D-vitamin-test: hvad er det til, og hvordan man passerer det?

D-vitamin, som en hel gruppe af stoffer med samme virkning kaldes, er biologisk aktive forbindelser, der udfører funktioner tæt på hormonelle i kroppen. Vitamin er involveret i udveksling af calcium, fosfor og magnesium, regulerer niveauet af kalk i blodet og spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​knoglevæv..

Det kommer ind i kroppen i to former - ergocalciferol (D-vitamin₂) og cholecalciferol (D-vitamin₃) Forskellige former for vitamin D kommer ind i kroppen fra forskellige kilder. Cholecalciferol dannes i menneskets hud, når det udsættes for solens stråler og kommer ind i kroppen med mad. Ergocalciferol må kun gives sammen med mad. D-vitamin er rig på fedtede mejeriprodukter, oksekødlever, æggeblommer, fisk, fiskeolie.

En blodprøve for D-vitamin anbefales også til folk, der er tvunget til at opholde sig indendørs og fri for eksponering for solen..

Når vitaminet kommer ind i kroppen i leveren, tilslutter OH-gruppen i den 25. position sig en dannes en aktiv metabolit af 25-OH. Derefter slutter den anden OH-gruppe i nyrerne i nyrerne sig til dannelsen af ​​calcitriol (1,25-dihydroxycalferol), som sikrer indtræden af ​​calcium i blodet.

I løbet af en blodprøve bestemmes sædvanligvis koncentrationen af ​​ikke selve D-vitamin, men dens metabolit, 25-OH vitamin D. Det er denne indikator, der afspejler status for vitamin D i kroppen.

Til hvem og i hvilke tilfælde er det nødvendigt at tage en test for D-vitamin

En D-vitamin-test ordineres typisk af en læge, endokrinolog eller ortopæd. Indikationer for ham kan være:

• vækstforstyrrelser;
• sygdomme forbundet med hypocalcæmi og hypophosphatemia (raket, osteoporose, osteopeni);
• knogledeformation;
• osteomalaci;
• fibrocystisk osteitis;
• ossalgia (knoglesmerter);
• brydning (gentagen knoglefraktur);
• påvisning af normalt eller nedsat calcium samtidig med en stigning i niveauet af parathyreoideahormon;
• sygdomme og tilstande, der er forbundet med malabsorptionssyndrom (strålingsinitis, alvorlig leversvigt, cøliaki enteropati, Crohns sygdom, Whipples sygdom, cøliaki);
• kronisk pancreatitis med sekretorisk insufficiens;
• kronisk gastritis med achlorhydria;
• gigt;
• hæmoragisk diathese;
• lupus erythematosus med dominerende hudlæsioner;
• osteoartikulær tuberkulose;
• renal osteodystrofi;
• tetany forårsaget af dysfunktion i de parathyroidea kirtler;
• fælles endoprotetisk planlægning;
• tandimplantation.

Derudover ordineres en analyse af D-vitamin under behandling med medikamenter, der indeholder vitamin D og calcium for at vurdere, om behandling er korrekt i tide og justere doseringen.

Med D-vitaminmangel øges risikoen for at udvikle hjerte-kar-og onkologiske patologier.

En blodprøve for D-vitamin anbefales også til personer, der konstant er tvunget til at være i lukkede rum og blottet for udsættelse for sollys på huden - for eksempel sengeliggende patienter, patienter med fotodermatitis.

Sådan doneres blod til analyse

Den vigtigste metode til undersøgelse af D-vitaminindholdet i kroppen er at bestemme niveauet for 25 (OH) D, som giver dig mulighed for at bestemme begge hovedformer af D-vitamin i en undersøgelse.

Blod til forskning tages fra en blodåre gennem et vakuumsystem. Speciel forberedelse er ikke påkrævet, det er nok at overholde almindeligt accepterede regler for testning: at tage blod om morgenen på tom mave, det optimale tidspunkt mellem at give blod og det sidste måltid er 8-14 timer, du kan ikke drikke kaffe eller te før du giver blod, du kan drikke vand.

Hvis du har mistanke om en mangel på vitamin D, bør undersøgelsen omfatte andre laboratoriemetoder: bestemmelse af calcium og blodfosfor (med en udtalt mangel, analyse viser et fald i disse indikatorer), parathyreoideahormon, undersøgelser af niveauet af urinstof, kreatinin, magnesium.

Afkryptering af resultaterne af undersøgelsen

D-vitamin-niveauværdi:

• under 10 ng / ml - alvorlig mangel;
• fra 10 til 20 ng / ml - moderat mangel;
• fra 20 til 30 ng / ml - fiasko;
• fra 30 til 100 ng / ml - normal;
• over 150 ng / ml - hypervitaminose, toksisk virkning er mulig.

Standarder kan variere afhængigt af laboratorium og enhed..

En stigning i vitaminniveauer bemærkes med hypervitaminose, dinatriumethidronat eller overdreven udsættelse for sollys.

Vitaminmangel kan indikere fordøjelses- og absorptionsforstyrrelser, inflammatoriske tarmsygdomme, steatorea, leversygdomme, bugspytkirtleninsufficiens, raket, cøliaki, Alzheimers sygdom, kronisk nyresvigt, parathyroidea og skjoldbruskkirtlen..

Den vigtigste metode til undersøgelse af D-vitaminindholdet i kroppen er at bestemme niveauet for 25 (OH) D, som giver dig mulighed for at bestemme begge hovedformer af D-vitamin i en undersøgelse.

Kun lægen kan dechiffrere analysen for vitamin D korrekt, samt stille en diagnose under hensyntagen til denne og andre laboratorieundersøgelser, data fra instrumentel diagnostik og det kliniske billede.

Årsager til afvigelser fra normen

Årsagen til manglen på D-vitamin kan være dets utilstrækkelige indhold i mad, mangel på isolering, fordøjelseskanals patologi og genetiske sygdomme. Ofte indikerer lave niveauer af D-vitamin malabsorption - for eksempel med tarmsygdom. Andre mulige årsager:

• krænkelse af dannelsen af ​​en aktiv form for vitamin i nyrerne ved kronisk nyresvigt og nedsat nyrefunktion;
• en ændring i niveauet af parathyreoideahormon, som stimulerer dannelsen af ​​en aktiv form for vitamin D;
• et stort tab af protein D forbundet med protein i urinen med nefrotisk syndrom;
• brug af medikamenter, der reducerer kolesterolabsorptionen;
• leverpatologier ledsaget af et fald i dannelsen af ​​25 (OH) D fra forstadier;
• reduceret dannelse af D-vitamin i huden;
• arvelige former for vitamin D-resistens.

