LiveInternetLiveInternet

Sikkert, du kender tilstanden af ​​jernmangel, som videnskabeligt kaldes anæmi. Men du har sandsynligvis ikke engang klar over, at dysfunktion i skjoldbruskkirtlen kunne være årsagen til anæmi. Ja, en funktionsfejl i denne kirtel kan forårsage reel jernmangelanæmi såvel som andre typer anæmi

Dette blev kendt relativt for nylig, og ikke alle russiske læger er opmærksomme på denne komplikation og ser derfor ikke engang på niveauet for røde blodlegemer og hæmoglobin hos en patient. Forskere fandt også, at indledende jernmangel kan føre til hypothyreoidisme. Hvorfor dette sker, vil jeg fortælle i slutningen af ​​artiklen, så læs til slutningen og abonner på blogopdateringer for kun at modtage de nyeste oplysninger om skjoldbruskkirtlen.

Så nu læser man, måske siger, eksklusivt materiale, for i RuNet er dette ikke blevet skrevet endnu og ikke har været opmærksom på et så alvorligt spørgsmål. Som vi ved, kan kirteldysfunktion forekomme i to retninger: mod hypothyreoidisme (nedsat funktion) og mod hyperthyreoidisme (øget organfunktion). I dag er det absolut bevist, at hypothyreoidisme kan forårsage dårlig absorption af jern og som et resultat af dets mangel. Hvad angår hypertyreose, er spørgsmålet indtil videre diskutabelt, og en sådan kombination er meget mindre almindelig end en kombination af hypothyreoidisme-anæmi..

Jernmangel på grund af hypothyreoidisme

Anæmi betyder faktisk anæmi. Årsagen til anæmi kan ikke kun være jernmangel. Hæmatopoiesis-processen (syntese af blodelementer) er meget mangefacetteret, og den har ikke en enkelt mekanisme. Mange vitaminer, mineraler og endda hormoner, såsom skjoldbruskkirtelhormoner, er involveret i denne proces..

Som det viste sig, påvirker skjoldbruskkirtelhormoner:

  • syntese af røde blodlegemer (røde blodlegemer)
  • absorption af jern i maven
  • assimilering af vitamin B12 og folinsyre

Erythrocytesyntese

Og som du forstår, med mangel på disse hormoner, stopper hvad der sker med hypothyreoidisme, processen med opdatering af røde blodlegemer, der i gennemsnit kun lever 120 dage. Gamle røde blodlegemer dør, men der dannes ingen nye røde blodlegemer, hvilket resulterer i anæmi eller anæmi.

Syntesen af ​​røde blodlegemer forekommer i knoglemarven. Sikkert, du var opmærksom på det rødlige stof og gnagede lårbenet på en velsmagende kylling. Dette er den røde knoglemarv, hvor der er en proces med hæmatopoiesis. Præcis det samme organ findes i den menneskelige lårben, ulnar, skinneben og andre knogler, som har et hulrum i form af et rør.

Denne proces er ikke spontan, men reguleret. Erythropoiesis stimuleres af erythropoietin, et hormon i nyrerne. Men erythropoietins aktivitet afhænger direkte af niveauet af thyroideahormoner, og hvis der er få af dem, så forstår du selv, hvad der sker dernæst.

Jernabsorption

Fortæl dig kort, hvordan jern optages i kroppen. Dette er nødvendigt for at forstå, hvordan skjoldbruskkirtelhormoner påvirker absorptionen. Jern, som du måske forestiller dig, kan ikke syntetiseres af kroppen, og der er ingen store reserver i kroppen. Derfor skal jern komme til os helt fra mad for at undgå en mangel..

I fødevarer er jern i en trivalent oxideret tilstand og er også en del af salte af organiske syrer og proteiner. I denne form absorberes den ikke. For at jern kan gå i en divalent fordøjelig form, såvel som at den frigøres fra sammensætningen af ​​proteiner og salte, er der behov for sur mavesaft og vitamin C. Direkte absorption forekommer i tolvfingertarmen og tyndtarmen. Hvis jern af en eller anden grund ikke er blevet til en assimilerbar form, vil det aldrig blive absorberet, men blot udskilt fra kroppen til fæces. Transformation sker med aktiv deltagelse af askorbinsyre.

