank af hæle giver en positiv ladning og tiltrækker det modsatte køns opmærksomhed. Gang kan øves hjemme foran spejlet.

Disse nuancer kræver ikke daglig indsats - manikyr og pedikyr varer mindst 2 uger, øjenbrynskorrektion udføres en gang om måneden. Hårfjerning bør udføres, når håret vokser tilbage, og gangart kan generelt udvikles en gang for alle. Så kun 5 små ting hjælper med at blive en velplejet og smuk pige uden nogen bekymringer.

Trin tre - billedvedligeholdelse

En velplejet pige er ikke kun eksterne data, der er lette at rette. Uden åndelig fyldning forbliver udseendet en spektakulær indpakning, og kvinden forbliver en smuk dukke. I jagt på et ideelt udseende bør man ikke glemme følgende nuancer:

  • Brug for at udvikle sig. Nyttig litteratur, fremmedsprog, gode film, besøg på teatre og udstillinger - alt dette udvider horisonterne og en følelse af skønhed;
  • Tale skal være underholdende. Ord-parasitter, slang og endnu mere uanstændige fra læberne på en velplejet smuk pige lyder ekstremt ubehagelige, frastødende. For ikke at komme i en akavet position er det bedre at afstå fra at bruge ukendte ord og ikke vide nøjagtigt deres betydning;
  • Dårlige vaner er ikke for en dame. En kvinde med en cigar eller et glas vin i hånden er et nådeideal fra den fjerne fortid. I dag er tendensen en sund livsstil og et klart sind. Derudover er lugten af ​​tobak og alkohol ubehagelig for mange;
  • Den bedste dekoration er et smil. Oprigtig og venlig skifter hun øjeblikkeligt sit ansigt, som om hun oplyser ham indefra. Og hun provokerer bestemt gensidige smil, selv fra fremmede. Naturlig karisma er naturligvis ikke nok, fordi tandhelse også skal overvåges. besøger tandlægen regelmæssigt.

Den sidste, men meget vigtige accent, er parfume. Et let duftende tog vil gøre billedet komplet og unikt. Gode ​​parfumer kan ikke være billige, du kan ikke spare på dem: en fremragende grund til at antyde til din mand, at en velplejet og smuk kvinde har brug for en ny parfume som det sidste skridt i en gradvis transformation!

"Mænd elsker ikke smukke, men velplejede." Hvem er en "velplejet kvinde", og hvordan man bliver hende?

En person er bestemt til at være en skønhed fra fødslen. Succesrig genetik gav perfekte ansigtstræk, en mejslet figur, luksuriøst hår. Og nogen med ekstern unprepossessing har et "lys" inde, der tiltrækker andre. Desværre gives vi lange ben eller karisma kun ovenfra, men der er en ting, som enhver kvinde, uanset genetiske data, alder og endda økonomiske forhold (selvom man kan argumentere) vil gøre det attraktivt - dette er pleje. Med et spørgsmål om, hvordan en velplejet kvinde ser ud, og hvad der er nødvendigt for at blive hende, henvendte vi os til læsere og læsere på vores portal.

Natalia, 38 år, manager

”En kvindes velvære gives først og fremmest af hud, hår og negle, alt andet er sekundært. Hvis en kvinde virkelig har slank hud, har hun råd til at gøre med en minimal mængde makeup, fordi hun ikke har noget at skjule, maske, tegne.

Den største investering efter min mening bør ikke være i dekorativ kosmetik, men i plejeprodukter, især med en bestemt alder. Hvis du vil se godt ud, er du nødt til at rengøre, tone, fugte og pleje huden hver dag.

En anden dame giver hænderne. For mig er en manikyr ikke malet med tre centimeter kløer, men en pæn form, fugtet hud (ingen rødede og flassende ben) og ingen burr. I dette tilfælde males neglene over med lak eller ej - det er ikke så vigtigt. Jeg kan virkelig ikke lide at skrælle neglelak eller dyrkede falske negle. Det ser så modbydeligt ud, at jeg ikke engang er opmærksom på resten.

En velplejet kvinde skal have rent hår. Altid uanset om hun går i teatret i dag eller går i hytten. Personligt tror jeg ikke på rædselshistorier om, at det ofte er skadeligt at vaske mit hår ofte. Du skal bare vælge en blid shampoo og balsam til din hårtype. Det er ikke for ingenting, at franskmændene siger, at et rent hoved allerede er en frisure.

Ser jeg på mig selv som velplejet? Mere sandsynligt nej end ja. Ofte er jeg for doven til endnu en gang at passe på mig selv, og ærligt talt, jeg synes ked af det, jeg har ikke meget af det. Men der er ting, som er hellige for mig: et rent hoved og en fugtighedscreme til ansigt og hænder efter vask.

Sergey 23 år gammel, studerende

For mig er en velplejet pige for det første hår, ren, lang, skinnende, silkeagtig, som jeg bare vil røre ved. Og hun er altid klædt pænt og stilfuldt: bærer kjoler, nederdele, hæle, efterlader sneakers og jeans til en picnic og for dem, der ikke følger sig selv. Aldrig en velplejet skønhed vil ikke bære vasket tøj, uaktuelle strømpebukser eller urydigt tøj. En sådan pige lugter af friskhed og en ren krop, måske en lys, let duft af parfume. Men når det er duftende, som en parfume butik, begynder det personligt at røre mig op, og spørgsmålet straks opstår, hvilken slags lugt prøver det at afbryde?

