Adrenalin (epinefrin), hvad er det, funktionerne, fordelene og skadene ved "hormonslag eller løb"

Hvilken person har aldrig følt virkningen af ​​adrenalin på kroppen? Der er ingen sådanne mennesker. Når alt kommer til alt oplevede selv det mindste barn stress mindst en gang i sit liv. Hvor produceres adrenalin, hvorfor er det nødvendigt, kan det gavne eller skade, hvordan kan det redde et liv eller ødelægge det? Alt dette kan findes i artiklen nedenfor.

Hvad er adrenalin?

Adrenalin (aka epinephrin) er et hormon, der er ansvarlig for forekomsten af ​​følelser af angst, frygt, stress, fare. Han modtog navnet fra betegnelsen binyrerne, fordi dette orgel på engelsk lyder som "binyrerne", og det er han, der producerer adrenalin. I visse mængder findes epinephrin altid i organer og væv. Hans tilstedeværelse er afgørende for kroppen, fordi den tvinger hjernen til at træffe lynbeslutninger på et par sekunder: at forsvare sig selv eller flygte.

Adrenalinformlen er som følger:

Hvad er adrenalin? Efter sin kemiske natur er det en katekolamin. De der. Det er et fysisk aktivt stof, der deltager i stofskiftet og opretholder kroppens stabilitet i perioden med fysisk og nervøs stress.

Hormonet adrenalin produceres i binyrerne under stressede situationer. Denne parrede kirtel producerer også et andet hormon, norepinephrin, som også deltager i "kamp eller flugt" -reaktionerne, men i meget mindre grad.

Adrenalins virkningsmekanisme er, at alarmsignalet modtages af en del af hjernen - hypothalamus. Han sender straks ordren videre til binyrerne, som reagerer med frigivelse af et hormon i blodet.

Effekten af ​​adrenalin på kroppen ledsages af øget pres, øget hjerterytme, udvidede pupiller. Fysisk, mental og mental aktivitet aktiveres. For at forsyne kroppen med yderligere energi begynder glukose at blive produceret mere aktivt, mens sultfølelsen er sløv. For at sikre maksimal blodgennemstrømning til hjernen er fordøjelsessystemet og kønsorganerne slukket.

Som et resultat bliver en person på meget kort tid hurtigere, stærkere, sensoriske organer forværres. Alt dette giver dig mulighed for at redde et liv i ekstreme situationer. Adrenalinet i blodet er ekstremt vigtigt ved alvorlige kvæstelser og omfattende forbrændinger - smerten slør, uanset hvad det måtte være, hvilket øger tiden til at hjælpe.

Når faren er gået, og adrenalinet er vendt tilbage til det normale, begynder en person at føle alvorlig sult, træthed vises, og reaktionerne bremser.

Hvad kan mærkes, når adrenalin frigives i blodet?

I det øjeblik, hvor hormonstødet begynder, begynder en person øjeblikkeligt at føle sig på en eller anden måde underlig og usædvanlig. Nogen hjerte begynder at slå rasende, vejrtrækningen bliver hurtigere, nogle gange er der en stærk krusning i templets område. Andre spyt liberalt og en usædvanlig smag i munden vises. Mange svedt stigninger, dette er især mærkbart på håndfladerne, benene ophører med at adlyde. Under alle omstændigheder er disse ændringer reversible..

Det er værd at vide, at efter ophidselse sker der straks bremsning. En person begynder at føle sig tom og sløv. Jo stærkere påvirkning hormonet er, jo længere er hæmningsfølelsen.

Fordele og ulemper ved adrenalin for den menneskelige krop

Fordelen mærkes, hvis indikatorerne kun øges i sjældne tilfælde og ikke løbende. For ikke at påføre kroppen et kraftigt slag er hormonets virkning kortvarig og i en almindelig situation, bogstaveligt talt efter 5 minutter, er dens mængde inden for det normale interval.

Effekten af ​​adrenalin på kroppen:

• besidder anti-allergiske og antiinflammatoriske egenskaber;
• lindrer bronchospasme og reducerer udviklingen af ​​ødemer i slimhinderne;
• forårsager en krampe i hudens små kar, som et resultat af, at lemmerne får mindre blod end normalt. På samme tid stimulerer det koagulationssystemet, hvilket øger blodviskositeten, hvilket giver dig mulighed for at stoppe blodtab meget hurtigt med en række forskellige skader og skader;
• øger niveauet for vågenhed
• forbedrer nedbrydningen af ​​fedt og hæmmer deres syntese;
• påvirker positivt præstationen af ​​skeletmuskler, hvilket er vigtigt i tilfælde af træthed: evnen til at løbe hurtigere, hoppe højere og længere, løfte de tungeste vægte med hensyn til ens egen kropsvægt vises;
• øger smertetærsklen.

Den accelererede stofskifte medfører en stigning i temperaturen, svedkirtler optages med særlig iver, afkøler kroppen og forhindrer overophedning.

Vigtig! Det skal huskes, at det at være konstant i en overvægtig tilstand er farligt for helbredet. Adrenalin er ikke kun en ven, men også en fjende for vores krop. På kritiske niveauer kan syns- og hørselsnedsættelse forekomme. Hvis hormonet adrenalin produceres over det normale, kan det være skadeligt.

Dets negative funktioner er som følger:

• pres stiger over dens norm;
• en stigning i myokardiet er fyldt med alvorlige hjertesygdomme, alle former for effekter øger risikoen for hjerteanfald markant;
• indsnævring af blodbanekarrene og øget blodpladedannelse påvirker trivsel negativt;
• udtømning af binyremedulla kan provokere hjertestop;
• konstant høje hormonniveauer fører til mavesår;
• sædvanlig stress forårsager kronisk depression;
• muskelmasse falder;
• der er søvnløshed, kronisk svimmelhed, overdreven hurtig vejrtrækning, øget nervøsitet, urimelig angst.

Det mest ubehagelige øjeblik, der er forbundet med frigivelsen af ​​hormonet, er lempelse af tarmens og blærens glatte muskler. Mennesker med en ustabil psyke kan opleve en "bjørnesygdom". I øjeblikke af stress oplever de ukontrollerbar trang til toilettet, undertiden begynder vandladning spontant, løs afføring bemærkes.

Adrenalinbehandling

Som det viste sig ovenfor, når hormonet adrenalin produceres, aktiverer det organernes evne til at fungere under kritiske forhold. Det er på dette grundlag, som adrenalinbehandling er baseret. Når de interne systemer i patientens krop ophører med at fungere, indsprøjter lægen epinefrin, dens virkning varer cirka 5 minutter, og i løbet af denne periode udfører det medicinske personale genoplivningstiltag for at redde liv.