Funktionerne af vitamin D i kroppen

Vitaminets hovedfunktioner er at sikre vækst og udvikling af knoglevæv, regulering af mineralsk metabolisme og forebyggelse af knogledemineralisering. D-vitamin stimulerer absorptionen af ​​calciumforbindelser, bidrager til deponering af calcium i knoglevæv og dentin.

På grund af sin deltagelse i mineralsk metabolisme har D-vitamin følgende virkninger i kroppen:

• øger immuniteten, deltager i reguleringen af ​​immunsystemet, reducerer modtageligheden for infektioner;
• reducerer koncentrationen af ​​blodcholesterol;
• hæmmer væksten af ​​kræft og celler, reducerer risikoen for at udvikle kræft i tyktarmer og mave, leukæmi, brystkræft, æggestokke, hjerne, prostatakirtel;
• bremser udviklingen af ​​aldersrelaterede lidelser;
• regulerer blodtrykket og hjerteslag;
• reducerer risikoen for parathyreoidumtumorer.

Hvis du har mistanke om en mangel på vitamin D, bør undersøgelsen omfatte andre laboratoriemetoder: bestemmelse af calcium og blodfosfor (med en udtalt mangel, analyse viser et fald i disse indikatorer), parathyreoideahormon, undersøgelser af niveauet af urinstof, kreatinin, magnesium.

Et lavt D-vitaminindhold skaber forudsætningerne for udvikling af mange sygdomme, især dem, der er baseret på den autoimmune komponent: diabetes mellitus, autoimmun thyroiditis, multipel multippel sklerose, Crohns sygdom, leddegigt, systemisk lupus erythematosus. Derudover øges risikoen for at udvikle hjerte-kar-og onkologiske patologier..

Blodprøve for D-vitamin

Hvad er D-vitamin, dets funktioner

D-vitaminmetabolisme

D-vitamin er en hel gruppe biologisk aktive forbindelser, der er nødvendige for at opretholde balancen mellem calcium og fosfor i kroppen. Der er to hovedformer af vitamin D: D₂, der kommer fra mad og absorberes i overtarmen, og D.₃, som produceres af kroppen på egen hånd under påvirkning af sollys på huden.

I alt klassificerede forskere 6 forskellige aktive stoffer, i hvilke D-vitamin omdannes efter produktion eller indtræden i kroppen. Nogle af disse stoffer er fremherskende i leveren, hvor de kan akkumuleres "i reserve" indtil urolige tider, og nogle er i nyrerne, hvor de gennemgår endelige transformationer, før de udskilles fra kroppen. Det mellemliggende stof 25 (OH) D viste sig at være det mest velegnede til laboratoriedetektion af en mangel eller overskud af vitamin D, da det dominerer i en persons blod, der hovedsageligt kommer fra leveren.

D-vitamin - en deltager i mange processer i kroppen

Funktionerne af D-vitamin i kroppen er ikke begrænset til deltagelse i absorption af calcium og fosfor såvel som forebyggelse af rakitt hos børn, som man tidligere troede. Ifølge moderne data er vitamin D ansvarlig for en række biologiske virkninger på kroppen:

• Stimulering af knoglevækst og modning i voksen alder;
• Opretholdelse af et niveau af kalk i blodet på et konstant niveau;
• Forebyggelse af udvikling af osteoporose - en sygdom, der er forbundet med nedbrydning af knoglevæv, dens skrøbelighed;
• Styrke processerne med selvheling af det osteoartikulære apparat - tager den største betydning efter skader, brud og også under intens fysisk anstrengelse;
• Deltagelse i syntesen af ​​hormoner - øger primært syntesen af ​​testosteron;
• En stimulerende effekt på nervesystemet - det er med D-vitaminmangel, at en række forskere forbinder forekomsten af ​​sæsonbetonede depressioner.

Normen for vitamin D hos mænd og kvinder

Hvis analysen bestemte niveauet for 25 (OH) D, er normerne for begge køn 30 - 100 ng / ml, da dette stof dominerer i blodet. Ved bestemmelse af D-vitamin₂ normen er 0,8 - 7,0 ng / ml for D₃ normalt interval af værdier er fra 2,2 til 42,5 ng / ml.

Indikationer til analyse

Stivhed i samlingerne - indikation til analyse

Indikationer til analyse kan tjene som ubehagelige symptomer, der vises, som ikke udelukker en mangel eller et overskud af D-vitamin såvel som eksisterende sygdomme:

1. Muskelsmerter, ikke forbundet med fysisk aktivitet;
2. Muskelsvaghed, udtalt fald i muskelvolumen;
3. Bensmerter, træthed, når man går;
4. Ubehagelige fornemmelser i bækkenområdet, nedre dele af rygsøjlen;
5. Følelse af stivhed i leddene under bevægelse;
6. Diagnostiseret osteochondrose eller osteoporose (både under forværring og for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen);
7. Gendannelsesperiode efter brud eller knogledrift;
8. Forberedelse til graviditet såvel som 2-3 trimester af drægtighed (for at kontrollere den normale dannelse af knoglevæv i fosteret);
9. Eksisterende endokrinologiske sygdomme (hypothyreoidisme, mangel på testosteronproduktion hos mænd);
10. Prædisposition for depression i efteråret-vinterperioden.

Analyse forberedelse

Forberedelse til undersøgelsen er ikke vanskelig

Analysen gives om morgenen på tom mave eller 5-6 timer efter det sidste måltid. Resultaternes nøjagtighed kan blive påvirket negativt af indtagelse af D-vitamin i form af vitaminkomplekser eller medikamenter, derfor er det bedre at tage de nødvendige midler umiddelbart efter bloddonation og ikke før på dette tidspunkt.