Elena, 27 år, bogholder

En sand indikator for pleje er noget, der ikke umiddelbart er synlig. En kvinde, der tager sig af sig selv, gør dette hver dag og ikke før hendes ferie, nytår eller tager på stranden. Det er vildt for mig at høre, at nogle piger ikke laver pedikyr eller hårfjerning om vinteren, "fordi ingen ser det alligevel". Men de ser selv det hver dag! En velplejet kvinde har altid en frisk klipning, i det mindste med minimal styling, god ren hud, forarbejdede hænder og fødder, pæne øjenbryn.

Et andet vigtigt punkt er tænder. For deres skyld kom jeg med enorme ofre - både æstetiske og økonomiske - og tog på seler, jeg har gået med dem i mere end et år. Hvis nogen er heldigere end mig, er professionel rengøring mindst en gang om året et af de vigtigste elementer i pleje.

Andrey, 33 år, programmerer

Jeg kan ikke lide overdrevent glatte unge damer. Det ser ud til, at sådanne piger, som ligesom dukker, med perfekt manikyr, makeup og frisure, kun har travlt med at skabe deres egen skønhed og ikke er interesseret i noget andet i livet. For mig er pleje identisk med begreberne om sundhed og pænhed, det vil sige rent, skinnende hår, negle uden sorggrænser og skrælende lak, tænder uden nikotin gulhed. Og også en slank og tonet krop. Ifølge mine iagttagelser er den første "klokke", som en kvinde ikke giver en forbandelse for sig selv, overvægtig.

Angelina, 24 år, lærer

En velplejet kvinde er synlig fra lang afstand. For eksempel betragter jeg mig som meget velplejet, og folk omkring mig minder mig konstant om dette. Hvad er hemmeligheden? Jeg tænker på den opmærksomhed, som jeg bruger til mit udseende. Takket være dette ser jeg altid bedst ud. Det er simpelthen utænkeligt for mig at gå ud i mennesker "uden et ansigt". Hver morgen foretager jeg en grundig make-up, påfører en fugtighedscreme, foundation, concealer korrigerer mindre problemer som en bums på næsen, "skulpturerer" mit ansigt fra 2-3 toner fundament, lidt mineralpulver og "meteoritter" på toppen for en sund udstråling, rødme, selvfølgelig, eyeliner, øjenskygge, mascara og finish - læbe glans. Det lyder måske lidt hårdt, men jeg bruger kun kosmetik i høj kvalitet, så min makeup ser imponerende ud, men den er ganske naturlig. Sådan pleje er dyre og kræver meget tid, men hvilket resultat! Når jeg ser på kvinder på gaden, på dem, der lægger den ene hånd, mens de bar støvler, kan jeg sige, at sammenligningen ikke er til deres fordel.

Anatoly, 39 år, forretningsmand

Jeg tror, ​​at en kvinde simpelthen er forpligtet til at være velplejet, ellers ophører hun simpelthen med at være en kvinde og bliver noget som et "mellemkøn". Jeg har personligt ingen særlige klager over udseendet; jeg kan godt lide meget forskellige kvinder. Men pæn make-up, uden kitteffekt, nem styling, manikyr skal altid være til stede på den, der ikke skammer sig over at vise til venner eller mor. Der er intet at sige om depilering, der er intet mere frastødende end en kvinde med behårede ben eller armhuler.

Elena, 41 år, læge

Efter min mening gør en velplejet kvinde sit hoved. Se, hvor mange kvinder der er med ubesværet hår, brændt til tilstand af halm, med genvoksne rødder og opdelte ender. At skabe et billede af en dame, der tager sig af sig selv, er kun muligt med et rent, pænt arrangeret, rettidig malet hoved. Og der kan ikke være nogen kompromiser som "at kæmme det godt, binde det i et bundt og gå efter frisk". I ansigtet er den vigtigste ting god hud, det betyder ikke noget, med eller uden makeup, selv tænder uden mørk plak og øjenbryn. Sidstnævnte er rammen af ​​hele ansigtet, de skal ikke være formløse, plukket "i en tråd", farveløse eller uhyggelige permanente. Og den velplejede kvinde lugter godt med renlighed og en let beskedent lugt, der vises et sekund foran hende og forsvinder et minut efter hende.

Yuri, 31 år, speditør

Jeg sætter pris på at pleje hos kvinder, men det skal være i moderation uden fanatisme. For eksempel er det smukt, når en kvinde har en frisk hud, en lysbrun farve, men huden overcooked i en garvningsseng eller smurt med solbrun farve ser frastødende ud. Eller en overflod af kosmetik, når foundation, pulver, rødme ligger som stukker, hvorfra du ikke engang kan se dit ansigt. Forstår disse piger virkelig ikke, at sådan "pleje" fanger deres øje med deres unaturlighed og frastøder.

Natalia, 34 år, designer

Jeg er velplejet, tror jeg, altid involverer en bestemt livsstil og velstand. Der er ingen pleje i elektriske tog, i et knus i metroen, i mudder og under vanskelige forhold, overlever hun ikke der. En velplejet kvinde får gratis penge og et tidspunkt, hvor du kan få nok søvn hver dag, spise sund mad, spille sport og gå i den friske luft, snarere end at snurre rundt i et børn-hjem-arbejde hjul. Nå, mere arbejde med hendes kosmetolog, frisør og tandlæge.