En mangel i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner fører til et fald i maveens surhed på grund af et fald i parietalceller, der syntetiserer saltsyre, som et resultat, hvorved jernet ikke kan omdannes til den rigtige form og ikke absorberes. Som et resultat - jernmangelanæmi.

Absorption af vitamin B12 og folinsyre

Af samme grund kan absorptionen af ​​vitamin B12 og folsyre, hvis mangel forårsager pernicious pernicious anæmi, forringes.

Vitamin B12 absorberes såvel som jern i tarmen. Men når det passerer gennem maven, binder det sig til en særlig protein, glycoprotein eller Castle-faktor. Som et resultat dannes et kompleks, der forhindrer vitaminet i at kollapse. Denne faktor syntetiseres af de samme parietalceller, der er påvirket af en mangel på skjoldbruskkirtelhormoner..

Jernmangel forårsager hypothyreoidisme

Desværre kan jernmangel ikke kun forekomme i strid med dens absorption. Jernmangel kan også forekomme med:

  • utilstrækkelig madindtag, for eksempel hos vegetarer
  • med malabsorptionssyndrom
  • med cøliaki
  • med tung menstruation hos kvinder
  • med skjult blødning af fordøjelseskanalen, for eksempel et blødende mavesår eller hæmorroider
  • med hyppige næseblod
  • med akut blodtab
  • med ukontrolleret bloddonation som donor
  • med ufuldstændige selvmordsforsøg med åbning af venerne
  • med regelmæssig målrettet blodudladning, som en mental lidelse

Kronisk mangel på dette mineral kan forårsage problemer i skjoldbruskkirtlen. På grund af det lave niveau blokeres enzymet deiodinase, hvilket gør mindre aktiv T4 til aktiv T3. Som et resultat falder de biologiske virkninger af skjoldbruskkirtelhormoner, og symptomer på hypothyreoidisme vises..

Aktiviteten af ​​et andet meget vigtigt enzym, thyroperoxidase, der er involveret i den direkte syntese af skjoldbruskkirtelhormoner, og som, som det viste sig at være jernafhængig, reduceres..

Så jeg vil opsummere. Jern spiller en betydelig rolle i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen, og forstyrrelser i funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen påvirker på sin side jernmetabolismen. Det viser sig, at når man undersøger skjoldbruskkirtlen, er det nødvendigt at se på test, der afspejler jernmetabolisme, og omvendt, når der er anæmi eller nedsat jernmetabolisme, skal man se på skjoldbruskkirtelstatus.

I den næste artikel vil jeg fortælle dig, hvilken slags analyser du har brug for for at evaluere jernmetabolisme og opdage jernmangel, og også kort tale om behandling efter et stykke tid. Det er alt for mig.!

Med varme og pleje, endokrinolog Dilara Lebedeva

Bliv medlem af gruppen, og du kan se billeder i fuld størrelse

Jernmangel med problemer med skjoldbruskkirtlen: eliminering af det vil hjælpe med at tackle træthed og hårtab

Hvis du har problemer med skjoldbruskkirtlen, og du konstant er bekymret for træthed, hårtab, kan jernmangel være skylden for dette.

Oftest påvises jernmangel ved hypothyreoidisme (en vedvarende mangel på skjoldbruskkirtelhormoner). Dette er mindre almindeligt med hyperthyreoidisme (ud over organaktivitet). Indsendelse af flere test giver dig mulighed for at bekræfte jernmangelstilstanden. At tage jerntilskud eller en diætmodifikation samt korrekt behandling af skjoldbruskkirtlen vil hjælpe med at tackle problemet..

Hvornår var sidste gang du kontrollerede dit serumjern? Denne indikator såvel som hæmoglobin, total jernbindingskapacitet, ferritin, er nødvendige for at vurdere jernlagre i din krop. Hvis der på baggrund af problemer med skjoldbruskkirtlen konstant hypotermi (lav kropstemperatur) er bekymret, der vises uudholdelig træthed, begynder hår at flyde med en utrolig hastighed, skal du tjekke jernlagrene i din krop. De anførte symptomer er karakteristiske for hypothyreoidisme (nedsat thyroideafunktion), men jernmangel kan også være deres årsag..

Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen og jernmangel

Hypothyreoidisme (hypothyreoidisme) er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer en lille mængde af dets hormoner. Et af problemerne med hypothyreoidisme er et fald i knoglemarvsaktivitet, det begynder at producere et utilstrækkeligt antal røde blodlegemer, hvilket fører til udseendet af anæmi (anæmi).

I en undersøgelse, der blev udført i 2013, blev det fundet, at hos 43% af mennesker med hypothyreoidisme anæmi opdages, i den generelle befolkning er dette tal 29%.

Takket være denne undersøgelse blev der konstateret en interessant kendsgerning - jernmangel bidrager til udviklingen af ​​hypothyreoidisme. Dette forklares med det faktum, at jern ikke kun er nødvendigt til produktion af nye røde blodlegemer ved knoglemarven, det er også nødvendigt for syntesen af ​​skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH).

Jernmangel realiseres i sidste ende ved udviklingen af ​​såkaldt jernmangelanæmi. Lave blodniveauer af røde blodlegemer (anæmi) såvel som lave niveauer af TSH - forværrer hypothyreoidisme, producerer skjoldbruskkirtlen mindre og mindre af dets hormoner.

Jernmangel uden anæmi

Det har længe været kendt, at hormonerstatningsterapi, for eksempel anvendelse af et lægemiddel, såsom levothyroxin, letter manifestationen af ​​anæmi, som er forbundet med normaliseringen af ​​TSH. I undersøgelser, der blev præsenteret på den internationale Thyroid-kongres i 2015, blev det vist, at 30 til 50 procent af de mennesker, der fik levothyroxin, fortsat klager over konstant træthed på trods af igangværende behandling. Konstant træthed generer fortsat dem med normale niveauer af røde blodlegemer og hæmoglobin (ingen anæmi).

Videnskabsmænd kom til sidst til den konklusion, at den skyldige i en sådan situation i de fleste tilfælde er jernmangel. Andre årsager kan omfatte diabetes mellitus, vitamin B12 eller D-mangel, cøliaki, hypercalcæmi. Utilstrækkelig indtagelse af jern med mad er hovedårsagen til manglen..

Jernmangel, selv uden anæmi, kan forårsage uforklarlig svaghed og overdreven hårtab.

Hyperthyreoidisme og jernmangel

Ferritin, der spiller rollen som det vigtigste intracellulære jerndepot, er normalt højere end normalt hos personer med hyperthyreoidisme. Stimulering af skjoldbruskkirtel TSH fører til det faktum, at det producerer en stor mængde ferritin.

Det ville være rimeligt at antage, at en stigning i jernlagre burde forhindre udviklingen af ​​anæmi. I virkeligheden sker alt omvendt, overproduktion af ferritin forårsager en inflammatorisk reaktion, som faktisk undertrykker jernmetabolismen.

En sådan situation er karakteristisk for Graves 'sygdom (eller Gravity sygdom). Hyperthyreoidisme i denne sygdom er ofte kombineret med anæmi, neutropeni (lavt neutrofiltal), trombocytopeni (lavt blodpladetælling) og højt eller lavt antal hvide blodlegemer.

Symptomer på jernmangel

Manglen på jern i kroppen manifesterer sig som en betydelig reduktion i røde blodlegemer. Deres hovedfunktion er at levere ilt fra lungerne til vævene i kroppen og kuldioxid tilbage.

Symptomer på jernmangel:

  • Konstant træthed.
  • Bleg hud.
  • dyspnø.
  • Hovedpine.
  • svimmelhed.
  • Cardiopalmus.
  • Tør hud.
  • Overdreven hårtab, skrøbelighed.
  • Hævelse, ømhed i slimhinden i tungen og mundhulen.
  • Benkramper.
  • Skøre eller ribbede negle.

Mange, der har problemer med skjoldbruskkirtlen, kender ovennævnte symptomliste. Det er typisk for patienter at tilskrive eksisterende eller nylige symptomer til deres underliggende sygdom, og de overvejer ikke en mulighed, der antyder en anden årsag. Derfor kan lave niveauer af serumjern som en årsag til konstant træthed og andre symptomer overses..