Afkryptering af resultaterne

Kalkmangel fører til osteoporose

Ved bestemmelse af niveauet for 25 (OH) D (synonymer: 25-hydroxycalciferol, 25-OH vitamin D) i blodet er følgende resultater mulige:

• Et niveau på mindre end 10 ng / ml - indikerer ofte tilstedeværelsen af ​​knoglevævssygdomme (raket, osteomalacia, osteoporose, osteochondrose og andre);
• Niveauet fra 10 til 20 ng / ml - indikerer en mangel på vitamin D, hvilket kan føre til dårlig ernæring, mangel på sollys, der er nødvendigt for helbredet, og en række smertefulde tilstande (hepatitis, skrumplever i leveren, pankreatitis, cøliaki, mave-tarmsygdomme tarmkanalen);
• Fra 20 til 30 ng / ml - dette er et reduceret niveau af vitamin D i kroppen, som i de fleste tilfælde kan justeres ved korrekt ernæring og en stigning i varigheden af ​​vandreture på dagen.
• Fra 30 til 100 ng / ml - det optimale niveau af vitamin D, typisk for sunde mennesker.
• Niveauer fra 150 ng / ml og højere er en negativ virkning af et overskud af D-vitamin (rus). Det kan være forårsaget af en overdosis af medikamenter og overdreven udsættelse for solen, solskoldning..

Forebyggelse af afvigelser i D-vitamin niveauer

Din diæt skal indeholde vitamin-rige fødevarer.

Forebyggelse af D-vitaminmangel består i det regelmæssige forbrug af fødevarer rige på dem:

• Fedtede fisk
• Torskelever;
• Dyrefoder (især lever og oksekød og svinekød);
• æg
• Mælk og mejeriprodukter;
• Smør.

Forebyggelse af overdrevent høje niveauer af D-vitamin består i brugen af ​​multivitaminkomplekser og calciumpræparater med vitamin D i nøje overensstemmelse med lægens anbefalinger for at forhindre overdosering.

En blod- og urinprøve for vitamin D: normen, hvorfor passerer de

Artikler inden for medicinsk ekspert

D-vitamin er et vitamin, der hører til gruppen af ​​biologisk aktive stoffer, hvis syntese udføres i huden under påvirkning af ultraviolette stråler. Dette er den vigtigste vej til penetrering af D-vitamin i kroppen, og dens indtræden i kroppen med mad og vitaminkomplekser betragtes som et hjælpestof. Undertiden kan mængden af ​​vitamin være meget højere eller lavere end normalt, hvilket medfører en række sygdomme og negative konsekvenser. Niveauet af vitamin D i kroppen kan kontrolleres. Først skal du vide det nøjagtige beløb i kroppen. Til dette formål er en analyse af vitamin D. Det anbefales kun om nødvendigt som beskrevet af en læge.

D-vitamin-testlæsninger

Analysen udføres både for børn og voksne. Først og fremmest udføres det, hvis der er mistanke om mangel på dette vitamin i kroppen. Normalt ledsages hypovitaminose D af et fald i appetit, irritabilitet og en tårevåt tilstand. Søvnløshed, intermitterende, ængstelig søvn kan observeres. Effektiviteten falder kraftigt, og træthed øges.

Hyperindholdet af D-vitamin kan også påvirkes negativt, hvor polyuria, diarré og kvalme observeres. Muskelvæv svækkes senere, migræne og svimmelhed udvikler sig, hvilket indikerer forgiftning af kroppen..

Tildel i tilfælde af, at en person har dystrofi, anoreksi, eller der er et skarpt vægttab, som ikke kan kontrolleres. Analysen udføres med pancreatitis, med stråle enteritis, Crohns sygdom, Whipple, med forskellige gastritis. Det udføres også til forskellige typer af metaboliske lidelser, herunder cøliaki enteropati, hypophosphatemia, hypocalcemia, vitaminmangel, hypovitaminosis og hypervitaminosis D, i tilfælde af forstyrrelser i calciummetabolisme. Hvis en person bruger kortikosteroid medicin, er konstant overvågning af vitamin D-niveauer nødvendig. Osteoporose, sygdomme i knoglesystemet af en anden art og lupus erythematosus tjener som et direkte grundlag for analyse.

Ofte ordineres en analyse for at sikre regelmæssig overvågning under behandling med vitaminer og mineralkomplekser, som gør det muligt at kontrollere ændringer i dynamik, justere dosis.

Hvis der i det kliniske billede af en sygdom er tegn, der tyder på mangel på D-vitamin, skal du straks foretage en undersøgelse. Ofte er dette indikeret af raketer hos børn, et lavt niveau af knoglemineralisering. Analysen kan være informativ inden for tandlæge: den ordineres til karies, parodontisk sygdom, tanddeformiteter, tandkødsblødning. Holdningsdeformitet, svaghed, tremor, bøjning, krampagtig og krampagtig tilstande kan indikere en mangel..

Hvad er D-vitaminanalyse til??

For det første skal du træffe de nødvendige foranstaltninger til rettidig påvisning af patologi. Det er undertiden nyttigt til forebyggelse af vitamin D-mangel eller overskud. Udvekslingen af ​​D-vitamin og calcium er tæt forbundet, derfor muliggør det rettidig påvisning af forstyrrelser i calciummetabolismen. I nogle tilfælde skal D-vitamin-værdier kontrolleres dynamisk, for eksempel i behandlingen af ​​kortikosteroider, vitaminer, i behandlingen af ​​rakitt og andre sygdomme. Det er også vigtigt for rettidig forebyggelse af hypovitaminose, da ellers kan osteoporose udvikle sig, øger risikoen for brud.

Hvor man testes for D-vitamin?

Normalt kan det tages i ethvert laboratorium, hvis liste over tjenester inkluderer analyse for vitamin D eller i endokrinologicentret.

Uddannelse

Enhver særlig forudplanlagt træning gennemføres ikke. Den eneste ting at overveje er analysen, der udføres på tom mave. Du kan spise om aftenen, men på en sådan måde, at der går mindst 8-12 timer mellem proceduren og analysen. Drik ikke alkohol mindst en uge før blodprøvetagning. Du kan fylde chokolade på forhånd og spise den umiddelbart efter proceduren. Dette vil forbedre tilstanden. Du kan drikke sød te med sukker efter proceduren.

Hvem man skal kontakte?

D-vitaminanalyseteknik

Foretag en undersøgelse efter levering til materialets laboratorium. Biologisk materiale overføres til en centrifuge, koagulationsfaktorer fjernes, hvorved der opnås rent serum. Foretag derefter en yderligere undersøgelse af det opnåede serum. Forskning kan udføres ved forskellige metoder. Oftest bruger de flydende kromatografi eller metoden til immunokemiluminescerende analyse. Oftest er det den anden mulighed, der bruges, da det er mere praktisk at bruge, det er meget enklere og hurtigere. Fra et økonomisk synspunkt er det også mere rentabelt..