Hvem er en "velplejet kvinde" og kan hun være med et lavt niveau af materiel rigdom: hvad synes du?

Hvis du bemærker en fejl i nyhedsteksten, skal du vælge den og trykke på Ctrl + Enter

10 tegn på en "kær" pige: hvad der hurtigt vil gøre dig velplejet

Mød den nye ugentlige kolonne fra vores make-up-ekspert - stjerne-makeupartist Alena Lapina! I dag besluttede vi at tale om tegnene på en velplejet pige. Hvad der ikke er overraskende: Alenas træne øje, der arbejder med berømtheder hver dag, er i stand til øjeblikkeligt at se misser i makeup. Og ikke kun i det!

Jeg har aldrig bemærket: du ser på en godt klædt pige i mærket tøj, med omhyggelig make-up, perfekt styling og... vil du vaske hende? Nogle gange kan billedet forårsage en følelse af urenhed og overføre en fuldstændig mangel på glans. Nogle gange er det omvendt: du ser en kvinde i jeans og en hvid T-shirt, med en simpel hestehale og en let make-up, og fra hende ser det ud til at stige pleje og velstand. Skønt paradoksalt nok har finansiel formue intet at gøre med det. Det handler om kærlighed til ens eget udseende og naturligvis opmærksomhed på detaljer. Det er hemmeligheden bag "billedet i en million"! Lad os se nærmere på punkterne: hvilke detaljer i billedet virkelig velplejede piger forsømmer ikke?

Og det handler ikke om et par bumser. Tro mig, de påvirker bare ikke det samlede billede af, hvordan du ser ud. Normalt forårsager ufuldkommenheder moralsk ubehag kun for disse fyrers værtinde (jeg taler nu om det generelle indtryk, som din hud får). Fedtet glans, tør skrælning, ujævn farve - det er de ting, der øjeblikkeligt forværrer dit udseende mange gange. Og ikke altid hjælper det dyreste fundament med at tackle disse problemer. Jeg opfordrer dog altid dig til ikke at spare på tonen - det er det, vi bruger hver dag, og din hud vil være meget taknemmelig, hvis toner også begynder at tage sig af det. Og for at hjælpe med at maske hudens individuelle egenskaber (opmærksomhed: korriger hudens tilstand midlertidigt og ikke fikser det! Kør til kosmetologen til behandling.) Basis til makeup hjælper. Det vil gøre fedtet hud kedelig, tør - fugtig, pigmenteret - jævn. Glem ikke: baserne kan blandes og påføres forskellige problemområder med forskellige midler.

øjenbryn

Kombinerede, lagde og regelmæssige øjenbryn (og det betyder slet ikke, at de skal være halvt ansigt) gør dine funktioner straks klare og harmoniske..

Hår

Hovedet skal være rent - dette er et aksiom. Nu opmærksomhed! Ren, ikke tonsvis af tør shampoo. Dette kan altid ses og næsten øjeblikkeligt: ​​selvom håret ikke ser beskidt ud, er det meget tørt uden antydning til en sund glans.

Øjenvipper

Mascara-udskrifter under øjne eller øjenlåg er det, der dræber glansen på stedet. Hvis du ofte støder på et sådant problem, betyder det, at du simpelthen ikke fandt, at mascaraen var egnet til din konsistens. Gå efter det: i dag er der et enormt valg på skønhedsmarkedet - din ideelle mascara kan også findes!

Nails

En god manikyr betyder ikke en manikyr, der viser, hvor meget tid der er brugt i salonen. Og i det mindste dræb mig, men bysten med designet på neglene forenkler billedet i høj grad.

Tonen i ansigtet skal ikke stå i kontrast til resten af ​​kroppen. Hvis du vil se garvet, fantastisk! Et par røre med en fluffy børste - og dit ansigt ser allerede ud som om det var brunet i solen. Men! Tonen skal nødvendigvis matche farven på nakke, décolleté og hænder. Helt ærligt ser hovedet separat fra hele kroppen mindst underligt ud.

Pænhed: de grundlæggende hemmeligheder ved skønhed

Kære piger, i denne artikel vil vi tale om de grundlæggende hemmeligheder for en kvindes skønhed. Og selvom de ikke er sådanne hemmeligheder, ignorerer mange piger af en eller anden grund en meget vigtig del af skønheden...

Det handler om pleje. Som vi sagde i det foregående emne er det meget vigtigt at se velplejet ud. Du kan ikke være smuk af natur, men du kan gøre dig selv til en skønhed i andres øjne netop på grund af pleje.

Hvad er en kvinders pleje?

Velplejet er resultatet af forståelsen af, at sløvhed og urydighed er uacceptable, hvis en kvinde ønsker at være attraktiv for en mand. Mænd kan lide velplejede kvinder.

Velplejet er, når dit naturlige udseende ikke er skjult bag ødelagte skødesløse detaljer: stråtækt hår, beskidt hud, tænder med tandsten osv..

Og endelig er pleje det, der tillader enhver pige, uanset hendes naturlige data, at se luksuriøs, stilfuld og værdig ud.

Bare husk: du har sandsynligvis set gop-stop-piger, smukke, men som blev forkælet ikke kun af deres manerer, men også af deres udadgående pleje? Og du så også smarte skuespillerinder, der ikke er så kanoniske skønheder... Men det er takket være plejningen, at de ser elegante ud.

