Triglycerider

Biokemisk blodprøve Triglycerider er en vigtig laboratorietest, der sammen med kolesterol er den vigtigste indikator for lipidmetabolisme i menneskekroppen. Triglycerider (tg) tilvejebringer en energireserve i humant fedtvæv og er nødvendige for normalt liv.

En blodprøve for triglycerider er indikeret i alle aldre med en generel undersøgelse eller mistænkt patologi i det kardiovaskulære system. Efter 40-årsalderen er en tg biokemisk blodprøve nødvendig for at forhindre åreforkalkning, selv i fravær af eksterne symptomer.

Blodbiokemi - Triglycerider

Triglycerider kommer ind i den menneskelige krop fra mad og danner energi fra forbrugte kalorier. Dette er en af ​​klasserne lipider, glycerolderivater, som findes i alle menneskers blod, men ændrer deres koncentration på grund af livsstil eller sygdom..

Koncentrationen af ​​triglycerider i blodet adskilles i fysiologisk og patologisk. I det første tilfælde kan niveauet af tg ændre sig efter at have spist i 14 timer, og i det andet indikerer en sådan ændring hypertrigiceridæmi.

Hypertrigicerdermia giver en stigning i skadeligt kolesterol i kroppen, hvilket er farligt på grund af forsynet på væggene i blodkar. I fremtiden, i mangel af ordentlig kontrol, kan dette føre til dannelse af plaques og blokering af blodkar..

Indikationer for undersøgelsen

Analysen ordineres uafhængigt, når det er indikeret, efter undersøgelse og påvisning af højt kolesteroltal, samt i generel biokemisk screening under medicinsk undersøgelse.

Undersøgelsen afslører risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, åreforkalkning, diabetes, koronar hjertesygdom og gigt. En laboratorietest er ordineret til voksne og børn fra fødslen såvel som under graviditet.

Undersøgelsesforberedelse

Undersøgelsen udføres strengt på tom mave med faste i mindst 12-14 timer. Før blodprøvetagning må der kun drikkes vand uden gas..

Fortolkning af resultater

Resultaterne af undersøgelsen afhænger af patientens køn, alder og livsstil. Evaluering af niveauet af triglycerider afslører ikke en specifik sygdom, men det er nødvendigt, når der stilles en diagnose baseret på en omfattende undersøgelse af patienten.

Normskalaen ændrer sig gennemsnitligt hvert femte år, hvilket bør evalueres af en læge baseret på en anamnese.

Forhøjede værdier kan indikere arvelige sygdomme i lipidmetabolisme, pancreatitis, diabetes, hypothyreoidisme, lever og nyrer, gigt, koronar hjertesygdom, hypertension og flere andre sygdomme. For at opdage sygdommen med en stigning i triglycerider er det nødvendigt at bekræfte resultaterne af andre undersøgelser. Under alle omstændigheder vises patienten en fødevarediet, der vil hjælpe med at sænke niveauet af dårligt kolesterol i blodet..

Du kan bestille tjenesten >>> her

Hvad er triglycerider i en biokemisk blodprøve?

Materialer offentliggøres som reference og er ikke en recept til behandling! Vi anbefaler, at du kontakter din hæmatolog på dit kontor.!

Medforfattere: Markovets Natalya Viktorovna, hæmatolog

Niveauet af triglycerider er en vigtig indikator for biokemiske processer, der forekommer i den menneskelige krop. Især hvis der er en historie med sygdomme som hypertension, fedme, angina pectoris og diabetes mellitus. Triglycerider er ofte de tidligste indikatorer for sundhedsmæssige problemer..

Indhold:

For at forstå, hvad triglycerider er i en biokemisk blodprøve, skal du kende stoffets art og hvorfor det er nødvendigt for kroppen.

Udflugt til biokemi

Triglycerider hører til klassen af ​​lipider, idet de er en ester - det endelige produkt af forbindelsen af ​​glycerol og oliesyre. I den menneskelige krop kan palmitinsyre eller stearinsyre også slutte sig til glycerin, men oftere reagerer oliesyre. Syntesen af ​​triglycerider forekommer hovedsageligt i tarmen, lidt mindre - i nyrerne og leveren.

Det er kendt, at triglycerider er en integreret del af cellemembraner og også aflejres i fedtvæv i tilfælde af sult. Desuden kan de opdeles og derved blive energikilder. Den modsatte situation forekommer også - overskydende glukose gennem komplekse biokemiske transformationer bliver til triglycerider.

Vigtig. På trods af fordelene, som triglycerider bringer kroppen, hører de til klassen af ​​"skadelige" lipider og er en del af lipoproteiner med lav densitet. Sidstnævnte bidrager til vaskulær aterosklerose og forekomsten af ​​metabolisk syndrom med alle de følgende følger: diabetes, fedme, hjerteanfald.

Dannelsen af ​​plaques i væggen på fartøjet. Plak består af triglycerider

Normale triglycerider

Der er et direkte forholdsmæssigt forhold "antal år - triglycerider." Blodbiokemi hjælper med at identificere deres niveau. Målt indikator (som glukose) i mmol / l.

Vigtig. Jo ældre personen er, jo højere er triglyceridindholdet.

På grund af den aktive stofskifte og øget kropsforbrug af alle næringsstoffer hos børn og unge stiger indikatoren ikke over 1,4 mmol / L. Normens nedre grænse er 0,4 mmol / l.

Hos voksne varierer niveauet af triglycerider fra 0,5 til 3,7 mmol / L. Hos ældre bevæger normens nedre grænse sig op (starter 0,65), og den øverste, tværtimod, falder til 3,3 mmol / l.

Hos mænd er niveauet for triglycerider som regel lidt højere end hos det mere retfærdige køn. Dette skyldes den antiatherogene virkning af østrogener og tværtimod den atherogene virkning (der bidrager til afsætningen af ​​"skadelige" lipider) af mandlige kønshormoner.

Hvis triglycerider er forhøjet i blodbiokemi, er dette en lejlighed til at undersøges mere detaljeret for at identificere årsagen.

AldersårNiveauet af triglycerider, mmol / l
MændKvinder
Til 100,34-1,130,40-1,24
10-150,36-1,410,42-1,48
15-200,45-1,810,40-1,53
20-250,50-2,270,41-1,48
25-300,52-2,810,42-1,63
30-350,56-3,010,44-1,70
35-400,61-3,620,45-1,99
40-450,62-3,610,51 −2,16
45-500,65-3,700,52-2,42
50-550,65-3,610,59-2,63
55-600,65-3,230,62 2,96
60-650,65-3,290,63-2,70
65-700,62-2,940,68-2,71

Tabel: Hastighed for triglycerider baseret på alder og køn

Årsager til triglyceridniveaussvingninger

Niveau op

En stigning i triglycerider er normalt forbundet med flere alvorlige tilstande og sygdomme:

  • Fedme (som en del af det metabolske syndrom). Triglycerider deponeres i subkutant fedt, fordi der er et simpelt mønster - jo tykkere fedtvævet, jo flere triglycerider.
  • Arvelig (primær) hyperlipidæmi. Forbundet med mutationer på det niveau af gener, der er ansvarlige for lipidsyntese og metabolisme.
  • Endokrine lidelser (hypothyreoidisme og diabetes mellitus). Ved hypothyreoidisme bremses metabolismen, og med diabetes omdannes overskydende glukose til fedt, især - til triglycerider.
  • Sygdomme i leveren (hepatitis, cirrhose, fedtgenerering) og nyrer (alle patologier, der fører til kronisk nyresvigt).
  • Pankreasproblemer - pancreatitis i forskellige etiologier og som et resultat maldigestionssyndrom (enzymatisk mangel med nedsat fordøjelse).