Virkningen af ​​adrenalin på kroppen er forskelligartet, og den har fundet bred anvendelse i forskellige grene af medicin. Hormonet bruges i medicinsk praksis som:

• hyperglykæmisk middel i tilfælde af insulin overdosering;
• antiallergisk med anafylaktisk chok (laryngeal ødemer);
• bronchodilator, vasokonstriktor og hypertensiv for at udvide bronchierne i astma;
• et middel til at stoppe overfladisk blødning af hud og slimhinder;
• tilføjelse til anæstesi til vasokonstriktion. Som sådan bremser det blodgennemstrømningen for at reducere absorptionshastigheden af ​​bedøvelsesmidlet, hvilket giver dig mulighed for at øge varigheden af ​​smertelindring.

2 adrenalinsalte anvendes i medicinen: hydrochlorid og hydrotartrate.

• det første salt bruges i tilfælde af et kraftigt trykfald, lynhurtige allergiske reaktioner, mens man tager medicin, med et kritisk lavt blodsukker, astmaanfald, hjerterytmeforstyrrelse;
• den anden introduceres i tilfælde af anafylaktisk chok, med en overdosis insulin, for at stoppe angreb af bronchial astma med hævelse i strubehovedet. Det er indeholdt i sterile salver og dråber, som har fundet anvendelse i oftalmisk og ØNH-praksis. I form af en 1-2% opløsning, der bruges til behandling af glaukom, for at reducere væsketrykket inde i øjet.

Doseringsregimet indstilles af lægen. Adrenalinpræparater indgives langsomt subkutant, sjældnere - intramuskulært og intravenøst.

Som ethvert stof har det kontraindikationer:

• hjertebanken og uregelmæssige hjerteslag;
• graviditetsperiode og amning;
• individuel intolerance;
• godartet hormonafhængig tumor lokaliseret i binyremedulla.

Kontrollen af ​​adrenalin i kroppen

Sikkert hver eneste person mindst en gang i sit liv havde ønsket om at "smide følelser ud". Denne tilstand indikerer, at der produceres for meget adrenalin, så du er nødt til at reducere det så hurtigt som muligt på den mindst traumatiske måde.

Symptomer, der indikerer et højt niveau af hormonet i blodet:

• hurtigt vægttab op til udmattelse på grund af et fald i muskelmasse;
• svimmelhed;
• søvntab
• overdreven hyppig vejrtrækning
• hjertebanken
• fuldstændig mangel på udholdenhed;
• øget følelsesmæssighed (tårevne, vrede, raserianfald).

Hvis tiden er kort, men du er nødt til hurtigt at komme dig selv, hjælper denne metode:

1. Læn dig tilbage eller ligge endda ned om muligt. Luk dine øjne.
2. Indånder så dybt som muligt gennem næsen og udåndes langsomt gennem munden..
3. Tænk på det behagelige, husk den sjove situation.

Frisk luft hjælper med at hoppe tilbage:

• distraherer fra bekymringer;
• lindre nervøs spænding;
• normaliserer tryk;
• vil forbedre arbejdet med indre organer.

Den bedste mulighed er sport. Kun en halv times aktiv træning bringer den følelsesmæssige tilstand til det sædvanlige kursus. Nogle med succes øver øvelser fra yoga, meditation, afslapning.

Læger anbefaler også at finde sig selv i kreativitet: tegning, brodering, modellering, musik, synge rydde op i nervesystemet, hvilket reducerer adrenaliniveauet.

At sænke det producerede hormon hjælper:

• distraktion fra daglig uro;
• undgåelse af tvister, der kan forårsage en bølge af stærke, inklusive negative, følelser;
• indtagelse af urte-beroligende midler (valerian, moderwort, citronmelisse);
• målte lange vandreture i den friske luft;
• at tage varme bade med tilsætning af lavendelolie;
• ernæring korrektion - reducer mængden af ​​sød og sukker.

Det vigtigste er ikke at kigge efter beroligelse i cigaretter, alkohol, mad. Dette bedrager kun kroppen, men påvirker ikke stresshormonet. Men det provoserer nikotin- og alkoholafhængighed, fører til fedme.

Adrenalinafhængighed

Hvad er dette udtryk, og hvordan kan adrenalin være et lægemiddel? Faktisk kan virkningen af ​​adrenalin på kroppen kaldes narkotisk. Når den kommer ind i blodomløbet i store mængder, forårsager det eufori, hvilket er, hvad fans kan lide at kildre nerver.

Det menes, at afhængighed dannes i unge år, så teenagere er så tiltrukket af eventyr. Normalt efter 18 år kommer kærlighed til ekstremsport intet. Men der er undtagelser. Hvis en voksen er tilbøjelig til hensynsløs handling, skal der være gode grunde til dette:

• en person har allerede oplevet den kraftige virkningsmekanisme af hormonet flere gange og kan ikke længere eksistere uden den;
• lavt selvværd og komplekser;
• arbejde forbundet med den konstante frigivelse af adrenalin;
• genetisk disponering.

En rigtig adrenalin-junkie er en person, der i hverdagen føler sig virkelig elendig og frustreret, hvis han ikke får mulighed for at begå vilde og ekstreme tricks. En sådan person prøver noget nyt dag for dag, fordi hormonet adrenalin produceres mindre og mindre, og en dag går han ud over grænserne for hvad der er tilladt. Og han er ikke længere stoppet af regler, love, moralske principper, opfordringer til kære. Desværre er slutningen på dette adrenalinløb død.

Sådan slå afhængighed?

Først skal du finde ud af, hvad en person virkelig mangler. Årsagen er måske så banal, at du bare skal grundigt analysere din mentale tilstand. Oftest kommer alle problemer fra barndommen. Derefter bør du lære at skifte fra en type aktivitet til en anden - dette hjælper ikke med at blive hængt op i en uinteressant og kedelig lektion, hvorefter du vil føle adrenalin. Og til sidst hjælper nye hobbyer, viden og færdigheder, rolige rejser til usædvanlige steder godt.

Hormonet adrenalin og dets funktioner i kroppen

Hormonet adrenalin er en aktiv forbindelse, hvis syntesested er binyremedulla. Dette er det vigtigste stresshormon sammen med cortisol og dopamin. Målet i den menneskelige krop er alfa (1, 2), beta (1, 2) og D-adrenerge receptorer.

Det blev syntetiseret i 1901. Syntetisk adrenalin kaldet Epinephrine.