Hvad der præcist plejer?

Og hvad betyder det at være velplejet? Faktisk kan nedenstående punkter let kaldes både tegn på pleje og skønhedshemmeligheder. Selvom ingen af ​​disse er hemmeligheder, glemmer mange stadig dem eller undervurderer deres betydning i udformningen af ​​kvindelig skønhed.

Woman Beauty Secrets: 11 tip

  1. Rent, sundt, smukt hår. Tillad dig ikke at optræde offentligt med et beskidt hoved. For minusserne om, hvordan det ser ud, er det værd at tilføje, at et beskidt hoved kløer, og du ridse det, selvom du ikke selv bemærker det. Det ser bare forfærdeligt ud. Frisuren i sig selv behøver ikke at blive lagt ”hår mod hår” eller være kompliceret. Det kunne bare være løst hår (se på Catherine Zeta-Jones i filmen Intolerable Cruelty - sådan skal det se ud). Bare sørg for fraværet af opdelte ender og stråhår og give dit hår en smuk retning.
  2. Pæne øjenbryn. Smukke, buede linjer uden unaturlige knæ og hår, der stikker ud i forskellige retninger - dette er pæne øjenbryn. Og når du først har plukket dem, skal du ikke glemme at tjekke hver dag for ekstra hår. Det sker ofte, at når man ser på sig selv i spejlet, selv fra en afstand af tredive til fyrre centimeter, ser det ud til, at alt er i orden. Se bedre ud, se nærmere, se med god belysning! Og endnu en ting: det sker, at vi sover i ansigtet, og hårene på øjenbrynene begynder at se i forskellige retninger - vær opmærksom på dette. Øjenbrynbørster og øjenbryns stylinggeler blev opfundet af en grund.
  3. Ren, frisk hud. Selvfølgelig er det langt fra altid muligt at få nok søvn, selvom dette er vigtigt (Hvordan påvirker manglende søvn skønhed og sundhed?). Vitaminer, fugtgivende og nærende cremer, hudrensere, ordentlig ernæring og ordentlig vask er til hjælp for os (her er en komplet artikel om korrekt vask). Og selvfølgelig foundation og pulver. Det vigtigste er ikke at overdrive det! Skønhed skal ikke se unaturlig ud, selvom den er malet. Og glem ikke om hænderne! Kvinders hænder bør ikke være spændte og ru. Smør dem med cremer, de elsker det)
  4. Rene ører. Nå, der er ikke noget at sige. Jeg kendte en meget god, flot og venlig pige, men her diskuterede folk ikke hendes dyder, men svovl i hendes ører. Og det er ikke tilfældet, når du kan sige: "Ja, er ligeglad med, hvad folk synes." Nej ikke det.
  5. Mangel på antenner. Har du dem? Højre? Højre? Jeg har det, og jeg slipper af med dem. Fordi en kvinde ikke burde have en bart. Og uanset hvordan du siger til dig selv: ja, de er næsten umærkelige, ja der er kun to hår, og de er næsten gennemsigtige - jeg gentager: en kvinde skal ikke have en bart. Dette er DE, de er ikke synlige, når du kigger i spejlet. Men til andre mennesker, når du står i deres profil, og selv i lyset kan du se alt.
  6. Sundt smil. Og det er slet ikke nødvendigt, at tænderne er snehvide og perfekt jævne. Men fugtige ikke-bidte læber uden revner og billig læbestift, tænder uden plak (som altid kan rengøres af en tandlæge) og frisk åndedræt - dette er et sundt smil. Sådan stopper du med at bide dine læber?
  7. Pæne tøj. Og det er slet ikke nødvendigt at købe tøj fra fremtrædende designere eller i modebutikker, der fastlægger en to-måneders løn for en sundress. Tøj kan være enkelt, men det skal være rent, strykt og valgt med smag. Og helst feminin. Og overdriv ikke det med smykker - de skal også bæres korrekt. Hvordan man ikke ser billig ud på grund af smykker?
  8. Pæn figur. Ja, trivsel strækker sig til kroppen. Har du nogensinde set gelépiger? Det sker, og det er ikke at sige, at hun er lubben, og hendes ben er lange, og hendes bryst er, og der er en præst... Men på en eller anden måde flyder alt for gelélignende fra den ene til den anden, og med hver bevægelse ryster og ryster alt. Og ingen vil flygte væk. Jeg opfordrer ikke hver dag til at tilbringe i gymnastiksalen for at give anstrengende træning. Men du er nødt til at overveje ernæring og i det mindste undertiden lave sport. Og hold ryggen lige.
  9. Pæn manikyr, pæn pedikyr. Der er heller ikke meget at sige. Ingen burrs, bidte negle og peeling lak! Selvom det undertiden ser ud til, at hvis du ikke stikker dine hænder (og fødder) i ansigtet på mennesker, vil ingen bemærke den kedelige tilstand af dine negle, men dette fungerer ikke altid.
  10. Barbering. Benene skal være glatte - det ved alle. Men ikke alle ved, at hænderne også skal være glatte! På en eller anden måde siges dette ikke, og mange vænner sig til deres hårede arme eller simpelthen tror, ​​at da hårene ikke er de samme som på benene, men tynde og lette, så ikke dårlige. Men lad mændene ikke direkte fortælle dig om det, men de kan ikke lide lurvede hænder. For det første er alle hår synlige i lyset. For det andet er det ikke cool at strege selv lidt hårede hænder. Og en ting til: se, vokser dine hår på dine fingre? "Behårede fingre" - lyder dog selv dårligt?
  11. Lugt. I fremtiden vil vi stadig dvæle i detaljer om emnet, hvorfor det er så vigtigt at lugte godt, men uden henvisning til biologi er alt klart. Husk to ting: 1 - vi bliver vant til vores lugt, så vi føler ikke, at det er tid til at vaske os selv, 2 - hvis du ikke har vasket og hældt en spand parfume på dig selv for at skjule det, er det lige så dårligt. Vask derfor, brug deodoranter og parfumer, hvis situationen tillader det. Og læse artiklen om lugt, der kan svække dig..