Diagnosticering

Bestemmelse af serumferritin giver dig mulighed for at finde ud af tilstanden til jernlagre i kroppen. Hos mænd betragtes 20–500 nanogram pr. Ml (ng / ml) som normen, og hos kvinder er 20–200 ng / ml. Du skal afstå fra at spise i 8 timer, før du tager testen..

Hvis resultaterne af analysen er under referenceområdet, er dette uden tvivl en jernmangel. Hvis resultatet er over det normale, hjælper dette med at bekræfte diagnosen hypothyreoidisme..

Hyperthyreoidisme påvirker metabolismen af ​​jern, som manifesterer sig i en stigning i niveauet af ferritin. Hvis hypothyreoidisme behandles tilstrækkeligt, løses problemer med jernmetabolisme med succes, uden at der er udpeget en yderligere undersøgelse og behandling. Ferritin i serum er ikke en del af den generelle blodprøve, det er en helt separat test. Dets omkostninger spænder fra 25 til 50 dollars.

Testresultater uddeles normalt i to dage, men dette kan blive forsinket, afhængigt af laboratoriet, hvor testen ikke er afgivet..

Den bedste måde at kontrollere, hvordan jern opbevares i din krop, er at tage en ferritin-test.

Behandling

Tilstedeværelsen af ​​visse symptomer og resultaterne af analyse for serumferritin bestemmer hovedsageligt måden til eliminering af jernmangel i kroppen. Din læge kan anbefale at tage jerntilskud eller ændre din diæt (tilføj jernrige fødevarer til din diæt).

Jernpræparater

For at eliminere jernmangel hos mennesker med skjoldbruskkirtelsygdomme er det normalt et to-gangs indtag af jernpræparater pr. Dag. Med mild alvorlighed af anæmi anbefales 60 mg jern to gange om dagen (daglig dosis på 120 mg).

Efter 30-60 dage skal der udføres en serumferritin-test for at kontrollere, om jernniveauerne er normale. Behandlingen kan vare op til fire måneder, hvor doseringen gradvist falder, når niveauet af ferritin normaliseres..

Hvis hormonerstatningsterapi udføres, skal jernpræparatet tages mindst tre til fire timer før eller efter levothyroxin. Samtidig administration af medicin kan forstyrre absorptionen af ​​hormonelle medikamenter.

Det er muligt at tage jerntilskud med C-vitamin, det er især nyttigt, når patienten er vegetar. Mange plantemad indeholder fytater, de binder sig til jern, hvilket gør det vanskeligt for tarmen at absorbere det. Jern kombineret med C-vitamin passerer let gennem tarmvæggen. Dette giver dig mulighed for at øge dens biotilgængelighed (mere jern kommer ind i blodet). Vitamin B-6, B-12, folsyre og kobber har en lignende virkning..

Ligesom at tage enhver medicin er brugen af ​​jernpræparater fyldt med udseendet af bivirkninger. Forstoppelse, opkast, diarré eller farvning af afføringen i en mørk farve - er mest almindelig. Fluradix væske - et jernholdigt medikament i form af en opløsning, det anbefales til de patienter, der har intolerance over for tabletpræparaterne i kirtler (gastriske lidelser).

Tag ikke jern og C-vitamin i doser, der overstiger dem, der er anbefalet af din læge. Dette kan føre til jernforgiftning. Doser over 20 mg pr. Kg pr. Dag (mg / kg / dag) betragtes som giftige. Overdreven indtagelse af C-vitamin ledsages af diarré og kvalme..

Produkter rigest på jern

De bedste produkter til "jern" -sundhed er rødt kød og slagteaffald (for eksempel lever, nyrer, hjerte og andre "horn og hove"). Andre jernrige fødevarer, der kan føjes til din kost, inkluderer:

  • kalvekød;
  • kyllingelever;
  • muslinger, østers og rejer;
  • æg
  • kikærter (eller tyrkiske ærter);
  • græskar og sesamfrø;
  • linser
  • tørrede frugter (f.eks. rosiner, abrikoser, hvisker og svisker);
  • befæstet brød, pasta.