Hormonfunktion

Adrenalin har en enorm effekt på kroppen. Listen over dens funktioner:

1. Optimerer driften af ​​alle systemer i stressede situationer, for hvilke de er intensivt udviklet i en tilstand af chok, kvæstelser, forbrændinger.
2. Fører til glat muskelafslapning (tarme, bronchier).
3. Udvider eleven, hvilket fører til forværring af visuelle reaktioner (refleks med en følelse af frygt).
4. Reducerer niveauet af kaliumioner i blodet, hvilket kan føre til kramper eller rysten. Dette er især tydeligt i perioden efter stress..
5. Det aktiverer arbejdet i skeletmuskler (blodgennemstrømning, øget stofskifte). Ved langvarig eksponering bliver virkningen modsat på grund af muskeludmattelse..
6. Det har en skarp stimulerende effekt på hjertemuskelen (op til forekomsten af ​​arytmi). Indflydelse forekommer i trin. Oprindeligt en stigning i det systoliske tryk (på grund af beta-1-receptorer). Som reaktion på dette aktiveres vagusnerven, hvilket fører til refleksinhibering af hjerterytmen. Virkningen af ​​adrenalin på periferien (vasospasme) afbryder virkningen af ​​vagusnerven og blodtrykket stiger. Beta-2-receptorer bliver gradvist involveret. De er placeret på karene og forårsager deres afslapning, hvilket fører til et fald i trykket.
7. Aktiverer renin-angiotensin-aldosteron-systemet, hvilket resulterer i en stigning i blodtrykket.
8. Det har en stærk effekt på stofskiftet. Kataboliske reaktioner er forbundet med frigivelsen af ​​en stor mængde glukose i blodbanen (energikilde). Fører til nedbrydning af proteiner og fedt.
9. Det har en svag effekt på centralnervesystemet (trænger ikke ind i blod-hjerne-barrieren). Fordelen ligger i at mobilisere hjernens reservefunktioner (opmærksomhed, reaktioner). Produktiviteten af ​​hypothalamus øges (neurotransmitteren producerer corticotropin), og gennem det arbejder binyrerne (cortisol frigøres - "frygtets hormon").
10. Henviser til antiinflammatoriske og antihistaminer. Dens tilstedeværelse i blodbanen hæmmer frigivelsen af ​​histamin (en inflammatorisk mediator).
11. Aktiverer koagulationssystemet (stigning i blodpladetælling, perifer vasospasme).

Alle adrenalinhormonets funktioner er rettet mod at mobilisere kroppens livsstøtte (overlevelse) i stressede situationer. Det kan være til stede i blodet i en ekstremt kort periode.

Receptorer påvirket af Adrenalin:

Funktioner af adrenalin (epinephrin), hvad det er, fordelene og skadene ved "frygtens hormon"

Hos hver person i livet er der situationer, hvor frygt angriber ham. En bil blev næsten kørt af nogen, en anden faldt næsten af ​​taget eller balkonen, og en tredje fangede et barn, der faldt på skinnerne under toget på farten. På dette tidspunkt sker der noget med kroppen, på grund af hvilken vi er i stand til at hoppe over et to meter hegn eller hoppe på båndvognen i en forladende sporvogn. Vi bliver hjulpet af frygt eller rettere sagt adrenalin (epinephrin). Hvad er adrenalin, og hvordan fungerer det, hvad er det til, vil vi forstå i denne artikel.

Sekretion og funktion

Binyrerne genererer hormonet af frygt adrenalin i kroppen. Dette forekommer hos mennesker på stresstidspunktet. I en uventet, spændende situation frigives et stof, der begejstrer a- og b-adrenoreceptorer placeret i forskellige organer og væv i kroppen.

Som et resultat udvider hormonet hjernens kar og indsnævrer andre kar i kroppen. Samtidig stiger blodtrykket, huden bliver bleg, øjnens pupiller ekspanderer, hjertet begynder at slå hurtigt og højt. Adrenalins virkningsmekanisme er, at faresignalet modtages af hypothalamus - den vigtigste del af hjernen. Hypothalamus omdirigerer øjeblikkeligt beskeden til binyremedulla, som reagerer med et burst af hormon. Hvorfor er det nødvendigt?

Epinephrin kommer ind i alle organer og væv og udvikler en persons vilje til at reagere på en stressende situation. Ekstreme situationer slutter ikke altid lykkeligt, men de mennesker, der overlevede, blev hjulpet af handlingen med adrenalin, dette er indlysende. Han arbejdede på hjernen og stimulerede ham til at tage en øjeblikkelig beslutning om, hvordan han skulle opføre sig i tilfælde af en livstruende. Hormonet henviser til katekolaminer.

Under arbejdsbetingelser forbundet med fare produceres adrenalin permanent i kroppen. Det hjælper med at opbygge knoglemuskler, øge myokardiet. Hormonet stimulerer en stigning i proteinmetabolismen. Dette kræver ernæring med højt kalorieindhold, ellers observeres udmattelse og tab af styrke ledsaget af muskelsvaghed. Forøget hjerterytme under frigivelsen af ​​epinefrin bidrager til forringelse af hjertemuskelen, hvis langvarig stress.

Et hormon kommer ind i blodbanen og aktiverer alle organers evne til at arbejde i en kritisk situation. Dette er grundlaget for adrenalinbehandling. Når funktionen af ​​interne livsstøttesystemer ophører, introducerer lægen epinephrin til patienten, og systemet starter. Men hormonets virkning varer kun 5 minutter. I løbet af denne periode skal genoplivningsorganet træffe foranstaltninger for at redde patienten.

Adrenalinet i kroppen giver os også en "anden vind". Det ser ud til, at en løber på et spor, en mor med mange børn på en gåtur, en læsser med tunge tasker ikke længere havde styrke, og pludselig kommer en anden vind. Så en person har frigivet et hormon i blodet.

Hormon sensation

Fornemmelser afhænger af fysiologien og psykologien for en bestemt person. Mange frygter, når adrenalin produceres. Deres håndflader sveder, deres knæ bliver “bomulds”, deres pande er dækket med kold sved. Andre har en høj hjerteslag, deres ansigt bliver bleg, der er en krusning i deres templer. Nogen er svimmel, nogen har en usædvanlig klarhed over tanke og muskelspænding. Nogle gange er alle disse fornemmelser grupperet i forskellige variationer..

Mange unge mennesker, specielt til et adrenalinkick, deltager i traumatiske sportsgrene - freestyle, faldskærmsudspring, alpint, windsurfing, svæveflyvning. Disse mennesker, der ved, hvordan man får adrenalin, i fareøjeblikket føler en følelse af at flyve, fremkomsten af ​​lidenskaber, stor følelse af kontrol over deres krop og sejr over elementerne.