Hvad ellers?

Også - under denne artikel eller dette link finder du formularen til blogabonnement. Indtast din e-mail-adresse, så får du en gratis guide til, hvordan du bliver mere attraktiv om 7 dage. Der vil du finde mange nyttige tip om pleje, herunder dem, der er adskilt mere detaljeret..

Og se en video med nyttige tip om kvindernes skønhedshemmeligheder:

Og hvis der ikke er nogen pleje?

Nogen vil sige: ”Nej, men hvad nu hvis jeg har usundt hår? Eller usund hud? Hvad nu, jeg vil ikke se velplejet ud? "

Det er bare det, at mange af os har problemer, der strider mod et af ovenstående punkter. Men dette er bare en anden grund til at tackle dit problem! Husk: næsten ethvert problem kan løses.

Uanset hvad man må sige, kan ethvert usundt, flydende og tørt hår hurtigt gøres til at se godt ud: masker, balsamer, lakker, spray, kamme, frisurer, hårforlængelser, men! Parallelt skal du kigge efter den grundlæggende årsag til problemet og slippe af med det.

Hvad kunne det være? Maveproblemer? Er der ikke nok vitaminer eller væsker? Permanent farvning med alle slags skrald og aggressive krøller? Spiser du nogle burgere og Coca-Cola? Find ud af årsagen og løser problemet, så bliver det meget lettere (Hvordan begyndte mit hår at falde ud, og hvordan løste jeg dette problem).

Jeg så en masse piger, der klagede over, at intet hjælper dem med acne eller at være overvægtige - hverken kosmetologer eller sport eller særlige midler... Men i de fleste tilfælde var grunden almindelig: en usund livsstil. Hvem ryger, der er glad for slik eller mel, som ikke vasker deres kosmetik om natten... Men i stedet for at ændre deres livsstil, vælger pigerne den lettere måde - de leder efter mirakuløse midler, der skal hjælpe.

En anden skønhedshemmelighed

Der er et punkt, der ikke gælder for pleje direkte, men uden hvilken hverken pleje eller skønhed vil fungere.

Dette er selvbetjenende. Mere præcist, hvordan du holder dig selv, hvordan du "bærer" dit velplejede hår, penne, hud, tøj, makeup...

Selv hvis alt er smukt og velplejet i en pige, vil hendes tunge ikke vende sig til at kalde hende generelt velplejet og smuk, hvis hun støber / skaber skarpe bevægelser / klemmer / trækker sin hals tilbage / gør en slags skæve, akavede, kantede eller maskuline bevægelser. Og langt de fleste af pigerne opfører sig sådan!

Derfor er selvbetjening - værdig og feminin - ekstremt vigtig.

Hvis du vil skille sig ud fra mængden af ​​piger, hvis du vil have dit udseende og dine lette bevægelser til at sige, at du er en feminin, værdig, luksuriøs pige, hvis du vil have mænd til at lægge mærke til dig og straks se dig som en attraktiv dame, og ikke et væsen af ​​mellemkøn - vanlige feminine bevægelser.

På egen hånd vil jeg sige, at vanen med at bære sig selv på en ny måde og bruge smukke, magnetiske og feminine bevægelser udvikles ganske hurtigt. De der. arbejdsomkostninger er minimale, og effekten er indlysende.

Og det er forbløffende, hvor enkelt, hvordan du bevæger dig i rummet, påvirker, hvordan andre opfatter dig. Du er den samme pige, med det samme udseende, med det samme sind og den indre verden. Men her kører du lidt anderledes med dine hænder og skuldre end før, rejser dig og sidder lidt anderledes, går lidt anderledes - og du ses ikke kun som en attraktiv pige, men som en smart dame, ved hvilken du skal opføre dig på en gentlemanisk måde Ellers.

Foretag ikke en fejl

Husk: unaturlighed afviser! Mænd vil se en kvinde velplejet, men ikke klar til cirkusforestilling.

Fancy tøj, 10 lag fundament, negle 3 cm lange med kilogram rhinestones, garvning creme... Åh, det kan se godt og lyst ud, det kan tiltrække opmærksomhed, men det er ikke det.

Dette kaldes ikke længere pleje. Dette er for unaturligt. Jeg tror, ​​at når man ser på en pige, skulle folk ikke først og fremmest forestille sig: ”Men hvordan, interessant nok, hun så ud uden alt dette rekvisitter. ”Åh, jeg er på ingen måde imod rekvisitter, men det skal være uklar.