To jernrige fødevarer - sojabønner og spinat - kan have en negativ indvirkning på skjoldbruskkirtelens helbred. For meget forbrug af sojaprodukter bør undgås, da de kan bremse skjoldbruskkirtlen. Spis spinat, der har gennemgået varmebehandling for at reducere risikoen for struma.

Kaffein- og kalkrige fødevarer bør begrænses. De forstyrrer absorptionen af ​​jern.

Hypothyreoidisme anæmi

Jernmangelanæmi ved hypothyreoidisme

Generel svaghed, konstant træthed, åndenød, nedsat træningstolerance, blekhed, svimmelhed, problemer med hud, hår og negle, smerter i hjertet er alle tegn på jernmangelanæmi. Denne mulighed for anæmi er sjældent en uafhængig sygdom. Anæmi er normalt et af symptomerne på en alvorlig sygdom..

Desværre glemmer mange patienter og læger det. De begynder at behandle ikke selve sygdommen, men kun dens konsekvenser - anæmi. Som et resultat, efter en lang indtagelse af jernholdige medikamenter, observeres ingen positiv effekt, personen klarer sig med sin smertefulde tilstand og fortsætter med at lide af de ovenfor beskrevne symptomer.

Som det for nylig blev kendt, er en af ​​hovedårsagerne til denne kroniske form for anæmi et fald i skjoldbruskkirtelfunktion (hypothyreoidisme). Processen med hæmatopoiesis (dannelsen af ​​nye blodlegemer) er meget mangefacetteret. Mange vitaminer, mikroelementer, hormoner deltager i dens regulering, især skjoldbruskkirtelhormoner, der er syntetiseret af skjoldbruskkirtlen, har en sådan funktion..

Som det viste sig, påvirker thyroxin og triiodothyronin sådanne hæmatopoiesis-processer:

  • dannelse af unge former for røde blodlegemer;
  • absorption i blodbanen af ​​jern fra mad i fordøjelseskanalen;
  • assimilering af vitamin B12 og folinsyre i fordøjelseskanalen.

Som du ved lever de røde blodlegemer cirka 120 dage. Hvis der ikke dannes nye celler i knoglemarven, som opstår med hypothyreoidisme, udvikler man anæmi. Mekanismen for en sådan regulering blev for nylig opdaget. Faktum er, at hæmatopoiesis-processen reguleres af erythropoietins (hormoner, der udskiller nyrerne). Med et fald i antallet af skjoldbruskkirtelhormoner i kroppen producerer nyrerne ikke den nødvendige mængde erythropoietiner, hvilket følgelig påvirker dannelsen af ​​røde blodlegemer i knoglemarven..

Jern er nødvendigt for, at vores krop ikke kun bygger hæmoglobin, men også et antal vitale enzymer, proteiner og andre stoffer. Jern syntetiseres ikke i kroppen, men skal indtages hver dag sammen med mad. De fleste produkter indeholder trivalent jern. I denne form kan den ikke absorberes i mave-tarmkanalen i blodbanen.

For at dette skal ske, skal du omdanne jern til en divalent form. Dette gør den sure mavesaft, som parietalceller producerer. I tilfælde af mangel på skjoldbruskkirtelhormoner i maven falder antallet af sådanne celler henholdsvis, indholdet af saltsyre og intensiteten af ​​assimilationen af ​​jern falder. Resultater af jernmangelanæmi..

Bremser absorptionen af ​​vitamin B12 og folinsyre sker ved den samme mekanisme med udviklingen af ​​hypothyreoidisme. Hvis der ikke er elimineret mangel på skjoldbruskkirtelhormon, og thyroideafunktionen ikke normaliseres, kan anæmi ikke fjernes..

Det er vigtigt at vide, at den indledende mangel på jern i kroppen kan provokere udviklingen af ​​hypothyreoidisme. Jern er en del af enzymet deiodinase, der omdanner mindre aktiv thyroxin og meget aktiv triiodothyronin. Hvis der observeres en jernmangel i kroppen, falder mængden af ​​deiodinase, og som et resultat falder den samlede biologiske aktivitet af skjoldbruskkirtelhormoner.

Således kan hypothyreoidisme være årsagen til jernmangelanæmi og kan forekomme som et resultat af sidstnævnte. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at være opmærksom på blodsystemet, når man undersøger skjoldbruskkirtlen, og hvis der opdages jernmangelanæmi, er det obligatorisk at kontrollere patientens skjoldbruskkirtelstatus.