Interaktion af hormonet med menneskelige organer og fysiologiske systemer

Handlingen af ​​adrenalin på kroppen bringer både fordele og konkret skade, afhængigt af varigheden af ​​den stressede situation. Hvis vi distraherer fra følelser, er det, hvad adrenalin gør i den menneskelige krop:

• Effekten af ​​adrenalin på hjertet er at øge sammentrækningen af ​​hjertemuskelen. Samtidig bliver pulsen hurtigere. Men styrkelse af en muskel, der pumper blod, kan producere en arytmisk hjerteslag. Forhøjet blodtryk. I dette tilfælde hæmmes aktiviteten i hjertet, der optræder bradykardi. Det vil sige, den første effekt på hjertet er stimulerende og derefter hæmmende.
• Dette hormon påvirker nervesystemet og aktiverer det. Graden af ​​vågenhed, mental og fysisk aktivitet er stigende. Følelser af angst og angst kan forekomme. Hypothalamus på stresstidspunktet øger mængden af ​​cortisol i hæmmen, hvilket bidrager til en persons tilpasning til en situation, der kommer ud af det almindelige liv.
• Hormonet stimulerer stofskiftet, øger indholdet af nogle stoffer i kroppen og reducerer volumen af ​​andre. Ved hæmolymfe dannes en forøget mængde glukose, graden af ​​eksponering for glykolytiske enzymer øges. Hormonet øger ødelæggelsen af ​​fedt, reducerer dannelsen af ​​lipider, forbedrer proteinmetabolismen.
• Glatte muskler gennemgår forskellige effekter fra adrenalinet, hvilket afhænger af den type adrenoreceptorer, der er indeholdt i det. Væv i luftvejene og tarmen mister spændinger.
• Skeletmuskler opbygges, hvis et konstant forøget epinefriniveau skyldes daglig hårdt fysisk arbejde. Med øget proteinmetabolisme udtømmes kroppen.
• Hormonet har en hæmostatisk effekt på blodkar. Dette skyldes øget blodpladeaktivitet under påvirkning af epinephrin og det faktum, at adrenalin indsnævrer små kapillærer.

Adrenalin er et stærkt hormon, der påvirker udskillelsen af ​​andre stoffer i samme klasse. På grund af egenskaber ved epinefrin øges mængden af ​​serotonin, histanin, kinins og andre mediatorer, der hæmmer allergiske reaktioner i hæmolymfen. Disse stoffer produceres ved hjælp af adrenalin fra mastceller..

Hormonet bidrager også til antiinflammatoriske processer. Det er involveret i forebyggelse af ødemer i slimhinderne.

Fordelene ved hormonet for mennesker

Brugen af ​​epinefrin er kun åbenlyst, når dens bursts opstår i isolerede livssituationer forbundet med stress. Hvordan fungerer adrenalin i ekstreme tilfælde:

• En persons reaktion på en øjeblikkelig opstået vanskelig situation er hurtigere. Perifert syn er aktiveret, hvilket gør det muligt at skelne måder til frelse på.
• Muskelsystemet stimuleres. En person er i stand til at løbe 2 gange hurtigere, hoppe 2 gange højere og længere og løfte vægte mere end sin vægt.
• Øget dynamik og initiativovervejelser. Logik udløser øjeblikkeligt, hukommelsen er aktivt forbundet, hjernen beder om ikke-standardiserede løsninger.
• Luftvejene fyldes hurtigt med meget ilt, hvilket også hjælper med at overføre enorm fysisk anstrengelse..
• Smertetærsklen øges. Dette bidrager til fortsættelsen af ​​aktiviteter på et kritisk tidspunkt, hvor du ikke kan stoppe med at arbejde. For eksempel - under skiløb, hænge svævefly eller snowboarding efter at have fået såret, når smerten forstyrrer fysiske aktiviteter for at redde liv. En stigning i smertetærsklen reducerer spændinger i hjertemuskelen og centralnervesystemet.

Efter et chokerende eventyr viser det sig, at den person, der led det, var frygtelig træt og sulten. Dette er en forklarbar betingelse. Det er nødvendigt at spise tæt og slappe af. Ekstra pund efter stress øges ikke.

Læger bruger undertiden virkningerne af adrenalin - sprøjte epinephrin (det aktive stof adrenalin) til patienten for at beskytte ham mod smertschock. Under klinisk død injiceres adrenalin i hjertet under operation for at genoplive patienten. Under graviditet hos kvinder ordineres hormonet kun som en sidste udvej, når det kommer til at redde den vordende mors liv.

Skader hormon af frygt

Som allerede nævnt er adrenalin i vores blod i konstante kritiske situationer skadeligt. Når man taler om adrenalins funktioner, kan man ikke sige følgende:

• Forhøjet blodtryk over det normale;
• Indskrænkningen af ​​blodkar og dannelsen af ​​blodplader påvirker også negativt sundheden;
• Adrenal hjernecelleudtømning;
• Adrenalinsufficiens er i stand til at indlede hjertestop;
• Den permanent overvurderede værdi af epinefrin i kroppen truer en mavesår;
• Habitual stress og adrenalin kan forårsage kronisk depression.

For at undertrykke virkningen af ​​adrenalin frigives noradrenalin i kroppens hæmolymf. Dens tildeling sker også under påvirkning af ikke-standardiserede situationer i livet, men noradrenolin manifesterer sig ved at forårsage apati hos en person, muskelafslapning og træthed. Dette hormon beskytter vores krop mod overspænding.

En specialist kan ordinere en blodprøve for adrenalin som en del af en catecholamin-test. Dette sker med mistanke om tumorsygdomme i binyrerne og nervevævet såvel som med endokrine lidelser og for at bestemme årsagerne til hypertension. Hvilket hormonniveau er normalt er angivet i højre kolonne på studieresultatformen..

Hvad skal man gøre, når en adrenalin haster?

Hvis det producerede hormon ikke er forbundet med en akut livssituation, hårdt arbejde, en ekstrem begivenhed, er kroppen nødt til at "smide følelser ud". Under påvirkning af adrenalin dannes en tilstand af irritation og fysisk malaise. Når du føler ovenstående tegn på øget adrenalin, skal du handle sådan:

1. Lig dig ned på sengen eller sæt dig i en stol, så du er komfortabel;
2. Træk vejret ind med al din styrke - inhalerer næseborene ad gangen, udånder fra munden 1-2-3-4;
3. Tænk på det sjove, engag dig i selvoverbevisning om, at du har alt i orden.

Hvis disse forholdsregler ikke hjælper, skal du drikke 2 tabletter af valerian eller morwort. Med hyppige belastninger hjælper yogakurser og afslapningsøvelser folk. Din læge kan ordinere norepinephrin-injektioner.