Pankreatitis forårsager triglycerider

  • Brug af visse medikamenter - hormonelle prævention, betablokkere, diuretika, interferoner.

Bemærk. Betablokkere ordineres til hjerteproblemer: koronar sygdom, angina pectoris, hjerteinfarkt. Disse lægemidler reducerer hyppigheden af ​​hjertekontraktioner, forhindrer takyarytmier og forhindrer nekrosezonen i at udvide sig med hjerteanfald. Men en af ​​bivirkningerne af disse lægemidler er et fald i vævsmetabolismen, hvilket fører til et fald i triglyceridforbruget og som et resultat til en stigning i deres koncentration.

  • Banalt overspisning eller den overvejende rolle i kosten for fedtholdige fødevarer og let fordøjelige kulhydrater (konfekture, fastfood, stegt mad).

Og om sager, hvor GGT-niveauet øges i blodet, kan du finde ud af det fra artiklen på vores hjemmeside.

Sænkning af triglycerider

Hvis den biokemiske analyse af triglycerider i blodet er forhøjet, er der alvorlige sundhedsmæssige problemer. Men et fald i triglycerider i blodet er også et ugunstigt tegn, hvilket kan indikere:

  • tarmsygdomme ledsaget af malabsorptionssyndrom (mangel på absorption);

Absorptionsmekanismen i tarmen. Malabsorption forstyrrer absorptionen af ​​fedt fra mad

  • kroniske lungesygdomme;
  • hyperthyroidisme;

Bemærk. Et øget niveau af skjoldbruskkirtelhormoner fremmer katabolisme - nedbrydningen af ​​alle næringssubstrater i kroppen, inklusive triglycerider.

  • ukontrolleret indtagelse af multivitamin-komplekser, især med et højt indhold af C-vitamin;
  • psykiske lidelser, der fører til underernæring (anoreksi).

Triglyceridindekset er vigtigt for kardiologiske og endokrinologiske patienter. Undertiden er triglycerider de første til at "signalere" om problemer i kroppen.

Hastigheden af ​​triglycerider

Måder at sænke triglycerider i blodet

En øget værdi af triglycerider i blodet indikerer en risiko for koronar hjertesygdom. Når niveauet af triglycerider stiger til 500 mg / dl, siger lægerne alvorlig hypertriglyceridæmi.

Et tal over 500 mg / dl betyder svær hypertriglyceridæmi. Sammen med triglycerider stiger kolesterol altid, især prebeta-kolesterol, hvilket i form af blodprøver for lipider er angivet med forkortelsen VLDL-X.

Den optimale hastighed af triglycerider i blodet er 1,8 mmol / L. Mennesker, der overvåger tilstanden af ​​deres kardiovaskulære system, bør stræbe efter denne værdi..

Foruden fedt reducerer menuen mængden af ​​enkle kulhydrater, det vil sige produkter, der indeholder protein og raffineret sukker.

Derudover er det meget ønskeligt at øge fysisk aktivitet. Hvad betyder det? Bare rolig, du behøver ikke at tilmelde dig sportssektionen og sætte rekorder.

Hvis fedtniveauet øges, vil normal fysisk træning være nok til at sænke det. Gå i hurtigt tempo, en halv times morgenøvelser, korte cykelture er velegnede.

Ved at kombinere en fedtfattig diæt og fysisk aktivitet kan du hurtigt og sikkert fjerne forhøjede blodfedt og beskytte dine blodkar mod sklerotiske plaques..

Efter et par måneders diæt skal du kontrollere blodet igen. Mest sandsynligt vil analysen vise et fald i neutrale fedtstoffer.

Dette betyder, at du er på det rigtige spor. Hvis slankekure og fysisk træning ikke påvirkede mængden af ​​lipider i blodet, kan lægen ordinere medikamenteterapi.

Mennesker, der har et forhøjet niveau af neutrale fedtstoffer, kan bruge traditionel medicin til behandling: citronsaft, roesaft, tinkturer af hypericum, ryllik, arnica.

Der skal udvises særlig omhu for at øge neutralt fedt hos børn. Årsagen til anomalien er oftest barnets overvægt, men stigningen kan skyldes skjoldbruskkirtelsygdom eller medfødt lipidmetabolisme.

Et barn, der har et forhøjet niveau af fedt i blodet, skal gennemgå en omfattende undersøgelse. For at normalisere blodparametre anbefales barnet en diæt og tage fiskeolie. For børn over 10 år, hvor triglyceriderne forbliver forhøjede efter seks måneder efter dietten, ordineres statiner.

Sådan sænkes triglycerider til en kvindelig norm

Høje niveauer af triglycerider i blodet (i større grad) er symptomer, der indikerer allerede eksisterende ”skjulte” (kroniske) sygdomme eller nogle hurtigt udviklende farlige sygdomme. F.eks. Såsom diabetes, pancreatitis, fedtlever eller åreforkalkning. Imidlertid kan denne situation betydeligt "udjævnes" i tide ved at træffe de nødvendige foranstaltninger! Ændring af livsstil (for det første at opgive dårlige vaner), justere din diæt og tilføje fysisk aktivitet (for at reducere vægten). I de mest vanskelige tilfælde - læger kan ordinere behandling med specielle medicin, der sigter mod at sænke triglycerider.

OM DETTE (FRA "A" TIL "Z") BESKRIVET I Vores artikel:

Sådan reduceres blod triglycerider til normal - hurtigt og korrekt? (detaljeret materiale til løsning af dette problem)

Hvis du ikke har brug for en detaljeret plan for at reducere niveauet af TG, bringer vi din opmærksomhed en bestemt "diætinstruktion" til løsning af dette problem. Kort og let at læse! Så hvordan ser en diæt ud for at reducere overskydende fedt?