Jern- og jodpræparater som det vigtigste middel til at bekæmpe skjoldbruskkirtelsygdomme og anæmi

Den menneskelige krop er en meget kompleks mekanisme, og for at den kan fungere som et ur, skal den udstyres med alt det nødvendige. Funktionsfejl kan ikke kun opstå på grund af mangel på næringsstoffer som proteiner, fedt og kulhydrater. Sporelementer spiller en lige så vigtig rolle i reguleringen af ​​biologiske processer.

Jern som et kemisk element

I kemi modtog jern bogstavbetegnelsen Fe, som er en forkortelse af det latinske Ferrum. Det kemiske element hører til den 8. gruppe i den periodiske tabel, har det 26. serienummer og har en atomvægt på 55,84 enheder.

Jern er det mest almindelige metal på vores planet, men i sin rene form er det ekstremt sjældent på grund af dets øgede oxidationsevne. Elementet interagerer også let med syrer, deltager i et stort antal redoxreaktioner og er en del af mange komplekse forbindelser.

Jerns rolle i den menneskelige krop

Jerns evne til at reagere med ilt er meget vigtig for at sikre menneskers liv. Sagen er, at elementet er den vigtigste del af hæmoglobin - et protein, der findes i røde blodlegemer. Takket være ham er røde blodlegemer i stand til at fungere som et transportsystem for ilt. En sund person indeholder omkring 5 gram jern, hvoraf det meste cirkulerer gennem venerne. Selv et lille fald i dets mængde forårsager et kraftigt fald i hæmoglobinniveauer. Dette vil igen betyde, at røde blodlegemer vil kunne fange mindre ilt, og kroppen mangler det. En person i dette tilfælde vil føle konstant svaghed og svimmelhed. Hvis jerntilskud ikke indføres til tiden, kan der forekomme anæmi og endda død..

Anæmi

Anæmi eller anæmi, som andre mennesker kalder denne sygdom, udvikler sig oftest på grund af en ubalanceret diæt. Den menneskelige diæt bør indeholde en tilstrækkelig mængde fordøjeligt jern. Det minimale daglige indtag af dette sporelement er 10 milligram. Den vigtigste kilde til jern bør være almindelig mad, hvorfra det især er nødvendigt at fremhæve rødt kød, skaldyr, grønne grøntsager, æbler, brygger gær, ærter og bønner. Hvis du regelmæssigt bruger disse produkter, skulle der ikke være problemer med bloddannelse. I nogle mennesker optager kroppen imidlertid simpelthen ikke det jern, der følger med mad. Under alle omstændigheder vil symptomerne på anæmi være de samme på grund af hvad det ser ud til. Så den første ting, du skal være opmærksom på, er øget træthed. Muskler kan ikke arbejde længe uden nok ilt. Bleg hud er den anden konsekvens af det samme problem. Patienter oplever også ofte åndenød og besvimelse. I især vanskelige tilfælde er betændelse i tungen og mundhulen, hårtab og udseendet af revner i neglene mulig. Hvis mindst et af ovenstående symptomer vises, skal du kontakte en læge. Selvdiagnose i tilfælde af mistanke om anæmi er meget farlig. Specialisten, når den bekræfter diagnosen, justerer kosten og ordinerer jernpræparater, der vil hjælpe med at udfylde manglen på sporstoffer i kroppen.