Adrenalin, hvad er det? Dets funktioner og rolle i kroppen

Adrenalin (eller epinefrin) er på den ene side et hormon, der bæres i blodet, og på den anden side en neurotransmitter (når det frigøres fra synapser af neuroner). Adrenalin er en catecholamin, en sympatomimetisk monoamin, der stammer fra aminosyrerne phenylalanin og tyrosin. De latinske rødder ad + renes og de græske rødder epi + nefron betyder bogstaveligt "ved / over nyren." Dette er en indikation af binyrerne, som er placeret på toppen af ​​nyrerne og syntetiserer dette hormon.

Binyrerne (parrede endokrine kirtler) er placeret øverst på hver nyre. De er ansvarlige for produktionen af ​​mange hormoner (inklusive aldosteron, cortisol, adrenalin, norepinephrin) og er opdelt i to dele: ekstern (binyrebark) og intern (binyrebøsning). Adrenalin produceres indeni.

Binyrerne styres af en anden intern sekretionskirtel kaldet hypofysen, som er placeret i hjernen.

Under en stressende situation trænger adrenalin meget hurtigt ind i blodomløbet og sender impulser til forskellige organer for at skabe en specifik reaktion - "hit eller run" -reaktionen. For eksempel er et adrenalinrus, der giver en person muligheden for at hoppe over et enormt hegn eller hæve en overvældende tung genstand. Det er dog værd at bemærke, at selve ”hit eller run” -reaktionen ikke kun er formidlet af adrenalin, men også af andre stresshormoner, der giver kroppen styrke og udholdenhed i en farlig situation.

Adrenalin-opdagelseshistorie

Siden opdagelsen af ​​binyrerne har ingen kendt deres funktioner i kroppen. Eksperimenter har imidlertid vist, at de er kritisk vigtige for livet, da deres fjernelse fører til døden af ​​laboratoriedyr.

I anden halvdel af det 19. århundrede blev binyreekstrakter undersøgt af britene George Oliver og Edward Sharpei-Schafer samt polen Napoleon Tsibulsky. De fandt, at administrationen af ​​ekstraktet i høj grad øgede blodtrykket i forsøgsdyrene. Opdagelsen førte til en reel race på jagt efter det stof, der var ansvarlig for dette..

Så i 1898 modtog John Jacob Abel et krystallinsk stof, der øger trykket fra en binyreekstrakt. Han kaldte det epinefrin. Samtidig isolerede tyske von Frut uafhængigt af et lignende stof og kaldte det suprarenin. Begge disse stoffer havde egenskaben ved at øge blodtrykket, men de adskiller sig i virkning fra ekstrakten..

To år senere forbedrede den japanske kemiker Yokichi Takamin Abels rensningsteknologi og patenterede det resulterende stof, hvilket gav det navnet adrenalin.

Adrenalin blev først syntetiseret kunstigt i 1904 af Friedrich Stolz.

Adrenalin i medicin (epinefrin)

Blandt medicinske fagfolk såvel som i lande som USA og Japan bruges udtrykket epinefrin oftere end adrenalin. Imidlertid kaldes farmaceutiske lægemidler, der efterligner virkningen af ​​adrenalin, ofte adrenerge medikamenter, og adrenalinreceptorer kaldes adrenoreceptorer..

Adrenalinfunktioner

Når det kommer ind i blodbanen, forbereder adrenalin hurtigt kroppen til handling i nødsituationer. Hormonet forbedrer tilførslen af ​​ilt og glukose til hjernen og musklerne og undertrykker andre ikke-nødprocesser (især fordøjelse og reproduktion).

Oplevelse af stress er normalt og nogle gange endda gavnligt for overlevelse. Men det er vigtigt at lære at håndtere stress som over tid kan konstant adrenalinrus beskadige blodkar, øge blodtrykket og risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Det fører også til konstant angst, vægtøgning, hovedpine og søvnløshed..

For at begynde at kontrollere adrenalin skal du lære at aktivere dit parasympatiske nervesystem, også kendt som "hvile- og fordøjelsessystemet." Hvile og fordøjelse er det modsatte af en hit eller run reaktion. Dette hjælper med at fremme balance i kroppen og tillader det at hvile og gendanne sig selv..

Effekten af ​​adrenalin på hjertet og blodtrykket

Reaktionen forårsaget af adrenalin fører til udvidelse af bronchier og mindre luftkanaler for at give musklerne det ekstra ilt, de har brug for for at tackle fare eller flyvning. Dette hormon får blodkarene til at samle sig for at omdirigere blod til de vigtigste muskelgrupper, hjerte og lunger. Dette øger hjertefrekvensen og slagvolumen, udvider pupillerne og indsnævrer arteriolerne i huden og tarmene og ekspanderer arterioler i knoglemuskelen.

Adrenalin bruges som medicin mod hjertestop og alvorlige krænkelser af dets rytme, hvilket fører til et fald eller fravær af hjertets output. Denne gavnlige (i kritiske situationer) effekt har en betydelig negativ virkning - øget irritabilitet i hjertet, hvilket kan føre til komplikationer umiddelbart efter vellykket genoplivning.

Hvordan adrenalin påvirker stofskiftet

Adrenalin øger blodsukkeret fordi katalyse (nedbrydning) af glycogen til glukose i leveren forbedres kraftigt, og på samme tid begynder lipidnedbrydning i fedtceller. På samme måde aktiveres nedbrydningen af ​​glykogen, der er opbevaret i musklerne, kraftigt. Alle reserver af let tilgængelig energi mobiliseres..

Hvordan adrenalin påvirker centralnervesystemet

Syntesen af ​​adrenalin er udelukkende under kontrol af det centrale nervesystem (CNS). Hypothalamus i hjernen, der modtager et faresignal, binder til resten af ​​kroppen gennem det sympatiske nervesystem. Det første signal gennem de autonome nerver kommer ind i binyremedulla, som reagerer ved frigivelse af adrenalin i blodbanen.

Kroppens evne til at føle smerter mindskes også under påvirkning af adrenalin, så det bliver muligt at fortsætte med at løbe eller bekæmpe faren, selv efter at han er blevet såret. Adrenalin forårsager en markant stigning i styrke og ydeevne og øger også hjerneaktiviteten i stressende øjeblikke. Efter at stresset er aftaget og faren er gået, kan adrenalinvirkningen fortsætte i op til en time.

Effekten af ​​adrenalin på glatte muskler og knogler

De fleste glatte muskler med adrenalin slapper af. En glat muskel er hovedsageligt placeret i de indre organer. Dette er for at maksimere omfordelingen af ​​energi til fordel for den stripede muskel (hjertemyokardium og knoglemuskler). Således er de glatte muskler (i maven, tarmen og andre indre organer, undtagen hjertet og lungerne) slukket, og den stribede muskel stimuleres øjeblikkeligt..