  • Hvis et "alvorligt" spørgsmål pludselig opstår foran dig (især om aftenen): at spise "lækker" eller IKKE at spise, så vælg "IKKE RØR"!
  • Drik rigeligt vand (ren / stuetemperatur)!
  • Udelukket midlertidigt sådanne "balsamer for sjælen" som vin, øl eller alkoholiske cocktails (selvfølgelig, spiritus / vodka og andre "produkter" også)!
  • Læg en midlertidig "TABU" på absolut alle slik (især opbevar slik), der indeholder sukker eller sukkererstatninger. Levende eksempler: muffins, croissanter, creme cookies, kager, kager osv.
  • Smid soda (coca og pepsi-cola), fastfood, snacks, hamburgere, hotdogs, pizzaer, “kyllingekyllinger” osv..
  • Udvikl dine egne kulinariske evner! For eksempel for at tilberede lækre fiskeretter (2 gange om ugen) i stedet for retter fra "rødt" kød. Under ingen omstændigheder IKKE FRIT! Og også 3 gange om ugen - retter fra "hvidt" kyllingekød (kun uden hud).
  • DAGLIG (når diæt ud fra forhøjede triglycerider) skal du bruge i din diæt, såsom KROUP som boghvede, perlebyg (havregryn) eller havre (undtagen rekord / hurtige flager).
  • Giv midlertidigt op pærer, bananer, ananas og druer! Udskift dem med jordbær, abrikoser og citrusfrugter (men i små portioner 2-3 gange om ugen).
  • Spis flere salater fra rå grøntsager og greener (med hakkede valnødder)! MANDATORY aromatiseret (2 spsk) hørfrø eller olivenolie. Produkter såsom fedtede fisk, hørfrø, avocado og valnødder - eliminerer ikke kun overskydende TG-niveauer, men "på forhånd" beskytter kvinder mod brystkræft!
  • Gå aldrig videre! Det er bedre at spise oftere, men i små portioner. Spis aldrig før sengetid!

I stedet for hyggelige sammenkomster foran computeren på din fritid eller en ærefuld "tilbagelænet" på sofaen (foran tv'et), aktiv en fysisk aktivitet mindst en halv time om dagen. Sikkert i den friske luft! Bare overdriv ikke - start i det små! Vandreture fra butikken (i løbet af dagen) med fulde poser, hvad angår normalisering af forhøjede niveauer af triglycerider hos kvinder i blodet - betragtes som DELTAGEN! Vær ikke doven!

Hvad er triglycerider til?

  • fedt kød;
  • fed;
  • slagteaffald (lever, nyre);
  • nødder
  • vegetabilske olier (solsikke, oliven).

Den anden del kan syntetiseres i cellerne i leveren, tyndtarmen, fedtvævet..

Kropsfunktioner

Triglycerider udfører mange funktioner i den menneskelige krop. De vigtigste inkluderer:

  1. oprettelse af et fedtlager - triglyceridmolekyler er meget kalorifattige, og når de spaltes, frigives en masse energi og ATP for at fungere alle kroppens celler;
  2. strukturel funktion - lipider er den vigtigste "bygning" -komponent til alle cellemembraner.

Desværre påvirker en stigning i triglycerider negativt kroppens tilstand. En stigning i niveauet af lipoproteiner i blodet såvel som kolesterol kan forårsage deres deponering på væggene i blodkar, hvilket fører til utilstrækkelig blodforsyning til organet - blodet kan bogstaveligt talt ikke "bryde igennem" gennem arterier, der er dækket med fedtede aflejringer indefra. Derfor anbefales det at måle triglycerider i blodet for alle mennesker over 40-45 år til at kontrollere og om nødvendigt rette deres niveau.

Hvad skal man gøre, hvis triglycerider hæves i en blodprøve, og hvordan man reducerer dem

Den vigtigste energikilde for den menneskelige krop er triglycerider. De kommer ind i kroppen med mad, og deres normative mængde i blodet afhænger af to faktorer: personens køn og alder.

Hos både kvinder og mænd er et forhøjet niveau af triglycerider meget farligt, da det indikerer tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier. Derfor er behandlingen af ​​afvigelser en forudsætning for at forbedre kroppen.

Hvis biokemisk analyse viser et forøget indhold af triglycerider, diagnosticeres hypertriglyceridæmi. Dette er en patologisk tilstand, der markant øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og sygdomme forbundet med metaboliske lidelser

Som regel er behandlingen af ​​sådanne sygdomme altid kompleks, og det er ikke af mindre betydning at bringe mængden af ​​triglycerider i blodet til normalt

Årsager

De mest almindelige årsager til en stigning i denne komponent i blodet er forekomsten af ​​sundhedsmæssige problemer på grund af aldersfaktoren. Derudover kan en forkert livsstil og frem for alt en afhængighed af alkoholholdige drikkevarer provokere høje niveauer af triglycerider i unge år. Årsager til øgede triglycerider i blodet kan være forbundet med:

  • forkert diæt, som især ofte observeres ikke kun hos voksne, men også hos børn;
  • at bære et barn, da den hormonelle baggrund ændrer sig under kvinder, under graviditet, hvilket er en provokerende faktor;
  • genetisk disponering;
  • tager visse medicin.

Meget farligt for kvinders sundhed er det høje indhold af triglycerider i blodet. Dette kan i nogle tilfælde indikere udviklingen af ​​infertilitet. Læger rådgiver om at overvåge blod triglycerider.

Det er især vigtigt, at der regelmæssigt foretages en blodprøve for triglycerider efter 45 år. I denne alder vil denne tilgang muliggøre rettidig diagnose af forskellige patologier på det første stadie af deres udvikling

En regelmæssig biokemisk blodprøve er indikeret:

  • Under graviditet;
  • Alkoholmisbrugere;
  • rygere;
  • Mennesker, der er belastet af alvorlige arvelige patologier, såsom slagtilfælde, hjerteanfald, diabetes.

Mulige konsekvenser

  • Forhøjet blodtryk
  • Myokardieinfarkt;
  • Koronar hjertesygdom;
  • åreforkalkning.

Som et resultat af en stigning i triglycerider kan en person udvikle pancreatitis, hvis symptomer er i akut form meget smertefulde. Hvis analysen viste et højt niveau af denne komponent i blodet, og årsagerne hertil er forbundet med en forkert livsstil, kan konsekvenserne være:

  • Fedme;
  • Nyre sygdom
  • Lever sygdom.

Måder at sænke triglycerider

Hvis analysen viste en stigning i triglycerider, er det naturligvis nødvendigt at identificere årsagerne. Men under alle omstændigheder kan du sænke niveauet for et stof i blodet ved at gennemgå din kost. Dette betyder, at man skal passe på:

  • Reducer madindtagelsen med cirka en tredjedel.
  • Minimer sukkerindtagelsen, både i ren form og i forskellige retter.
  • Begræns forbruget af melprodukter.
  • Oftest inkluderer fisk og forskellige skaldyr i kosten.

Under graviditet er det nødvendigt at overvåge kosten og flere gange i drægtighedsperioden for at udføre en blodprøve for at overvåge niveauet af triglycerider. Meget ofte viser analysen en stor mængde triglycerider i blodet hos ældre. I dette tilfælde er det ganske problematisk at reducere indholdet af disse komponenter ved blot at skifte strøm.

Tip!
Alle lægemidler, der bruges til behandling af forhøjede triglycerider, skal ordineres af en læge. Dette vil undgå ubehagelige bivirkninger..

Følgende forholdsregler skal overholdes, når du tager medicin:

  • Det er umuligt at behandle samtidigt med statiner og fibrater, da dette kan føre til muskelsvaghed..
  • Du bør ikke involveres i overdrevent omega-3-fedtsyrer, da lægemidlet vil hjælpe med at reducere blod triglycerider hurtigt, men det kan tynde blodet og sænke blodtrykket, hvilket er meget farligt.
  • Nikotinsyre, selvom den betragtes som næsten ufarlig, men med en overdosis kan forårsage åndedrætsproblemer og forårsage svimmelhed.