Velplejet gør dig smukkere

Jeg skrev allerede, at skønhed uden pleje ikke er skønhed. Men pleje kan give anledning til skønhed. Derfor - brug mere tid til dit udseende, pas på dig selv!

Selvfølgelig tager alt dette tid. Og ofte penge. Men som alle gode ting er resultatet det værd. Elsker dit udseende og gør kun det bedste for hende.!

Nå, vi talte om hemmelighederne ved skønhed, lad os nu tale om, hvordan man ikke ser billig ud.

Sådan bliver du velplejet?

Er du ligeglad med, hvordan man bliver velplejet? Og du gør det rigtigt! Når alt kommer til alt er dette hemmeligheden bag kvindelig ungdom, skønhed og attraktivitet.

Ja, i dag appellerer jeg igen til mine læsere, eller rettere til dem, der vil lære, hvordan de bliver velplejede.

Når du har læst denne artikel, vil du se, hvor let det er..

Det er vanskeligt at karakterisere en smuk kvinde, fordi skønhed er et meget subjektivt begreb..

Men hvis jeg spørger dig, hvad en velplejet kvinde skal være, vil jeg sandsynligvis få ret ens svar.

I mænds øjne ser en kvinde, der ikke er doven til at passe sig selv, mere attraktiv ud end en ung skønhed med et lurvet og uaktuelt udseende.

Derfor, hvis du er interesseret i, hvordan du bliver velplejet, gør du det helt rigtigt, fordi det er i evnen til at passe på dig selv, at hemmeligheden bag kvindelig ungdom, skønhed og attraktivitet ligger.

Tænk på, hvordan man bliver velplejet, ikke hvordan man bliver smuk


I gymnasiet havde vi noget som sexundervisning hver for sig for piger og drenge.

Vores lektioner blev undervist af en ung lærer og en virkelig luksuriøs kvinde.

Hun etablerede en uformel-venlig atmosfære i sine klasser og besvarede forskellige spørgsmål, som dog ikke forhindrede hende i at opfylde metodeplanen.

Som teenage-piger led vi naturligvis af komplekser.

På en af ​​lektionerne tog min klassekammerat mod og spurgte: ”Hvordan kan man blive en så smuk kvinde som dig?”.

Læreren lo og svarede:

”Selvfølgelig tak, for komplimentet, men I begår allerede den samme fejl, som mange kvinder begik foran jer. Du skal ikke tænke på, hvordan man bliver smuk, men om, hvordan man altid ser velplejet ud. Hemmeligheden bag min attraktivitet ligger netop i dette: Jeg er ikke doven til at passe på mig selv ”.

Når jeg husker denne lærer nu, forstår jeg, hvor ret hun var.

Læreren var ikke en skriftlig skønhed, især efter nutidens standarder, men hendes hår, negle, hud, tøj, sko så altid upåklagelig ud.

I modsætning til andre læreres damer, tilladte hun sig aldrig at komme på skolen uden en frisure, uden manikyr, uden makeup, noget tøj, beskidte sko, og dette gjorde hende virkelig speciel.

For at blive velplejet - vær opmærksom på dine arme og ben


Hænder - et af de vigtigste tegn, der giver en plejet kvinde.

Husk dette en gang for alle, og skaff dig en manicurist.

Hvis du ikke har penge til en dyre salon, betyder det ikke noget - i en frisør får du en hygiejnisk manikyr, det vigtigste er, at værktøjerne, som masteren arbejder med, ikke tøv med at bede om at gøre det i din nærvær.

Det er ikke nødvendigt at dække dine negle med lys lak og forme en masse strasser.

Du kan overhovedet undvære belægning ved blot at bede mesteren om at polere dine negle.

Her, som du vil.

Forlad frisøren eller salonen og se på dine hænder.

Sådan skal de altid se ud..

  • ”Jeg klipper neglebåndet selv, og det vil være normalt”.
  • ”Tænk bare på to negle, at lakken spaltede lidt, men resten så godt ud. Jeg vasker ikke.
  • ”Ah, så hvad, den krivenko udgjorde, men jeg sparte penge” og lignende.

Velplejede kvinder tillader ikke engang sådanne tanker.

Når du finder en manicurist, der er helt tilfreds med dig, skal du sørge for også at finde en specialist, som du ønsker at gøre pedikyr fra.

Der er ikke nogen styrke til at se på knækkede hæle og beskidte tånegle længere..

Hvorfor vil ikke disse damer blive plejet?

Hvorfor de ikke ved, hvad de skal have åbne sko først, når du har lavet en pedikyr?

Sådan bliver du velplejet: Vær opmærksom på ansigtet

Vil du blive velplejet uden at passe på dit ansigt?

Her er nogle tip til damer om dit ansigtspleje:

Få en kosmetolog og besøge ham mindst en gang om måneden..

Ikke en enkelt hjemmepleje, selv med førsteklasses kosmetik, kan erstatte professionelle procedurer. Husk de vigtigste trin i den daglige hudpleje: rensning - toning - fugtgivende.

Rimelige cremer, geler, masker, tonika og anden "kosmetik", der står på hylderne i supermarkeder, er ubrukelige, hvis du virkelig vil have et velplejet ansigt.

Kun professionelle produkter kan skabe et mirakel med din hud..

Det er bedre at få en kosmetolog til at hente dem til dig. Regelmæssig øjenbrynskorrektion - et must.