Princippet for fremgangsmåden er bindingen af ​​25-hydroxycalciferol til paramagnetiske partikler, der er coatet med antistoffer. Herefter afsættes partiklerne med en magnet, og de vaskes. Der dannes en suspension, hvor polyklonale antistoffer og forskellige reagenser tilsættes. Som et resultat dannes der komplekser, der har selvlysende egenskaber. Ved hjælp af specielt udstyr kan luminescensintensitet estimeres. Baseret på disse data beregnes koncentrationen af ​​D-vitamin..

Blodprøve for D-vitamin

Proceduren begynder med blodprøvetagning fra en blodåre. I overensstemmelse med alle regler for asepsis udføres venipunktur, den nødvendige mængde blod tages. Teknikken kan variere noget afhængigt af den anvendte metode. I de fleste tilfælde tages blod oprindeligt i et rør, der indeholder EDTA. Dette er en gel, der forhindrer blodkoagulation og ændringer i dens egenskaber. Når proceduren er afsluttet, presses punkteringsstedet med en bomuldskugle, armen bøjes ved albuen og bliver bedt om at holde i denne position, indtil blødningen stopper helt.

Blod kan opbevares i nogen tid i en særlig kasse i et forseglet rør. I denne form transporteres det normalt til laboratoriet. Blodfrysning udføres ikke.

Urinalyse til vitamin D

D-vitamin testes ofte ved hjælp af en urintest. Til bestemmelse anvendes en Sulkovich-test. Det gør det muligt at identificere calciumindholdet i blodet, på grundlag af hvilket yderligere konklusioner drages om indholdet af D-vitamin.

Resultaterne af analysen er kvalitative, bestemt som følger: “-” indikerer en mangel på vitamin D, “+” eller “++” indikerer en norm, “+++” indikerer et overdreven indhold.

Calcium- og vitamin D-test

Lader dig bestemme tilstedeværelsen af ​​calcium i urinen. Baseret på disse data er det muligt at bedømme træk ved udvekslingen af ​​vitamin D. Undersøgelsen blev kaldt Sulkovich-testen eller en komplet urinalyse ved Sulkovich-metoden. Det giver kun information om, hvorvidt der er calcium i urinen. Hvor meget det skiller sig ud er umuligt at bestemme.

Analysen er især vigtig for børn, fordi de har en høj risiko for forkert udvikling, forekomsten af ​​rakitt med mangel på D-vitamin og en krænkelse af calciummetabolismen. Hvis babyen blev født om vinteren eller efteråret, øges denne risiko på grund af manglende sollys. Hvis der konstateres en mangel, skal vitaminet tilsættes kroppen kunstigt, mens det er vigtigt at kontrollere doseringen. Mangel på knoglesvækkelse, nedsat styrke. Oftest er dette de første tegn på raket. Efterfølgende manifesterer raket sig i form af skæve ben, et uforholdsmæssigt stort hoved, en mave krummet fremad. Der skal træffes foranstaltninger omgående, ellers knogles skeletet, og personen vil forblive med sådanne patologier for livet.

Overskydende calcium er også farligt. Konvulsivt syndrom udvikler sig, det æstetiske udseende krænkes. Overskydende calcium og vitamin aflejres i knoglerne, hvilket resulterer i, at deres vækst er betydeligt nedsat.

D-vitamin-test₃

Mest nøjagtigt kan D-vitaminindholdet bestemmes af mængden af ​​D-vitamin₃ (25-hydroxyvitamin D₃)_. Normalt gennemføres en omfattende undersøgelse, hvor denne parameter bestemmes. Faktum er, at en omfattende analyse af “25 OH D3” indebærer undersøgelse af to-komponenten af ​​dette vitamin - D2 og D3. Mad er kilden til vitamin D2, mens ultraviolette stråler også tjener som kilden til vitamin D3. Undersøgelse af serum.

D-vitamin-assimilationstest

Det mest nøjagtige billede, der beskriver arten af ​​absorptionen af ​​D-vitamin i kroppen, kan opnås ved at gennemføre en omfattende blodprøve. Urinanalyse er nok for børn.

D-vitamin test til baby

Børn for at bestemme D-vitamin foretager en urintest. Metoden er enkel; ingen foreløbige forberedelser er påkrævet. Det er kun nødvendigt at samle morgenurin og føre den til undersøgelsen. Urin opsamles om morgenen, umiddelbart efter at barnet er vågnet op efter en længerevarende søvn. Dette gøres, før barnet begynder at drikke eller spise. Til små børn bruges urinaler, der fungerer som et reservoir for urin. Disponible urinaler.

Forskningsteknikken er heller ikke vanskelig. På laboratoriet blandes urin med Sulkovichs reagens, som er en blanding af calciumsalte og oxalsyre. Som et resultat forekommer sammenklumpning, afhængigt af sværhedsgraden, som de bedømmer tilstedeværelsen eller fraværet af calcium i urinen. Hvis dette resultat ikke helt klargør det kliniske billede af patologien, eller hvis det er utilstrækkeligt til diagnose, prognose, undersøges daglig urin.

D-vitamin test for voksne

Voksne bestemmer vitaminindholdet i venøst ​​blod. Ved hjælp af simpelt laboratorieudstyr registreres koncentrationen af ​​vitamin i blodserumet. Hos voksne er nedsat calciummetabolisme mange forskellige alvorlige lidelser. Den største krænkelse er osteoporose. I en voksnes krop deltager vitamin D ikke kun i calciummetabolismen, men også i fosformetabolismen. Som et resultat af manglen udvikles muskelsvaghed og rysten. Arbejdet i alle indre organer, inklusive nyrer, muskler, forstyrres. Overtrædelse af blodtryksregulering, normal hjerteaktivitet.

En normal mængde D-vitamin er nødvendig for, at skjoldbruskkirtlen skal fungere fuldt ud. Immunsystemets tilstand stiger, blodkoagulation normaliseres. Udveksling af andre vitaminer og mineraler afhænger af det normale indhold af vitamin D. Med et lavt eller overdreven vitaminindhold fungerer nyrerne, leveren.

En af de vigtige egenskaber er at sikre den normale reproduktion af celler, hvor deres ukontrollerede opdeling ikke forekommer. Blokering af ukontrolleret cellemultiplikation er nøglen til vellykket behandling og forebyggelse af kræft. Aktiviteten af ​​immunsystemet forbedres også, hvilket resulterer i, at undertrykkelsen af ​​autoimmune sygdomme forekommer. Denne egenskab giver forlænget levetid ved immundefekt og AIDS..