Når man ved, hvad stigningen i niveauet af triglycerider i blodet kan føre til, skal der træffes forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest skal du spise en afbalanceret diæt og sørge for konstant moderat belastning. Pas på dig selv vil undgå lipidmetabolismeforstyrrelser og mange problemer forbundet med dette.

Indikatorer hos mænd

En aktiv fedtmetabolisme forekommer også i en manns krop, fordi intensivt udvikling af muskelvæv kræver en stor mængde energi. Ved afkodning af den biokemiske analyse af triglycerider observeres den samme tendens som hos kvinder: med alderen bremser metabolismen, og lipidnormerne stiger og når maksimalt 45-50 år. Senere falder triglyceridniveauerne hos mænd.

Mand alderNorm (mmol / L)
10-150,36 - 0,41
15-200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
over 700,62 - 2,94

Overskridelse af normerne for fedtstofskifte hos mænd er et ugunstigt tegn. Oftest er det forbundet med metabolsk syndrom. Ifølge statistikker er op til 25% af befolkningen i udviklede lande over 45 år påvirket af denne patologi. De fleste af dem er mænd..

Metabolsk syndrom - et symptomkompleks, herunder:

  • vedvarende stigning i blodtryk;
  • hyperglykæmi - en stigning i glukosekoncentration;
  • insulin resistens;
  • stigende koncentrationer af "dårligt" kolesterol og triglycerider;
  • reduktion i koncentrationen af ​​"nyttige" lipoproteiner med høj densitet.

Dette syndrom er en af ​​de prædisponerende faktorer for udvikling af hjerteanfald, slagtilfælde, åndedrætsencefalopati og diabetes mellitus, som uden behørig opmærksomhed fører til et fald i livskvalitet og død. Derfor anbefales det at inkludere biokemi til sukker, regelmæssige ændringer i blodtryk og en generel lipidprofil i undersøgelseskomplekset for mænd over 40, der lider af nedsat fedtstofskifte..

Med væsentlige afvigelser fra normen indikeres et intensivt behandlingsforløb af det metabolske syndrom med udnævnelse af en diæt, en sund livsstil og korrektion af tilstanden med medicin. Niveaukontrol skal udføres en gang hver tredje måned, indtil den når normen.

Et fald i triglycerider under normale værdier hos mænd er mindre almindeligt end hos kvinder og er normalt forbundet med en ernæringsfaktor. Du kan bringe lipidprofilen tilbage til normal ved hjælp af en stor mængde kød, lever, nødder og vegetabilske olier.

Blod triglycerider, forhøjede eller normale

Dette er stoffer, eller rettere sagt fedt, der kommer ind i vores krop med mad. De dannes i den menneskelige krop for at give den vital energi (kalorier). Og de vigtigste "producenter" af disse fedt i den menneskelige krop er organer som leveren, fedtvævet og tarme.

Årsager til sygdommen

De vigtigste kilder til triglycerider inkluderer vegetabilske og animalsk fedt. Hvad kroppen ikke har tid til at bruge, forbliver en død vægt i form af fedt inde i kroppen, og dette er en vigtig kendsgerning.

OBS! Triglycerider kan imidlertid ikke bevæge sig frit og uafhængigt gennem kroppen, de har brug for "hjælpere", som er proteiner, som sammen med triglycerider danner en forbindelse, såsom et lipoprotein. Dette er en ret farlig forbindelse, fordi

det bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning i blodkarene.

Fedtstoffer, der ophobes på karvæggen, danner en overbelastning for normal blodgennemstrømning. Blodstase begynder at dannes i store blodkar samt organer som leveren og milten.

Som et resultat krænkes funktionen af ​​den normale arbejdsevne for hele organismen, op til deformation af de sektioner af blodkar, hvor disse stagnationer forekommer. Et eksempel på en kritisk manifestation af aterosklerotiske ændringer i kroppen er udviklingen af ​​så alvorlige sygdomme som hjerteanfald og hjerneslag..

At bestemme niveauet af "fedt" i blodet bør være et vigtigt punkt for enhver person. Fordi vi er i stand til at kontrollere den tidlige begyndelse af sygdomme, hvis manifestationer kan være: en stigning i blodtryk, en stigning i blodsukkeret, et fald i kolesterol i blodet og udviklingen af ​​insulinresistens.

Ifølge medicinske observationer bør sammensætningen af ​​komponenten af ​​triglycerider i blodet ikke overstige 150 mg / dl. Desuden bør denne indikator ikke nå sit kritiske niveau, der nærmer sig niveauet 200-499 mg / dl. i blod.

I dette tilfælde er der allerede mistanke om en af ​​de sygdomme, der var nævnt ovenfor. I denne forbindelse bestemmes niveauet af triglycerider i kroppen sammen med niveauet af kolesterol og blodsukker.

Hvis triglycerider begynder at stige, kan dette også være den første klokke om udviklingen af ​​metabolsk syndrom.

Det er vigtigt at undgå udviklingen af ​​dette syndrom på grund af det faktum, at det påvirker forstyrrelser i stofskiftet i kroppen, såvel som hormonelle viscerale processer, hvor udvikling af hjerte-kar-sygdomme kan være den mest alvorlige krænkelse for en person

Råd! Men hvis vi ikke er i stand til at forhindre udviklingen af ​​det metaboliske syndrom (et eksempel er genetisk modtagelighed for stofskifteforstyrrelser), kan du altid øge fysisk aktivitet, begrænse forbruget af mad med højt kalorieindhold og derved reducere udviklingen af ​​det metaboliske syndrom.

Cirka 25% af vestlige mennesker lider af metabolsk syndrom. Og denne sygdom er mere modtagelig for mænd. Hos kvinder øges forekomsten af ​​sygdommen i overgangsalderen såvel som under graviditet..

Et slående eksempel på manifestationen af ​​det metabolske syndrom i al dets sværhedsgrad og ulempe er en person med en abdominal type fedme (fedtaflejring i maven, over taljen). Også vigtig er aldersfaktoren, som indholdet af triglycerider i kroppen stort set afhænger af. Fordelen er selvfølgelig på de unge side. Du bør dog ikke trøste dig med håbet om, at hvis du er ung, så er du ikke i en "risikogruppe".

Forebyggelse Derfor skal det mindes om, at en person til forebyggelse er nødt til at føre en aktiv livsstil med daglig fysisk anstrengelse, holde sig til en diæt, hvor der vil være et minimumsindhold af fedt og enkle sukkerarter, og også opgive alle dårlige vaner. Alt dette vil sikre dig et langt og sundt liv..