Antiallergiske og antiinflammatoriske egenskaber

Som nogle andre stresshormoner har adrenalin en overvældende effekt på immunsystemet. De der. dette stof er antiinflammatorisk og anti-allergisk. På grund af dette bruges det til behandling af anafylaksi og sepsis som en bronchodilator ved astma, hvis specifikke beta 2-adrenerge receptoragonister ikke er tilgængelige eller ineffektive.

Effekt på blodkoagulation og erektion

I henhold til logikken i ”kamp eller flugt” -situationen, på farlige øjeblikke, bør blodets evne til at koagulere forbedres. Dette er nøjagtigt, hvad der sker efter frigivelsen af ​​epinephrin i blodet. Responsen er en stigning i blodpladetallet og blodkoagulationshastigheden. Sammen med virkningen af ​​vasokonstriktion fungerer denne reaktion som en profylakse for kraftig, livstruende blødning i tilfælde af kvæstelser..

Ved at stimulere knoglemuskler hæmmer adrenalin dramatisk erektion og generelt mandlig styrke. En erektion skyldes det faktum, at i den kavernøse krop af kroppen, slapper blodkarene og løber over af blod. Adrenalin forårsager en indsnævring af blodkar, og deres fyldning med blod bliver næsten umulig. En normal erektion under stress er således ikke mulig. Dette betyder, at stress har en skadelig effekt på mandlig styrke..

Adrenalinbiosyntese

Forløberen for adrenalin er noradrenalin, også kaldet noradrenalin (NE). Norepinephrin er den vigtigste neurotransmitter til sympatiske adrenerge nerver. Det syntetiseres i nerve Axon, opbevares i specielle vesikler og frigøres, når det er nødvendigt at transmittere et signal (impuls) gennem nerven.

Stadier af adrenalinsyntese:

1. Tyrosinaminosyre transporteres til den sympatiske nerves axon.
2. Tyrosin (Tyr) omdannes til DOPA ved hjælp af tyrosinhydroxylase (et enzym, der begrænser hastigheden for NE-syntese).
3. DOPA omdannes til dopamin (DA) ved anvendelse af DOPA decarboxylase.
4. Dopamin transporteres ind i vesiklerne, omdannes derefter til norepinephrin (NE) under anvendelse af dopamin-ß-hydroxylase (DBH).
5. Adrenalin syntetiseres fra norepinephrin (NE) i binyremedulla, når de preganglioniske fibre i synapserne i det sympatiske nervesystem aktiveres for at frigive acetylcholin. Sidstnævnte tilføjer en methylgruppe til NE-molekylet med dannelse af adrenalin, der straks kommer ind i blodbanen og forårsager en kæde af tilsvarende reaktioner.

Hvordan man forårsager et adrenalinkick?

Selvom adrenalin har en evolutionær karakter, er mennesker i stand til kunstigt at fremkalde et adrenalinrus. Eksempler på aktiviteter, der kan forårsage et adrenalinkick:

• Se rædselfilm
• Skydiving (fra en klippe, fra en bungee osv.)
• Hajkur Dykning
• Forskellige farlige spil
• Rafting osv.

Et sind fuld af forskellige tanker og ængstelser stimulerer også kroppen til at frigive adrenalin og andre stressrelaterede hormoner, såsom cortisol. Dette gælder især om natten, når du er i sengen, i et stille og mørkt rum, det er umuligt at stoppe med at tænke på konflikten, der skete dagen før eller bekymre dig om, hvad der vil ske i morgen. Hjernen opfatter dette som stress, selvom der virkelig ikke er nogen reel fare. Så den ekstra opladning af energi, der modtages fra adrenalinruset, er ubrugelig. Det forårsager en følelse af angst og irritation, gør det umuligt at falde i søvn.

Adrenalin kan også frigives som reaktion på høj støj, stærkt lys og høj temperatur. At se tv, bruge en mobiltelefon eller computer, høj musik før sengetid kan også forårsage et adrenalinkick om natten.

Hvad sker der med et overskud af adrenalin?

Selvom “hit eller run” -reaktionen er meget nyttig, når det drejer sig om at undgå en bilulykke eller løbe væk fra en rabiat hund, kan det være et problem, når det aktiveres ofte som reaktion på daglig stress.

Under betingelserne for moderne virkeligheder frigiver kroppen ofte dette hormon, når det er under stress, uden at have en reel fare. Så der er hyppige svimmelhed, svaghed og en ændring i synet. Derudover forårsager adrenalin frigivelse af glukose, som musklerne skal bruge i en ”kamp eller flyve” -situation. Når der ikke er nogen fare, giver denne ekstra energi ikke mening og bruges ikke, hvilket gør en person rastløs og irritabel. For høje niveauer af hormonet på grund af stress uden reel fare kan forårsage hjerteskader på grund af overspænding, søvnløshed og nervøsitet. Adrenalin-relaterede bivirkninger inkluderer:

• Cardiopalmus
• Takykardi
• Angst
• Hovedpine
• Rysten
• Forhøjet blodtryk
• Akut lungeødem

Medicinske tilstande, der fremkalder overproduktion af adrenalin, er sjældne, men kan forekomme. For eksempel, hvis en person har tumorer eller betændelse i binyrerne, kan de producere for meget adrenalin. Dette fører til angst, vægttab, hjertebanken og højt blodtryk..

Adrenal adrenalinproduktion er for lav er sjælden, men hvis dette sker, er kroppens evne til at reagere korrekt i stressede situationer begrænset.

Således kan langvarig stress forårsage adrenalin-relaterede komplikationer. Løsningen på disse problemer begynder med at finde sunde måder at håndtere stress på. En endokrinolog er den samme læge, som du skal tale med, når det kommer til hormonelle problemer, inklusive stress og et overskud af adrenalin.

Adrenalin

Medic Brian Hoffman om opdagelsen af ​​adrenalin, ”hit eller run” -reaktionen og brugen af ​​adrenalin i den farmaceutiske industri

Lake Compounce / giphy.com/

Adrenalin er et af de mest berømte hormoner, der har en stærk effekt på forskellige organer i den menneskelige krop. Det opstod i udviklingsprocessen for en hurtig reaktion på ekstreme situationer og hjælper kroppen med at arbejde til det yderste.