D-vitamin-test til graviditetsplanlægning

Analysen skal ordineres til gravide, det er planlagt. Dette skyldes, at dette vitamin er meget vigtigt for både mor og det ufødte barn. Fremmer normal udveksling af calcium og fosfor, regulerer reproduktion og opdeling af celler, deres differentiering. Det deltager i syntesen af ​​hormoner. Det udgør hovedsageligt skelet af det ufødte barn. Det forhindrer udvikling af åreknuder hos mor, bevarer skønheden og sundheden i hår, negle, tænder. Med en mangel på D-vitamin i en gravid kvindes krop, kan et barn udvikle sig, som har en tendens til rakitt. Normalt ordineres gravide kvinder og også under graviditetsplanlægning vitamin D. Dets nøjagtige koncentration kan kun bestemmes ved analyse. Der er også behov for analyse for at kontrollere disse indikatorer i dynamik, da mængden af ​​vitamin skal reguleres for at forhindre mangel eller overdosering.

Hvor meget D-analyse er der udført?

Analysen udføres ganske hurtigt. Det tager normalt 1 arbejdsdag, sjældnere to. I mange klinikker rapporteres beredskaben til resultaterne straks via telefon eller e-mail..

D-vitamin-test

D-vitamin har en enorm rolle for en persons velbefindende og liv. Denne gruppe af biologisk aktive stoffer syntetiseres i huden under påvirkning af ultraviolet stråling og leveres også til kroppen med specifikke fødevarer. Vitamin fremmer absorptionen af ​​calcium og fosfor, er involveret i reguleringen af ​​celledeling, korrigerer stofskiftet, aktiverer dannelsen af ​​visse hormoner. Mængden af ​​vitamin A, dens mangel eller overskud er tegn på visse sygdomme, analysen af ​​D-vitamin, som ikke er inkluderet på listen over obligatoriske, tillader rettidig påvisning og påbegyndelse af terapi. Det ordineres, hvis der er visse symptomer til at bekræfte eller afvise en diagnose..

D-vitamin - beskrivelse og egenskaber

Fedtopløselige bioaktive stoffer i gruppe D er en nødvendig komponent i den menneskelige diæt. Forløbet af metaboliske processer af calcium og fosfor og den fejlfri funktion af de endokrine kirtler og immunsystemet afhænger af dem: vitaminet regulerer arbejdet i visse gener. Mangel på fosfor påvirker ikke helbredet. Men manglen på calcium som et resultat af en krænkelse af mineralsk stofskifte forårsager ofte raket hos børn og bløde knogler hos voksne, hvilket fører til hyppige brud og problemer med tænder. Ifølge det videnskabelige tidsskrift "Successes of Modern Natural Sciences" beviser nylige eksperimenter forholdet mellem D-vitamin og en række unikke sygdomme:

• psoriasis;
• senil demens;
• aldersfaldende;
• fedme;
• autisme spektrum lidelse hos børn.

Ifølge eksperter reduceres truslen om disse lidelser ved normalisering af stofskiftet.

Indtagelse af en tilstrækkelig mængde vitamin D forhindrer sandsynligheden for immunsvigt, onkologi, hjerte-kar-sygdom.

Hvilken rolle spiller kroppen

Faktisk vises vitaminer i gruppe D under påvirkning af UV-stråling, og deres mangel kompenseres af fisk og mejeriprodukter. Deres tilstedeværelse er afgørende for den normale funktion af den menneskelige krop, og mangel fører til intensiv produktion af hormonet parathyreoidea, som hæmmer produktionen af ​​knoglevæv. Stof:

• hjælper med at øge immuniteten;
• understøtter perfekt dannelse af knogler og muskler;
• korrigerer hormonproduktion;
• forhindrer udvikling af hjerte-, vaskulære, endokrine hudproblemer;
• påvirker mekanismen for kræftfremkaldende celledannelse.

Et navn forener en hel gruppe af 6 typer specielle kemikalier - calciferoler. Af største betydning blandt dem er 2:

• cholecalciferol (D-vitamin₃ - hydroxyvitamin d₃), produceret i hudceller under påvirkning af sollys og delvist afledt af mad;
• ergocalciferol (vitamin D₂) falder udelukkende med mad.

Begge af dem har egenskaben at samle sig i fedtvæv om sommeren og gradvist tilbringes i den kolde sæson. For at aktivere skal de konvertere. De begynder at arbejde i tilfælde af penetration i blodet fra huden gennem syntese eller fra mad i tyndtarmen i obligatorisk tilstedeværelse af fedt.

Cholecalciferol aktiveres i to trin. På det første trin indgår hydroxyl i dets sammensætning og danner 25 OH vitamin D eller calcidiol. Derefter omdannes det i nyrerne til et meget aktivt stof - calcitriol, der er i stand til at opfylde sit formål. Kronisk nyresvigt fører normalt til mangel på dette stof i kroppen selv med tilstrækkelig sollys.

Dagligt krav

Indenlandske endokrinologer rådgiver også at opretholde mængden af ​​D-vitamin på et niveau, der ikke er lavere end 30 ng / ml. I årenes løb falder muligheden for D-vitamindannelse under påvirkning af ultraviolet stråling, så i nogle tilfælde er det ordineret i tabletter med et forebyggende formål til ældre for at reducere risikoen for sygdomme, og for børn at forhindre raket og for sunde tænder. Det er nødvendigt at tage medicin, der indeholder et bioaktivt tilsætningsstof til mennesker med mørke hudfarver, der lever i koldt klima, da deres hud ikke kan klare produktionen af ​​vitamin A under påvirkning af UV-stråling.

Normen for vitamin D hos mænd og kvinder

Det antages, at den optimale indikator for tilstedeværelsen af ​​calciferol i plasma hos voksne ikke afhænger af køn. Det er det dog ikke. I dag påvirker kropsvægt den normative værdi, og det sker oftest mere hos mænd.

Derudover er mænd og kvinder normalt tilbøjelige til forskellige kroniske sygdomme eller risikoen for deres forekomst. Af denne grund giver reguleringen af ​​værdien af ​​dette næringsstof dig mulighed for at koordinere symptomerne og endda begrænse udviklingen af ​​sygdommen. En større disponering af kvinder til forekomsten af ​​osteoporose og skjoldbruskkirtelsygdomme, der er direkte forbundet med en mangel på et bioaktivt stof, er blevet fastslået. Behovet for en stigning i D-vitamin for kvinder bør bestemmes af en læge ved hjælp af en særlig analyse.