Eksempel på daglig kost

Morgenmad. Det er det samme for alle dage, fordi det giver den nødvendige mængde energi og kalorier for at starte din dag. Så morgenmaden består af:

  • 1 kop skummetmælk (200 ml);
  • usødet kaffe (50-100 ml);
  • 40 g klidebrød.
  • suppe med bønner og byg, dampet blomkål, usødet frugt;
  • 70 g (normen er angivet for et tørt produkt) pasta fra hård hvede, 2 bagt sardiner, usødet frugt, en del kogt spinat;
  • 70 g upoleret ris, ruccola, 100 g ged fed ost, usødet frugt;
  • 70 g byg (i form af grød), rucola-salat, 150 g stegt oksekød, usødet frugt;
  • suppe med grøntsager og hvede, 1 gulerod, 200 g kogt stør, usødet frugt;
  • upoleret ris, usødet frugt, grøntsagsalat;
  • 70 g pasta fra durummel, 2 bagte sardiner, bagte peberfrugter krydret med olivenolie, persille og citronsaft.
  • 200 g grillet laksefilet, et stykke brød med korn, rucola-salat, usødet frugt;
  • grønne bønner salat, 2 æg og tomater, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 100 g ged fed ost, 200 g tomater, et stykke brød med korn;
  • 60 g (norm for tørt produkt) kogte kikærter, 2 kogte radiser, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 200 g bagt makrel, grøntsagsalat, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 100 g magert svinekød, 200 g kogte rødbeder, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 150 g grillet kalkunbryst, grøntsagsalat, en skive brød med grøntsager, usødet frugt.

Alle salater kan krydres med en blanding af olivenolie, balsamico eddike og citronsaft, hvilket også reducerer de fedtige komponenter i blodet. Som en snack er det bedre at bruge bagte grøntsager eller frugter, blandt hvilke du ikke kan vælge stivelsesholdig. Diæten er designet i to uger, hvorefter normen for nogle produkter kan øges.

Den fleste lipidmetabolisme er nedsat hos middelaldrende og ældre mennesker, men i nogle tilfælde observeres tilstedeværelsen af ​​et forhøjet niveau af triglycerider hos et barn fra barndommen. Oftest skyldes dette høj kropsvægt, men kan også indikere abnormiteter i skjoldbruskkirtlen. En stigning i triglycerider observeres også i Downs syndrom..

Hvis denne biokemiske komponent overvurderes, skal barnet holde sig til en diæt, der skal tilfredsstille alle behovene i den voksende organisme, men på samme tid ikke bidrage til stigningen i fedtmasse. Hvis kosten ikke giver resultater, kan et barn fra 10-årsalderen ordineres statiner, oprindeligt med meget små doser. Og naturligvis bliver forældre nødt til at indpode et sådant barn et ønske om en sund livsstil, konstant overvågning af deres kropsvægt.

Triglycerider, hvad det er, egenskaber

Triglycerider er fedtstoffer, der er nødvendige til opbevaring og forbrug af energi uden for måltider. Består af kulstofkæder og fedtsyrer. Bæres i blodet som en del af lipoproteiner med lav densitet involveret i konstruktionen af ​​kolesterolplaques. Der er behov for en analyse af diabetes, åreforkalkning, fedme, hypertension og andre risikofaktorer for vaskulær sygdom.

Hvad er det: triglycerider og triglyceridæmi

Triglycerider er fedt eller blodlipider. Deres vigtigste biologiske rolle er oprettelsen af ​​energireserver. Det bruges til at arbejde celler i en periode, hvor glukose ikke leveres med mad. Hoveddelen er i fedtvæv (under huden og omkring de indre organer). Fedt kommer ind i tarmlumenet efter at have spist.

Triglyceridæmi er niveauet for triglycerider, det bestemmes ved en biokemisk blodprøve. Triglycerider i sig selv kan ikke opløses i væsker, så til transport kombineres de med lipoproteiner. De fleste er knyttet til komplekser med lav og meget lav densitet. De kaldes også "dårlige" fedtstoffer, da de danner grundlaget for aterosklerotisk plak.

Derfor betragtes triglycerider som kolesterol risikofaktorer for vaskulære sygdomme:

  • hjerte (angina pectoris, hjerteanfald);
  • hjerne (åndedræbende encephalopati, iskæmisk infarkt);
  • lemmer (udslettede åreforkalkning).

Deres koncentration stiger også med forværring af betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis). En analyse af triglycerider viser både lipidmetabolske forstyrrelser og en tilbøjelighed til akut cirkulationsforstyrrelse, selv i fravær af symptomer.

Formel

Triglycerider er kulstofkæder bundet til tre fedtsyrer (se figur - R1,2,3). I modellen er iltmolekyler angivet med røde kugler, brint med hvid, og den sorte base er kulstof.

Når der foreskrives en biokemisk analyse til forskning

Triglycerider bestemmes ved en blodprøve - biokemisk, lipidprofil, dette er nødvendigt ved vurdering af:

  • risiko for at udvikle vaskulære sygdomme - angina pectoris, hjerteanfald, slagtilfælde, benkrop i benene;
  • sværhedsgraden af ​​nedsat fedtstofskifte i fedme, åreforkalkning;
  • effekten af ​​diæt og medicin for at reducere fedtindholdet.

Risiko for angina pectoris - en indikation til bestemmelse af triglycerider i blodet

En henvisning til en undersøgelse udstedes af en læge af følgende grunde:

  • forebyggende undersøgelse (uanset symptomerne efter 20 år, skal du gennemgå en undersøgelse af udvekslingen 1 gang på 5 år);
  • åreforkalkning - smerter i hjertet, benene ved gåture, svimmelhed, gangstabilitet;
  • behandling med medikamenter, der påvirker fedtstofskiftet - skjoldbruskkirtelhormoner, thyreostatika (reducerer dannelsen af ​​skjoldbruskkirtlen), binyrerne, diuretika, prævention
  • type 1 og type 2 diabetes;
  • rygning;
  • alder efter 45 år;
  • arvelig tendens til at forringe metabolismen af ​​fedt, vaskulære sygdomme;
  • overvægtig;
  • blodtryk fra 140/90 mm RT. st.;
  • diagnose af angina pectoris, hjerteanfald (efter 1,5-2 måneder fra et akut angreb), slagtilfælde, udslettet endarteritis;
  • lav fysisk aktivitet;
  • rigeligt forbrug af fedtholdige fødevarer af animalsk oprindelse, mangel på grøntsager og frugter i kosten;
  • alkoholisme.

Analysen er nødvendig for børn fra 2 år, hvis familien havde tilfælde af slagtilfælde, hjerteanfald, vaskulær patologi i benene under 45 år. Dette kan indikere familiære former for fedtmetabolismeforstyrrelser..

Ekspertudtalelse
Alena Arico
Kardiologi ekspert

Det skal bemærkes, at forvrængningen af ​​lipidprofilen skyldes akut infektion, graviditet, nylige traumer eller operationer, en streng diæt, akut cirkulationsforstyrrelse i hjertet eller hjernen. I sådanne tilfælde udsættes diagnosen i 1,5-2 måneder eller udsættes til postpartum-perioden.