  • Hyaluronsyre og andre skønhedsinjektioner er meget nyttige til at bevare billedet af en velplejet kvinde, kun du behøver at gøre dem med omhu.
  • Og et par ord om makeup.

    Jeg er til kvinder til at bruge makeup.

    Du skal ikke forkæle dit ansigt (selv for en aften ude) med den indiske krigsmaling, men enhver kvinde skal kunne understrege hendes værdighed ved hjælp af pulver, mascara, blyant, øjenskygge, læbestift og andre ting.

    Hvad skal kroppen og tøjet være for en velplejet kvinde?

    • fedtfoldninger;
    • cellulite;
    • overdreven vegetation.

    Heldigvis er det let at klare alt dette, selv derhjemme i dag..

    1. Spis rigtigt.
    2. Gå ind for sport.
    3. Lær at bruge en barbermaskine eller voks..


  • Følg din kropshygiejne - brusebad to gange om dagen.
  • Ignorer ikke brugen af ​​kropskosmetik..
    I det mindste skal du have en fløde eller lotion.
  • Hvad angår tøj og sko, uden hvilke det er umuligt at blive velplejet, er der nogle nyttige tip til dig:

    1. Dit tøj skal altid være rent og se nyt ud, selvom denne kjole allerede er 2 år gammel.
    2. Pas ikke på mængde, men på tøjkvalitet.
    3. Forstå, hvad der passer dig (farver, stilarter), og hvilke ting du har brug for at afvise.
    4. Klæd dig passende, husk om påklædningskoden, selvom du ikke har nogen klare regler på arbejdet.
    5. Alle ting fra din garderobe skal fungere godt sammen..
    6. Sko skal være behagelige (må ikke bæres på hæle, hvis du ikke ved, hvordan man går smukt), god kvalitet og altid ren.
    7. Husk tilbehørets kraft: ved hjælp af tørklæder, bælter, smykker, briller, kan du nemt skabe et billede af en stilfuld og velplejet.

    Interessante tip til egenpleje

    Du finder stadig i denne video:

    Uden hvilken du stadig ikke kan blive en velplejet kvinde?

    Min lærer delte disse tip på én gang.

    Jeg huskede dem og sørget mere end én gang for, at de er evige og sandsynligvis aldrig mister deres relevans.

    For en kvinde, der prøver at blive velplejet, kommer de helt sikkert godt med:

    1. Dit hår skal altid være rent, og en klipning og / eller frisure skal være perfekt for dig..
    2. Hver velplejet kvinde skal have sin egen parfume.
    3. Med tøj, der har mistet deres oprindelige udseende, er du nødt til at skille uden beklagelse, selv med din elskede.

    Du skal ikke kombinere mere end tre farver i dit udseende (tøj, sko, tilbehør, makeup). Desuden skal en farve være grundlæggende, resten skal komplementere det.

    Smagløst klædte kvinder er en katastrofe.

  • En feminin gang og stolt holdning tilføjer et par titusinder af din tiltrækningskraft..
  • Velplejede kvinder tillader sig ikke dårlige vaner.
  • En smuk skal skal suppleres med en lækker "fyldning", så glem aldrig uddannelse og selvudvikling.
  • Lat kvinder prøver ikke engang at finde ud af, hvordan de bliver velplejede.

    Det forekommer dem, at det er meget vanskeligt og dyrt.

    Men det er ikke sådan.!

    Når du finder ud af, hvad begrebet "pleje" består af og bringer de grundlæggende regler for selvpleje til automatisme, ser du godt ud uden stor indsats.

    Sådan ser du velplejet ud hver dag

    Mange piger tænker over, hvordan de skal se velplejede ud hver dag. Lad os se på de grundlæggende regler sammen.

    Top Tips til personlig pleje

    For at se smuk og velplejet ud hver dag, skal en kvinde kende flere regler, der kan hjælpe i enhver situation. Lad os se på de aspekter, hvor enhver pige skal stræbe efter det ideelle.

    • Hud i ansigtet. Du er nødt til at begynde at passe på dig selv med en hudtilstand, derefter ved 40 vil hun takke dig. Huden på en ung pige er stadig i stand til at udholde meget - fester, alkohol, dårlig ernæring, søvnmangel, men jo ældre en kvinde bliver, desto flere funktioner i den daglige rutine vises på huden.

    Husk, at en fuld søvn, masser af hydrering både indvendigt og udvendigt, passende ernæring - det er de tre hvaler, hvorpå kvaliteten på din hud er.

    En fuld søvn styrker din hud.

    Hvordan ser man velplejet ud hver dag? Den første ting at gøre er at slippe af med al udløbet kosmetik. Mange mennesker mener, at det er normalt at bruge en foundation eller læbestift med en udløbsdato for 2 år siden, men det svarer til at spise forkælet mad.

    Glem ikke den natlige pleje - huden skal renses for "den forløbne dag", kosmetik, du skal gå i seng helt uden makeup. Kremer er ikke kun nødvendige for kvinder i alder, men også for unge piger. Mange bruger dem som base for makeup, mens andre bruger det som en fugtighedscreme..