En mangel på et gavnligt stof i blodet, forårsaget af udvaskning af calcium fra muskel- og skeletvævet på grund af begyndelsen på overgangsalderen, mærkes af cirka en tredjedel af kvinder over 50 år. Dette skyldes hormonelle ændringer i den kvindelige krop, og fører ofte til kvæstelser og langsom regenerering. Mænd er dog mindre tilbøjelige til at støde på et sådant problem, og de anbefales efter 60 år at kontrollere tilstedeværelsen af ​​D-vitamin i blodet..

Afvigelser fra normen

Uoverensstemmelsen med den normative værdi, både i retning af at øge og reducere mængden af ​​næringsstof i blodet, påvirker patientens sundhedstilstand. I begge tilfælde er personen i risiko for sygdom..

Ulempe

Oftest svarer tilstanden af ​​hypovitaminose ikke til normen, der manifesteres på det indledende trin af følgende symptomer:

• søvnforstyrrelse;
• overanstrengelse;
• infektioner
• forværring af trivsel;
• nedsat appetit;
• hals irritation;
• reduceret visuel kraft;
• problemer med tænder, negle og hår;
• muskelspasmer.

Senere kan der forekomme mere alvorlige symptomer: ømhed i knogleskelet, hjerte- og vaskulær patologi. Vitaminmangel hos børn afspejles i deres vækst. Der er en speciel krænkelse af udviklingen af ​​lemmer - raketer.

Årsagerne til næringsmangel er forskellige faktorer:

• en forstyrrelse i nyre-, lever- og tarmfunktioner, der krænker absorption og behandling af stoffet til en aktiv form;
• dårlig ernæring med utilstrækkelig mængde vitamin og fedt til fordøjelsen;
• overvægt;
• brug af lægemidler fra specielle farmakologiske grupper;
• mangel på tilstrækkelig soleksponering.

Klimaets særegenhed og nationale specifikationer (brugen af ​​lukket tøj), brugen af ​​solcreme-cremer bidrager til manglen på 25 OH-vitamin D. Selv daglig solbadning garanterer ikke altid dannelsen af ​​cholecalciferol. Indtrængning af sollys vanskeliggør forurenet luft. Indirekte UV-eksponering spiller en betydelig rolle: eksponering for solen om morgenen og aftenen betragtes som den mest produktive. Bremse vitamin syntese afhænger også af alder og hudfarve.

Et ubetydeligt næringsniveau i gravide kvindes blod er skylden for stigningen i kroppens behov for det og en stigning i kropsvægt. I dette tilfælde kommer D-vitamin ikke helt ind i blodplasmaet og deltager ikke i stofskiftet, men sætter sig i fedtlaget i reserve.

Kun en blodprøve for D-vitamin hjælper med at forstå årsagerne til næringsmangel og bestemme, hvordan problemet skal løses..

hypervitaminosis

Følgende faktorer betragtes normalt som basis for forhøjede niveauer af D-vitamin i blodet:

• ukontrolleret anvendelse af medicin med calcium og næringsstoffer inkluderet i dem;
• langvarig eksponering for solen, hovedsageligt under direkte stråler;
• for lys hudfarve, tilbøjelig til solskoldning;
• mangel på fosfor og calcium i fødevarer;
• i visse sygdomme, som en specialist kan identificere.

Normalt hjælper det at henvende sig til en professionel til at undgå problemer med et øget niveau af næringsstoffer. For at gøre dette skal du konsultere en læge, inden du tager vitaminpræparater.

sygdomme

En lille mangel på vitamin D i blodet fører ikke til alvorlige symptomer på nogen alder. Med en alvorlig mangel på stof behandles calcium, der kommer fra mad, dårligt i kroppen, og det tvinges til at tage det fra knoglevævet for at opretholde et konstant niveau i blodet for ikke at forstyrre transmissionen af ​​signaler mellem organerne. I dette tilfælde forekommer død.

Selvom knogler holder op med at vokse hos voksne, fortsætter calcium med at cirkulere i dem. Mængden af ​​calcium i blodet forbliver typisk stabil, så der er ingen mærkbare symptomer på næringsmangel. Utseendet af utydelige tegn tilskrives oftest træthed eller forkølelse, og kun i alvorlige situationer forekommer knoglesygdomme.

Et fald i koncentrationen af ​​et stof i blodet påvirker forekomsten af ​​systemiske patologier. I dette tilfælde forårsager et fald i indholdet en stigning i E-lymfocytter, som begynder at kæmpe mod celler, som de anser for at være fremmed. I processen med eksperimentelle undersøgelser fandt forskere et fald i koncentrationen af ​​eosinophiler - en variant af hvide blodlegemer, der forekommer i knoglemarven og kan klare symptomerne på parasitiske sygdomme.

Næringsmangel forårsager sygdom med en stigning i parathyreoideahormon, som påvirker omdannelsen af ​​cholecalciferol i nyrerne og udvaskende mineral fra knoglevæv, hvilket fører til en stigning i kirtlen og udseendet af en godartet tumor - adenom.

Indholdet af D-vitamin er af stor betydning for forebyggelse af onkologi. På det indledende trin stopper det omdannelsen af ​​kræftfremkaldende celler, hæmmer tumorvækst og tillader ikke metastaser. Et fald i niveauet af næringsstof i blodet forårsager en hurtig vækst af neoplasma, for eksempel udviklingen af ​​tyktarmskræft. En stigning i kolecalciferol i blodet bekræfter eksistensen af ​​en tumor.

D-vitamin-test: beskrivelse og hvad der viser

Laboratorieundersøgelse af strukturen i blod, plasma, urin og genkendelse af specifikke kemiske kombinationer i dem gør det muligt at få vigtig information om kroppens velbefindende. Mangel på eller overskydende næringsstoffer forårsager udviklingspatologier hos børn og fremkomsten af ​​alle slags sygdomme hos voksne. Det er nødvendigt at foretage en analyse, da det hjælper med til rettidigt at diagnosticere sundhedsforstyrrelser, fastlægge deres årsager og oprette en behandlingsplan.

Størrelsen af ​​det dannede vitamin D skyldes mætning af eksponering og dets varighed. Den lysfølsomme beskyttende reaktion tillader ikke forekomst af overdreven cholecalciferol: overskydende nedbrydes straks.

En blodprøve for D-vitamin er nødvendig med en omfattende undersøgelse af calcium-fosfor metabolisme. Afvigelse fra mineralbalance i kroppen er utrygg, det kan forårsage alvorlige sygdomme i skjoldbruskkirtlen, udskillelsessystemet, degeneration af knogler som følge af endokrine lidelser, hormonelle ændringer, mangel på vitaminer og mineraler.