Hvad skal man gøre med forhøjede triglycerider

Baseret på det foregående kan der være tvivl om behovet for at tage nogen handling, når detekterede forhøjede triglycerider. Fuldstændig passivitet fra vores synspunkt ville være forkert, da påvisning af forhøjede triglycerider indikerer en metabolisk forstyrrelse. Doktorens og patientens handlinger i dette tilfælde bør sigte mod: 1. Diagnose af primær hypertriglyceridæmi (øgede triglycerider på grund af genetiske defekter, der påvirker stofskiftet) 2. Eliminering af de sekundære årsager til triglyceridæmi:

  • normalisering af kropsvægt (reduktion af forøget vægt med 10 - 20% er i stand til fuldstændigt at normalisere indholdet af triglycerider),
  • diabetesbehandling (blodsukkerkontrol),
  • behandling af skjoldbruskkirtlen svigt,
  • behandling af kronisk nyresygdom
  • korrektion af lægemiddelterapi for samtidige sygdomme (en stigning i triglycerider kan være forårsaget af brugen af ​​aniretrovirale lægemidler, phenothiaziner, anden generation af antipsykotika, ikke-selektive beta-blokkere, thiaziddiuretika, kvindelige kønshormoner, glukokortikoider, tamoxifen osv.)
  • et kraftigt fald eller fuldstændig ophør af alkoholforbruget

3. Den traditionelle korrektion af dyslipidæmi (eksponering for LDL med statiner fører i de fleste tilfælde til et fald i triglycerider).

Patienter med nedsat lipidmetabolisme og høje triglycerider i blodet (mere end 5,2 mmol / L) bør ikke kun tage LDL-niveauer som mål for behandling med statiner, som beskrevet i vores artikel: "Statinindtagelse: hvordan man uafhængigt kan kontrollere virkningerne af statiner" men også ikke-HDL-kolesterol.

Ikke-HDL-kolesterol er det kolesterol, der findes i alle atherogene lipider. Ikke-HDL-kolesterolniveauet beregnes ved hjælp af en simpel formel:

Ikke-HDL-kolesterol = Total kolesterol - HDL.

Målniveauet for ikke-HDL-kolesterol er lig med målniveauet af LDL + 0,8 mmol / L.

Den faktiske virkning på høje triglycerider bør tages, når ovennævnte behandling udføres, men på baggrund af dette forbliver indholdet af triglycerider højt og HDL er lavt. For at reducere triglycerider anbefales det: 1. Ikke-medikamentel behandling:

  • opretholdelse af tilstrækkelig fysisk aktivitet,
  • lavt kulhydrat og høj omega-3 diæt (dette er fisk: makrel, ørred, sild, sardiner, tun, laks). Du bør ikke misbruge vegetabilske olier og kun skifte til vegetabilsk mad, da det er en kilde til kulhydrater, som uundgåeligt omdannes til triglycerider.
I 2009 gennemførte israelske forskere en undersøgelse, hvor det blev vist, at det er muligt at opnå et fald i triglycerider i blodet med 15% på kun fire uger, hvis der er 100 gram datoer pr. Dag. Der er dog ikke påvist nogen signifikant effekt på blodsukkeret..

2. Lægemiddelbehandling

medicin fra gruppen af ​​fibrater
præparater, der indeholder omega-3 (det er værd at bemærke, at der findes et stort antal ernæringstilskud på markedet, hvis skabere lover en alvorlig forebyggende effekt på grund af omega-3-fedtsyrerne inkluderet i deres sammensætning

Fra vores synspunkt er det værd at behandle tilsætningsstoffer med forsigtighed, da doseringen af ​​fedtsyrer ikke altid observeres der, og derudover kan uønskede komponenter være til stede. Det er bedre at foretrække registrerede lægemidler.

Vores kommentar Desværre, selvom der ikke er nogen undersøgelser, hvori hovedopgaven ville være at bestemme effekten af ​​triglycerider på hjerte-kar-risiko (for en vurdering af en sådan risiko, se vores artikel "Sådan bestemmer du din egen kardiovaskulære risiko..."). Den analyserede information indsamles som et produkt af en metaanalyse af mange undersøgelser, der indirekte påvirker dette emne.

Uden tvivl, i betragtning af problemets betydning, vil der blive gennemført en direkte undersøgelse af effekten af ​​triglycerider på udviklingen af ​​åreforkalkning. I mellemtiden anbefales en rimelig tilgang til behandling af forhøjede triglycerider, herunder ikke kun under hensyntagen til resultaterne af en biokemisk analyse, men også mange individuelle relaterede faktorer.

Mængden af ​​triglycerider hos mænd i blodet efter alderstabel

Mænd risikerer at tjene åreforkalkning hurtigere end kvinder. Dette gælder især efter 50, så det er så vigtigt at forstå, hvad triglycerider er, hvad er normen for disse lipider for mænd, og hvor farligt er deres overskud.

Hastigheden for triglycerider for mænd

Triglycerider (TG) er ligesom kolesterol lipider, der cirkulerer i blodplasmaet som en del af proteinfedtkomplekser (lipoproteiner). Alle lipoproteiner kan opdeles i 3 grupper: HDL, LDL og lipoproteiner med meget lav densitet. De fleste triglycerider er i den tredje gruppe..

Triglyceridindekset afhænger af mange faktorer: alderskategori, køn, livsstil, genetisk disponering, samtidige sygdomme, der fremkalder lipidmetabolisme.

De normale serum triglycerolgrænser hos mænd bestemmes i området fra 0,3 til 3,7 mmol / L, men dets gennemsnitlige værdi betragtes som optimal - 1,8 mmol / L.

Før fastfood blev et TG-niveau på højst 200 mg / dl betragtet som normalt. Nylige undersøgelser har vist, at sandsynligheden for åreforkalkning og komplikationer deraf øges allerede ved 100 mg / dl. Når man analyserer lipidprofiler, er det også vigtigt at tage hensyn til indikatorerne for lipoproteiner med høj og lav densitet.

I henhold til risikoniveauet hos voksne mænd differentieres lipidniveauerne efter følgende kriterier:

  • 1,7 mmol / l - normal;
  • 1,7 - 2,2 mmol / l - kantlinje;
  • 2,3 - 5,6 mmol / L - høj;
  • over 5,6 mmol / l - meget høj.

En tabel, hvor værdierne af TG i blodet i forskellige måleenheder vil hjælpe med til at vurdere dine triglyceridparametre (normen hos mænd efter alder).

AldersårMg / dlMmol / l
0-530-860,34-0,97
6-1131-1080,35-1,22
12-1536-1380,41-1,56
16-1940-1630,45-1,84
20-2944-1850,50-2,09
30-3949-2840,55-3,21
40-4956-2980,63-3,37
50-5962-2880,62-2,9
60 og mere65 - 3290,70-3,25

Hvert femte år ændres triglycerolniveauerne hos mænd, men op til 50 år forbliver højere end hos kvinder. I voksen alder falder TG-indikatorerne hos mænd (hos kvinder, tværtimod, stigning). Grænsen for selvkontrol kan være en grænse på 2,3 mmol / l.

Hvis TG-indekset nærmer sig 5,6 mmol / L, kan man antage mild hypertriglyceridæmi. Sådanne resultater er mulige efter en række nytårsferier..