Jernpræparater

I dag er der en række jernpræparater. Du kan finde dem på ethvert apotek og købe uden recept. Du skal dog være meget forsigtig, når du tager ekstra portioner af dette mikroelement, da det øgede niveau kan forårsage opkast, takykardi og endda indre blødninger. Af de specifikke lægemidler, der er værd at nævne, er følgende: Ferrohematogen, Hemostimulin, reduceret jern, jernglycerophosphat, Ferrocal, Ferkoven, jernsulfat, jernfumarat, jerngluconat. Hvis du ikke kun ser på navnene, men også på sammensætningen, vil du bemærke, at næsten alle medicin i denne kategori er fremstillet på basis af zakisny-metoden. Dette betyder, at de blev fremstillet af jernholdigt jern, som bedre absorberes i tarmvæggen. Med hensyn til effektivitet er alle lægemidler på næsten det samme niveau, men hvis vi sammenligner dem efter et sådant kriterium som indholdet af et nyttigt mikroelement, vil en stor forskel blive afsløret. Så for eksempel i en tablet med jernsulfat, der vejer 324 milligram, kun 65 milligram elementært jern, i en gluconat-tablet, der vejer 320 milligram jern, kun 37 milligram, men i 100 milligram fumarat af dette element op til 33 milligram. Du skal tage medicin i henhold til anbefalingen fra din læge og instruktionerne på pakningen. Dog kan der gives en række generelle tip. Jernpræparater skal bruges i lang tid, det er bedre at bruge dem separat fra produkter, der indeholder en stor mængde fiber, i tilfælde af lav surhed i maven, er det bedre at drikke tabletter med frugtsaft.

Jod som et kemisk element

Jod i den periodiske tabel er angivet med det latinske bogstav I. Det hører til den 17. gruppe af elementer og har et atomnummer på 53. Jod er et aktivt ikke-metal, i sin rene form er det mørkegrå krystaller. Dette element findes næsten overalt på trods af det faktum, at det ikke er så meget på vores planet. Industriel produktion af jod udføres som regel ved hjælp af olieborevand og tang..

Skjoldbruskkirtelsygdom

Skjoldbruskkirtlen, der har en relativt lille størrelse, spiller en meget vigtig rolle i den menneskelige krop. Hun er ansvarlig for produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner. Uden dem er vævsånding, proteinsyntese og tilførsel af kulhydrater og aminosyrer til celler ikke mulig. Uden en skjoldbruskkirtel vil en person således ikke kunne leve en eneste dag. Samtidig er flere og flere af hendes sygdomme diagnosticeret af læger for nylig. De kan opdeles i 3 grupper: euthyreoidisme (mængden af ​​hormoner er normal), hypertyreoidisme (en overdreven mængde hormoner), hypothyreoidisme (en utilstrækkelig mængde hormoner). Årsagerne til thyroidea lidelser er mange. Disse inkluderer først og fremmest utilstrækkelig mængde jod i fødevarer og dårlige miljøforhold..

Skjoldbruskkirtelbehandling

En endokrinolog skal svare på spørgsmålet om, hvordan man behandler skjoldbruskkirtlen. Situationen kan radikalt afvige i hvert tilfælde. Selvmedicinering og hjemmediagnostik kan gøre mere skade end gavn. Ofte er kirurgi den eneste måde at slippe af med sygdommen. Populær visdom siger også, at brugen af ​​en stor mængde af en alkoholisk opløsning af jod fortyndet i mælk vil hjælpe med eventuelle problemer med skjoldbruskkirtlen. Denne tilgang er helt forkert og kan føre til alvorlig mavebeskadigelse. Derudover er en overdreven mængde jod heller ikke til skjoldbruskkirtlenes smag, såvel som dens mangel.

Forebyggelse af anæmi og skjoldbruskkirtelsygdom

Enhver sygdom er bedre at forhindre end at helbrede. I tilfælde af anæmi og lidelser i skjoldbruskkirtlen vil forebyggelse bestå af en sund og afbalanceret diæt. Kosten skal indeholde nok fødevarer, der er rige på jern og jod. Vi bør ikke glemme regelmæssige undersøgelser af en læge, der vil hjælpe med at identificere sygdommen på et tidligt tidspunkt. Som yderligere foranstaltninger kan du for eksempel erstatte almindeligt bordsalt med iodiseret salt, arrangere en fiskedag, spise frugt og bær til dessert. I lavsæsonen, hvor kroppen især har brug for vitaminer og mineraler, er det værd at overveje at købe kosttilskud. Nok vil være sådan et kompleks som "Complivit jern." Det indeholder vitaminer (A, C, E, B1, PÅ2, PÅ6, PÅ12, PP) og sporstoffer (kobber, zink, jern, jod). Interaktionen mellem hver komponent beregnes af specialister på molekylært niveau, så de ikke kun ikke reducerer hinandens fordøjelighed, men endda tværtimod styrker.