At gå til lægen vil give en mulighed for at forstå, hvorfor analysen er påkrævet. D-vitamin koordinerer metabolismen af ​​mineraler og hjælper deres absorption. Med sin mangel er calcium, magnesium og fosfor, som absorberes i den optimale mængde gennem kosten, ikke i stand til at blive fuldstændigt behandlet. Dette problem kan opdages ved at kontrollere for D3-vitamin.

Indikationer til analyse

En tilfredsstillende mængde D-vitamin forbedrer immuniteten, forhindrer onkologiske patologier, opretholder sundt knoglevæv.

Folk får nok næringsstoffer:

• mindre tilbøjelige til at få forkølelse og gennemgå en virusinfektion;
• lider ikke af overtrædelser i motorapparatet;
• kendetegnet ved stabiliteten i den følelsesmæssige baggrund;
• adskiller sig i energi og aktivitet.

Overskydende eller manglende vitaminer fra D-gruppen udtrykkes ved specifikke tegn og angiver oprindelsen og intensiveringen af ​​nogle sygdomme. De primære symptomer, der signaliserer en mangel på vitamin D og formålet med undersøgelsen er:

• nedsat appetit;
• øget excitabilitet og stemningsfuldhed;
• hurtig overarbejde;
• søvnforstyrrelse.

Hypervitaminose opdages af følgende symptomer:

• anoreksi;
• polyuri;
• knogles skrøbelighed;
• kvalme og toksikose;
• svaghed;
• følelse af ømhed;
• øget plasma calcium.

Hvem får tildelt analysen

Ud over specifikke tegn, der angiver behovet for at foretage en analyse af indholdet af vitamin D i kroppen, er der en række patologier, hvor denne undersøgelse er ordineret:

• raket med forværret sved og nedsat muskel tone;
• Burnetts syndrom;
• osteodystrofi af nyrerne;
• reduceret plasmakalsium;
• systemisk infektiøs tarmsygdom;
• kronisk gastritis;
• granulomatøs enteritis.

Det er yderst vigtigt at kontrollere den nødvendige mængde næringsstof:

• for ældre over 65 år;
• til ejere af mørk hud;
• til babyer, der ammer;
• til patienter med fedme;
• til dem, der tager krampestillende midler og hormoner.

Patienter med osteoporose er også nødt til at kontrollere indholdet af cholecalciferol for at vælge den nøjagtige dosering, tage vitaminet korrekt og ikke forårsage sundhedsskader.

Sådan doneres blod

Hvis der er mistanke om en sygdom, der er forbundet med mængden af ​​et stof, udføres en 25-hydroxycholecalciferol-test for at bestemme mængden af ​​vitamin D. Undersøgelserne er forskellige, afhængigt af klinikken. Almindeligt anvendte udtryk er: 25-OH-vitamin D, 25-hydroxycalciferol, 25-OH-vitamin D eller 25 (OH) D. Normalt dirigerer den behandlende læge proceduren til proceduren, men det er muligt uafhængigt at kontrollere næringsniveauet i private laboratorier.

I henhold til leveringsreglerne tages venøst ​​blod på tom mave hos voksne om morgenen. Denne dag før proceduren er det kun tilladt vand, andre væsker, der kan give forkerte værdier, er forbudt. Før han donerer blod, skal patienten underrette lægen og laboratorieassistenten om alle de lægemidler, han tager. Da individuelle medicin kan fordreje resultaterne af analysen.

Konklusionen er normalt klar inden for 1-2 dage. Det går til den behandlende specialist-endokrinolog, der kontrollerer værdierne, ordinerer et passende behandlingsforløb og en efterfølgende undersøgelse.

Forberedelse til proceduren

De vigtigste tip til forberedelse til analysen leveres af en læge, der leder dig til en blodprøve for vitamin D. Du kan også finde dem, samt hvor meget proceduren koster, i selve laboratoriet, hvor undersøgelsen er planlagt. Disse henstillinger bør bestemt følges for at sikre, at resultatet er pålideligt. Disse regler er enkle og ligetil..

Ud over tidspunktet for undersøgelsen og begrænsningen af ​​væskeindtagelse skal du kende og overholde yderligere betingelser:

• afholdenhed fra alkohol mindst en uge før analysen;
• afvisning af at bruge fødevarer med højt fedtindhold;
• mangel på fisk i kosten i flere dage;
• intervallet mellem det sidste måltid og indtagelsen af ​​biomateriale er mindst 8-12 timer;
• holde op med at ryge en halv time før blodprøvetagning.

Umiddelbart før proceduren skal du slappe af efter at have været stille i et kvarter. Det tilrådes for kvinder at koordinere tidspunktet for bloddonation med starten af ​​menstruationscyklussen, hvilket alvorligt påvirker resultaterne af undersøgelsen.

Adfærdens rækkefølge

Hæmotesten udføres i specialiserede endokrinologiske centre. Proceduren udføres ved hjælp af det nyeste vakuumsystem, der sikrer opsamling af materiale uden smerter. Driften tager højst et kvarter, selv under hensyntagen til designet. Endokrinologen dekrypterer resultatet med fokus på normen i blodet og afvigelserne vist i tabellen:

I henhold til resultaterne af analysen identificerer lægen problemet og kvalificerer faktisk patientens velbefindende. Motivet selv kan også sammenligne sin indikator med normen under hensyntagen til den tilladte marginale afvigelse. En sundhedsrisiko, især for kvinder, er en forskel på flere titus enheder.

Forskningsomkostninger

Satserne, der varierer inden for et lille interval for analyse af D-vitamin, bestemmes af status for den medicinske institution, dets område, dets placering, kvalifikationer fra specialister, nøjagtigheden og nyheden af ​​udstyret. Prisen for tjenesten er dannet ud fra følgende kriterier: udgifterne til at tage biomateriale (140 rubler), undersøgelsen (fra 1,6 til 3,2 tusind rubler).

Klinikker tilbyder typisk at sende forskningsresultater over internettet. En hydroxycalciferol-test kan udføres for forebyggelse og for dem, der ikke har nogen grund til dette, bare for at identificere sandsynlige problemer og forhindre deres efterfølgende udvikling.

Urinalyse til vitamin D

Ofte måles koncentrationen af ​​D-vitamin i urinen ved hjælp af en Sulkovich-test. Det ordineres til foreløbig anerkendelse af mængden af ​​næringsstof for at eliminere mangel eller overskydende vitamin D.