Hvis niveauet af triglycerol overskredet tærsklen på 5,6 mmol / L - er dette en udtalt grad, hvilket indikerer åbenlyse funktionsfejl i kroppen. Hvis normen overskrides flere gange, diagnosticerer de primær triglyceridæmi (en genetisk disponering for nedsat lipidmetabolisme).

Parallelt er det nødvendigt at kontrollere kolesterolniveauet: samlet set øger overskridelsen af ​​to parametre risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Hvorfor du har brug for at kontrollere dit triglyceridniveau, findes i denne video.

Årsagerne til afvigelsen fra normen for TG

En forudsætning for sekundær triglyceridæmi kan være en af ​​de samtidige sygdomme:

  1. Patologier i hjertet og blodkar - åreforkalkning, hypertension, iskæmisk hjertesygdom;
  2. Leverinsufficiens, problemer med galdekanaler, provokerer deres dyskinesi (obstruktion) og infektiøs hepatitis;
  3. Nyresygdom - både akut og kronisk;
  4. Diabetes;
  5. Pankreatisk betændelse;
  6. Forhøjet serum urinsyre (hyperuricæmi);
  7. Patologi i skjoldbruskkirtlen (myxedema);
  8. Overvægtig;
  9. Langvarig brug af visse medikamenter (diuretika, b-blokkere, kortikosteroider);
  10. Alkoholmisbrug og rygning.

Analyse af triglycerider udføres normalt i kombination med andre lipoproteiner - HDL, LDL, total kolesterol..

I løbet af dagen ændrer koncentrationen af ​​triglycerol sig konstant. Efter at have spist (efter 15-20 minutter) stiger deres niveau markant, så indikatorerne vender tilbage til det normale, det vil tage 10-12 timer. Af denne grund udføres test for TG på tom mave (16 timers pause i mad).

For at få et objektivt billede, nogle dage før undersøgelsen, bør overspisning, overdreven fysisk anstrengelse og stressende situationer undgås. En øget koncentration af TG i lang tid kan muligvis ikke manifestere sig, derfor anbefales patienter, der er i fare, at gennemgå en undersøgelse årligt. Hvis lipidprofilen viste unormale forhold, foreskrives gentagne tests.

Den væsentligste årsag til det høje niveau af triglycerol betragtes som en ubalanceret diæt med et stort antal kalorieret. Overskydende kalorier fra biokemiske reaktioner deponeres i fedtvæv i form af triglycerider, der nedbrydes til glycerin og fedtsyrer. På denne måde lagrer kroppen energi i ekstreme situationer..

Men årsagen til vores sygdomme er ikke triglycerider: en ubalance af TG, "godt" og "dårligt" kolesterol, skaber en person. Ved blodoverføringssteder advares donorer konstant om, at før en sådan handling, der er ansvarlig for en persons liv, skal en kalorifattig diæt følges, da fedt blod med et forhøjet niveau af TG (for læger blev det kaldt “chylous”) ikke er egnet til transfusion.

Læger oplever mindre sandsynligt reducerede triglyceridniveauer, og sådanne afvigelser spiller ikke en særlig rolle i diagnosen..

Som andre lipoproteiner kan TG falde med:

  • Skjoldbruskkirtelens hyperaktivitet;
  • Nyrepatologier;
  • Hjerteanfald;
  • Langvarig faste, forstyrrelse af tarmen;
  • hypolipoproteinæmi;
  • Malabsorptionssyndrom, når kroppen på grund af forkert optagelse af næringsstoffer i fordøjelseskanalen mister dem.

En vegetarisk kost, konstant indtag af C-vitamin, utilstrækkelig fysisk aktivitet, skader og alvorlige forbrændinger bidrager også til et fald i TG.

Sådan sænkes høj TG

En forudsætning for normalisering af triglycerol er en speciel diæt:

  • Hurtige kulhydrater erstattes af komplekse kulhydrater: når man indtager polysaccharider og begrænser glukose, er risikoen for et sådant problem minimal.
  • Mættet fedt minimeres ved at favorisere skaldyr, der indeholder flerumættede fedtsyrer..
  • Industriel mayonnaise og andre produkter, der indeholder transfedt (spredt, margarine), erstattes bedst med olivenolie.
  • Det er muligt at aktivere metaboliske processer med et tilstrækkeligt energitab. I stedet for alkohol og nikotin giver munterhed og godt humør fysisk aktivitet.
  • Det er vigtigt at behandle alle betændelser og infektionssygdomme rettidigt..

I det indledende trin vil sådanne foranstaltninger være tilstrækkelige, hvis problemet er gået ud over forebyggelsesområdet, lægen ordinerer en lipidprofil, analyserer hjertets arbejde og anbefaler passende medicinsk behandling.

Kosttilskud og fedtforbrændere

De fordelagtige egenskaber ved triglycerider danner grundlaget for kosten for svækkede patienter, der ikke er i stand til at absorbere fedt naturligt. Medium kæde triglyceroler, umættede fedtsyrer (? -3 og? -6) sammen med vitaminer og sporstoffer er inkluderet i opskrifterne på forskellige næringsblandinger, der bruges til sondernæring af kræft og mentalt usunde patienter.

Mellemkædede triglycerider, bedre kendt under forkortelsen MCT, skaber livlige diskussioner blandt dem, der hurtigt vil slippe af med fedtlaget, fremskynde muskelvækst eller få energi til at vinde sport. Der er ingen videnskabeligt baseret base for sportstilskud. Derfor sætter mange eksperter spørgsmålstegn ved deres effektivitet.

Men tilsætningsstoffer baseret på umættede fedtsyrer? -3 og? -6 respekteres ikke kun af atleter, der lægger særlig vægt på deres kost. Sådanne sunde fedtstoffer produceres ikke i kroppen, men han har virkelig brug for dem, da han bruger disse syrer til at neutralisere de "dårlige" lipider, der fremkalder åreforkalkning og dens konsekvenser.

Umættede fedtsyrer i tilstrækkelige mængder indeholder skaldyr (især fiskeolie) og vegetabilsk olie (oliven, soja, majs, hørfrø).

Det er værd at huske, at lægen analyserer niveauet af triglycerol i kombination med andre indikatorer for lipidmetabolisme, der bestemmer diagnosen, så det giver ingen mening at hæve eller sænke individuelle TG-data.

Triglycerider i en biokemisk blodprøve

Triglycerider er vigtige lipider i humant blod, glycerolderivater, der tjener som en energikilde til normal funktion af kropsceller. Deres normale niveau i kvinder og mænds blod er forskelligt. For at bestemme deres indhold skal du udføre en biokemisk analyse af blodserum. Den resulterende indikator bruges til at diagnosticere mange sygdomme..

Videnskabelige undersøgelser af forholdet mellem balance mellem triglycerider og kroppens sundhed

I mange år har luminarierne i medicin ubarmhjertigt undersøgt effekten af ​​triglycerider på den menneskelige tilstand. Så finske forskere gennemførte en undersøgelse og beviste, at hos ældre med en nedsat kolesterolbalance og høje triglycerider (mere end 2,3 mmol / l) er risikoen for hjerteanfald flere gange højere end hos jævnaldrende med et normalt niveau af disse stoffer.