Forskningshistorie

Historien om opdagelsen af ​​adrenalin var kompleks. For det meste består det af forkert udførte eksperimenter, som ikke desto mindre førte til større opdagelser. I modsætning til andre endokrine kirtler, hvoraf nogle blev opdaget af Galen allerede i det II århundrede, vidste folk ikke om eksistensen af ​​binyrerne i århundreder. De blev opdaget først i det 16. århundrede, men deres funktion var stadig ukendt indtil midten af ​​det 19. århundrede - først da optrådte nogle ideer om dette emne. Så i 1716 blev der afholdt en konkurrence på det franske akademi i Bordeaux om temaet ”Quel est l’usage des glandes surrénales? ”(“ Hvilken funktion har binyrerne? ”). Dommeren var Charles de Montesquieu (1689–1755). Efter at have læst alle essays, besluttede Montesquieu, at ikke en af ​​dem fortjener en belønning, og udtrykte håb om, at dette problem en dag vil blive løst.

Konklusionen om, at binyrerne er vigtige for kroppens funktion, blev først truffet af den britiske læge Thomas Addison i 1855 på grundlag af kliniske observationer. Han arbejdede med patienter, der oplevede alvorlig træthed, vægttab, opkast og underlig mørkfarvning af huden. Derefter, allerede ved obduktionen, opdagede han, at alle af dem havde binyrerne beskadiget. Han foreslog, at det var ødelæggelsen af ​​binyrerne, hvis funktion endnu ikke var kendt, og som førte til disse menneskers død. Cirka et år senere forsøgte Charles Eduard Brown-Secart i Frankrig kirurgisk at fjerne binyrerne fra laboratoriedyr - de døde alle, hvilket bekræftede hypotesen om, at binyrerne er nødvendige for at opretholde liv.

Hverken Addison eller Brown-Secar vidste binyrernes rigtige funktion. Det var vanskeligt at forestille sig, at de endokrine kirtler, inklusive binyrerne, frigiver aktive kemikalier i blodet, og det var også vanskeligt at demonstrere dette ved hjælp af metoder, der var tilgængelige i anden halvdel af 1800-tallet. I 1889 meddelte Brown-Secar, dengang allerede en meget berømt videnskabsmand, at han blev forynget ved at injicere sig selv med sædekstrakter og testikler af dyr - da var han 72 år gammel. Dette eksperiment blev indstillet forkert, fordi der i disse ekstrakter ikke var nok mandligt hormon testosteron til at få nogen virkning, men Brown-Secars erklæring gav en reel fornemmelse. Folk begyndte alvorligt at overveje muligheden for, at organekstrakter kunne have en fysiologisk virkning..

Et par år senere i England opdagede George Oliver og Edward Sharpay-Schafer, at binyreekstrakter øger blodtrykket hos hunde. George Oliver arbejdede som læge i en lille byby, og han havde meget fritid til forskning. I et eksperiment fodrede han sin søn binyrerne, som den lokale slagter forsynede ham med, og prøvede at måle effekten ved hjælp af en enhed, som han selv opfandt: Han kontrollerede for mulige ændringer i tykkelsen af ​​den radiale arterie. Det var heller ikke et strengt videnskabeligt eksperiment: i dag ved vi, at oralt administreret adrenalin ikke absorberes af kroppen, og derudover var Oliver's måleenhed sandsynligvis ikke nøjagtig. Ikke desto mindre fik dette ham til at fortsætte sin forskning. I London mødte Oliver den berømte fysiologprofessor Edward Sharpei-Schaefer, der af ren interesse injicerede binyreekstrakt til hunde og var forbløffet over hvor meget blodtryk steg. Dette var det første entydige eksempel på, at hemmelighederne i de indre kirtler har en enorm fysiologisk virkning..

Umiddelbart efter dette begyndte en rigtig race: hvem vil være den første til at finde i binyrerne et stof, der forårsagede en stigning i blodtrykket. Laboratorier over hele verden, især i Tyskland, England og USA, forsøgte at isolere ham. Forskellige mennesker hævdede at have fundet det, men faktisk modtog det i 1901. Det aktive stof i binyrerne, der var ansvarlig for at hæve blodtrykket, var i stand til at isolere Yokichi Takamine - en japansk emigrant, der boede i USA. Han kaldte det "adrenalin.".

Adrenalin

Adrenalin (adrenalin), også kaldet epinephrin (epinephrin) - en neurotransmitter, en repræsentant for catecholamin-gruppen. Forløber for stoffet er tyrosinaminosyren, der indtages sammen med mad. Det produceres i cellerne i binyremedulla. Neurotransmitteren er også til stede i adrenergiske synapser, dens syntese aktiveres, når det autonome (autonome) nervesystem er ophidset.

Funktioner

Adrenalin fungerer sammen med en anden neurotransmitter - noradrenalin. Funktionerne i disse kemiske mellemmænd er transmission af nerveimpulser i det synaptiske rum, fra neuroner til forskellige celler. Epinephrin har en forskelligartet effekt. Effekten afhænger af den type celler, der udsættes for den. Imidlertid er adrenalins hovedformål at forberede kroppen på reaktionen ”løbe eller kæmpe”, det vil sige at mobilisere alle ressourcer til at udføre energiske, effektive og afgørende handlinger.

Typiske fænomener under frigivelsen af ​​denne neurotransmitter er accelereret sammentrækning af hjertet, stigning i blodtryk, ekspansion af luftvejene i bronchialtræet og ekspansion af pupillen. En kraftig bølge af adrenalin giver dig mulighed for at omfordele strømmen af ​​blod, hvilket øger blodcirkulationen i musklerne. I dette tilfælde ændres metaboliske processer i kroppen, hvilket resulterer i, at koncentrationen af ​​glukose i blodet når et maksimum.

Adrenalin er et centrale nervesystemstimulerende middel. Det forbedrer aktiviteten i det sympatiske nervesystem og understøtter vågenhed. Akkumulerer psykisk energi, udløser aktivering af moralske og frivillige egenskaber hos en person, forbedrer orienteringsevner. Neurotransmitteren er ansvarlig for udvikling af oplevelser af angst, uro, nervøs spænding. Det indleder forbedret syntese af cortisol i blodet og øger dermed kroppens modstand mod stressfaktorer.

Nedsat følsomhed over for smerter er også en adrenalineffekt. På grund af den rigelige syntese af dette stof, kan en person fortsætte med at løbe eller kæmpe, selv efter at have modtaget en alvorlig skade. Adrenalin øger styrke og udholdenhed markant, forbedrer udførelsen af ​​handlinger, bidrager til en mere komplet drift af sensoriske systemer og øjeblikkelig signalbehandling.

Hvad sker der, når adrenalinet haster?

Når en person opfatter en situation som farlig og truende, sendes sådanne oplysninger til den del af hjernen - mandlen, hvis funktion er den følelsesmæssige behandling af data. Hvis mandlen fortolker informationen som truende og skadelig, overfører den information til hypothalamus - midten af ​​hjernens "kontrol". “Kommandoafdelingen” sender signaler gennem de autonome nerver til binyremedulla.