Vigtig! Biologisk materiale til undersøgelse skal indsamles i overensstemmelse med instruktionerne: om morgenen på tom mave, før afholden fra fedtholdige og krydret mad. Kun vand er tilladt fra drikkevarer.

Essensen af ​​undersøgelsen

Analysen er baseret på visuel overvågning af niveauet for uklarhed i væsken som følge af forbindelsen af ​​urin med Sulkovich-reagens. Interaktion mellem calciumsalte og et kemisk reagens, der indeholder oxalsyre, forårsager udfældning eller uklarhed af væsken. Urinopacitetsindikatorer spænder fra absolut gennemsigtig (“-”) til et højt turbiditetsniveau (“+++”).

De dekrypteres som følger:

• vitaminmangel - "-";
• normalt indhold - fra 1 til 2 "+";
• overskud - fra 3 til 4 "+".

Resultaternes nøjagtighed og pålidelighed giver en parallel samling af biomateriale og urin, som gør det muligt at vurdere patientens tilstand. Bestemmelsen af ​​stoffet hos børn er især vigtig for at forhindre udviklingsforstyrrelser, hvis de bekræftes af andre laboratorieundersøgelser..

Forberedelse og adfærd

Denne analyse bruges ofte til børn, den giver ikke et rigtigt resultat, men bruges som en test til tidlig påvisning af forstyrrelser i calciummetabolismen, inklusive endokrine. Normalt viser et meget mere nøjagtigt og effektivt resultat den samlede samling af urin i løbet af dagen, som giver dig mulighed for at bestemme kalkindholdet i blodet. For børn er der imidlertid ofte en Sulkovich-screeningstest (morgenurinopsamling) for børn. I tilfælde af påvisning af højt calciumindhold ordinerer lægen korrektiv terapi eller yderligere undersøgelse.

Analyseomkostninger

Prisen for en screeningtest varierer i forskellige klinikker og er cirka 220 rubler. Undersøgelsen udføres inden for to dage. Omkostningerne ved undersøgelse af daglig urin for vitamin D anslås til 310 rubler.

Afkodning af testresultater

Indholdet af D-vitamin (25-OH) giver dig mulighed for at identificere den blodprøve, der er nødvendig for at bestemme manglen eller overskydende næringsstof i kroppen - hypo- eller hypervitaminose, hvilket forårsager forskellige patologier for udvikling og sygdom. Rettidig opdagelse af overtrædelser gør det muligt at forhindre dem.

D-vitaminmangel

Hvis niveauet af calcium sænkes, er det en indikator på 10 til 30 ng / ml. Alvorlig vitamin D-mangel fører til dårlig absorption af calcium i kroppen, og det tvinges til at udvinde mineralet fra knoglevæv for at opretholde dets normale niveau i blodet. På grund af en krænkelse af transmission af signaler mellem vævene i kroppen er situationen fyldt med alvorlige konsekvenser, herunder død.

Forhøjede satser

Et overskud af vitamin er også skadeligt for den menneskelige krop, hvilket fører til ophobning af calcium og dets lagdeling i væv, forstyrrer deres funktion og forstyrrer funktionen af ​​vitale organer. På det indledende trin manifesteres hypervitaminose af dårlig appetit, irritabilitet, muskelsår og søvnforstyrrelse. Når indikatorerne for 25 (OH) D stiger, bliver symptomerne meget mere alvorlige, op til forgiftning med infektion.

På grund af hvilken værdien stiger

Årsagen til hypervitaminose er en stigning i mængden af ​​D-vitamin af 25-hydroxycholecalciferol som et resultat af selvmedicinering uden at konsultere en læge ved hjælp af lægemidler med calcium og cholecalciferol inkluderet i dem. Dette gøres ofte ukontrolleret af patienter, der søger at øge mængden af ​​næringsstof.

Årsager til tilbagegang

Lave niveauer af D3-vitamin skyldes flere faktorer:

• kort eksponering for ultraviolet stråling;
• nyre- og leverdysfunktion;
• overvægtig;
• mangel på vitaminer i gruppe E;
• underernæring;
• tager visse stoffer.

Ved hjælp af en blodprøve er det kun en læge, der er i stand til at identificere årsagerne til et fald i mængden af ​​næringsstof i kroppen..

Forebyggende foranstaltninger

For at forhindre indholdet af D-vitamin, skal dets mængde regelmæssigt overvåges for at fjerne risikoen. Den bedste mulighed er at bo i varme lande, rejse om vinteren på ferie i de sydlige regioner. Hvis der er mangel på stof, skal medicin ordineres af en læge efter bestået test for cholecalciferol. Fedme patienter er nødt til at huske, at de har næringsstoffet i deres fedtreserver i stedet for at deltage i metabolismen af ​​mineraler. Normen for vitamin D i blodet hos kvinder kan variere under graviditet og amning..

Folk i alderen bør forstå, hvorfor de systematisk er nødt til at foretage en analyse for 25-OH, således at de på baggrund af dens resultater træffer foranstaltninger, der øger eller mindsker dens koncentration i kroppen.

Lægeranbefalinger

Typisk rådgiver endokrinologer efter test langvarig eksponering for UV-stråling og afvisning af at bruge beskyttende kosmetik. Cholecalciferol kan også syntetiseres i et solarium, men denne metode skal benyttes med forsigtighed, så kraftig bestråling ikke fører til melanom. Læger anbefaler at bruge mere tid i solen til folk, der er tvunget til at blive indendørs.

Du kan korrigere det samlede vitaminniveau gennem ernæring, inklusive fødevarer mættet med dette næringsstof. Det tilrådes at spise fiskeolie, olieagtig fisk, æggeblommer, mælk.

I tilfælde af mangel på et værdifuldt stof, kan lægen ordinere medicin, der øger niveauet hos patienten. Det er uønsket at vælge farlige og ineffektive former for calcium, der er dårligt absorberet, til behandling og forebyggelse af osteoporose.

D-vitaminforsøg udføres af mange laboratorier. Denne blodprøve er en faktisk undersøgelse, der giver dig mulighed for korrekt at vurdere dit samlede trivsel, identificere problemer, der er opstået og begynde at løse dem i tide.

Dens betydning ligger i den vitale nødvendighed af 25-OH for udveksling af mineraler; uden det kan mange processer i kroppen ikke forekomme. For at opretholde et normalt vitaminniveau skal du spise rationelt, ikke ignorere solbadning og kontrollere kolecalciferolindholdet ved hjælp af en blodprøve.