I tabellen ovenfor er normen for indholdet af glycerolderivater i mennesker i forskellige alderskategorier angivet. Men amerikanske forskere antyder, at niveauet på 1,13 mmol / L allerede er et alarmerende signal, at udviklingen af ​​hjerte- og vaskulære sygdomme er mulig. Men selv i tilfælde, hvor normen ikke er hævet, er det værd at være opmærksom på et andet stof, der er uløseligt forbundet med triglycerider - kolesterol. Dets koncentration bestemmes også under en biokemisk blodprøve.

Triglycerider og kolesterol

Der er to typer kolesterol:

Hvis medicinske termer undgås, er disse to typer "godt" og "dårligt" kolesterol. Den første skal være så meget som muligt, den anden - så lidt som muligt. Afhængigheden er enkel: en høj grad af dårligt kolesterol medfører altid et øget niveau af glycerolderivater.

Hvad er de øgede og nedsatte indikatorer for triglycerider i blodet??

Hvis analysen viste en afvigelse fra normen, er disse grunde til bekymring. Det høje indhold indikerer mulige hjerte-kar-sygdomme, nyresygdomme, diabetes, pancreatitis, alle slags leversygdomme. Biokemi viser altid et overdreven indhold af glycerolderivater i alkoholikernes blod. Det er muligt at stige under graviditet eller tage hormoner. Da listen over mulige årsager er enorm, er triglyceridanalyse kun en lille del af forskningen til at stille den rigtige diagnose. Det er muligt at reducere niveauet af disse stoffer, hvis årsagerne til afvigelsen fra normen identificeres korrekt..

At bringe glycerolderivater til det rette niveau er muligt ved hjælp af medikamenter eller folkemiddel.

Blod triglycerid test

Biomaterialet til denne undersøgelse er venøst ​​blod. Tildelt analyse til følgende formål:

  1. For at vurdere muligheden for forekomst af symptomer på åreforkalkning, som er kendetegnet ved ukontrolleret vækst af kolesterolplaques, og der er risiko for en fuldstændig blokering af karet.
  2. At overvåge udviklingen i behandlingen med lægemidler, der bruges til at sænke glycerolderivater.

Situationer, hvor en læge ordinerer en test for triglycerider:

  1. Sammen med en analyse for kolesterol eller for at bestemme den totale lipidprofil. Denne undersøgelse anbefales til voksne, der har krydset 20-årsgrænsen mindst 1 gang på 4-5 år;
  2. For forebyggende formål, hvis en patient anbefales en diæt med en reduceret mængde fedt, for at kontrollere niveauet af lipider og bestemme risikoen for hjerte- og vaskulære sygdomme;
  3. Ved diabetes mellitus anbefales denne analyse ikke kun, den er obligatorisk, da niveauet af sukker og triglycerider konstant er afhængige af hinanden;
  4. Hvis et barn er blevet diagnosticeret med forhøjet kolesterol- eller hjerteproblemer, er det nødvendigt at overvåge triglycerider.

Fortolkning af resultater

Hvis der opdages en afvigelse fra normen, skelnes 4 risikogrupper:

  1. Acceptabel risiko - op til 1,7 mmol / l - en lille risiko for at udvikle hjerte- og karsygdomme;
  2. Den gennemsnitlige risiko er 1,7-2,2 mmol / l - den gennemsnitlige sandsynlighed for hjerte- og karsygdomme;
  3. Høj risiko - 2,3-5,6 mmol / L - stor sandsynlighed for hjertesygdomme;
  4. En meget høj risiko - mere end 5,6 mmol / l - er kritisk, der er risiko for pancreatitis, det er presserende at starte behandling med lægemidler, der reducerer mængden af ​​triglycerider i kroppen.

Lavere triglycerider kan indikere:

  • Hypoliproproteinemia;
  • Krænkelse af skjoldbruskkirtlen;
  • Hjerneinfarkt;
  • Forkert tarmabsorptionsfunktion;
  • Lungesygdomme.

Medicin til at sænke triglyceridniveauer

  • Fibrater. Tilhører carboxylsyrer. Faldet i indikatoren forekommer på grund af den amfipatiske funktion;
  • En nikotinsyre. Det fungerer på samme måde som fibrater, men øger indikatoren for "godt" kolesterol;
  • Omega-3 fedtsyrer. Reduktion af triglycerider med deres hjælp opnås hurtigt. Billig og overkommelig for alle, som findes i hvert apotek - fiskeolie;
  • Statiner Bekæmpelse af dårligt kolesterol.

De anførte lægemidler skal bruges med forsigtighed. Det er værd at huske, at indtagelse af disse stoffer kan forårsage forskellige bivirkninger:

  • dårlig fordøjelse
  • svimmelhed;
  • et kraftigt fald i blodtrykket;
  • respirationssvigt;
  • udslæt.

Tip til vedligeholdelse af normale triglycerider

At bestemme niveauet af triglycerider i blodet er et vigtigt trin, hvis du er overvægtig. Overdreven indtagelse af overskydende kalorier i kroppen, deres gradvise ophobning er en fremragende jord til udvikling af alle slags sygdomme og forøger kolesterol. Det er bedre at begrænse dig til slik og indtagelse af mad med en høj andel mættet fedt - helmælk, ost, kød, end at behandle en erhvervet lidelse senere.

Du kan sænke koncentrationen af ​​glycerolderivater ved at nægte sukker. Fruktose findes i store mængder i:

  • is;
  • yoghurt med tilsætningsstoffer;
  • morgenmadsprodukter (korn, kugler osv.);
  • kulsyreholdige drikke;
  • slik og kager.

Begræns dig selv til disse fødevarer, hvis balance mellem triglycerider og kolesterol i din krop er forstyrret.

Læs sammensætningen af ​​fødevarer, undgå skjulte sukkerarter. Sig "nej" til produkterne, hvis du ser et ord med slutningen af ​​"-oz" på etiketten:

Spis de "rigtige" fedtstoffer, der findes i nødder, kylling, olivenolie og avocado. Undgå de "dårlige" fedtkiks, kager, pommes frites, margarine.

Fisk - en kilde til omega-3 fedt, som er så nødvendige for kroppen.

Nødder, grøntsager og greener hjælper med at opretholde en balance mellem stoffer i kroppen..

Giv op alkohol.

Brug ikke sukkerholdige drikkevarer. Det er bedre at nægte kaffe med mælk og sukker ved at drikke en kop duftende grøn te.

Før ikke en stillesiddende livsstil. At være overvægtig er en sikker måde at overskride din triglyceridhastighed..

Har regelmæssige fysiske undersøgelser for at overvåge dine triglycerider og kolesterolniveauer..

Som i mange andre helbredsproblemer kan forhøjede triglycerider være et resultat af en krænkelse af det daglige indhold, underernæring, dårlige vaner. Besluttet at føre en sund livsstil, spille sport, spise friske og sunde fødevarer? Så alle indikatorer vil være normale!