    Glem ikke at kontrollere udløbsdatoen for din kosmetik - dette er meget vigtigt

    • Manicure. Pænheden og nøjagtigheden af ​​manikyren mærkes, når du bevæges, peger på genstande eller overfører ting. I enhver situation skal neglene være velplejede, så glem ikke reglerne for egenpleje. Mange piger i dag vælger overheadmuligheder, gel eller akryl, fordi det er praktisk og ikke kræver meget tid. Korrektion tager flere timer, og du skal gøre det hver 3-4 uge. Derudover er antallet af farver og mønstre slående.

    Hvis du har en travl tidsplan, er det værd at stoppe netop ved denne mulighed, da hundreder af piger vælger det hver dag. Hvis du foretrækker naturlig skønhed, er det nok at rengøre neglebåndet en gang om ugen, lave en praktisk pladelængde og dække neglen med en farveløs top. Dette er en praktisk måde at holde dine hænder rene og ryddelige på. Uanset hvilken metode du vælger, er det altid værd at have neglebåndolie i din pung. Huden tørrer gradvist, skræl, ser rodet ud, så kokosnød eller mandelolie vil hjælpe i enhver situation.

    Mandelolie giver dig mulighed for at blødgøre neglebåndet

    • Garderobe. Hvad du bærer hver dag, karakteriserer perfekt din holdning til livet. Tøj skal være pænt og rent og sidde ordentligt på dig. Det er værd at tænke på den generelle stilart, om hvordan de kombineres og kombineres med hinanden. For at ændre din garderobe skal du først og fremmest opgive udslettede forbrug og sortere gennem alle ting. Giv dine venner alt, hvad du ikke har på dig i mere end 2 sæsoner, eller som ikke lykkes på dig. Overvej derefter, hvordan du kan kombinere det resterende tøj? Hvad der mangler for at afslutte billedet?

    Det er værd at huske, at basale ting er en uundværlig del af enhver stil. Hvide t-shirts, sorte tynde jeans, en lille sort kjole, basale trøjer og et blyant nederdel passer ind i ethvert garderobeskab, så hvis du ikke ved, hvad du mangler, skal du gennemgå de grundlæggende ting. Gå parallelt igennem modemagasiner, sociale netværk af mennesker, hvis stil du kan lide, men prøv ikke at kopiere. Først kan du gentage dine foretrukne buer, men så skal du tilføje personlighed og opbygge din stil.

    • Parfume er noget, der forbliver i din hukommelse, selv når du er væk. Der skal naturligvis ikke være nogen ubehagelige lugte, husk at den vigtigste lugt for enhver person er lugten af ​​renlighed. Oven på det kan du allerede hente dine yndlingsnoter, købe parfume. Mange mennesker kan lide at vælge aromaer alene og for livet, for da bliver dit billede forbundet med visse parfumer ved 30 og ved 50. Men for at vælge den samme parfume, skal du først prøve flere forskellige. For at gøre dette, er du velkommen til at gå til en kosmetikbutik eller butik, bede konsulenter om forskellige smag.

    Der er flere typer parfume: dagtid, aften, hver dag. De er til gengæld opdelt i hud, træ, blomst, citrus og andre, noter afsløres gradvist: der er en indledende, hjertelig og grundlæggende.

    Sorten er meget stor, så du bør rådføre dig med fagfolk. Vælg vedvarende indstillinger, men ikke for mættet, da for lyse parfumer kan have den nøjagtige modsatte effekt..

    • Velplejet hår. Et andet vigtigt aspekt i personlig pleje er dit hårs sundhed og skønhed. De skal altid være rene, vasket og uden fedtet glans. Hvis det ikke var muligt at vaske dit hår, skal du påføre tør shampoo på rødderne og samle håret i hestehale.

    Hårtørrere, strygejern, krøllejern, uprofessionel farvning og lysning beskadiger hårstrukturen, i mange viser de sig at være splittet. Husk, at tipene ikke kan "loddes" igen, da mange produkter lover, at de kun skal skæres.

    For at se velplejet ud, skal du styrke og gendanne masker hver par uger. Brug balsam efter at have vasket dit hår. Alle hårprodukter kan tilberedes derhjemme, fordi produkternes naturlighed er den vigtigste faktor.

    Kefir hårmaske

    • Ernæring afspejles glimrende i den generelle tilstand i kroppen. Hudtilstand, generel stemning, lethed og mobilitet afhænger ofte af det..

    Hvis du bemærker, at der i kosten med fastfood der er mere end grøntsager og sund mad, skal du alvorligt tænke over ændringerne. Først får du en flaske af plast eller aluminium, og sæt dig selv målet - at drikke to af dem på en dag.

    Den optimale mængde vand skal beregnes under hensyntagen til kropsvægt og besættelse, men for den gennemsnitlige person er 2 liter pr. Dag en relativ norm. Efter en uge vil du bemærke, hvordan hudtilstanden forbedres, og efter en måned - en behagelig forskel på vægten.

    Bortsæt langsomt fastfood, udskift stegt mad med kogt eller dampet. Glem ikke snacks: du kan tage grøntsager, frugt, nogle nødder eller sunde barer med til studiet eller arbejde. Sådanne ændringer vil have en gavnlig effekt på din vægt, hudtilstand..

    Vi undersøgte de vigtigste punkter, hvordan vi skal se velplejede ud hver dag. Husk, at du er nødt til at passe dig selv ikke kun kosmetisk, men også i hverdagen. Kærlighed til dig selv, pleje af din krop, vælge det rigtige og ikke pålagt er de regler, der skal ledes i enhver situation.