• binder til levercellereceptorer og nedbryder store sukkermolekyler kaldet glycogen til et mindre og lettere fordøjeligt produkt kaldet glukose, hvilket giver musklerne en høj energiladning;
• virker på cellereceptorer i lungerne og indleder hurtig vejrtrækning;
• stimulerer hjertet til at slå hurtigere;
• får blodkar til at sammensætte og lede blod til større muskelgrupper;
• stimulerer sveden til hurtigt at afkøle kroppen;
• binder til pancreasreceptorer for at undertrykke insulinproduktion.

Produktionen og bølgen af ​​adrenalin er meget hurtig, observeret i tre minutter efter opfattelsen af ​​information om en stressende begivenhed. Ofte forekommer sådanne ændringer så hurtigt, at en person ikke engang har tid til at forstå, hvad der sker. Det er bølgen af ​​adrenalin, der gør det muligt for chaufføren at undvige den møtende bil, inden han har tid til at vurdere situationen og tænke over den nødvendige manøvre. Når spændingerne slutter ophører nerveimpulserne til binyrerne, og produktionen af ​​adrenalin stopper.

Overskydende adrenalin

Overproduktion af epinefrin er en almindelig forekomst. De fleste mennesker er udsat for stressede situationer, så mange er bekendt med de typiske symptomer på adrenalinrus. Selvom epinefrin er et stof, hvis produktion er udtænkt af naturen til et specifikt evolutionært formål, deltager nogle bevidst i risikable aktiviteter bare for at føle adrenalinruset. Handlinger, der kan forårsage aktiv syntese af et stof, inkluderer:

• se en rædselfilm;
• placering af sig selv som fodboldfan;
• gambling
• Faldskærmsudspring;
• klippedykning - dykning fra de farligste steder (klipper, højhuse);
• bungee jumping - hoppe fra en bro, også kendt som en bungee;
• burdykking - dykning i et bur ind i hajhabitatet;
• rafting - en sportsrafting på bjergfloder;
• stantraiding - udførelse af stunts på en motorcykel;
• Tagdækning - klatre op til utilgængelige og farlige tag på skyskrabere uden forsikring.

Over tid udvikler folk, der er involveret i ekstreme aktiviteter, adrenalin. Dette fænomen kan forklares som følger. Nogen tid efter adrenalinrusheden føler en person et fald i aktivitet, nedsat ydeevne, sløvhed og træthed - en tilstand, der ligner en tømmermænd. Nu er hans aktivitet ikke kun koncentreret om at opleve en kraftig stigning i styrke og spænding, men også på at fjerne de ubehagelige konsekvenser af en adrenalinblitz. Effekten af ​​"kil udspil kile" fungerer, og personen fortsætter igen med farlige stimulerende aktiviteter.

Hvad er adrenalinruset skadeligt?

Selvom "kamp eller løb" -reaktionen er meget nyttig, når det drejer sig om at undgå en bilulykke eller hurtigt løbe væk fra en rabiat hund, kan det blive et problem, hvis du aktiverer den som reaktion på daglig stress. Et sind fuld af negative tanker, frygt og ængstelse Det stimulerer frigivelsen af ​​adrenalin og andre stresshormoner. Denne proces er især relevant om natten, når en person er i sengen. I et stille og mørkt rum fokuserer nogle mennesker især på en konflikt, der for nylig har fundet sted, eller bekymrer sig om, hvad der vil ske med dem i morgen.

Selvom der ikke er nogen reel fare i disse tanker, opfatter hjernen sådanne tanker som stressfaktorer. Følgelig starter processen med yderligere syntese af adrenalin. En ekstra og ubrugelig ladning med energi får en person til at føle angst og irritation, hvilket gør det umuligt at falde i søvn.

Adrenalin kan også frigives som reaktion på høje lyde, lyse lys og høje temperaturer. At se tv, bruge en mobiltelefon eller computer, lytte til høj musik før sengetid kan også forårsage et adrenalinrus om natten.

Sådan kontrolleres adrenalin?

Alle har brug for at lære at håndtere og forhindre stress. Det skal huskes, at en enkelt oplevelse af stressende situationer er et normalt og naturligt og undertiden et sundt fænomen. Et konstant ophold i en stressende tilstand er imidlertid fyldt med udviklingen af ​​farlige somatiske, neurologiske og psykotiske sygdomme. Regelmæssig adrenalinrus kan skade blodkar, øge blodtrykket og derved øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Det kan også føre til konstant angst, vægtøgning, hovedpine og vedvarende søvnløshed..

For at hjælpe med at kontrollere adrenalin skal du aktivere dit parasympatiske nervesystem, også kendt som ”hvile- og hvilesystemet”, det modsatte af ”hit eller run” -reaktionen. Dens aktivering hjælper med at opnå balance i kroppen, tillader kroppen at slappe af og gendanne sig selv..

For at forbedre parasympatetikens funktioner er følgende velegnet:

• dyb åndedrætsøvelser;
• meditation;
• yoga eller tai chi, der kombinerer bevægelse med dyb vejrtrækning;
• fortrolig samtale med venner eller familiemedlemmer om stressede situationer;
• føre dagbog med følelser og tanker;
• opretholdelse af en afbalanceret, sund kost;
• Regelmæssig motion;
• går i det fri;
• begrænsning af koffein og alkohol;
• begrænsning af mobiltelefoner, skarpe lys, computere, højttalertelefon og tv lige inden sengetid.

Adrenalinmangel

Epinefrinmangel er en usædvanlig og sjælden forekomst, sommetider skyldes fjernelse af begge binyrerne. Som regel fører selv en sådan kirurgisk operation ikke til adrenalinmangel, da 90% af dette stof syntetiseres i nervesystemet.

Anvendelse af adrenalin i klinisk praksis

Adrenalininjektion bruges som en akut medicinsk behandling til behandling af livstruende allergiske reaktioner forårsaget af insektbid, mad, medicin. Lægemidlet er til stede i en klasse af lægemidler kaldet alfa- og beta-adrenerge agonister (sympatomimetiske midler). De arbejder ved at slappe af muskler i luftvejene og indsnævre blodkar..

Konklusion

Adrenalin er en vigtig neurotransmitter i catecholamin-klassen. Dets syntese og frigivelse giver starten på aktiviteter til reaktionen “løbe eller kæmpe”. En konstant stigning i adrenalin er fyldt med problemer i nervesystemet og kardiovaskulære systemer. En regelmæssig rus af stof forårsager nervøs spænding, angst og angst, vedvarende søvnløshed. Du kan kontrollere niveauet af neurotransmitteren ved at føre en sund livsstil og nægte ekstreme aktiviteter.